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1- Eliminar el exceso de posesiones y actividades que producen desorden f铆sico o mental, o que son incompatibles con nuestros valores m谩s importantes.
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1- La conclusi贸n es que el cuerpo humano es complejo y sutil, y simplificar en exceso - como el sentido com煤n a veces nos impulsa a hacer - puede ser peligroso para su salud.
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1- La virtud es una disposici贸n voluntaria adquirida, que consiste en un termino medio entre dos extremos malos, el uno por exceso y el otro por defecto.
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1- En verdad, la felicidad arraiga en la sencillez. La tendencia al exceso en el pensamiento y en la acci贸n disminuye la felicidad. El exceso nubla los valores b谩sicos.
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1- Los vicios son a veces virtudes llevadas al exceso.
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2- La mente, al igual que el cuerpo, puede deteriorarse si se expone a un exceso de comodidad.
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1- Todos los cirujanos saben que la gente muy asustada no responde adecuadamente a una intervenci贸n quir煤rgica, ya que tienden a sangrar en exceso, son mas propensos a las infecciones y a las complicaciones y tardan mas tiempo en recuperarse.
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1- A menudo no somos conscientes de la poca informaci贸n que tenemos, y si no somos conscientes de esto, entonces tenemos el fen贸meno del exceso de confianza. La confianza no es un juicio, es un sentimiento.
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2- La ilusi贸n de que entendemos el pasado fomenta el exceso de confianza en nuestra capacidad para predecir el futuro.
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1- Solo puedes ser al mismo tiempo feliz y completamente presente en el Ahora. La ansiedad y el miedo son exceso de futuro, la culpa y la tristeza exceso de pasado.
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2- Solo cuando tu mente ruidosa se queda en silencio puede conectar con la naturaleza y sanar la separaci贸n creada por el exceso de pensamiento.
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3- La felicidad es ahora, el miedo es exceso de futuro y la culpa exceso de pasado.
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1- Consumir arroz en exceso lleva a usar opio, hacer lo mismo con las papas conduce al alcohol, pero el peor efecto es conducir a formas de pensamiento y de sentir que act煤an como narc贸ticos.
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1- La culpa, el arrepentimiento, el resentimiento, la tristeza y cualquier forma contraria al perd贸n, es causada por un exceso de pasado y una falta de presente.
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1- Solo un exceso es recomendable en el mundo: el exceso de gratitud.
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1- Somos medio atorrantes, no nos gusta tanto trabajar. Nadie se muere por exceso de trabajo, pero no es un pa铆s corrupto, somos un pa铆s decente.
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1- Una persona que se preocupa por el que dir谩n, nunca podr谩 ir hacia adentro, estar谩 ocupado en exceso con lo que puedan decir los dem谩s, con lo que puedan pensar.
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1- Cada uno de tus pensamientos crea un impulso el茅ctrico en el cuerpo. Cuando hay exceso, desequilibra el cuerpo.
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2- El problema del ser humano no es una atenci贸n insuficiente, sino un exceso de informaci贸n.
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1- Nuestro ego铆smo genera un exceso de consumo, necesidades que para satisfacerse acaban siendo un gran problema para el medioambiente.
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