LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

TU LUZ INTERIOR
ESCRITOS Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO Y CONOCIMIENTO INTERIOR

 

 

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YOGANANDA

| FRASES | ESCRITOS |

La conciencia espiritual es la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

JIDDU KRISHNAMURTI

| FRASES | ESCRITOS |

La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías.

La meditación es el estado de la mente que ve en realidad lo que es, sin interpretaciones.

THICH NHAT HANH

| FRASES | ESCRITOS |

Aprendamos el arte de descansar. La meditación no es una lucha. Deja de correr. Deja de luchar. Así descansas, sanas y calmas.

OSHO

| FRASES | ESCRITOS |

Si el sexo se convierte en profunda meditación la energía del amor florece como amor y este florecimiento trasciende a lo divino.

SUZUKI ROSHI

| FRASES | ESCRITOS |

El mindfulness se describe a menudo como el corazón de la meditación budista. Sin embargo, su cultivo no es una actividad estrictamente budista.

La verdadera práctica de la meditación es sentarse como si bebieras agua cuando estás sentado.

RINCHEN GYALTSEN

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es el esfuerzo de regresar una y otra vez a la verdad, al estado positivo, o al objeto que hayamos escogido para enfocar la mente.

En el budismo la meditación es un vehículo, una manera de transformarse.

GEORGES GURDJIEFF

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación de foco abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

La meditación de foco abierto es desfocalizar para dar la misma calidad y cantidad de atención a todos los puntos del campo visual.

Ascender con la Meditación de Foco Abierto es captar, sin más, desde la conciencia. Captarlo y ya está, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.

GUESHE KELSANG GYATSO

| FRASES | ESCRITOS |

Cuando meditamos, aunque nuestra meditación no sea muy clara, estamos realizando una acción mental virtuosa que es causa de felicidad y paz interior.

BUDA

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación trae la iluminación, trae el florecimiento, es la expresión del ser.

La meditación no oculta tu violencia. Trae luz a tu interior y a tu oscuridad.

MORYA

| FRASES | ESCRITOS |

Descansar pero no dormir, abre ciertas dimensiones ocultas de la vida, que de otra manera no sería posible lograr, excepto a través de estados muy elevados de meditación.

SOGYAL RINPOCHE

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es cuestión de actitud, es la ruptura de cómo funcionamos.

La meditación viene cuando te relajas de adentro hacia afuera de forma natural.

SWAMI RAMA

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación no está sentada e inquieta, soñando despierto, preocupándose o fantaseando.

La meditación en realidad no es parte de ninguna religión.

Llega un momento en que la meditación agita la mente inconsciente y trae impresiones ocultas.

La meditación es algo muy poderoso que da vibraciones útiles a todos.

Cuando el flujo la energía vital se dilata hacia el interior, y las distracciones se eliminan, la meditación fluye por sí misma.

La Meditación es el método exacto para tomar conciencia de quién eres. Es la formación fundamental para conocer tu mundo interior.

La meditación no es estar sentado e quieto, soñando despierto, preocupándose o fantaseando. Significa mirar, observar con calma la mente misma.

La meditación en realidad no es parte de ninguna religión. Se está explorando a sí mismo, explorando los aspectos más profundos de su ser, y finalmente llevándolo al centro de la conciencia dentro.

Llega un momento en que la meditación agita la mente inconsciente y trae impresiones ocultas. Acelera el método de análisis, comprensión y estudio del inconsciente.

El hombre moderno es demasiado impaciente y quiere dominar el arte de la meditación inmediatamente.

La meditación es un viaje sin movimiento. En el mundo externo tienes que moverte para seguir adelante, en la meditación no te mueves, pero alcanzas.

ALICE BAILEY

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación y la intuición positiva de naturaleza creadora, es el medio más espiritual de acceder al conocimiento que ordena y alinea el alma con el Plan Eterno.

A partir del silencio surge la acción. Pasas de la profunda meditación a la acción.

VASANT LAD

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación trae conciencia, armonía, salud y orden natural a la vida humana. Despierta la inteligencia, hace la vida feliz, pacífica y creativa.

La meditación es necesaria para traer armonía a la vida diaria.

En la meditación tiene lugar la unión de la conciencia individual con la conciencia cósmica.

Por medio de esta observación interna, las bodegas de energía se abrirán: estos son los benéficos de practicar la meditación.

La meditación es el despertar de esa inteligencia que nace de la compasión, de la claridad y de la destreza que la inteligencia utiliza.

SARAH PROUT

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es encontrar la mejor manera de ir con el flujo y la rendición.

THOMAS CLEARY

| FRASES | ESCRITOS |

El ámbito de su conocimiento son doctrinas que tienen como característica la meditación; en la acción, se alejan de la Iluminación y se confunden al hundirse en el polvo, quedando atrapados en él, incapaces de liberarse.

DAYA MATA

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación nos ayuda a vincular nuestra vida externa con los valores interiores del alma como ninguna otra cosa en el mundo puede hacerlo.

Por medio de la meditación llegamos a olvidarnos de nosotros y pensamos más bien en nuestra relación con Dios y en cómo servirle en los demás.

Tanto aquí como en el extranjero, la gente se acerca y me dice: «¿Cómo le es posible permanecer sentada e inmóvil en meditación durante tantas horas? ¿Qué es lo que hace durante esos períodos de quietud?».

SRI YUKTESWAR

| FRASES | ESCRITOS |

El progreso espiritual no se mide por los poderes externos, sino sólo por la profundidad de su dicha en la meditación.

El paraíso perdido se recupera rápidamente a través de la meditación divina.

La meditación uno encuentra su guía instantánea, su respuesta adecuada a cada dificultad.

Después de que la mente ha sido despejada por la respiración consciente de obstáculos sensoriales, la meditación proporciona una doble prueba de Dios.

La oración profunda y la meditación está en contacto con su conciencia divina; no hay mayor poder que esa protección interna.

PATANJALI

| FRASES | ESCRITOS |

Un estado de conciencia profunda, nace de la meditación, que se halla libre de las construcciones mentales.

Liberarse del contenido de la propia conciencia y de todas las cosas en que uno se halla atrapado, es meditación.

KOPTOS

| FRASES | ESCRITOS |

La Sabiduría se consigue con el estudio de las leyes eternas que ves rigiendo el vasto universo y con la meditación o concentración de tus facultades espirituales hacia tu interior.

KAKUAN SHIEN

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es un modo de vida. No es una actividad; es tu ser mismo. Tiene que ser constante, tiene que ser continua; tiene que serlo. Debe transformarse en una continuidad cristalizada. Sólo entonces se produce la iluminación; nunca antes.

ALAN WATTS

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es el acto de permitir que nuestros pensamientos cesen.

La meditación es un presente eterno que no esperas ningún resultado.

LAHIRI MAHASAYA

| FRASES | ESCRITOS |

El verdadero trabajo es sintonizar con la meditación en la Vacuidad [en el quinto elemento, el éter] abandonando los tres nervios —ida, pingala, susumna— y los cuatro elementos —khiti. apa, tejas y marut, respectivamente, tierra, agua, fuego y aire—.

El acto de meditación es ser espacioso.

SADHGURU JAGGI VASUDEV

| FRASES | ESCRITOS |

La oración significa que estás tratando de decirle a Dios qué hacer. La meditación significa que entiendes tus limitaciones y te callas.

La meditación no es concentración ni relajación. Es una especie de regreso a casa.

Mediante la meditación y la Visión Cabal, el noble alcanza la más alta Sabiduría y, liberándose de toda atadura del que sabe, se extingue.

Verdaderamente, de la meditación brota la sabiduría. Sin meditación, la sabiduría mengua. Conociendo el doble camino de la ganancia y la pérdida, debe conducirse uno mismo de manera tal que pueda aumentar la sabiduría.

EDGAR CAYCE

| FRASES | ESCRITOS |

El observar el propio proceso respiratorio no es sólo una antigua forma de meditación, también es una importante vía para llegar a ser un canal, un canal de inspiración. Estás dejando que el soplo vital —el espíritu— fluya por ti.

La meditación, o la sintonización con un ideal, moldea la corriente.

TAISEN DESHIMARU

| FRASES | ESCRITOS |

El verdadero Zen, en tanto que representante de la universalidad de la conciencia y de la práctica de la meditación en la postura perfecta del zazen, está abierto a todo.

El Zen significa el esfuerzo del hombre practicando la meditación, el zazen. Esfuerzo para alcanzar el dominio de los pensamientos sin discriminación, la conciencia más allá de todas las categorías, englobando todas las expresiones del lenguaje.

La meditación es la base de todas las religiones.

PIERRE TEILHARD DE CHARDIN

| FRASES | ESCRITOS |

La espiritualidad es la meditación.

SRI AUROBINDO

| FRASES | ESCRITOS |

¡Siéntate en meditación! Pero no pienses! ¡Mira solo tu mente! Verás pensamientos entrando en ello! Antes de que puedan entrar, échalos de tu mente hasta que tu mente sea capaz de un silencio total.

STUART WILDE

| FRASES | ESCRITOS |

El caminar silencioso y la meditación, te mostraran la verdadera naturaleza multidimensional de esta realidad.

SHAKTI GAWAIN

| FRASES | ESCRITOS |

Cualquiera que haya practicado la meditación sabe qué difícil es hacer callar nuestra conversación mental para conectarnos con nuestra mente más profunda, sabia e intuitiva.

Cualquiera que haya practicado la meditación sabe qué difícil es hacer callar nuestra «conversación mental» para conectarnos con nuestra mente más profunda, sabia e intuitiva.

SATISH KUMAR

| FRASES | ESCRITOS |

Cuando has dejado de estar atado por el pasado o por el futuro, cuando estás completamente presente en el aquí y ahora, entonces es meditación.

No hay separación entre la meditación y la vida cotidiana.

La meditación no es sólo estar sentado durante una hora aquí o una hora allí; la meditación es una forma de vida que se practica todo el tiempo.

La meditación es prestar atención, ser conscientes de lo que está pasando dentro de ti y entre tú y el universo.

La meditación es prestar atención, ser conscientes de tu respiración, tu postura, tus sentimientos, tus percepciones, tus pensamientos, y todo lo que pasa a través de tu mente y la mente misma.

A través de la meditación y a través de ser conscientes encontrarás tu propio conocimiento de la rectitud. Serás tu propia luz.

ADYASHANTI

| FRASES | ESCRITOS |

La verdadera meditación no tiene dirección ni meta. Es pura rendición sin palabras, pura oración silenciosa.

La verdadera meditación está abierta a lo que está sucediendo-agradable o desagradable.

Siéntate de tu corazón, no de tu cabeza. Ese es el secreto de una hermosa meditación.

La meditación es el acto de estar en constante renovación.

La meditación te muestra que la única opción viable es dejar ir.

En la verdadera meditación, comenzamos desde la base de dejar que todo sea como es.

La meditación es un ensayo de vestuario para la muerte.

RAJINDER SINGH

| FRASES | ESCRITOS |

La vida ética y la meditación son el alfabeto de Amor, en el libro de la vida.

En la meditación apagamos el canal del mundo y encendemos el canal del Amor.

La meditación es tu propia exploración. Es un tremendo viaje de lo falso a lo auténtico, de lo mortal a lo inmortal, de la oscuridad a la luz interior.

La conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

El gurú Paramahansa Yogananda nos enseña que la conciencia espiritual reside en la victoria absoluta por medio de la meditación sobre la conciencia humana.

Según Krishnamurti puedes lograr con la meditación y tu mente, controlar la atención del pensamiento para que no halla conflicto y desperdicio de energía.

KABIR

| FRASES | ESCRITOS |

Amo a quien conoce a Brahma y puede quedarse en meditación sobre su suprema Verdad.

OLE NYDAHL

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación funciona exactamente así. Si tenemos una perturbación hoy, no podemos eliminarla meditando hoy. Sin embargo, si meditamos ayer, la perturbación no vendrá hoy.

La meditación espiritual te lleva a la belleza y la fuerza de la verdad. Te lleva a la evocación y al sendero de los valores espirituales superiores.

Cuando el sexo se convierte en meditación, la energía del amor florece como el amor, y este florecimiento es un movimiento que trasciende hacia lo divino.

JBN LIE

| FRASES | ESCRITOS |

Las seis Paramitas son: La perfección de la Generosidad, de la Concienciación, de la Inclusividad, de la Practica, de la Meditación y de la Comprensión.

B K S IYENGAR

| FRASES | ESCRITOS |

Quiero llevarlos a la meditación interna a través del asana.

Para llevar la mente a un estado de inocencia sin ignorancia, está la meditación.

La firmeza física, la estabilidad emocional y la claridad intelectual son las llaves para la meditación.

La meditación es un bien, consciencia suprema en la que no hay dualidad.

THOMAS MERTON

| FRASES | ESCRITOS |

En la meditación hay una gran necesidad de disciplina.

Aprendamos el arte de descansar. La meditación no es una lucha. Deja de correr. Deja de luchar. Así descansas, sanas y te calmas.

Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú ser interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

RUPERT SHELDRAKE

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación colectiva es un diálogo de tú interior y el interior consciente colectivo, es la conexión verdadera que estabiliza la unidad planetaria.

SARADA DEVI

| FRASES | ESCRITOS |

Practica la meditación, y poco a poco tu mente estará tan tranquila y fija que te resultará difícil mantenerte alejado de la meditación.

Ya sea que saltes al agua o te empujen en ella, tu tela se empapará. ¿No es así? Medita todos los días, ya que tu mente aún es inmadura. La meditación constante hará que la mente sea un punto.

WILLIAM BLOOM

| FRASES | ESCRITOS |

Afirmo con confianza que, independientemente de nuestras creencias, estilo o fondo, todos entramos con la meditación en la zona de conexión.

La meditación es un comportamiento humano natural. Todo lo que necesitas es un instinto tranquilo y tranquilo.

GURU NANAK

| FRASES | ESCRITOS |

Haz del silencio tus pendientes, de la compasión tu riqueza, de la meditación tu escudilla de mendigo.

PEMA CHODRON

| FRASES | ESCRITOS |

La práctica de la meditación no se trata de intentar mirar hacia otro lugar para convertirse en algo mejor. Se trata de hacerse amigo de lo que ya somos.

No nos sentamos en meditación para convertirnos en buenos meditadores, sino para estar más despiertos en nuestra vida cotidiana.

MILAREPA

| FRASES | ESCRITOS |

Los asuntos del mundo continuarán por siempre. No postergues la práctica de la meditación.

Dedicar mi vida a la meditación es... ¡ayudar a mi desamparada criatura individual!

El método de la Meditación Dinámica tiene que ver con la kundalini. Este método debería canalizar toda la energía en una dimensión hacia el chakra siete.

ROBERT THURMAN

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación, en un sentido metafórico, le sube el volumen a una voz que casi nunca escuchamos, a la voz que te revela el daño que puede causar tu pensamiento.

La meditación, en un sentido metafórico, le sube el volumen a una voz que casi nunca escuchamos.

ALAN MOORE

| FRASES | ESCRITOS |

La escritura es una forma muy concentrada de meditación. Tan buena como sentarse en posición del loto.

ANDREW WEIL

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación al caminar tiene una larga y noble historia de antiguas disciplinas espirituales.

MARIANNE WILLIAMSON

| FRASES | ESCRITOS |

Intensifico mi experiencia de Dios a través de la oración, la meditación y el perdón.

I profundizar mi experiencia de Dios mediante la oración, la meditación y el perdón.

BRIAN WEISS

| FRASES | ESCRITOS |

La lección más importante que podemos aprender en esta vida es la de amarnos a nosotros mismos y a los demás de una forma incondicional. Éste es el conocimiento que nos convierte en seres divinos y es la esencia de la meditación.

DANIEL GOLEMAN

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación mindfulness ha demostrado fomentar la habilidad para inhibir los impulsos emocionales.

CANDACE PERT

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación, la relajación o la imaginación guiada son formas de entrar en la conversación interna del organismo, interviniendo conscientemente en sus interacciones bioquímicas.

LINDA CLAIR

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación no destruye la mente. No hay nada intrínsecamente malo en la mente. Es nuestro apego a la mente, nuestra reacción a nuestros pensamientos, lo que se convierte en el problema.

MARPA

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación no requiere de antídotos adicionales. La naturaleza de la mente no puede ser pensada. Descansa en este estado natural. Cuando veas esta verdad, serás liberado.

HUI NENG

| FRASES | ESCRITOS |

No se trata en absoluto de practicar la meditación o de buscar la Iluminación; se trata de mirar dentro de uno mismo, de ver dentro de nuestra propia Naturaleza.

CYNTHIA BOURGEAULT

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es la herramienta que utiliza para actualizar su sistema operativo, para pasar de ese pensamiento cualquiera o de la mente binaria a la conciencia del corazón más espaciosa que sostiene la forma sabia de saber.

Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

Meditación significa simplemente disfrutar de ti mismo y de tu soledad, olvidarte de todo el mundo y solamente disfrutar de ti mismo. Es un fenómeno egoísta, pero a partir de este egoísmo surge un altruismo.

La aceptación es el camino a una meditación plena, cuando hay aceptación los caudales del Amor invaden todo nuestro ser, hay disfrute, hay felicidad.

SESHA

| FRASES | ESCRITOS |

La Meditación es la apreciación interior sin el más mínimo esfuerzo psicológico.

La concentración no trae comprensión. Sólo conducen a la obstinación, a la fijación, a la ilusión. La meditación, trae comprensión, trae libertad, claridad e integración.

El final del dolor es el comienzo de la sabiduría. El conocimiento esta siempre a la sombra de la ignorancia. La meditación es la libertad de pensamiento y un movimiento en el éxtasis de la verdad. La meditación es una explosión de inteligencia.

Uno tiene que saber qué es estar solo, qué es meditar, qué es morir; y las implicaciones de la soledad, de la meditación, de la muerte, solo pueden ser conocidas al buscarlas. Estas implicaciones no pueden ser enseñadas, deben ser aprendidas.

BARUCH SPINOZA

| FRASES | ESCRITOS |

El hombre libre en nada piensa menos que en la muerte, y su sabiduría consiste en una meditación no sobre la muerte, sino a propósito de la vida el odio a las otras naciones, era fomentada y alimentada mediante el culto diario.

Correr, bailar, nadar, cualquier cosa puede ser una meditación. Mi definición de meditación es: siempre que tu cuerpo, tu mente y tu alma están funcionando juntos en ritmo, eso es meditación, porque traerá el cuarto.

El peor defecto de muchos ajedrecistas es lamentarse, durante el juego, de haber omitido posibilidades anteriores. Esta inútil meditación sobre las variantes que hubiesen podido realizarse no hace más que distraer.

En la meditación demostramos que en nuestro interior hay luz y sonido, mayor conciencia y sabiduría. No convencemos a otros de esta realidad; la verdadera prueba está en experimentar y probar por nosotros mismos.

RAMANA MAHARSHI

| FRASES | ESCRITOS |

Dios asume cualquier forma imaginada por el devoto a través de la repetición de pensamientos en una meditación prolongada. A pesar de que así asume infinitos nombres, sólo la conciencia sin forma alguna es Dios.

ELIZABETH SCOTT

| FRASES | ESCRITOS |

El Mindfulness es una práctica, per no es solo meditación. Podemos llevar el Mindfulness a todos los aspectos de nuestra vida. Comprométete a meditar y practicar el Mindfulness como una forma de ser y vivir.

Si te puedes convertir en un espejo, te has convertido en un meditador. La meditación no es más que una habilidad de reflejar. Y ahora, ninguna palabra se mueve dentro de ti, por lo que no hay distracción.

JON KABAT ZINN

| FRASES | ESCRITOS |

La respiración es fundamental para todos los aspectos del entrenamiento de la meditación. Es un lugar maravilloso para centrarse en el entrenamiento de la mente para estar tranquilo y concentrado.

TRISTA THORP

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es un método para desarrollar la compasión y es un gran día para usar cuando se está en un lugar donde te sientes desafiado por, o frustrado contigo mismo y / o de otra persona.

SHIBENDU LAHIRI

| FRASES | ESCRITOS |

La explosión del Omkar en el Yoni mudra supone la destrucción de la mezquina mente ante su propia insignificancia.Este es el comienzo de la auténtica meditación y de la intoxicación divina.

Si ha sido serio y tiene orden, no un orden provisional, sino un orden absoluto, ese orden puede mirar desde la meditación el orden del cosmos, ese orden tiene relación con el orden cósmico.

ANANDAMAYI MA

| FRASES | ESCRITOS |

Es mejor no practicar kriyas yóguicas si no se tiene una guía adecuada. Las formas fáciles y naturales son seguras y suficientes para el propósito de la meditación y el recuerdo de Dios.

PHOEBE WALLER

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación como cualquier cosa, cuanto más practiques, más fácil se volverá y será más fácil concentrarse únicamente en la voz en off y descartar los pensamientos que te distraen.

No hay nadie ordinario, y los chicos son los más capaces. Ellos son místicos naturales. Y antes de ser destruidos por la sociedad, es mejor ayudarles a conocer algo de meditación.

La meditación ayuda a centrar tu atención, que cultiva una conciencia que en última instancia lleva a que seas consiente de cómo estás eligiendo interpretar tus experiencias.

La meditación es vida, no es sustento. No tiene nada que ver con lo que tú haces; tiene todo que ver con quien eres. Si, el negocio no debe entrar en tu ser, es verdad.

BODHIDHARMA

| FRASES | ESCRITOS |

Tres venenos infunden la muerte y la perdición: el odio, la codicia y la ilusión. El Camino Moral, la Meditación y la iluminación son las vías para contrarrestarlos.

Medita con alegría, no medites con seriedad. Cuando entres en la sala de meditación, deja tu seriedad y tus zapatos en la puerta. Haz de la meditación una diversión.

PANDIT RAJMANI TIGUNAIT

| FRASES | ESCRITOS |

Los sabios coinciden en que la meditación es el camino que conduce a la realidad absoluta, pero que una mente dispersa seguramente causará retrasos en dicho camino.

Aquel que no puede reír, no puede meditar. La risa es una cierta exuberancia de tu energía. La meditación es la exuberancia máxima de tu energía sin acción física.

NISARGADATTA MAHARAJ

| FRASES | ESCRITOS |

La consciencia en el cuerpo es la razón por la que se percibe todo. Esta sensación interior tan sutil es tu gurú. Recuérdalo siempre. Eso es la meditación.

La consciencia en el cuerpo es la razón por la que se percibe todo. Esta sensación interior tan sutil es tu gurú: recuérdalo siempre. Eso es la meditación.

La meditación puede ayudarnos a abrazar nuestra preocupaciones, miedos y odio, y es muy sanadora. Dejemos que nuestra capacidad de sanar haga el trabajo.

ATMA VICHARA

| FRASES | ESCRITOS |

Búsqueda de sí mismo por la meditación adoradora cambia hacia el estado de reabsorción de la mente en el sí mismo a la liberación. Felicidad absoluta.

MAURICIO AMAYA

| FRASES | ESCRITOS |

Cuando leí el nuevo reto de LA iluminación al colocar el tema de LA MEDITACIÓN para esta semana inmediatamente me acobardé. Ni modo tema muy complejo.

BEATLES

| FRASES | ESCRITOS |

El Maharishi Mahesh Yogi, el gurú indio que enseñó meditación trascendental a los Beatles y a millones de personas más, ha muerto de causas naturales.

LUIS FERNANDO LALINDE

| FRASES | ESCRITOS |

Este libro es diferente es un sistema integrado en base a experiencias de muchos años practicando y enseñando meditación en el seminario ANTAHAKARANA.

Tú anhelas un amor que nazca de la meditación que no nazca de la mente. Ese es el único amor del que habla Jesús; ése amor es Dios, el verdadero amor.

No crees en el alma, eso no es un impedimento en la meditación. Puedes meditar; pues la meditación simplemente indica cómo acceder al interior de uno.

La meditación es el estado de la mente que ve en realidad «lo que es», sin interpretarlo, sin traducirlo, sin desear que no existiera, sin aceptarlo.

La meditación se practica en todo momento. La actitud mental es lo importante y no la postura. La verdad se descubre sentados, caminando o acostados.

La meditación separa todo lo que tú no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tú, contra tu voluntad.

El espacio de silencio que hay entre palabras es uno de los mejores recursos para experimentar la quietud de la mente, un destello de la meditación.

La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.

La meditación es alcanzable para quien tiene una mente lo suficientemente serena, tranquila y limpia. Que nuestra mente funcione con profundización.

Si enseñas a un chico a ser religioso, tendrás que enseñarle toda clase de credos y dogmas. Pero si le enseñas meditación, no le estás adoctrinando.

El Buda enseñó que las buenas intenciones purificaban la mente y alistaban la mente para la meditación. Esta es la raíz simplemente de la compasión.

MERKABA

| FRASES | ESCRITOS |

Muchos lectores que han solicitado una explicación sobre su significado profundo. Mas 17 respiraciones del Merkaba para su meditación y activación.

La meditación en otras palabras, te está enseñando a morir sin morirte, a pasar por la experiencia de la muerte, sorprendido de estar todavía vivo.

PARAMANADA

| FRASES | ESCRITOS |

Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con esta historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.

La mente y la meditación no pueden coexistir. No hay forma alguna de tenerlas a ambas. Porque la mente es pensamiento y la meditación es silencio.

La meditación es esta tierra, es aquí y ahora en el que puedes echar tus raíces; hazlo. La compasión es el firmamento, la meditación es la tierra.

Si no ha sido serio y no tiene orden en su vida, si trata de meditar, caerá en la trampa de la ilusión. Si no hay orden olvídese de la meditación.

CARMEN GLORIA

| FRASES | ESCRITOS |

Conciencia plena y meditación para el cultivo de la compasión y la benevolencia práctica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.

JEBUNA

| FRASES | ESCRITOS |

La aceptación es el camino a una meditación plena, cuando hay aceptación los caudales del Amor invaden nuestro ser, hay disfrute, hay felicidad.

La meditación es tu propia exploración. Es un tremendo viaje de lo falso a lo auténtico, de lo mortal a lo inmortal, de la oscuridad a la luz.

SRI CHINMOY

| FRASES | ESCRITOS |

Durante mi profunda meditación pierdo todas las diferencias de mi mente, del mismo modo que un río pierde todas sus diferencias en el mar.

Con la meditación sabes como cuidar de las cosas que ocurren en tu interior y sabes como cuidar de las cosas que ocurren a tu alrededor.

Esta es la razón por la que el hombre no es meditativo: toda la sociedad le obliga a estar en la mente, no en un estado de meditación.

Muchas culturas antiguas creían que somos seres de luz, y sabían que la meditación ayuda a conectarse con la luz dentro de ti.

DEEPAK CHOPRA

| FRASES | ESCRITOS |

Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo.

Mi meditación es simple. No requiere prácticas complejas. Es simple. Es cantar. Es bailar. Es sentarse silenciosamente.

La meditación nos eleva por encima de las nubes tormentosas de la vida, hacia los cielos radiantes de la luz interna.

ASOKA SELVARAJAH

| FRASES | ESCRITOS |

En la meditación, trabajas para disciplinar a tu mente y para silenciar la charla interna que siempre la llena.

OMRAAM MIKHAEL

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación es, en primer lugar, la elección de un tema elevado por el intelecto sobre el que os concentráis.

FRANCISCO DE ASIS

| FRASES | ESCRITOS |

Allí donde reinan la quietud y la meditación, no hay lugar para las preocupaciones ni para la disipación.

La meditación y el Mindfulness están íntimamente relacionados; sin embargo, no son exactamente lo mismo.

Niños, escuchen: Siéntense y permanezcan quietos. Estas cuatro palabras son la clave de la meditación.

BLUMENFELD

| FRASES | ESCRITOS |

Primero debe hacerse el movimiento forzoso y luego entregarse a la meditación, y no a la inversa.

La meditación y la contemplación son herramientas poderosas para entrenar y disciplinar la mente.

MATA AMRITANANDAMAYI

| FRASES | ESCRITOS |

La meditación y la práctica espiritual te da el poder y el coraje de sonreírle a la muerte.

La meditación abre nuestra visión para ver la unidad en el tejido diverso de la vida.

La meditación tradicional de Hawai, es una meditación de ojos abiertos o de vigilia.

La meditación hace que todo el sistema nervioso entre en un campo de coherencia.

La meditación es una de las riquezas que puedes llevarte más allá de la muerte.

La vida ética y la meditación son el alfabeto de Dios, en el libro de la vida.

ALEXANDER KOTOV

| FRASES | ESCRITOS |

Primero debe hacerse el movimiento forzoso y luego entregarse a la meditación.

La meditación es equivalente a la observación, la presencia, el estar alerta.

En la meditación apagamos el canal del mundo y encendemos el canal de Dios.

La meditación suprema es, en verdad, quedar libre de toda preocupación.

La meditación es un refugio privado de los problemas del mundo.

Atraviesa la ilusión del mundo con el poder de la meditación.

La meditación tiene que ser y lo es, una luz para sí misma.

Persevera en la meditación y bebe el néctar divino.

El florecimiento del amor es la meditación.

DALAI LAMA

| FRASES | ESCRITOS |

El sueño es la mejor meditación.