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1- Podemos gritar: Que haya paz., pero esto no traerá paz. La paz aparecerá en el mundo que nos rodea solo cuando cada individuo aprenda a domar los disturbios que surgen dentro de su propia mente.
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2- Se puede visualizar cierto objeto con la intención de reencontrarlo en el sueño y, cuando esto sucede, la identificación suele detonar la lucidez.
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3- La tecnología es maravillosa y puede usarse para muchas cosas muy buenas, dijo, pero la manera en la que estamos usando encoge la comunicación afectiva.
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4- Nuestro ultimo pensamiento noble y benevolente antes de dormir en realidad puede ser la lámpara de la conciencia para entrar a la oscuridad de los sueños.
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5- Consideraremos que todo lo que es permanente es permanente, lo que es irreal es real. Que forma desafortunada, superficial y equivocada de percibir las cosas.
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6- Podemos intentar que ese ultimo pensamiento sea uno noble y benevolente. Podemos decir, desde un punto de vista espiritual, que nuestro sueño se vuelve un sueño virtuoso.
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7- La bondad trae paz al corazón. La bondad es antídoto a todas las emociones negativas. La bondad evita el estrés y la depresión. La amabilidad ayuda a llevarse bien con todos.
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8- Al ver que todos los placeres y lujos de este mundo no duran, que son huecos e inútiles, el apego disminuye naturalmente. Uno obtiene un gusto espontaneo por la liberación y la iluminación.
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9- Agradecer, decir la palabra gracias es un buen cierre del día y nos abre la puerta al silencio, al descanso, a la relajación previa al sueño.
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10- Irnos a dormir después de una discusión, de ver las noticias o una película de terror, no es una muy buena idea. Nada mejor que relajarnos y tener pensamientos positivos para dormir placenteramente.
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11- Resulta absurdo y francamente inconsciente abandonarse sin mas, sin esperanza de recuerdo o provecho, a la oscuridad de los sueños, cuando en realidad no es tan difícil llevar con nosotros la lámpara de la conciencia.
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12- La mayoría de las personas nunca cuestionan sus experiencias cotidianas. Aceptan lo que se siente y se percibe como real. Sin examinar nada nunca penetraremos mas allá de esta ilusión para ver el estado real de las cosas.
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13- Resuelve la vista definitivamente. Refina la practica repetidamente. Si existe la visión genuina, la visión pura, entonces las acciones negativas serán abandonadas naturalmente.
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14- A una persona con una mentalidad escéptica le resulta muy difícil confiar en un maestro genuino, incluso después de haberlo conocido y haber recibido las reveladoras instrucciones.
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15- El oscurecimiento puede ser purificado; será purificado; es capaz de ser purificado.
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16- El secreto de la felicidad es la bondad.
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17- El amor despeja la mente de la espesa niebla de deseo, ira e ignorancia.
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18- El sueño puede usarse para precipitar nuestro propio despertar, el cual tiene el motivo esencial de servir para el despertar de los demás.
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19- Mientras estés vivo, no hagas enojar a nadie. Cuando mueras, no te apegues a nada.
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20- Nada mejor que relajarnos y tener pensamientos positivos para dormir placenteramente.
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21- No apreciar lo que se tiene es una emoción negativa, la cual conduce a la infelicidad.
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22- Puedes ir a conocer a un medico muy hábil, tomarle la mano, sonreírle pero no puedes recuperarte de eso, tienes que tomar la medicina.
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23- Las emociones negativas producen infelicidad y las emociones positivas producen felicidad.
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24- Ten una vigilia libre de pensamiento. Solo una ausencia completa de pensamientos puede liberarnos.
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25- La causa esencial del sufrimiento en este plano de existencia es la ignorancia que tenemos los seres humanos de como funciona la mente.
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26- Meditar o rezar nos permite aquietar nuestra mente, reunificarnos y estar en paz con nosotros mismos.
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27- No hay mas insensatez que pasar la vida reconociendo que uno esta engañado y sin embargo no hace nada al respecto.
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28- Que nuestro ultimo pensamiento antes de dormir sea noble y benevolente. Para que nuestro sueño se vuelva un sueño virtuoso.
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29- Tengo algunas faltas. Ellas son mías y yo también soy el que necesita cambiarlas.
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