ESCRITOS CON SABIDURÍA
ESCRITOS PARA MEDITAR
ESCRITOS PARA MEDITACIÓN
MEDITACIÓN - MEDITAR - MINDFULNESS
REIKI - YOGA - KUNDALINI - ZAZEN
ESCRITOS SOBRE COMO MEDITAR
29/04/2019
7 CONSEJOS PARA PRACTICAR MINDFULNESS
7 consejos sencillos para practicar un día normal el Mindfulness y experimentar de forma sencilla de que trata todo este cuento de la atención plena.
02/01/2020
JESÚS: EL MINDFULNESS Y EL FUTURO
El Mindfulness y el futuro no la van bien. Jesús lo dice: «Deja que los muertos entierren a los muertos» Libérense ahora, vivan el presente intensamente.
23/02/2021
LA PRÁCTICA ESPIRITUAL CON EL MINDFULNESS
La práctica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahí estás, bien arraigado en el aquí y en el ahora, plenamente presente y vivo.
30/08/2019
MINDFULNESS AL ALCANCE DE TODOS
La experta en gestión del estrés Elizabeth Scott nos propone unos ejercicios Mindfulness al alcance de todos para mejorar la capacidad de relajación.
31/08/2019
MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN
El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.
03/09/2019
MINDFULNESS Y LA ORIGINACIÓN DEPENDIENTE
Los dos grandes descubrimientos originales de Buddha fueron la teoría de la Originación Dependiente y la meditación Mindfulness o de atención abierta.
04/05/2019
MINDFULNESS Y MINDLESSNESS
Inclinar la modalidad por defecto hacia la atención «mindfulness» más que hacia la distracción «mindlessness» y no perdernos tanto en el pensamiento.
03/07/2019
PLENA CONSCIENCIA O MINDFULNESS NO ESTÁ A LA VENTA
La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.
30/04/2019
UN PASO MAS ALLA EN MINDFULNESS
Profundiza en el mindfulness. Cuando la mente desaparece no es que te vuelvas un tonto «mindless». Todo lo contrario, te vuelves consciente «mindful».