LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
PORTADAS THICH NHAT HANH
IMÁGENES THICH NHAT HANH
LOS CINCO ENTRENAMIENTOS DE LA CONSCIENCIA PLENA
Estos son los cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.
MEDITACION Y DESCANSO PARA SANAR
Ayudate con la Meditacion y el descanso para sanar. Invoca tu Jesus o tu Buddha interno para trasmitir energia y el descanso sanador a todo tu cuerpo.
LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR
La llave que abre la puerta del amor y la compasion es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demas.
LA PRACTICA ESPIRITUAL CON EL MINDFULNESS
La practica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahi estas, bien arraigado en el aqui y en el ahora, plenamente presente y vivo.
LAS TRES FUNCIONES DE LA MEDITACION
Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditacion, descansando sin ningun esfuerzo.
Estar vivo es un milagro. Sentado aqui, disfrutando de tu inspirar y espirar es ya felicidad. Como estas inspirando y espirando, sabes que estas vivo.
LA MADRE QUE SONRIE Y EL VERDADERO HOGAR
Tremendo articulo de la Madre que sonrie y el verdadero hogar. Con la atencion plena no hay anhelo de regresar al utero. Ya estas aqui, ya estas en casa.
PLENA CONSCIENCIA O MINDFULNESS NO ESTA A LA VENTA
La plena consciencia o mindfulness no esta a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevarnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.
TU VERDADERA VIDA Y HOGAR ES AQUI Y ES AHORA
Thich Nhat Hanh nos explica como debes regresar y llegar a tu verdadera vida y hogar que es aqui y ahora donde haces tuya la verdadera solidez y libertad.
EL AMOR VERDADERO Y SU CAPACIDAD DE COMPRENSION
El verdadero amor y su capacidad de comprension es el fundamento para amar, y la capacidad de una observacion profunda con alegria, es la base de su practica.
PRACTICA PARA TU ENERGIA DE PLENA CONSCIENCIA
La energia de la plena consciencia te ayuda a abrazar, atenuar y liberar la tension. La practica de esta energia te tranquiliza y aplaca tu miedo.
EL CAMINO CORRECTAMENTE VERDADERO
Una sociedad que tiene como unica expectativa el materialismo y como unico objetivo la obtencion de dinero a toda costa es una sociedad infeliz.
Si se toman regularmente las constantes cardiacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.
TOMA DE CONSCIENCIA DE LA RESPIRACION
La atencion mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atencion mental para desarrollo.
LAS SEIS PARAMITAS DE SABIDURIA DE BUDA
Conocer las Seis Paramitas de sabiduria de Buda es ir mas alla de la mente, es ir mas alla de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurias.
La practica de la paz siempre empieza justo aqui, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestria amorosa de la transformacion interior.
El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro pais, si se convierte en una moda divorciada del espiritu original, o si se esparce por todas partes.
RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE
Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizas el mas grande de los milagros.
Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser mas feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.
13 CONSEJOS PARA LA PRACTICA DEL TAI CHI CHUAN
Antes de comenzar la Forma, colocate en Foco Abierto, procura mantener esta posicion durante toda la Forma. Centra tu Atencion en el Thai chi chuan.
PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH (BIOGRAFIA)
Los Maravillosos Preceptos de Thich Nhat elevan de forma increible nuestro espiritu y la forma de vivir en plenitud y amor con nuestros semejantes.
CONCIENTES DE LA PLENA CONSCIENCIA
Las cinco conciencias son un modo de practicar la plena consciencia, la capacidad de convertir la paz y la felicidad en un amor al alcance de todos.
CONDICIONES DE LA NADA Y EL MIEDO
Buda a traves de Thich Nhat Hanh, enseña que podemos buscar en las situaciones adecuadas o condiciones de la nada y el miedo, que la muerte no existe.
14 PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH (BIOGRAFIA)
Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh. Recuerda y ten en cuenta que ninguna palabra puede reemplazar a la practica, solo la practica puede hacer a las palabras.
Si hay amor en tu corazon, extraes lo mejor de cada uno, el amor ve lo bueno y eso es lo que atrae. abrete no retengas nada, dejalo fluir libremente.
EJERCICIOS DE RESPIRACION PARA TRANSFORMAR EL MIEDO
Ejercicios de respiracion para transformar el miedo que ayudan a la mente conectandola con la autentica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.
ADIESTRAMIENTO PARA LA PLENA CONSCIENCIA
El adiestramiento para la plena consciencia son conceptos basicos que constituyen una aplicacion concreta para la meditacion en nuestra vida cotidiana.
LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO
El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera practica de la felicidad.
PREGUNTAS SIMPLES CON SABIDURIA
Responde el Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduria de la gente comun. ¿Que es mindfulness? ¿Como podemos practicar el amor?
MANTRAS PARA TRANSFORMAR EL MIEDO EN AMOR
Thich Nhat Hanh nos enseña estos Mantras para transformar el miedo en amor o cuando sentimos irritacion, odio, rabia, depresion y reconocemos su presencia.
MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACION
El Mindfulness para obtener relajacion es una manera para que descansemos, preste atencion al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.
LA VIDA ES REAL PERO HAY QUE DESPERTARLA
La vida es una oportunidad para alcanzar la vida real. La vida real esta oculta en alguna parte en esta vida, pero hay que suscitarla, hay que despertarla.
MEDITACION PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO
Aprovecha ahora este espacio unico que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditacion y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.
LA SABIDURIA DEL SILENCIO INTERNO
Tu silencio interno te vuelve impasible. Ayuna con la palabra para reeducar el ego acostumbrado hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES