PORTADAS MINDFULNESS
GRAFICAS ESCRITOS MINDFULNESS
LA PRACTICA ESPIRITUAL CON EL MINDFULNESS
La práctica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahí estás, bien arraigado en el aquí y en el ahora, plenamente presente y vivo.
JESÚS: EL MINDFULNESS Y EL FUTURO
El Mindfulness y el futuro no la van bien. Jesús lo dice: «Deja que los muertos entierren a los muertos» Libérense ahora, vivan el presente intensamente.
MINDFULNESS Y LA ORIGINACIÓN DEPENDIENTE
Los dos grandes descubrimientos originales de Buddha fueron la teoría de la Originación Dependiente y la meditación Mindfulness o de atención abierta.
MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN
El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.
MINDFULNESS AL ALCANCE DE TODOS
La experta en gestión del estrés Elizabeth Scott nos propone unos ejercicios Mindfulness al alcance de todos para mejorar la capacidad de relajación.