FRASES B K S IYENGAR

B K S IYENGAR

FRASES B K S IYENGAR

ESCRITOS B K S IYENGAR

• Mi final debe ser su principio.

• Así como el orfebre purifica el oro, así debe el cuerpo ser constantemente purificado y purgado, de manera que el oro interior pueda brillar.

• Un asana no es una postura que se asume mecánicamente. Implica pensar, al final de lo cual un equilibrio está entre el movimiento y la resistencia.

• Las posturas clásicas, cuando se practican con discreción y conciencia, llevan al cuerpo, mente y consciencia a un todo único, a un armonioso conjunto.

• La salud es un estado de completa armonía del cuerpo, mente y espíritu.

• Conocerse a uno mismo es conocer el propio cuerpo, mente y alma.

• El silencio positivo es espiritual, el silencio negativo es sensual.

• Cada asana [...] hace al practicante tan fuerte como un diamante y suave como una flor.

• El yoga es una luz, que una vez encendida, nunca se apagará. Cuanto mejor sea la práctica, más brillante la llama.

• El dolor viene a guiarlo. El dolor es su gurú.

• A través del crecimiento individual la sociedad y la comunidad avanzan.

• Todos son capaces de hacer yoga, pero sólo uno en un millón está en condiciones de ser llamado un yogui.

• A no ser que la libertad sea ganada en el cuerpo, la libertad de la mente no es posible.

• El Alma siempre está fuera del juego de la vida.

• Una mente intelectual que es ajena al corazón es una mente sin cultivar.

• Una mente yóguica no tiene ningún motivo.

• Un buen libro es mejor que un mal profesor.

• La práctica espiritual inicia cuando vas más allá de lo que considerabas tu máximo esfuerzo.

• Confianza, claridad y compasión son cualidades esenciales para un profesor.

• Cuando practico, soy un filósofo, cuando enseño, soy un científico, cuando demuestro, soy un artista.

• Realizar los asanas cada vez con una mente fresca y un nuevo enfoque.

• La inteligencia debería ser uniforme en todas las posturas.

• Es el deber del profesor saber qué enseñar, por qué enseñar y cuánto enseñar.

• La actividad y la pasividad deben ir juntos en los asanas.

• No contraiga su cerebro cuando estire su cuerpo.

• El yoga es un espejo para mirarnos desde dentro.

• La presencia de la verdad puede hacernos sentir desnudos, pero la compasión se lleva lejos toda nuestra vergüenza.

• La autorrealización debe existir en cada poro de la piel.

• Pranayama es oración y no un mero ejercicio de respiración física.

• El cuerpo es mi templo y los asanas son mis oraciones.

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