ESCRITOS PARA MEDITAR

ESCRITOS PARA MEDITACIÓN

MEDITACIÓN - MEDITAR - MINDFULNESS

REIKI - YOGA - KUNDALINI - ZAZEN

ESCRITOS SOBRE COMO MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - PARAMANADA

26/03/2018



¿PARA QUÉ MEDITAR?

PARAMANADA

FRASES PARAMANADA

Preguntaron al maestro de meditación ¿Para qué meditar? El contesto con esta historia, luego uso como introducción a su primer libro de meditación.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - DEEPAK CHOPRA

19/02/2018



3 MÉTODOS DE MEDITACIÓN

DEEPAK CHOPRA

FRASES DEEPAK CHOPRA

Deepak Chopra define la meditación como una realización de meditación curativa, demuestra como la ley de la atracción actúa con una meditación básica.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

04/04/2018



CALMAR EL HAMBRE

OSHO

FRASES OSHO

El Prelado vuelve la cara hacia otro lado mientras viaja por el mundo para no ver esta infamia olvidando que Jesucristo predicó el respeto a la niñez.

CONSCIENCIA   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - MAURICIO AMAYA

28/03/2018



EL MEDITAR

MAURICIO AMAYA

FRASES MAURICIO AMAYA

Cuando leí el nuevo reto de La Iluminación al colocar el tema de la meditación para esta semana inmediatamente me acobardé. Ni modo tema muy complejo.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JIDDU KRISHNAMURTI

16/10/2019



EL VALOR REAL ENTRE MEDITAR Y ORAR

JIDDU KRISHNAMURTI

FRASES JIDDU KRISHNAMURTI

El Meditar te lleva al conocimiento propio al valor real de orar, a una verdadera acción. No hay confusión, no suplicáis a nadie que os saque de ella.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

16/06/2018



ES POSIBLE MEDITAR SIN TÉCNICAS

OSHO

FRASES OSHO

La meditación como tal no requiere de ninguna técnica. Pero las técnicas son necesarias para quitar los obstáculos que hay en la vía de la meditación.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

30/08/2018



ESCÉPTICO Y MEDITADOR

OSHO

FRASES OSHO

La mente escéptica es una de las cosas más lindas en el mundo. Condenada por religiosos porque ellos no son capaz de responder a preguntas escépticas.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

04/07/2019



EXPERIENCIA PURIFICADORA PARA PODER MEDITAR

OSHO

FRASES OSHO

Después de la catarsis ve a meditar. Esta experiencia purificadora de las emociones humanas da poder para que las represiones se esfumen en el aire.

EXPERIENCIA   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

19/03/2019



EXPERIMENTAR SONIDOS DEL SILENCIO

OSHO

FRASES OSHO

Solo escuchas el sonido del silencio en la medida en que tu mente se calme y se aquiete. En la cima más elevada del silencio, se escucha el sonido Om.

SILENCIO   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - THICH NHAT HANH

02/05/2019



LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.

MIEDO   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JEBUNA

31/08/2018



LA CALMA Y LA QUIETUD DE TU MENTE

JEBUNA

FRASES JEBUNA

Estar alertas es estar en reposo, solo la paz en nuestro interior y la serenidad, pueden dar la luz que todo lo ve, la que ilumina nuestro sendero.

MENTE   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - THICH NHAT HANH

23/10/2019



LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.

AMOR   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - CARMEN GLORIA

18/06/2018



LA MEDITACIÓN MODIFICA EL CEREBRO

CARMEN GLORIA

FRASES CARMEN GLORIA

Conciencia plena y meditación para el cultivo de la compasión y la benevolencia práctica contemplativa para modificar el cerebro durante la vida.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - SADHGURU JAGGI VASUDEV

06/05/2019



LA MEDITACIÓN Y LA MARIHUANA

SADHGURU JAGGI VASUDEV

FRASES SADHGURU JAGGI VASUDEV

La diferencia entre la meditación y la marihuana es que la meditación te habilita, te da paz; la marihuana crea aletargamiento, no una verdadera paz.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JIDDU KRISHNAMURTI

27/05/2019



LA MENTE NO PUEDE DARTE LA VERDADERA MEDITACIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

FRASES JIDDU KRISHNAMURTI

La mente no puede darte la verdadera meditación si ve doblez y se desliza en ideologías o ve la idea de lo que debería ser en oposición a lo que es.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - PIJAMASURF

29/05/2018



LA PRÁCTICA DE TONGLEN

PIJAMASURF

FRASES PIJAMASURF

La práctica de tonglen es sumamente sencilla y altamente efectiva; es, sin duda, uno de los grandes tesoros contemplativos de la tradición tibetana.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - THICH NHAT HANH

23/07/2018



LA SABIDURÍA DEL SILENCIO INTERNO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.

SILENCIO   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - HUI NENG

24/02/2018



LA VIDA ES UNA MEDITACIÓN

HUI NENG

FRASES HUI NENG

La meditación se practica en todo momento. La actitud mental es lo importante y no la postura. La verdad se descubre sentados, caminando o acostados.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - LIE

24/02/2018



LAS MANUALIDADES CALMAN LA MENTE

LIE

FRASES LIE

En las escuelas Waldorf, en primaria, tanto niñas como niños en las clases de manualidades aprenden a tejer, telar, bordar, hacer crochet (ganchillo).

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

18/02/2018



MEDITACIÓN

OSHO

FRASES OSHO

Lo que la mente es capaz de hacer no puede ser meditar. Se trata de algo que está más allá de la mente. Terreno donde la mente es totalmente inútil.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

16/04/2018



MEDITACIÓN BREVE

OSHO

FRASES OSHO

Creo en mi mente un espacio sagrado al que me retiro de la actividad y la confusión cotidiana que me rodea para estar totalmente en presencia de Dios.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - DEEPAK CHOPRA

05/09/2019



MEDITACIÓN EN GRUPO Y SU PODER

DEEPAK CHOPRA

FRASES DEEPAK CHOPRA

Si la meditación funciona bien de manera aislada, imagina el poder que tiene en un grupo. Podría acelerar y expandir todo. Veamos sus posibilidades.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - CARMELO URSO

21/03/2018



MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO

CARMELO URSO

FRASES CARMELO URSO

Carmelo Urso: Estimado Pablo, un gran placer retomar el contacto contigo, después que nos conociéramos en la bella Baires en octubre del año pasado.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

29/04/2018



MEDITACIÓN ES LÚDICA

OSHO

FRASES OSHO

La meditación no es algo propio de la mente sino algo que está más allá de ella. Y el primer paso es asumir una actitud lúdica frente a la meditación.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JBN-LIE

01/01/2018



MEDITACIÓN PLENA

JBN-LIE

FRASES JBN-LIE

Cómo practicar la conciencia plena al estilo del budismo. Prestar atención adrede. Vivir en el momento presente. Prestar atención sin hacer juicios.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

29/01/2018



MEDITACIÓN SABÍA

OSHO

FRASES OSHO

La meditación es la fuente, la compasión es el rebosar de la fuente. El hombre sin meditación no tiene energía para el amor, para la compasión.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JBN-LIE

27/02/2018



MEDITACIÓN Y PUTREFACCIÓN DEL CEREBRO

JBN-LIE

FRASES JBN-LIE

Investigaciones recientes han establecido ahora que el pensar demasiado puede descomponer el cerebro. La meditación es la llave para apagar la mente.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - TRISTA THORP

11/09/2018



MEDITACIONES PARA RESTABLECERTE

TRISTA THORP

FRASES TRISTA THORP

Cuando estás corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudarán a anclar al momento presente, aquí y ahora.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JESUS EL CRISTO

30/11/2018



MEDITAR AL ESTILO DE JESÚS EL CRISTO

JESUS EL CRISTO

FRASES JESUS EL CRISTO

Lo que este método de meditar te aportará, será un alivio de los pensamientos y del estrés que tus presiones del ego están creando en tu interior.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - BUDA

17/02/2018



MEDITAR CAMINANDO

BUDA

FRASES BUDA

Comience su meditación caminando con postura de pie para centrar la mente y el cuerpo y lo conectamos más profundamente con el mundo que te rodea.

MEDITACION   -   CAMINO

GRAFICAS LA ILUMINACION - JEBUNA

05/03/2018



MEDITAR CON EL ZUMBIDO DE UN MOSQUITO

JEBUNA

FRASES JEBUNA

La aceptación es el camino a una meditación plena, si hay aceptación los caudales de Dios invaden nuestro ser, hay disfrute, felicidad y armonía.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - JBN-LIE

14/11/2019



MEDITAR CON LOS OJOS ABIERTOS

JBN-LIE

FRASES JBN-LIE

El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos estén con la atención en otra situación habitual.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

05/04/2018



MEDITAR EN LA UNIDAD

OSHO

FRASES OSHO

La persona meditativa llegar a conocer algo del infinito, entra en contacto con la fuente de energía inagotable. Su llama sigue y sigue, no cesa.

MEDITACION   -   UNIDAD

GRAFICAS LA ILUMINACION - OSHO

06/04/2018



MEDITAR ES MALO

OSHO

FRASES OSHO

La belleza de la ciencia interior consiste en permitir a quien quiera experimentar con ella. Se elimina así la dependencia de una autoridad exterior.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - DOUGLAS HARDING

25/03/2019



MEDITAR Y MIRAR QUIEN ESTÁ AQUÍ

DOUGLAS HARDING

FRASES DOUGLAS HARDING

La conciencia de la primera persona es un tipo de meditación y su lema es mirar quien está aquí. Es una meditación «terrena» que funciona realmente.

MEDITACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - ANTHONY DE MELLO

16/12/2018



ORACIÓN PARA MEDITAR

ANTHONY DE MELLO

FRASES ANTHONY DE MELLO

El cura era un santo varón al que acudía la gente cuando se veía en algún aprieto. Dios escuchaba su oración, y el pueblo recibía la ayuda deseada.

ORACION   -   MEDITAR

GRAFICAS LA ILUMINACION - THICH NHAT HANH

30/01/2019



RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.

MEDITACION   -   MEDITAR