LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
MEDITACIÓN - MEDITAR - MINDFULNESS
REIKI - YOGA - KUNDALINI - ZAZEN
En la práctica del zazen para la iluminación te conviertes en un charco de descanso profundo, sin ondas de deseo, sin ir a una parte, sin ambición alguna.
La respiración adecuada brota de una posición de loto Zazen, permitiendo que la actitud del espíritu fluya naturalmente en una profunda concentración.