LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA CONFIANZA BASICA ES ESTAR REALIZADO Y CENTRADO
A H ALMAAS
Vive sin tensiones, la confianza basica es estar realizado y centrado, es confiar en que el universo nos apoya para afrontar lo que la vida nos presente.
LA CONFIANZA BASICA
La confianza basica es sinonimo de estar realizado, de estar centrado, sin tensiones.
Cuando hablamos de no luchar, queremos decir no luchar con uno mismo. Lo que no significa que no debamos esforzarnos. Si tenemos que cortar leña, cortamos leña, pero no vacilamos ni nos preguntamos si es lo adecuado o hacemos juicios sobre el modo en que llevamos a cabo la tarea. Simplemente cortamos leña.
«La mayoria de nosotros simplemente no podemos simplemente cortar leña por estar luchando con nosotros mismos».
Cuando investigamos, comprobamos que estamos luchando con nosotros mismos porque no tenemos confianza. No confiamos en que si nos relajamos, tendremos la capacidad, la inteligencia, la fuerza y la compasion necesarias para manejar nuestras vidas. No confiamos en que la realidad, tal cual, esta basicamente bien y funcionara a nuestro favor y nos apoyara sin ninguna interferencia por nuestra parte.
La confianza basica consiste en aprender que la vida es manejable; que podemos relajarnos en ella y simplemente dejarla ser. Constituye confiar en que el universo mismo nos apoya y en que tenemos los recursos internos para afrontar todo aquello que la vida nos presente.
Por lo tanto, la confianza basica significa confiar lo suficiente para dejar que la mente se detenga y este interiormente en silencio, sabiendo que si hay algo que debamos conocer, el conocimiento se presentara. Significa confiar en que si necesitamos hacer algo, seremos capaces de hacerlo. Significa aceptar y confiar en el silencio, la serenidad y el no-Ser.
«Si no confiamos, no podemos dejar que nuestras mentes se silencien y no podemos permitirnos la serenidad».
Pensamos que siempre debemos estar en marcha, siempre haciendo que algo suceda o no suceda, por lo que no damos descanso a nuestras mentes o a nuestros cuerpos. Creemos que si nuestras mentes estan tranquilas, cuando necesitemos cierta informacion, no la encontraremos. Creemos que si nuestros cuerpos estan serenos, cuando necesitemos actuar, no seran capaces de hacerlo.
Sin la confianza basica, no confiamos en nuestra naturaleza, ni en nuestros recursos internos ni en el universo que nos otorga el nacimiento y nos esta siempre sosteniendo, proveyendonos constantemente, y que seguira proporcionandonos cualquier cosa que realmente necesitemos.
Sin dicha confianza, no nos experimentamos como los hijos del universo que realmente somos. Nos experimentamos como seres abandonados, proscritos, dejados a nuestra suerte, y no solo a nuestra merced, sino tambien con la creencia de que nuestras capacidades son insuficientes.
Sin dicha confianza nos experimentamos a nosotros mismos como solitarios, aislados, separados, sin recibir sustento del universo, y al mismo tiempo, pequeños, incapaces, y carentes de lo que se precisa para sostenernos a nosotros mismos. Por lo tanto vivimos en un estado de constante temor. Se trata de la posicion fundamental del ego.
Comprender de un modo vivencial la confianza basica y desarrollarla, el hecho de permitirnos entregarnos, soltarnos y relajarnos en lo que hay, no es facil, debido a que nuestras mentes se han vuelto muy complicadas en nuestros intentos por manejar nuestra ignorancia y desconfianza.
Por lo tanto... nuestras mentes se han dividido en muchos fragmentos que estan constantemente luchando con la realidad asi como unos con otros.
En definitiva, a causa de la complejidad y de la desarmonia de nuestras mentes, se necesita mucho trabajo, inteligencia y energia para atravesar el muro de complejidad y oscuridad, asi como para descubrir cual es la autentica verdad de la realidad. La realidad en si misma es muy sencilla y directa, pero no podemos ver dicha sencillez, no podemos ver la normalidad de nuestro estado natural.
SIMPLICIDAD Y COMPLEJIDAD
Comprender que queremos decir con simplicidad y complejidad.
¿Con que frecuencia se da el caso de que nos sentimos hambrientos, comemos y estamos realmente en paz, sin tener ningun tipo de conflicto con nosotros mismos a causa de ello, sin preocuparnos de si es el momento adecuado de comer, si estamos comiendo mucho o poco, si estamos comiendo solo porque nuestro estomago esta vacio y queremos algo de comer?
La mente complica la experiencia pensando acerca de ello, reflexionando sobre ello, juzgandolo, diciendonos que no debemos comer ahora o que somos malos por comer lo que nos apetece. O estamos cansados, por ejemplo, y simplemente deseamos relajarnos y tal vez leer el diario o mirar un poco la television, pero la mente nos acosa constantemente... «¿Como puedo descansar cuando hay cosas sin hacer? ¿Que pasa con nuestras responsabilidades? ¿Estoy o no perdiendo el tiempo? ¿Soy indulgente? Tenia que haber descansado antes; estoy cansado porque no me permito descansar».
Si nos observamos a nosotros mismos, veremos que siempre existe un continuo comentario en el interior.
Una parte de nosotros siempre esta criticando lo que hacemos, sentimos y pensamos, diciendonos que estamos equivocados por lo que sentimos y pensamos, que no lo estamos haciendo bien y que no lo haremos nunca, somos basicamente una mala persona, no debemos actuar de este modo, debemos actuar de este otro modo, etc.
¿Que problema hay en descansar cuando estamos cansados? ¿Que problema hay en sentarnos, leer un libro, tomarnos una taza de te o ver la television sin hacer nada mas? ¿Podemos hacerlo?
Cuando empezamos a trabajar con nosotros mismos, la situacion todavia se complica mas. Estamos sentados viendo la television, y empezamos a pensar: «No deberia estar viendo la television, sino que tendria que estar meditando o leyendo algun libro sagrado, en lugar de perder el tiempo mirando este estupido programa de television». Nos irritamos, criticando nuestro estado: «Deberia ser mas cosmico y no disfrutar de este absurdo culebron.»
Es nuestro sufrimiento; es nuestro dolor. No nos permitimos simplemente ser.
Incluso cuando meditamos, es raro que solamente nos sentemos y nos dejemos ir. ¿Lo estoy haciendo bien? No pasa nada. Estoy perdiendo el tiempo. En muy pocas ocasiones simplemente nos sentamos y dejamos que suceda todo aquello que pasa. Esta es la sensacion de discordancia que nace al carecer de confianza.
APRENDIZAJE
Si la confianza basica informa nuestra experiencia, nuestra psique esta relajada. Nuestra alma esta en paz consigo misma y con nuestra situacion, descansando en la confianza clara de que el universo provee, que tenemos y recibiremos aquello que realmente necesitamos y que las cosas seran manejables.
Si realmente poseemos dicha confianza, esta profunda relajacion interna, es posible vivir nuestras vidas con amor, a partir de una valoracion de la vida, con el gozo de lo que el universo nos proporciona, y con compasion y generosidad para con los demas y para con nosotros mismos.
«Sin la confianza, vivimos nuestras vidas a la defensiva, en conflicto con los demas y con nosotros mismos, lo que hace que nos volvamos egoistas».
Descubrir nuestra confianza basica es volver a comunicar con nuestro estado natural del que nos hemos apartado. Cuando estamos impregnados de forma innata de la realidad, nuestra alma o consciencia es completamente transparente a la verdad de que nosotros y el universo somos uno, que estamos sostenidos por la realidad y de que dicha realidad es por naturaleza buena, y que lo que sucede es inevitablemente correcto puesto que surge de esta perfeccion inherente.
Cuando no comprendemos que lo que sucede es inevitablemente correcto, se torna evidente la causa de que sea tan dificil relajarse y soltarse, y el hecho de que sea tan importante recuperar nuestra confianza basica.
«La confianza basica significa confiar lo suficiente para que la mente se detenga y este en silencio, sabiendo que el conocimiento se presentara».
A. H. Almaas
LA CONFIANZA BASICA ES ESTAR REALIZADO Y CENTRADO
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