LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
A H ALMAAS
Vive sin tensiones, la confianza basica es estar realizado y centrado, es confiar en que el universo nos apoya para afrontar lo que la vida nos presente.
La confianza basica es sinonimo de estar realizado, de estar centrado, sin tensiones.
Cuando hablamos de no luchar, queremos decir no luchar con uno mismo. Lo que no significa que no debamos esforzarnos. Si tenemos que cortar leña, cortamos leña, pero no vacilamos ni nos preguntamos si es lo adecuado o hacemos juicios sobre el modo en que llevamos a cabo la tarea. Simplemente cortamos leña.
«La mayoria de nosotros simplemente no podemos simplemente cortar leña por estar luchando con nosotros mismos».
Cuando investigamos, comprobamos que estamos luchando con nosotros mismos porque no tenemos confianza. No confiamos en que si nos relajamos, tendremos la capacidad, la inteligencia, la fuerza y la compasion necesarias para manejar nuestras vidas. No confiamos en que la realidad, tal cual, esta basicamente bien y funcionara a nuestro favor y nos apoyara sin ninguna interferencia por nuestra parte.
La confianza basica consiste en aprender que la vida es manejable; que podemos relajarnos en ella y simplemente dejarla ser. Constituye confiar en que el universo mismo nos apoya y en que tenemos los recursos internos para afrontar todo aquello que la vida nos presente.
Por lo tanto, la confianza basica significa confiar lo suficiente para dejar que la mente se detenga y este interiormente en silencio, sabiendo que si hay algo que debamos conocer, el conocimiento se presentara. Significa confiar en que si necesitamos hacer algo, seremos capaces de hacerlo. Significa aceptar y confiar en el silencio, la serenidad y el no-Ser.
«Si no confiamos, no podemos dejar que nuestras mentes se silencien y no podemos permitirnos la serenidad».
Pensamos que siempre debemos estar en marcha, siempre haciendo que algo suceda o no suceda, por lo que no damos descanso a nuestras mentes o a nuestros cuerpos. Creemos que si nuestras mentes estan tranquilas, cuando necesitemos cierta informacion, no la encontraremos. Creemos que si nuestros cuerpos estan serenos, cuando necesitemos actuar, no seran capaces de hacerlo.
Sin la confianza basica, no confiamos en nuestra naturaleza, ni en nuestros recursos internos ni en el universo que nos otorga el nacimiento y nos esta siempre sosteniendo, proveyendonos constantemente, y que seguira proporcionandonos cualquier cosa que realmente necesitemos.
Sin dicha confianza, no nos experimentamos como los hijos del universo que realmente somos. Nos experimentamos como seres abandonados, proscritos, dejados a nuestra suerte, y no solo a nuestra merced, sino tambien con la creencia de que nuestras capacidades son insuficientes.
Sin dicha confianza nos experimentamos a nosotros mismos como solitarios, aislados, separados, sin recibir sustento del universo, y al mismo tiempo, pequeños, incapaces, y carentes de lo que se precisa para sostenernos a nosotros mismos. Por lo tanto vivimos en un estado de constante temor. Se trata de la posicion fundamental del ego.
Comprender de un modo vivencial la confianza basica y desarrollarla, el hecho de permitirnos entregarnos, soltarnos y relajarnos en lo que hay, no es facil, debido a que nuestras mentes se han vuelto muy complicadas en nuestros intentos por manejar nuestra ignorancia y desconfianza.
Por lo tanto... nuestras mentes se han dividido en muchos fragmentos que estan constantemente luchando con la realidad asi como unos con otros.
En definitiva, a causa de la complejidad y de la desarmonia de nuestras mentes, se necesita mucho trabajo, inteligencia y energia para atravesar el muro de complejidad y oscuridad, asi como para descubrir cual es la autentica verdad de la realidad. La realidad en si misma es muy sencilla y directa, pero no podemos ver dicha sencillez, no podemos ver la normalidad de nuestro estado natural.
Comprender que queremos decir con simplicidad y complejidad.
¿Con que frecuencia se da el caso de que nos sentimos hambrientos, comemos y estamos realmente en paz, sin tener ningun tipo de conflicto con nosotros mismos a causa de ello, sin preocuparnos de si es el momento adecuado de comer, si estamos comiendo mucho o poco, si estamos comiendo solo porque nuestro estomago esta vacio y queremos algo de comer?
La mente complica la experiencia pensando acerca de ello, reflexionando sobre ello, juzgandolo, diciendonos que no debemos comer ahora o que somos malos por comer lo que nos apetece. O estamos cansados, por ejemplo, y simplemente deseamos relajarnos y tal vez leer el diario o mirar un poco la television, pero la mente nos acosa constantemente... «¿Como puedo descansar cuando hay cosas sin hacer? ¿Que pasa con nuestras responsabilidades? ¿Estoy o no perdiendo el tiempo? ¿Soy indulgente? Tenia que haber descansado antes; estoy cansado porque no me permito descansar».
Si nos observamos a nosotros mismos, veremos que siempre existe un continuo comentario en el interior.
Una parte de nosotros siempre esta criticando lo que hacemos, sentimos y pensamos, diciendonos que estamos equivocados por lo que sentimos y pensamos, que no lo estamos haciendo bien y que no lo haremos nunca, somos basicamente una mala persona, no debemos actuar de este modo, debemos actuar de este otro modo, etc.
¿Que problema hay en descansar cuando estamos cansados? ¿Que problema hay en sentarnos, leer un libro, tomarnos una taza de te o ver la television sin hacer nada mas? ¿Podemos hacerlo?
Cuando empezamos a trabajar con nosotros mismos, la situacion todavia se complica mas. Estamos sentados viendo la television, y empezamos a pensar: «No deberia estar viendo la television, sino que tendria que estar meditando o leyendo algun libro sagrado, en lugar de perder el tiempo mirando este estupido programa de television». Nos irritamos, criticando nuestro estado: «Deberia ser mas cosmico y no disfrutar de este absurdo culebron.»
Es nuestro sufrimiento; es nuestro dolor. No nos permitimos simplemente ser.
Incluso cuando meditamos, es raro que solamente nos sentemos y nos dejemos ir. ¿Lo estoy haciendo bien? No pasa nada. Estoy perdiendo el tiempo. En muy pocas ocasiones simplemente nos sentamos y dejamos que suceda todo aquello que pasa. Esta es la sensacion de discordancia que nace al carecer de confianza.
APRENDIZAJE
Si la confianza basica informa nuestra experiencia, nuestra psique esta relajada. Nuestra alma esta en paz consigo misma y con nuestra situacion, descansando en la confianza clara de que el universo provee, que tenemos y recibiremos aquello que realmente necesitamos y que las cosas seran manejables.
Si realmente poseemos dicha confianza, esta profunda relajacion interna, es posible vivir nuestras vidas con amor, a partir de una valoracion de la vida, con el gozo de lo que el universo nos proporciona, y con compasion y generosidad para con los demas y para con nosotros mismos.
«Sin la confianza, vivimos nuestras vidas a la defensiva, en conflicto con los demas y con nosotros mismos, lo que hace que nos volvamos egoistas».
Descubrir nuestra confianza basica es volver a comunicar con nuestro estado natural del que nos hemos apartado. Cuando estamos impregnados de forma innata de la realidad, nuestra alma o consciencia es completamente transparente a la verdad de que nosotros y el universo somos uno, que estamos sostenidos por la realidad y de que dicha realidad es por naturaleza buena, y que lo que sucede es inevitablemente correcto puesto que surge de esta perfeccion inherente.
Cuando no comprendemos que lo que sucede es inevitablemente correcto, se torna evidente la causa de que sea tan dificil relajarse y soltarse, y el hecho de que sea tan importante recuperar nuestra confianza basica.
«La confianza basica significa confiar lo suficiente para que la mente se detenga y este en silencio, sabiendo que el conocimiento se presentara».
A. H. Almaas
LA CONFIANZA BASICA ES ESTAR REALIZADO Y CENTRADO
LA CONFIANZA ES EL PODER QUE VENCE LA ANGUSTIA
ANSELM GRUN
La confianza es el poder interior que vence la angustia. unicamente confia y la divinidad vendra a buscarte donde quiera que estes. La confianza es divina.
OSHO
La gente piensa que confianza significa fe; eso es erroneo. Confianza no significa fe. La fe es emocional, sentimental. La fe crea fanatismo.
LA PACIENCIA NOS DA CONFIANZA Y ESPERANZA
JIDDU KRISHNAMURTI
Una nueva perspectiva trae paciencia para usted. La paciencia, da confianza y esperanza. Hace ver las cosas de manera que todo se convierte en esperanza.
FRASES CONFIANZA
Aprende a confiar en lo que esta ocurriendo. Si hay silencio, dejalo aumentar, algo surgira. Si hay tormenta, dejala rugir, se calmara Aqui y Ahora.
LAURA FOLETTO
Aceptar lo que viene y confio en su valor a traves de la luz y el amor, mas sencillo y rapido resulta. La resistencia y la desconfianza, no ayuda.
10 FORMAS PARA CONTACTAR CON TU SER INTERIOR
ASOKA SELVARAJAH
Contacta tu ser interior de 10 formas. Cree que todos los eventos de tu vida, las situaciones y las personas, han sido estructurados para tu ser.
FRASES DESPERTAR
Poema profundo de un nuevo dia en un despertar. Emerjo del sueño como el naufrago que llega de pronto hasta la orilla ignorando el origen de su viaje.
LO FEMENINO Y EL VACIO INTERIOR DE CADA SER
ROBERT BLY
Lo femenino y el vacio interior de cada ser tiene su propia forma. El hombre como la mujer aprende a experimentar el vacio y el anhelo, y no a llenarlo.
TU INTERIOR DERROTA EL MIEDO COLECTIVO
ECKHART TOLLE
Con un poderoso mensaje Eckhart Tolle regala una luz de esperanza; para que tu interior derrote el miedo colectivo de esta actual crisis del Coronavirus.
FRASES LUZ
Estoy preocupado por lo que veo. El hombre esta metido en una problematica cotidiana tan intensa, que se esta olvidando del valor esencial de la vida.
LA LIBERTAD INTERIOR ES UN PRIVILEGIO DEL SER
ALBERT EINSTEIN
La libertad interior es un privilegio del ser y un proposito digno que te aleja de la rutina antifilosofica y el habito embrutecedor del ambiente.
30 COSAS QUE DEBES DEJAR DE HACERTE A TI MISMO
FRASES COSAS
Maria Robinson dijo: «Nadie puede volver atras e iniciar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final».
FRASES DESPERTAR
Los verdaderos guerreros espirituales del Reino de Dios, toman el control sobre si mismos, es decir, ejercen un constante y continuo dominio propio.
FRASES DESPERTAR
La transformacion significa tener la flexibilidad necesaria para modificar nuestro modo de pensar con el fin de lograr nuevos y mejores resultados.
10 PASOS PARA CONTACTAR CON TU SER INTERIOR
ASOKA SELVARAJAH
Cada uno de nosotros esta conectado con lo Divino. El Ser Superior interior que en nosotros trasciende por mucho la comprension de nuestras mentes.
ECKHART TOLLE
Tome conciencia de su respiracion. Note la sensacion de respirar. Sienta como el aire entra y sale de su cuerpo. Note como se expanden y se contraen.
EL DOLOR DE LAS LAGRIMAS NO LLORADAS
FRASES DOLOR
Todos sabemos que reir es bueno, no solo es agradable ver a una persona con el rostro iluminado por una sonrisa, sino que tambien es beneficioso.
JIDDU KRISHNAMURTI
Es muy importante, a mi entender, que seamos sumamente serios. Los que acuden a estas reuniones, los que asisten a diversas conferencias de este tipo.
TU ERES EL RESULTADO DE TI MISMO (REFLEXION)
FRASES ESCRITORES
No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente Tu has hecho tu vida. Acepta la responsabilidad de edificarte a ti.
PAULO COELHO
El guerrero de la luz necesita dedicar tiempo para si mismo. Y usa ese tiempo para el descanso, la contemplacion, el contacto con la Alma del Mundo.
¿SON LO MISMO LA CONSCIENCIA Y EL PRESENCIADOR?
NISARGADATTA MAHARAJ
Al interrogante ¿Son lo mismo la consciencia y el presenciador? el maestro espiritual de la corriente Advaita Nisargadatta Maharaj nos da respuesta.
RAM DASS
No juzgar significa aprender apreciar tu dilema y el del otro con corazon. Entonces te puedes permitir y a los otros simplemente ser, sin separacion.
OSHO
Para hacerte espiritualmente bien debil han encontrado un metodo seguro, cien por ciento garantizado, y consiste en enseñarte a no amarte a ti mismo.
I K TAIMNI
Las doctrinas de la Filosofia Teosofica no son supuestos no probados y pueden ser verificadas gradualmente al recorrer el sendero hacia la Perfeccion.
ANTHONY DE MELLO
Ir contra la realidad, haciendo problemas de las cosas, es creer que tu importas, y lo cierto es que tu, como personaje individual, no importas nada.
FRASES CRISTIANISMO
La verdadera justicia: la de Dios, que, por cierto, no distingue rangos militares ni eclesiasticos. Cargados de karma, seamos quienes seamos.
TRANSFORMANDO TU INTERIOR (REFLEXION)
ADYASHANTI
La verdadera transformacion siempre viene de dentro. Viene del despertar. Llegamos a ver que el mundo externo no es sino una expresion de lo interno.
LA FUERZA DE LA PAZ INTERIOR Y LA GRATITUD
OMRAAM MIKHAEL
Para unirnos por una paz verdadera Omraam Mikhael dice que debemos mirar primero la fuerza de la paz interior y la gratitud para poder vibrar al unisono.
ORACION PARA EL AMOR POR UNO MISMO
MIGUEL RUIZ
Permitenos amarnos sin juzgarnos, porque cuando nos juzgamos, cargamos con el peso de la culpa y los reproches, necesitamos castigarnos y perdemos.
PERSISTENCIA Y CORAJE (SUPERACION)
PAULO COELHO
El guerrero de la luz conoce el valor de la persistencia y del coraje. Y comprende que, durante la guerra, el enemigo vencera algunas de las batallas.
¿EXISTE CAMBIO INTERIOR O EVOLUCION INTERNA?
JIDDU KRISHNAMURTI
La evolucion implica tiempo, pero psicologicamente, internamente, ¿Existe el cambio interior o la evolucion interna? Es decir, si digo: Llegare a ser algo.
METODOS PARA RESTABLECER TU SILENCIO INTERIOR
OMRAAM MIKHAEL
Aplica estos metodos para restablecer tu silencio interior, y sentireis que preciosos elementos se introducen en ti: la serenidad, la lucidez y la fuerza.
LA GRATITUD ELEVA TU ILUMINACION INTERIOR
OLIVIER MANITARA
Un bello articulo esenio de los cristianos originarios que enseña lo importante que es para la iluminacion la gratitud con una adecuada comprension.
EL SI MISMO LLEVA A LA ILUMINACION ESPIRITUAL
PAPAJI
El Maestro Hari Vansh Lal Poonja, conocido como –Papaji- nos enseña en esta entrevista como el -Si mismo- te puede llevar a la iluminacion espiritual.
EL PUNTO 100 DE LAS ENFERMEDADES
FRASES SALUD
Antes de proceder con el masaje deberias tomar una posicion comoda, sentado. Es recomendable la respiracion pausada y concentrarse en los sentidos.
JEBUNA
Tienes el libre albedrio en tus manos. Aqui y ahora puedes determinar a quien va a servir tu inteligencia, o sirve a la luz o sirve a la oscuridad.
ANTHONY DE MELLO
La psicologia es mas practica que la espiritualidad. No, lo mas practico es la espiritualidad. ¿Que puede hacer el psicologo? Solo aliviar la tension.
OJOS QUE VEN LA PERFECCION EN TODO
MOOJI
Cuando tienes ojos que ven la perfeccion en todo; concluyen que no pueden perfeccionar lo que es eternamente perfecto. Todo lo que viene, viene perfecto.
¿QUE ES LO QUE REALMENTE HACE FELICES A LAS PERSONAS?
FRASES PERSONAS
La ciencia puede decir como ser feliz. Hay 10 maneras para probarlo. Psicologos e investigadores han estado descubriendo el que nos hace felices.
HENRY DAVID THOREAU
Lo que se puede expresar con palabras puede igualmente expresarlo nuestra vida. Respetar la fe y las aspiraciones es vivir y amar el presente ahora.
OSHO
La confianza es diferente de la fe. La fe es algo con lo que has nacido. La confianza es algo que crece en ti. Pertenecer a un credo es un acto de fe.
ANTHONY DE MELLO
No ser un personaje, un don nadie ahi hay mucho de codicia y ambicion, ni ser esto o lo de mas alla porque eso condiciona mucho, sino simplemente ser.
JEBUNA
Una sensibilidad consciente y real te hace pisar fuerte sobre la tierra. Tu puedes mejorar la infelicidad de los demas, si tu espiritu es feliz.
LA SIEMBRA Y LA COSECHA DE LA FELICIDAD
EL TAO
En las perlas de sabiduria, «El Escriba del Tao» nos da una guia para la siembra y la cosecha de la felicidad, porque es de locos esperarla sin sembrarla.
JEBUNA
Sabemos que a traves de la historia en el planeta han pasado muchos sabios y maestros con el sello inconfundible del AMOR. Por que seran vegetarianos.
FRASES CIENCIA
Monjes tibetanos de vision remota ven poderes extraterrestres salvando al mundo en el 2012, Intervendran poderes divinos sobrenaturales para evitarlo.
EL EFECTO DE LAS EMOCIONES Y PENSAMIENTOS
FRASES PENSAMIENTOS
Son pocas las veces que la mayoria de personas nos ponemos a pensar cuan impactantes pueden ser los pensamientos para nuestro cuerpo y nuestra salud.
OSHO
La gente piensa que confianza significa fe; eso es erroneo. Confianza no significa fe. La fe es emocional, sentimental. La fe crea fanatismo.
FRASES GENIOS
No se considera un genio a Jesucristo el mas grande de los profetas. No se Le menciona como genio, sino como el mayor de los profetas y de los sabios.
ANTHONY DE MELLO
La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede oscurecerse, pero nunca se va porque tu eres felicidad. La felicidad es tu esencia.
PARAMIS PARA FORTALECER LA PUREZA DE LA MENTE
JACK KORNFIELD
Paramis para fortalecer la pureza de la mente es un escrito facil de entender del Maestro vipassana del budismo Jack Kornfield para purificar la mente.
LIMPIA TU CASA PURIFICA TU MENTE
KEISUKE MATSUMOTO
Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual al estilo budista.
EL MERITO VIBRA CON PERFECTA ARMONIA (REFLEXION)
JEBUNA
Para una sociedad perfectamente sincronizada debemos acudir a instrumentos sabios de la naturaleza y quizas uno de los mas elocuentes es el MeRITO.
JEBUNA
Benefico, efectivo, desorientador y enriquecedor ($). Se llama efecto placebo a un falso y alentador tratamiento que desencadena un fenomeno sanador.
ANTHONY DE MELLO
Despierta que para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir, sino deshacerte de falsas ideas, ilusiones y fantasias que no dejan ver la realidad.
FELICIDAD A LA VELOCIDAD DE LA LUZ
ANTHONY DE MELLO
En la felicidad esta la clave, ¿Quiere la felicidad? ¿Quiere la libertad? Aqui esta: Renuncie a sus falsas ideas. Mire a traves de la gente, se feliz.
BATMANGHELIDJ
Mantener el cuerpo alcalino al 100%. El agua no es sustituible por jugos de fruta ni por otros liquidos. Hace falta ingerir cada dia suficiente agua.
LA PACIENCIA NOS DA CONFIANZA Y ESPERANZA
JIDDU KRISHNAMURTI
Una nueva perspectiva trae paciencia para usted. La paciencia, da confianza y esperanza. Hace ver las cosas de manera que todo se convierte en esperanza.
LA RISA FORTALECE A QUIENES SUFREN
OMRAAM MIKHAEL
Debemos amplificar y embellecer el mas minimo gozo espiritual. Asi mismo la risa fortalece a quienes sufren y es capaz de sumir al ser en el extasis.
INOCENTE APARENTE O INOCENTE REAL
FRASES CRISTIANISMO
¿Es posible que alguien pueda considerarse inocente en este mundo? ¿Acaso no es obra de la envidia, de nuestra codicia, de nuestros deseos de poder?.
¿CASUALIDAD O CAUSALIDAD? HE AQUI LA CUESTION
FRASES CRISTIANISMO
Aclarando que todos nuestros actos tienen sus correspondientes consecuencias, se pretende ser objetivos y huir de la mentira de la casualidad.
FRASES CIENCIA
Cuando nos ponemos a reflexionar y observamos lo que sucede en el mundo sentimos de una u otra forma que los tiempos apocalipticos estan ya presentes.
FRASES FAMOSAS
Las historias de estos papas creo que dejan palido hasta el mas aventurado, al punto que se dice: Si hay un infierno, Roma esta construida sobre el.
MIYAMOTO MUSASHI
La aceptacion es la actitud que te hace plenamente feliz. No hay destino ni meta con la aceptacion. Podemos tolerar todo lo que la vida nos traiga.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES