LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
SER REAL ES LA ESENCIA PURA DE LA FELICIDAD
DEEPAK CHOPRA
Despierta y descubre que ser real es la esencia pura de la felicidad. Tu trabajo en este momento presente no es ser feliz. Tu trabajo es ser real aqui y ahora.
LA VERDADERA FELICIDAD
La felicidad es algo complejo para los seres humanos.
La felicidad nos resulta dificil experimentarla sin recordar lo que puede destruirla. Algunas de estas sobreviven al pasado como heridas traumaticas; otras son proyecciones hacia el futuro, como preocupaciones y anticipaciones de desastres.
No es culpa nuestra que la felicidad sea escurridiza.
El juego de opuestos es un drama cosmico y nuestras mentes han sido condicionadas por el. La felicidad, como sabemos, es demasiado buena para durar. Y esto es cierto, siempre y cuando la definas como “MI” felicidad; al hacerlo te atas a una rueda que debe girar en sentido contrario. La conciencia no circunscrita, resuelve este problema trascendiendolo porque no hay otra manera. Los ingredientes que integran tu vida estan en conflicto. Aun si pudieras manipular cada uno de manera que condujera sistematicamente a la felicidad, subsiste el problema sutil del sufrimiento imaginario.
Si en verdad existe un secreto para la felicidad, solo puede encontrarse en la fuente de la felicidad. En esencia pura, Vashistha supo que habia descubierto el secreto de la felicidad universal, el cual consta de tres partes: libertad de toda limitacion, conocimiento completo de la creacion e inmortalidad.
El hecho de que esta condicion sea posible demuestra la existencia del amor, pues no hay otra cosa digna de desearse. Mientras no se alcancen estas tres cosas, cualquier otro despertar es falso; el universo entero existe en el estado del sueño, en el mantenimiento de una ilusion cosmica. Tu trabajo es llegar a ser real.
LA ESENCIA ES REAL
La realidad, cuando la atrapas, la felicidad viene con ella.
Cierta vez, un discipulo se quejo con su maestro de que todo el tiempo que habia dedicado al trabajo espiritual no lo habia hecho feliz. “Tu trabajo en este momento no es ser feliz”, respondio con prontitud el maestro. “Tu trabajo es llegar a ser real.” La esencia es real, y cuando la atrapas, la felicidad viene con ella porque todas las cualidades de la esencia vienen con ella.
Buscar la felicidad como un fin en si mismo resulta limitado; podras sentirte afortunado si logras satisfacer los requerimientos de tu ego para una vida feliz. Si en vez de eso te esfuerzas por lograr un cambio total de conciencia, la felicidad llegara como un obsequio de la conciencia.
Veamos los consejos de Deepak Chopra para lograrlo...
10 CONSEJOS PARA SER FELIZ
ESCUCHAR
Escucha la sabiduria de tu cuerpo.
Nuestro cuerpo se expresa a traves de señales de confort e incomodidad. Cuando elijas un cierto comportamiento, preguntale a tu cuerpo, "¿como te sientes con esto?" Si tu cuerpo envia una señal fisica o emocional de alteracion, ten cuidado. Si tu cuerpo envia una señal de confort y expectativa, procede.
VIVIR
Vive en el presente.
El presente es el unico momento que tenemos. Manten tu atencion en lo que esta aqui y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene hacia ti total y completamente de manera que lo puedas apreciar, aprender de ello y despues dejarlo ir. El presente es como debe ser. Refleja las leyes infinitas de la naturaleza que te han traido a este pensamiento exacto, esta respuesta fisica exacta. Este momento es como es, porque el Universo es como es. No luches contra el esquema infinito de las cosas; en vez de eso se uno con el.
SILENCIO
Tomate el tiempo de estar en silencio.
Para meditar, para acallar tu dialogo interno. En momentos de silencio te daras cuenta de que te estas re-conectando con tu fuente de conciencia pura. Pon atencion a tu vida interna a manera de que puedas ser guiado por la intuicion en vez de por interpretaciones impuestas externamente de lo que es bueno o no es bueno para ti.
RENUNCIAR
Renuncia a tu necesidad de aprobacion externa.
Tu y solo tu eres el juez de tu valia, y tu meta es descubrir el valor infinito dentro de ti, sin importar lo que piense cualquier otra persona. Hay una gran libertad al darse cuenta de esto. Cuando te encuentras reaccionando con enojo u oposicion a cualquier persona o circunstancia, date cuenta que solo estas luchando contra ti mismo. El oponer resistencia, es la respuesta de las defensas creadas por heridas antiguas.
ENOJARSE
Cuando te encuentres reaccionando con enojo…
Tu oposicion ante cualquier persona o circunstancia, date cuenta que solo estas luchando contra ti mismo. El oponer resistencia es la respuesta de defensas creadas por antiguas heridas. Cuando renuncias a este enojo, estaras sanandote y cooperando con el flujo del universo.
REALIDAD
El mundo ahi afuera refleja tu realidad aqui adentro.
Las personas que reaccionan con mayor intensidad, ya sea con amor u odio, son proyecciones de su mundo interno. Lo que mas odias es lo que mas niegas de ti mismo. Lo que amas mas es lo que mas deseas para ti mismo. Utiliza este espejo de relaciones para guiar tu evolucion. La meta es el auto conocimiento total. Cuando logras eso, aquello que mas deseas automaticamente estara ahi, y lo que mayor repulsion te cause, desaparecera.
PREJUICIOS
Deshazte de la carga del prejuicio.
Te sentiras mucho mas ligero. El prejuicio impone situaciones correctas e incorrectas que simplemente son. Todo puede entenderse y perdonarse, pero cuando tu tienes un prejuicio, cortas de tajo el entendimiento y apagas el proceso de aprendizaje para amar. Al enjuiciar a otros, reflejas tu falta de auto aceptacion. Recuerda que todas las personas que perdones, se sumaran a tu propio amor a ti mismo.
TOXINAS
No contamines tu cuerpo con toxinas.
Ya sea a traves de la comida, bebida o emociones toxicas. Tu cuerpo es mas que un sistema de soporte de vida. Es el vehiculo que te lleva en el viaje de tu propia evolucion. La salud de todas tus celulas contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada celula es un punto de conciencia dentro del campo de conciencia que eres tu.
AMOR
Remplaza el miedo por motivaciones de amor.
El miedo es el producto de la memoria, la cual vive en el pasado. Al recordar lo que nos ha dañado en el pasado, dirigimos nuestras energias hacia asegurarnos que una antigua herida ya no se repita. Pero el tratar de imponer el pasado en el presente nunca borrara la amenaza de ser lastimado. Eso solo sucede cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, la cual es el amor. Motivado por la verdad dentro de ti, puedes enfrentar cualquier amenaza porque tu fuerza interna es invulnerable al miedo.
INTELIGENCIA
El mundo fisico es solo un espejo de una inteligencia mas profunda.
La inteligencia es el organizador invisible de toda la materia y la energia y debido a que una porcion de esta inteligencia reside en ti, tu compartes un lugar en el poder de organizacion del cosmos. Debido a que estas vinculado inseparablemente a todo, no puedes ensuciar el aire y agua del planeta. Pero a un nivel mas profundo, no puedes vivir con una mente toxica, porque cada pensamiento crea una impresion en todo el campo de inteligencia. El vivir en balance y pureza es el mayor bien que puedes hacer tanto para ti, como para la tierra.
«Al lograr un cambio total de conciencia, la felicidad llegara como un obsequio de la misma conciencia».
Deepak Chopra
SER REAL ES LA ESENCIA PURA DE LA FELICIDAD
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