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TU VERDADERA VIDA Y HOGAR ES AQUÍ Y ES AHORA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Thich Nhat Hanh nos explica como debes regresar y llegar a tu verdadera vida y hogar que es aquí y ahora donde haces tuya la verdadera solidez y libertad.

HOGAR   -   AQUI-AHORA

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ADIESTRAMIENTO PARA LA PLENA CONSCIENCIA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El adiestramiento para la plena consciencia son conceptos básicos que constituyen una aplicación concreta para la meditación en nuestra vida cotidiana.

PLENA   -   CONSCIENCIA

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LA MADRE QUE SONRÍE Y EL VERDADERO HOGAR

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Tremendo articulo de la Madre que sonríe y el verdadero hogar. Con la atención plena no hay anhelo de regresar al útero. Ya estás aquí, ya estás en casa.

HOGAR   -   MADRE

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LA PRÁCTICA ESPIRITUAL CON EL MINDFULNESS

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

La práctica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahí estás, bien arraigado en el aquí y en el ahora, plenamente presente y vivo.

ESPIRITUAL   -   MINDFULNESS

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EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA TRANSFORMAR EL MIEDO

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Ejercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.

EJERCICIO   -   MIEDO

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14 PRECEPTOS DE THICH NHAT HANH

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Los 14 preceptos de Thich Nhat Hanh. Recuerda y ten en cuenta que ninguna palabra puede reemplazar a la práctica, sólo la práctica puede hacer a las palabras.

THICH-NHAT   -   PRECEPTOS

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MANTRAS PARA TRANSFORMAR EL MIEDO EN AMOR

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Thich Nhat Hanh nos enseña estos Mantras para transformar el miedo en amor o cuando sentimos irritación, odio, rabia, depresión y reconocemos su presencia.

AMOR   -   MIEDO

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LOS CINCO ENTRENAMIENTOS DE LA CONSCIENCIA PLENA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Estos son los cinco entrenamientos de la consciencia plena explicados de una forma sencilla para que practiques en plenitud el mindfulness con Thich Nhat Hanh.

CONSCIENCIA   -   MINDFULNESS

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EL AMOR VERDADERO Y SU CAPACIDAD DE COMPRENSIÓN

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

El verdadero amor y su capacidad de comprensión es el fundamento para amar, y la capacidad de una observación profunda con alegría, es la base de su práctica.

AMOR   -   COMPRENDER

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PREGUNTAS SIMPLES CON SABIDURIA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Respuestas del Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduria de la gente común. ¿Qué es mindfulness? ¿Cómo podemos practicar el amor?

PREGUNTAS   -   SABIDURÍA

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LAS SEIS PARAMITAS DE SABIDURÍA DE BUDA

THICH NHAT HANH

FRASES THICH NHAT HANH

Conocer las Seis Paramitas de sabiduría de Buda es ir más allá de la mente, es ir más allá de la pureza y la impureza. Es el camino de las seis sabidurías.

SABIDURÍA   -   BUDA

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MEDITACIÓN PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO

THICH NHAT HANH

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Aprovecha ahora este espacio único que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditación y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.

MEDITACIÓN   -   SANACIÓN

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LA VIDA ES REAL PERO HAY QUE DESPERTARLA

THICH NHAT HANH

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La vida es una oportunidad para alcanzar la vida real. La vida real está oculta en alguna parte en esta vida, pero hay que suscitarla, hay que despertarla.

VIDA   -   REALIDAD

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MEDITACIÓN Y DESCANSO PARA SANAR

THICH NHAT HANH

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Ayúdate con la Meditación y el descanso para sanar. Invoca tú Jesús o tu Buddha interno para trasmitir energía y el descanso sanador a todo tu cuerpo.

MEDITACIÓN   -   SANAR

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CONDICIONES DE LA NADA Y EL MIEDO

THICH NHAT HANH

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Buda a través de Thich Nhat Hanh, enseña que podemos buscar en las situaciones adecuadas o condiciones de la nada y el miedo, que la muerte no existe.

MIEDO   -   CONDICIÓN

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LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR

THICH NHAT HANH

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La llave que abre la puerta del amor y la compasión es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demás.

AMOR   -   MEDITAR

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MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACIÓN

THICH NHAT HANH

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El Mindfulness para obtener relajación es una manera para que descansemos, preste atención al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.

MEDITACIÓN   -   MINDFULNESS

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38 BENEFICIOS DEL YOGA

THICH NHAT HANH

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Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.

MEDITACIÓN   -   YOGA

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PLENA CONSCIENCIA O MINDFULNESS NO ESTÁ A LA VENTA

THICH NHAT HANH

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La plena consciencia o mindfulness no está a la venta, no podemos comprarla en las tiendas y llevárnosla a casa, hemos de producirlo nosotros mismos.

MEDITACIÓN   -   MINDFULNESS

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LA AUSENCIA DE LOS VENENOS DEL MIEDO

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El mejor modo de ayudar a alguien es que aprenda a cultivar la ausencia de los venenos del miedo, fundamento de la verdadera práctica de la felicidad.

MIEDO   -   MEDITAR

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