LA ILUMINACION ESPIRITUAL EN EL AHORA

TU PROPIO SER

No busque su propio ser en la mente.

CONCIENCIA PLENA

Avanzar profundamente hacia el ahora.

Siento que hay aun mucho que necesito aprender sobre la forma como trabaja mi mente antes de llegar a un punto cercano a la conciencia plena o a la iluminacion espiritual.

No, no es cierto. Los problemas de la mente no pueden resolverse en el nivel de la mente. Una vez haya entendido la disfuncion basica, no hay realmente mucho mas que usted necesite aprender o entender. Estudiar las complejidades de la mente puede convertirlo en un buen psicologo, pero eso no lo llevara mas alla de la mente, lo mismo que el estudio de la locura no es suficiente para producir la cordura. Usted ya ha comprendido la mecanica basica del estado inconsciente: la identificacion con la mente, que produce un falso ser, el ego, como sustituto de su verdadero yo, arraigado en el Ser. Usted se convierte en una "rama separada de la vid" como Jesus lo expresa.

Las necesidades del ego son infinitas. Se siente vulnerable y amenazado y por lo tanto vive en un estado de miedo y de carencia. Una vez que usted sabe como opera la disfuncion basica, no hay necesidad de explorar todas sus innumerables manifestaciones, no es necesario convertirlo en un complejo problema personal. Al ego, por supuesto, le encanta eso. Siempre esta buscando algo a que agarrarse para sostener y fortalecer su ilusorio sentido de identidad, y se aferrara con gusto a sus problemas. Por eso, para tantas personas, una gran parte de su sentido de si mismas esta intimamente conectado con sus problemas. Una vez que esto ha ocurrido, lo ultimo que quieren es liberarse de ellos: eso significaria perdida de identidad. Puede haber una gran inversion inconsciente de ego en el dolor y el sufrimiento.

Asi que una vez que usted reconozca la raiz de la inconsciencia como la identificacion con la mente, que por supuesto incluye las emociones, usted puede salir de ella. Se vuelve presente. Cuando usted esta presente, puede permitir que la mente sea como es sin enredarse en ella. La mente en si no es disfuncional. Es una herramienta maravillosa. La disfuncion se establece cuando usted busca su identidad en ella y la confunde con lo que usted es. Entonces se convierte en la mente egotista y domina la totalidad de su vida.

EL TIEMPO

Terminar con la ilusion del tiempo.

Parece casi imposible dejar de identificarse con la mente. Estamos todos inmersos en ella. ¿Como se puede enseñar a volar a un pez? Aqui esta la clave. Termine con la ilusion del tiempo. El tiempo y la mente son inseparables. Separe el tiempo de la mente y esta se detendra, a menos que escoja usarla.

Estar identificado con su mente es estar atrapado en el tiempo: la compulsion de vivir casi exclusivamente a traves de la memoria y de la anticipacion. Esto crea una preocupacion interminable con el pasado y el futuro y una negativa a reconocer y honrar el momento presente y a permitir que sea. La compulsion surge porque el pasado le da a usted una identidad y el futuro contiene la promesa de la salvacion o la realizacion en cualquier forma. Ambas son ilusiones.

Pero sin un sentido del tiempo, ¿como funcionariamos en este mundo? No habria metas por las cuales esforzarse. No sabria siquiera quien soy, porque mi pasado me hace el que soy ahora. Creo que el tiempo es algo muy precioso, y necesitamos aprender a usarlo sabiamente, en lugar de desperdiciarlo.

El tiempo no es en absoluto precioso, porque es una ilusion. Lo que usted percibe como precioso no es el tiempo sino el unico punto que esta fuera del tiempo: el Ahora. Este es ciertamente precioso. Cuanto mas se enfoque en el tiempo - pasado y futuro - mas pierde el Ahora, lo mas precioso que hay.

¿Por que es lo mas precioso? En primer lugar, porque es lo unico. Es todo lo que hay. El presente eterno es el espacio en que se despliega la totalidad de su vida, el unico factor que se mantiene constante. La vida es ahora. No ha habido nunca un momento en el que su vida no fuera Ahora, ni lo habra. En segundo lugar, el Ahora es el unico punto que puede llevarlo mas alla de los confines limitados de la mente. Es su unico punto de acceso al reino sin tiempo y sin forma del Ser.

EL AHORA

Nada existe fuera del ahora.

¿El pasado y el futuro no son tan reales como el presente, y a veces incluso todavia mas reales? Despues de todo, el pasado determina quienes somos, lo mismo que como percibimos y actuamos en el presente. Y nuestras metas futuras determinan que acciones emprendemos en el presente.

Usted no ha captado todavia la esencia de lo que estoy diciendo porque esta tratando de entenderlo mentalmente. La mente no puede entender esto. Solo usted puede. Por favor, simplemente escuche. ¿Alguna vez ha experimentado, hecho, pensado o sentido algo fuera del Ahora? ¿Cree que alguna vez lo hara? ¿Es posible que cualquier cosa ocurra o sea fuera del Ahora? La respuesta es obvia ¿no?

«Nunca nada ocurrio en el pasado, ocurrio en el Ahora. Nunca ocurrira nada en el futuro; ocurrira en el Ahora.»

Lo que usted considera el pasado es una huella de la memoria almacenada en la mente de un Ahora anterior. Cuando usted recuerda el pasado, reactiva una huella de la memoria, y lo hace ahora. El futuro es un Ahora imaginado, una proyeccion de la mente. Cuando llega el futuro, llega como el Ahora. Cuando usted piensa en el futuro, lo hace ahora. El pasado y el futuro obviamente no tienen realidad propia. Lo mismo que la luna no tiene luz propia, sino que puede solamente reflejar la luz del sol, asi el pasado y el futuro son solo palidos reflejos de la luz, el poder y la realidad del presente eterno. Su realidad es "prestada" del Ahora. La esencia de lo que estoy diciendo no puede ser entendida por la mente. En el momento en que usted la capta, hay un cambio en la conciencia de la mente al Ser, del tiempo a la presencia. Subitamente, todo se siente vivo, irradia energia, emana Ser.

LA CLAVE

la clave de la dimension espiritual.

En situaciones de emergencia que amenazan la vida, el cambio en la conciencia del tiempo a la presencia ocurre a veces naturalmente. La personalidad que tiene un pasado y un futuro se retira momentaneamente y queda reemplazada por una intensa presencia consciente, muy calmada, pero muy alerta al mismo tiempo. Cualquier reaccion que se requiera surge entonces del estado de conciencia.

La razon por la que a algunas personas les encanta embarcarse en actividades peligrosas, como el montañismo, las carreras de autos u otras, aunque puede que no sean conscientes de ello, es que los fuerzan a entrar en el Ahora, ese estado intensamente vivido que esta libre del tiempo, libre de problemas, libre del pensamiento, libre del peso de la personalidad. Resbalar fuera del momento presente, siquiera por un segundo, puede significar la muerte. Desafortunadamente, llegan a depender de una actividad particular para estar en ese estado. Pero usted no necesita escalar la cara norte del Eiger. Puede entrar en ese estado ahora.

Desde los tiempos antiguos, los maestros espirituales de todas las tradiciones han señalado al Ahora como la llave de entrada a la dimension espiritual. A pesar de ello, parece haber permanecido como un secreto. Ciertamente no se enseña en las iglesias y los templos. Si usted va a una iglesia, puede escuchar lecturas de los Evangelios tales como "No se preocupen por el dia de mañana, porque cada dia trae sus preocupaciones" o "Nadie que pone sus manos en el arado y mira hacia atras esta listo para el Reino de los Cielos". O puede oir el pasaje sobre la belleza de las flores que no se preocupan por el mañana sino que viven tranquilas en el Ahora sin tiempo y Dios provee abundantemente para ellas. La profundidad y la naturaleza radical de estas enseñanzas no son reconocidas. Nadie parece darse cuenta de que fueron dichas para ser vividas y para traer asi una profunda transformacion interior.

Toda la esencia del Zen consiste en caminar por el filo de la navaja del Ahora, en estar tan absolutamente, tan completamente presente, que ningun problema, ningun sufrimiento, nada que no sea quien es usted en su esencia, pueda sobrevivir en usted. En el Ahora, en la ausencia del tiempo, todos sus problemas se disuelven. El sufrimiento necesita del tiempo; no puede sobrevivir en el Ahora.

El gran maestro de Zen, Rinzai, para apartar la atencion de sus alumnos del tiempo, levantaba su dedo y preguntaba lentamente: "¿Que falta en este momento?" Una pregunta poderosa que no necesita respuesta en el nivel de la mente. Tiene la intencion de llevar su atencion profundamente al Ahora. Una pregunta similar en la tradicion Zen es esta: "Si no ahora ¿cuando?"

El Ahora es tambien fundamental en la enseñanza del sufismo, la rama mistica del Islam. Los sufis tienen un dicho: "El sufi es el hijo del tiempo presente". Y Rumi, el gran poeta y maestro del sufismo, declara: "El pasado y el futuro ocultan a Dios de nuestra mirada; quemalos con fuego".

Meister Eckhart, el maestro espiritual del siglo XIII, lo sintetizo maravillosamente: "El tiempo es lo que impide que la luz llegue a nosotros. No hay mayor obstaculo hacia Dios que el tiempo".

PODEROSO AHORA

Acceder al poder del ahora.

Hace un momento, cuando usted hablo del presente eterno y de la irrealidad del pasado y del futuro, me sorprendi mirando al arbol que esta alla afuera. Lo habia mirado unas cuantas veces antes, pero esta vez era diferente. La percepcion externa no habia cambiado mucho, excepto que los colores parecian mas brillantes y vibrantes. Pero ahora tenia una nueva dimension. Es dificil de explicar. No se como, pero era consciente de algo invisible que sentia que era la esencia de ese arbol, su espiritu interior, si se quiere. Y de alguna forma yo era parte de eso. Me doy cuenta ahora de que no habia visto verdaderamente el arbol antes, solo una imagen plana y muerta de el. Cuando miro a ese arbol ahora, aun esta presente algo de esa conciencia, pero puedo sentir como se esta desvaneciendo. Es decir, la experiencia esta ya retirandose al pasado. ¿Algo como esto puede ser alguna vez mas que un atisbo fugitivo?

Usted estuvo libre del tiempo por un momento. Se movio en el Ahora y por lo tanto percibio el arbol sin la pantalla de la mente. La conciencia del Ser formo parte de su percepcion. Con la dimension intemporal viene una forma diferente de conocer, que no "mata" el espiritu que vive en cada criatura y en cada cosa. Un conocer que no destruye la sacralidad y el misterio de la vida sino que contiene un amor profundo y una reverencia por todo lo que es. Un conocimiento del que la mente no sabe nada.

La mente no puede conocer al arbol. Solo puede conocer hechos o informacion sobre el arbol. Mi mente no puede conocerlo a usted, solo etiquetas, juicios, hechos y opiniones sobre usted. Solo el Ser conoce directamente.

Hay un lugar para la mente y el conocimiento de la mente. Esta en el reino practico del vivir dia a dia. Sin embargo, cuando domina todos los aspectos de su vida, incluyendo sus relaciones con los demas seres humanos y con la naturaleza, se vuelve un parasito monstruoso que, si no se controla, puede perfectamente acabar matando toda la vida en el planeta y finalmente a si mismo al matar a quien lo alberga.

Usted ha tenido un destello de como la ausencia de tiempo puede transformar sus percepciones. Pero una experiencia no es suficiente, no importa cuan bella o profunda sea. Lo que se necesita y a lo que nos referimos es a un cambio permanente en la conciencia. Asi pues, rompa el viejo patron de la negacion del momento presente y de la resistencia al presente. Convierta en practica retirar la atencion del pasado y el futuro cuando no los necesite.

Salga de la dimension del tiempo lo mas posible en la vida diaria. Si encuentra dificil entrar en el Ahora directamente, empiece por observar la tendencia habitual de su mente a querer escapar del Ahora. Observara que el futuro se imagina habitualmente como mejor o peor que el presente. Si el futuro imaginado es mejor, le da placer o anticipacion placentera. Si es peor, crea ansiedad. Ambos son ilusorios. A traves de la observacion de si mismo, automaticamente aparece mas presencia en su vida. En el momento en que usted se da cuenta de que no esta presente, usted esta presente. Siempre que es capaz de observar su mente, deja de estar atrapado en ella. Ha entrado otro factor, algo que no es de la mente: la presencia testigo.

Este presente como el observador de su mente, de sus pensamientos y emociones asi como de sus reacciones en las distintas situaciones. Este al menos interesado en sus reacciones asi como en la situacion o la persona que lo hace reaccionar. Fijese tambien en la frecuencia con que su atencion esta en el pasado o en el futuro. No juzgue o analice lo que observa. Observe el pensamiento, sienta la emocion, observe la reaccion. No los convierta en un problema personal. Sentira entonces algo mas poderoso que cualquiera de las cosas que observa: la presencia tranquila, observadora que esta mas alla del contenido de la mente, el observador silencioso.

Se necesita presencia intensa cuando ciertas situaciones disparan una reaccion con fuerte carga emocional, como cuando su autoimagen es amenazada, cuando surge una amenaza en su vida que dispara el miedo, cuando las cosas "van mal" o surge un complejo emocional del pasado. En esos casos la tendencia es que usted se vuelva "inconsciente". La reaccion o la emocion lo domina, usted "se convierte" en ella. Usted la representa. Usted justifica, quita la razon al otro, ataca, defiende... claro que no es usted, es su patron de reaccion, la mente en su modo habitual de supervivencia.

La identificacion con la mente le da a ella mas energia, la observacion se la retira. La identificacion con la mente crea mas tiempo, la observacion abre la dimension de la ausencia de tiempo. La energia que se retira de la mente se convierte en presencia. Una vez que usted pueda sentir lo que significa estar presente, se vuelve mucho mas sencillo simplemente escoger salir de la dimension del tiempo siempre que no es necesario para propositos practicos y trasladarse mas profundamente al Ahora. Esto no impide su habilidad para usar su mente. De hecho, la realza. Cuando usted use su mente sera mas aguda, mas centrada.

TIEMPO PSICOLOGICO

Dejar ir el tiempo psicologico.

Aprenda a usar el tiempo en los aspectos practicos de la vida - podemos llamar a esto el tiempo del reloj - pero vuelva inmediatamente a la conciencia del momento presente cuando esos asuntos practicos se hayan resuelto. De esa forma no habra acumulacion de "tiempo psicologico", que es identificacion con el pasado y proyeccion compulsiva y continua hacia el futuro.

El tiempo del reloj no se refiere unicamente a hacer una cita o a planear un viaje. Incluye aprender del pasado de forma que no repitamos los mismos errores una y otra vez; establecer metas y trabajar para lograrlas; predecir el futuro por medio de patrones y de leyes, fisicas, matematicas, etcetera, aprendidas del pasado.

Tambien actuar apropiadamente con base en nuestras predicciones.

Pero incluso aqui, en la esfera de nuestra vida practica, donde no podemos pasar sin referirnos al pasado y al futuro, el momento presente sigue siendo el factor esencial. Cualquier leccion del pasado se hace relevante y se aplica ahora. Cualquier planeacion y trabajo hecho con miras a lograr una meta particular se hace ahora.

«El principal foco de atencion de la persona iluminada es siempre el Ahora, pero aun es consciente perifericamente del tiempo. En otras palabras, continua usando el tiempo del reloj, pero esta libre del tiempo psicologico.»

Este alerta cuando practica esto para que no transforme sin querer el tiempo del reloj en tiempo psicologico. Por ejemplo, si usted cometio un error en el pasado y aprende de el ahora, usted esta usando el tiempo del reloj. Por otra parte, si usted se queda mentalmente en el y surgen la autocritica, el remordimiento o la culpa esta convirtiendo el error en "mi" y "mio": lo convierte en parte de su sentido de identidad y se ha convertido en tiempo psicologico, que esta siempre ligado a un falso sentido de identidad. La falta de perdon implica necesariamente una carga pesada de tiempo psicologico.

Si usted se propone una meta y trabaja para lograrla, usted esta usando el tiempo del reloj. Usted es consciente de a donde quiere llegar, pero honra y da su mayor atencion al paso que esta dando en ese momento. Si se enfoca excesivamente en la meta, quiza porque esta buscando la felicidad, la realizacion o un sentido mas completo de si mismo en ella, ya no honra el Ahora. Se queda reducido a un peldaño hacia el futuro, sin valor intrinseco. El tiempo del reloj se vuelve entonces tiempo psicologico. El viaje de su vida no es ya una aventura, solamente una necesidad obsesiva de llegar, de lograr, de "conseguirlo". Ya no ve o huele las flores del camino tampoco, ni es consciente de la belleza y el milagro de la vida que se despliega a su alrededor cuando esta presente en el Ahora.

Puedo ver la importancia suprema del Ahora, pero no comprendo completamente cuando dice que el tiempo es una ilusion. Cuando digo "el tiempo es una ilusion" mi intencion no es hacer una afirmacion filosofica. Solo estoy recordandole un hecho sencillo - un hecho tan obvio que puede resultarle dificil de comprender y que incluso puede parecerle falto de sentido - pero una vez que lo comprende completamente, puede cortar como una espada todas las capas de complejidad y de "problemas" creadas por la mente. Permitame decirle de nuevo: el momento presente es todo lo que usted tiene. No hay nunca un tiempo en que su vida no sea "este momento". ¿No es eso un hecho?

LA LOCURA

La locura del tiempo psicologico.

Usted no pondra en duda que el tiempo psicologico es una enfermedad mental si observa sus manifestaciones colectivas. Ocurren, por ejemplo, en forma de ideologias tales como el comunismo, el nacional socialismo o cualquier otro nacionalismo, o sistemas rigidos de creencias religiosas, que operan bajo la asuncion implicita de que el mayor bien esta en el futuro y de que por tanto el fin justifica los medios. El fin es una idea, un punto en el futuro proyectado por la mente, en el que la salvacion en cualquiera de sus formas - felicidad, logro, igualdad, liberacion, etcetera - se alcanzara. Frecuentemente los medios para llegar a ello son la esclavitud, la tortura y el asesinato de personas en el presente.

Por ejemplo, se estima que para promover la causa del comunismo se asesinaron unos cincuenta millones de personas, para lograr un "mundo mejor" en Rusia, China y otros paises. Ese es un ejemplo estremecedor de como creer en un cielo futuro produce un infierno presente. ¿Puede haber alguna duda de que el tiempo psicologico es una enfermedad mental grave y peligrosa?

¿Como opera este patron mental en su vida? ¿Esta usted tratando siempre de llegar a un sitio diferente de donde esta? ¿La mayor parte de lo que hace es solo un medio para lograr un fin? ¿La realizacion esta siempre a la vuelta de la esquina o reducida a placeres esporadicos como el sexo, la comida, la bebida, las drogas o las diversiones excitantes o emocionantes? ¿Esta siempre concentrado en alcanzar o perseguir algun placer o emocion nuevos? ¿Cree que si compra mas cosas se sentira mas realizado, mas satisfecho o completo psicologicamente? ¿Espera a un hombre o una mujer que le de sentido a su vida?

En el estado normal de conciencia, identificado con la mente o no iluminado, el poder y el potencial creativo infinito que se encuentra encerrado en el Ahora estan completamente oscurecidos por el tiempo psicologico. Su vida entonces disminuye su vibracion, su frescura, su sentido de maravilla. Los viejos patrones de pensamiento, emocion, conducta, reaccion y deseo se repiten en actuaciones interminables, son un guion en su mente que le da identidad parcial, pero que distorsiona u oculta la realidad del Ahora. La mente entonces crea una obsesion con el futuro como escape de un presente insatisfactorio.

NEGATIVIDAD Y EL SUFRIMIENTO

La negatividad y el sufrimiento tienen sus raices en el tiempo.

Pero la creencia de que el futuro sera mejor que el presente no es siempre una ilusion. El presente puede ser espantoso, las cosas pueden mejorar en el futuro y a menudo lo hacen. Habitualmente, el futuro es una replica del pasado. Son posibles algunos cambios superficiales, pero la transformacion real es rara y depende de si usted puede volverse suficientemente presente como para disolver el pasado entrando al poder del Ahora. Lo que usted percibe como futuro es una parte intrinseca de su estado de conciencia ahora. Si su mente lleva una carga pesada de pasado, experimentara mas de lo mismo. El pasado se perpetua a si mismo por medio de la falta de presencia. La calidad de su conciencia en este momento es lo que agudiza el futuro, que por supuesto solo puede experimentarse como el Ahora.

Usted puede ganar diez millones de dolares, pero ese cambio no tiene mas que una profundidad superficial. Simplemente continuaria actuando segun los mismos patrones condicionados en contextos mas lujosos. Los humanos han aprendido a dividir el atomo. En lugar de matar diez o veinte personas con una maza de madera, una persona puede matar ahora a un millon simplemente apretando un boton. ¿Es esto un cambio real?

Si la calidad de su conciencia en este momento es lo que determina el futuro, ¿entonces que determina la calidad de su conciencia? Su grado de presencia. El unico lugar donde puede ocurrir un verdadero cambio y donde puede ser disuelto el pasado es en el Ahora.

Toda la negatividad es causada por una acumulacion de tiempo psicologico y por la negacion del presente. La incomodidad, la ansiedad, el estres, la preocupacion - todas las formas del miedo - son causadas por exceso de futuro y demasiado poca presencia. La culpa, las lamentaciones, el resentimiento, las quejas, la tristeza, la amargura y todas las formas de falta de perdon son causadas por exceso de pasado y falta de presencia.

La mayoria de las personas encuentran dificil creer que es posible un estado de conciencia totalmente libre de negatividad. Y sin embargo ese es el estado liberado al que apuntan todas las enseñanzas espirituales. Es la promesa de la salvacion, no en un futuro ilusorio sino justamente aqui y ahora.

Usted puede encontrar dificil reconocer que el tiempo es la causa de sus sufrimientos o problemas. Cree que los causan situaciones especificas de su vida, y vistos desde un punto de vista convencional, eso es verdad. Pero hasta que solucione la disfuncion basica de la mente que causa todos los problemas - su apego al pasado y al futuro y su negacion del presente -, estos son en realidad intercambiables. Si todos sus problemas o lo que percibe como causas de sufrimiento o de infelicidad desaparecieran milagrosamente hoy, pero usted no se hubiera vuelto mas presente, mas consciente, pronto volveria a encontrarse dentro de una serie de problemas o de causas de un sufrimiento similar, como una sombra que lo sigue a dondequiera que va. En ultimas, solo hay un problema: la mente misma atada al tiempo.

No puedo creer que pueda llegar a un punto en el que este completamente libre de mis problemas. Tiene razon. No puede alcanzar nunca ese punto porque esta ahora en el. No hay salvacion en el tiempo. Usted no puede ser libre en el futuro. La presencia es la llave hacia la libertad, asi que solo puede ser libre ahora.

LA VIDA

Encontrar la vida que hay oculta en su situacion vital.

No veo como puedo ser libre ahora. Tal como estan las cosas, estoy muy descontento con mi vida actual. Ese es un hecho y estaria engañandome a mi mismo si tratara de convencerme de que todo esta bien cuando definitivamente no lo esta. Para mi, el momento presente es muy infeliz; no es liberador en absoluto. Lo que me mantiene en la marcha es la esperanza o la posibilidad de algun progreso en el futuro.

Usted cree que su atencion esta en el momento presente cuando en realidad esta completamente ocupada por el tiempo. Usted no puede ser al mismo tiempo infeliz y completamente presente en el Ahora. A lo que usted se refiere como "su vida" deberia llamarse con mas exactitud su "situacion vital". Es tiempo psicologico: pasado y futuro. Algunas cosas en el pasado no salieron como usted queria. Usted aun se resiste contra lo que ocurrio en el pasado y ahora se esta resistiendo a lo que es. La esperanza es lo que lo mantiene en marcha, pero la esperanza lo mantiene concentrado en el futuro y este enfoque continuo perpetua su negacion del ahora y por tanto su infelicidad.

Es verdad que mi situacion vital presente es el resultado de cosas que ocurrieron en el pasado, pero de todas formas es mi situacion presente y lo que me hace infeliz es estar atascado en ella. Olvide su situacion vital por un rato y preste atencion a su vida. ¿Cual es la diferencia? Su situacion vital existe en el tiempo. Su vida es ahora. Su situacion vital es material de la mente. Su vida es real.

Encuentre la "puerta estrecha que conduce a la vida". Se llama el Ahora. Reduzca su vida a este momento. Su situacion vital puede estar llena de problemas - la mayoria de ellas lo estan - pero descubra si tiene algun problema en este momento. No mañana o dentro de diez minutos, sino ahora. ¿Tiene algun problema ahora?

Cuando usted esta lleno de problemas, no hay espacio para que entre algo nuevo, no hay espacio para las soluciones. Asi que siempre que pueda, abra algo de espacio, para que pueda descubrir la vida que hay oculta en su situacion vital.

Use sus sentidos plenamente. Este donde esta. Mire a su alrededor. Mire solamente, no interprete. Vea la luz, las formas, los colores, las texturas. Sea consciente del espacio que permite que todo sea. Escuche los sonidos; no los juzgue. Escuche el silencio que hay bajo los sonidos. Toque algo - cualquier cosa - y sienta y reconozca su Ser. Observe el ritmo de su respiracion, sienta el aire que fluye hacia adentro y hacia fuera, sienta la energia de la vida dentro de su cuerpo. Deje que todo sea dentro y fuera. Permita la condicion de ser de todas las cosas.

Avance profundamente hacia el Ahora. Usted esta dejando atras el mundo mortal de la abstraccion mental, del tiempo. Usted esta librandose de la mente loca que le drena la energia vital, y que esta envenenando y destruyendo lentamente a la Tierra. Usted esta despertando del sueño del tiempo al presente.

LOS PROBLEMAS

Todos los problemas son ilusiones de la mente.

«Siento como si me hubiera quitado un peso de encima. Una sensacion de levedad. Me siento claro... pero mis problemas estan todavia aqui esperandome, ¿no es cierto? No se han resuelto. ¿No estoy evadiendolos solo temporalmente?»

Si usted se encontrara en el paraiso no pasaria mucho tiempo sin que su mente dijera "si, pero..." En ultimas, no se trata de resolver sus problemas. Se trata de darse cuenta de que no hay problemas. Solo situaciones que manejar o que dejar asi y aceptar como parte de la condicion de ser del momento presente hasta que cambien o se puedan manejar. Los problemas son creados por la mente y necesitan el tiempo para sobrevivir. No pueden sobrevivir en la actualidad del Ahora.

Concentre su atencion en el Ahora y digame que problema tiene en este momento.

No recibo ninguna respuesta porque es imposible tener un problema cuando su atencion esta completamente en el Ahora. Una situacion que debe manejarse o aceptarse, si. ¿Por que convertirla en un problema? ¿Por que convertir cualquier cosa en un problema? ¿No es la vida un reto suficiente como es? ¿Para que necesita los problemas? A la mente le encantan inconscientemente los problemas porque le dan a uno una suerte de identidad. Eso es normal y demente. "Problema" significa que usted se detiene en una situacion mentalmente sin que haya una verdadera intencion o posibilidad de actuar ahora y que usted inconscientemente lo esta convirtiendo en parte de su sentido de identidad. Usted se siente tan abrumado por su situacion vital que pierde su sentido de la vida, del Ser. O carga en su mente el peso absurdo de mil cosas que tiene o tendria que hacer en el futuro en lugar de enfocar su atencion en la unica que puede hacer ahora.

Cuando usted crea un problema, crea dolor. Todo lo que se necesita es una simple eleccion, una simple decision: no importa lo que pase, no creare mas dolor para mi mismo. No creare mas problemas. Aunque es una decision sencilla, tambien es muy radical. Usted no tomara esa decision a menos que este verdadera- mente cansado. Y no sera capaz de llevarla a cabo a menos que acceda al poder del Ahora. Si usted no crea mas dolor para si mismo, no lo crea para los demas. Tampoco contamina esta hermosa Tierra, ni su propio espacio interior, ni a la psique humana colectiva con la negatividad de la fabricacion de problemas.

Si usted ha estado alguna vez en una situacion de vida o muerte, sabra que no era un problema. La mente no tuvo tiempo de tontear y convertirla en un problema. En una verdadera emergencia, la mente se detiene; usted se hace completamente presente en el Ahora y algo infinitamente mas poderoso toma el control. Por eso hay muchos informes de personas comunes y corrientes que repentinamente son capaces de actos increiblemente valerosos. En cualquier emergencia, o usted sobrevive o no. En cualquier caso, no es un problema.

Algunas personas se enfadan cuando me oyen decir que los problemas son una ilusion. Estoy amenazando con arrebatarles su sentido de quienes son. Han invertido mucho tiempo en un falso sentido de identidad. Durante muchos años, han definido inconscientemente toda su identidad en terminos de sus problemas o de su sufrimiento. ¿Que serian sin ellos?

Mucho de lo que la gente dice, piensa o hace esta motivado en realidad por el miedo, que por supuesto siempre esta ligado con enfocarse en el futuro y no estar en contacto con el Ahora. Puesto que en el Ahora no hay problemas, tampoco hay miedo. Si surgiera una situacion que usted debe solucionar ahora, su accion sera clara e incisiva si surge de la conciencia del momento presente. Tambien es mas probable que sea efectiva. No sera una reaccion que surge del condicionamiento pasado de su mente sino una respuesta intuitiva a la situacion. En otros casos, si la mente ligada al tiempo hubiera reaccionado, usted encontraria mas efectivo no hacer nada, simplemente permanecer concentrado en el Ahora.

EVOLUCION DE LA CONCIENCIA

Un salto cuantico en la evolucion de la conciencia.

«He tenido atisbos de este estado de libertad de la mente y del tiempo que usted describe, pero el pasado y el futuro son tan abrumadoramente fuertes que no puedo mantenerlos fuera por mucho tiempo.»

El modo de la conciencia ligado al tiempo esta profundamente incrustado en la psique humana. Pero lo que estamos haciendo aqui es parte de una transformacion profunda que tiene lugar en la conciencia colectiva del planeta y mas alla: el despertar de la conciencia del sueño de la materia, la forma y la separacion. El fin del tiempo. Estamos rompiendo patrones mentales que han dominado la vida humana durante millones de años. Patrones mentales que han creado un sufrimiento inimaginable a gran escala. No estoy usando la palabra maldad. Es mas util llamarlo inconsciencia o locura.

«Esta ruptura del viejo modo de la conciencia, o mas bien de la inconsciencia, ¿es algo que tenemos que hacer o que ocurrira de todos modos? Quiero decir ¿ese cambio es inevitable?»

Eso es cuestion de perspectiva. Hacer y ocurrir son de hecho un mismo proceso; puesto que usted es uno con la totalidad de la conciencia, no puede separar las dos cosas. Pero no hay garantia absoluta de que los humanos lo hagan. El proceso no es inevitable o automatico. Su cooperacion es parte esencial de ello. De cualquier modo que lo mire, es un salto cuantico en la evolucion de la conciencia, asi como nuestra unica oportunidad de supervivencia como raza.

LA ALEGRIA DE SER

Para alertarse de que ha sido dominado por el tiempo psicologico, usted puede usar un criterio sencillo.

«Preguntese a si mismo: ¿Hay alegria, facilidad y liviandad en lo que hago? Si no las hay, entonces el tiempo esta ocultando el momento presente, y la vida se percibe como una carga o un esfuerzo.»

Si no hay alegria, facilidad o liviandad en lo que hace, no significa necesariamente que usted debe cambiar lo que hace. Puede ser suficiente cambiar el como. "Como" es siempre mas importante que "que". Vea si puede darle mucha mas atencion al proceso de hacer que al resultado de lo que quiere lograr con ello. Preste su atencion mas plena a cualquier cosa que presente el momento. Eso implica que usted acepta tambien lo que es, porque usted no puede prestar completa atencion a algo y al mismo tiempo resistirse a ello.

En cuanto honre el momento presente, toda la infelicidad y el esfuerzo se disuelven y la vida empieza a fluir con alegria y facilidad. Cuando usted actua desde la conciencia del momento presente, cualquier cosa que haga queda imbuida de un sentido de calidad, cuidado y amor, incluso la accion mas sencilla.

Asi que no se preocupe por el fruto de sus acciones, simplemente preste atencion a la accion en si misma. El fruto vendra por añadidura. Esa es una poderosa practica espiritual. En el Bhagavad Gita, una de las enseñanzas espirituales mas antiguas y hermosas que existen, el desapego del fruto de la accion recibe el nombre de Karma Yoga. Se describe como el camino de la "accion consagrada".

Cuando cesa el forcejeo por huir del Ahora, la alegria de Ser fluye en todo lo que usted hace. En el momento en que su atencion se vuelve al Ahora, usted siente una presencia, una quietud, una paz. Deja de depender del futuro para la realizacion y la satisfaccion, no mira hacia el para la salvacion. Por lo tanto, no esta apegado a los resultados. Ni el fracaso ni el exito tienen el poder de cambiar su estado interior de Ser. Usted ha encontrado la vida que hay oculta en su situacion vital.

En ausencia del tiempo psicologico, su sentido de usted mismo se deriva de Ser, no de su pasado personal. Por lo tanto, la necesidad psicologica de convertirse en algo diferente de lo que es ahora, ya no existe. En el mundo, en el nivel de su situacion vital, usted puede realmente volverse rico, instruido, exitoso, libre de esto o de aquello, pero en la dimension mas profunda del Ser usted es completo y un todo ahora.

«¿En ese estado de plenitud todavia podremos o desearemos perseguir metas externas?»

Por supuesto, pero no tendra expectativas ilusorias de que algo o alguien en el futuro lo salvara o lo hara feliz. En lo concerniente a su situacion vital, puede haber cosas que quiera alcanzar o adquirir. Este es el mundo de las formas, de la perdida y la ganancia.

Sin embargo en un nivel mas profundo usted ya esta completo, y cuando se da cuenta de eso hay una energia juguetona, gozosa, detras de lo que hace. Al estar libre del tiempo psicologico, usted ya no persigue sus metas con determinacion inflexible, manejado por el miedo, la ira, el descontento o la necesidad de convertirse en alguien. Ni se quedara inactivo por el miedo al fracaso, lo que para el ego es la perdida de si mismo. Cuando su sentido mas profundo de usted mismo deriva de Ser, cuando usted esta libre de "llegar a ser" como una necesidad psicologica, ni su felicidad ni su sentido de usted mismo dependen del resultado, asi pues hay libertad del miedo. Usted no busca la permanencia donde no puede encontrarse: en el mundo de la forma, de la perdida y la ganancia, del nacimiento y la muerte. Usted no pide que las situaciones, las condiciones, los lugares o las personas lo hagan feliz, y luego sufre cuando no llenan sus expectativas.

Se valora todo, pero nada importa. Las formas nacen y mueren, sin embargo usted esta consciente de lo eterno que hay bajo las formas. Usted sabe que "nada real puede ser amenazado".

Cuando este es su estado de Ser ¿Como puede usted no triunfar? Usted ya ha triunfado.