Citas Kp Kumar
Los que trabajan regularmente con la respiración se enferman muy raramente y se benefician con una salud y una fuerza notables.
La inhalación nos trae el hombre divino y el principio de la vida en la forma de oxigeno. La exhalación expulsa el bióxido de carbono, que para el flujo de la vida.
La respiración abre un umbral a las áreas mas sutiles de nuestra existencia.
La forma física no es la que respira, sino el alma. Ella esta en una meditación rítmica constante. Su pulsación mantiene la respiración y la vida de la forma. La pulsación del alma continua incluso después de la muerte del cuerpo.
La respiración consciente, rítmica, suministra energía al cuerpo eterice y consolida nuestra salud física.
El Plana se transmite a los seres vivos por el centro solar a través del aire.
Al respirar, debemos observar como la inhalación cambia a exhalación en cierto punto, y viceversa. Debemos intentar enfocarnos en cada punto, pero no aferrarnos a ninguno.