Frases de Raquel Lemos

1 - Sentirnos bien no significa que en nuestra mente no haya pensamientos negativos; si significara que este será un lugar mas árido para ellos.

2 - Es importante que alejemos la idea de que la otra persona nos va a hacer felices, porque los únicos que podemos hacerlo somos nosotros mismos.

3 - Permitámonos fluir, aceptar y no obcecarnos tanto por aquello que sabemos que no podemos controlar. Lo mejor surge cuando aprendemos a soltar ese control.

4 - El amor sano se basa en la libertad, no en la necesidad. El amor sano no controla, ni exige. Por eso, aunque suene duro, soy feliz contigo, pero también sin ti.

5 - Para poder disfrutar de una relación sana y sin dependencias es importante que aprendamos a ser felices solos para no poner nuestro bienestar en manos de los demás.

6 - Si la felicidad es un estado mental, entonces nuestros pensamientos son los actores principales.