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1- El acto de meditación es ser espacioso.
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2- La meditación es cuestión de actitud, es la ruptura de como funciónanos.
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3- El perezoso abarrota su vida para evitar los verdaderos problemas de la vida.
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4- La pereza es una tendencia negativa de poca energía, consciencia y propósito.
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5- La meditación viene cuando te relajas de adentro hacia afuera de forma natural.
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6- El regalo de aprender a meditar es el mas grande regalo que te puedes dar en esta vida.
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7- Quiero que todo ser humano encuentre la felicidad suprema que solo puede venir de la comprensión de la naturaleza de la mente y la realidad.
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8- Inconstante y fútil, el espíritu ordinario es la presa incesante de las influencias exteriores, de las tendencias habituales y del condicionamiento.
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9- La definición de mantra es ‘aquello que protege la mente’. Aquello que protege la mente de la negatividad, o aquello que te protege de tu propia mente.
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10- Quiero que todo ser humano no tema la muerte o la vida, quiero que todo ser humano venga a la muerte en paz, rodeado de los mas sabios, claros y solidares.
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11- Tres son los venenos de la vida, que oscurecen nuestra verdadera naturaleza: ira, el deseo y la ignorancia. La muerte los disuelve, y nos volvemos mas puros.
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12- La felicidad o el sufrimiento, el cielo o el infierno, dependen de la mente y de los cinco sentidos, es decir, de como la mente percibe las cosas del exterior.
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13- Sentado como una montaña, deja a tu mente ponerse de pie, volar y elevarse.
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14- Vivir con la inmediatez de la muerte ayuda a poner en orden tus prioridades en la vida. Nos ayuda a vivir una vida menos trivial.
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