LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA FELICIDAD
RAQUEL LEMOS
Muchos de los consejos y los secretos que hoy se nos siguen presentando para ser felices no son novedosos, sino que provienen de la sabiduria antigua.
LA SABIDURIA ANTIGUA
Secretos de la sabiduria antigua para ser felices.
A pesar de todos los avances con las que contamos en la actualidad, para ser felices basta con tener en cuenta la sabiduria antigua, ya que tiene enseñanzas mas que valiosas.
Muchos de los consejos que hoy se nos siguen presentando para ser felices no son novedosos, sino que provienen de la sabiduria antigua. Una sabiduria que parece que ha quedado relegada a epocas posteriores pero que, curiosamente, seguimos teniendo que traer al mundo actual, porque no hemos sabido interiorizar todo lo que nos quiere transmitir.
En este articulo te vamos a descubrir secretos de la sabiduria antigua que sera muy importante que pongamos en practica desde hoy mismo. De hecho, tu tambien puedes aplicar el conocimiento del pasado para mejorar tu vida en el presente. A continuacion, te compartimos algunos secretos de la sabiduria antigua para poner en practica. Tambien, para mejorar tu vida y ser mas feliz.
CONTROLAR
Controla solo lo que puedas controlar e ignora el resto.
El primero de los secretos de la sabiduria antigua es muy importante, ya que ¿cuantas veces deseamos controlar cosas que no estan en nuestra mano? Ante un problema que nos asole, una preocupacion que nos mantenga en vilo, es necesario que nos preguntemos si podemos hacer algo al respecto.
Ya lo decian los estoicos: «¿Puedo hacer algo ante este problema? Si puedo, entonces me pondre en accion. Si no puedo hacer nada, entonces lo aceptare». No obstante, no actuamos nunca de esta manera tan sabia. Chocamos una y otra vez contra la misma pared, desgastandonos. Ademas, minando nuestra autoestima y volviendonos ansiosos.
No siempre podemos controlarlo todo, porque hay cosas que pasan aunque no queramos. Asumir esto nos librara de una pesada carga, pues a veces queremos hacernos responsables de cosas que no podemos. Esto, en ocasiones, es fruto de algun miedo, de inseguridades o de cualquier otro problema que nos impide dejar ir. Permitamonos fluir, aceptar y no obcecarnos tanto por aquello que sabemos que no podemos controlar. Lo mejor surge cuando aprendemos a soltar ese control.
ACEPTACION
Acepta y deja de negar.
Aceptar es una de las cosas mas dificiles de nuestra vida, porque a veces implica dejar de adoptar el rol de victimas. Cuando no aceptamos una enfermedad, una situacion o un periodo de nuestra vida que no va del todo bien, empezamos a negar lo que sucede y a rebelarnos contra ello.
Esta situacion es tan absurda como ver que esta lloviendo y negarlo. O rebelarnos contra ello sin parar. ¿Ganamos algo? ¿Podemos cambiar la situacion? La respuesta es un «no» rotundo, donde nuestra unica opcion es aceptar lo que esta sucediendo.
¿Por que ocurre esta negacion ante la realidad? A causa de nuestras expectativas, de lo que consideramos buena suerte y mala suerte… Todo esto nos lleva al sufrimiento y a poner en practica una resistencia que sera inutil. No somos victimas, el mundo no esta en nuestra contra. Las cosas suceden. Aceptemos lo que no esta en nuestras manos poder cambiar. Hacer lo contrario, segun los estoicos, es desperdiciar una gran parte de nuestra energia.
COMPROMISO
El responsable de tu vida eres tu.
El tercero de los secretos de la sabiduria antigua es muy importante para asi eliminar la culpa de nuestra vida. Tendemos a culpabilizar a nuestros padres de lo mal que se portaron con nosotros. No obstante, ahora ¡ya somos adultos! Como ya decia Seneca: «Decimos que no elegimos a nuestros padres, que nos fueron dados por casualidad, pero podemos elegir que hijos queremos ser».
Mirar hacia atras y lamentarnos por todo lo ocurrido no nos aportara nada bueno. Es una manera de excusar nuestra pasividad para hacer algo ante todas las dificultades que en el momento actual no estan asolando. No obstante, somos adultos, tenemos el poder de recorrer un sendero diferente al que trazaron nuestros progenitores. Ahora somos nosotros los responsables de nuestra vida, nadie mas. ¿Que es lo que queremos hacer?
REFLEXIONES FINALES
Hoy es el dia de empezar a soltar el control de aquello ante lo que no podemos hacer nada, de aceptar las situaciones tal y como se presenten y de empezar a tomar el timon de nuestras vidas. Caer en la obsesion, en la negacion y en la culpabilidad solo nos traera infelicidad.
LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA FELICIDAD
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