LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
SABIDURIA Y CONSEJOS DEL CORAZON DE ATISHA
ATISHA
La sabiduria y los consejos del corazon de Atisha es una recopilacion de lo mejor que este Maestro espiritual que dejo a los alumnos de budismo tibetano.
SABIDURiA Y ENSEÑANZAS DE ATISHA
Lo que sale de mi boca no son palabras vacias sino sinceros consejos.
El pensamiento racional es bueno, pero tambien hay que suspenderlo porque sino es un obstaculo. La realidad no es solo lo que ves, darse cuenta de algo, que hay algo mas que eso. Cuando la mente se mueve y esta muy inquieta; ¿Como vas a conocer al mundo?¿Movido?, cuando cesa, queda en su estado natural.
Para el Budismo, no hay un ser inherente, no hay esencia del individuo, el individuo seria una espaciosidad mental inteligente y calida, el yo es circunstancial y mutable. Las cosas son formas mutables y cambiantes como un sueño.
Las enseñanzas del despertar son importantes porque no puede ser que mi vida sea solo un sueño, ligada a las apariencias, es bueno reconocerlas y darse cuenta que no es la unica realidad. La vida humana ordinaria no conoce la oportunidad del despertar, esta mas concentrada en entretenimiento, poder, sexo, dinero, etc.
APRECIAR LA VIDA
La vida es una oportunidad para el despertar del sueño de las apariencias y es un privilegio. Darse cuenta de la completud. «Todos los seres somos budas, iluminados, solo que lo ignoramos».
LA NATURALEZA DE LA REPULSIoN Y EL APEGO
El apego es un tipo de ansiedad para obtener lo que me da placer. Uno ignora que todos los dramas son un sueño, si algo no tiene una esencia inherente, es como un sueño, no es solido. En un sueño profundo, aceptamos las cosas con naturalidad a pesar que a veces son extrañas. La vida no sera asi, los fenomenos no son mas que sueños y apariencias.
CONSEJOS DE ATISHA
Consejos que el venerable Atisha, dio al Honorable Yhang Chub O.
Cuando Atisha fue al Tibet, primero visito la ciudad de Ngari. Alli residio durante dos años e impartio numerosas enseñanzas a los discipulos de Yhang Chub O. Al cabo de este tiempo decidio regresar a la India, y antes de partir, Yhang le rogo que ofreciera unas enseñanzas de despedida. Atisha repuso que ya les habia dado todos los consejos que necesitaban, pero en respuesta a sus insistentes ruegos accedio.
Amigos, puesto que vosotros ya poseeis un gran conocimiento y un claro entendimiento, mientras que yo no soy mas que un ser sin importancia y con poca sabiduria, no es adecuado que me pidais consejo. A pesar de todo, ya que vosotros, mis queridos amigos, a quienes estimo de todo corazon, me lo habeis rogado, os dare estos consejos esenciales con mi mente inferior e infantil.
CONSEJOS ESENCIALES
- Hasta que alcanceis la iluminacion el Maestro Espiritual es indispensable.
- Hasta que alcanceis la iluminacion confiad en vuestro Guia Espiritual.
- Hasta que realiceis la verdad ultima la escucha es indispensable.
- Siempre debeis escuchad las instrucciones de vuestro Guia Espiritual.
- No llegareis a ser un Buda solo con un mero conocimiento del Dharma.
- Solo esforzaos en la practica con entendimiento llegareis a ser un Buda.
- Evitad todos aquellos lugares donde se turbe vuestra mente.
- Permaneced en aquellos lugares donde vuestra virtud se incremente.
- Hasta que logreis realizaciones estables las diversiones son perjudiciales.
- Morad en un lugar donde no haya distracciones mundanas perjudiciales.
- Evitad los amigos que os hagan aumentar vuestras perturbaciones mentales.
- Confiad en los amigos que os ayuden a incrementar vuestra virtud.
- Las actividades mundanas nunca se acaban, limitad vuestras actividades.
- Dedicad vuestras virtudes durante el dia y la noche, y vigilad vuestra mente.
- Cuando no esteis meditando, practicad lo que vuestro Guia Espiritual os diga.
- Si os adiestrais con gran devocion, recibireis los frutos inmediatamente.
- Si practicais de todo corazon sereis provistos de alimentos.
- Si practicais de acuerdo con el Dharma, sereis provistos de necesidades.
- Las cosas que deseais no dan satisfaccion; aprended a sentiros satisfechos.
- Evitad las mentes altivas y arrogantes, permaneced tranquilos y sumisos.
- Evitad las actividades que en realidad son obstaculos para el Dharma.
- La ganancia y el respeto son los lazos que tienden los maras.
- La ganancia y el respeto, echadlos a un lado como si fueran piedras.
- Las palabras de alabanza y celebridad solo sirven para engañarnos.
- Dejad el placer y la riqueza que se logran en esta vida, son efimeros.
- Ahorra para la vida futura, solo acumulad la riqueza que os asista en el futuro.
- Tendreis que marchar dejandolo todo atras; por lo tanto, no os apegueis a nada.
- Compasion por los seres sencillos, evitad despreciarlos o humillarlos.
- No sintais apego por el amigo ni tampoco odio por el enemigo.
- Las buenas cualidades de los demas, emuladlas con admiracion.
- Solo fijaos en las vuestras faltas y purgadlas como si fueran mala sangre.
- No contempleis vuestras buenas cualidades sino las de los demas.
- Respetad a todos los demas como lo haria un sirviente.
- Los seres son vuestros padres y madres, y amadlos como si fuerais su hijo.
- Mantened un rostro sonriente y una mente amorosa, y hablad con sinceridad.
- No hableis, por lo tanto, hablad con moderacion y solo cuando sea necesario.
- No os involucrais en actividades sin sentido, dejad las que no sean espirituales.
- Es una gran necedad esforzarse en actividades que carecen de sentido.
- Si no lograis las cosas que deseais, se debe al karma en el pasado.
- Si no lograis las cosas que deseais, mantened una mente feliz y relajada.
- Ofender a los seres santos es peor que la muerte; sed honrados y francos.
- La felicidad y el sufrimiento surgen de acciones previas, no culpeis a los demas.
- Toda la felicidad proviene de las bendiciones de vuestro Guia Espiritual,
- La felicidad proviene del Guia Espiritual, corresponded siempre a su bondad.
- No podeis adiestrar las mentes de los demas, mejor domina tu propia mente.
- Tendreis que partir sin las riquezas, no acumuleis acciones destructivas.
- Las diversiones que distraen carecen de esencia; practicad la generosidad.
- Guardad siempre una disciplina moral pura, obtendreis belleza en esta vida.
- El odio abunda en tiempos impuros, poneos la armadura de la paciencia.
- Reencarnas por la pereza; encended el fuego del esfuerzo de la aplicacion.
- La existencia humana se consume invirtiendo el tiempo en distracciones.
- En esta existencia es el momento de practicar la concentracion.
- Con creencias erroneas no podeis comprender la naturaleza ultima.
- Abandonad las creencias erroneas y analizad los significados correctos.
- La reencarnacion no es la felicidad, trasladaos a la tierra firme de la liberacion.
- Meditad y desecad el rio del sufrimiento de la existencia ciclica.
Contemplad esta exhortacion con cuidado porque lo que sale de mi boca no son palabras vacias sino sinceros consejos que os doy de corazon. Si practicais de este modo me complacereis, os sentireis contentos y hareis felices a los demas. Se que que soy un ignorante, pero os suplico que practiqueis estos consejos de todo corazon.
ENTRENAMIENTO MENTAL DE ATISHA
Los siete puntos del entrenamiento mental de Atisha.
LAS BASES
Primero aprende los preliminares y piensa que todos los fenomenos son como sueños pero no olvides examinar la naturaleza de la conciencia nonata. Deja incluso que el remedio desaparezca por si mismo y asientate en la naturaleza de la cognicion basica, la esencia.
Entre sesiones, considera los fenomenos como fantasmas ejercitando la union, enviando y tomando sucesivamente. Hazlo cabalgando sobre la respiracion y mirando siempre los tres objetos, los tres venenos y tres pilares de la virtud: atraccion, repulsion e indiferencia.
Ejercita frases de todo tipo de conductas.
EL DESARROLLO
Empieza el desarrollo comprometido contigo mismo. Cuando el mal llene los universos animados e inanimados, transforma las malas circunstancias en camino hacia tu santidad. Conduce toda responsabilidad hacia ti y no olvides ser agradecido con todos.
La insuperable proteccion del vacio es ver las manifestaciones de la confusion de los cuatro cuerpos internos: cuerpo del vacio, cuerpo de creacion, cuerpo de dicha y cuerpo de la naturaleza ultima. Un medio excelente para esto es tener las cuatro provisiones: observacion, analisis, eleccion del silencio y alejamiento de la tension. Para conducir al camino rapidamente cualquier situacion, tan pronto como se de, unela con meditacion.
El conciso compendio de instrucciones sobre el corazon es trabajar con las cinco fuerzas:
- La intensidad, la totalidad.
- La familiarizacion y la practica.
- La fuerza de las semillas blancas.
- La desaprobacion del ego.
- Dedicar toda virtud al bienestar.
Las instrucciones para la transferencia a la iluminacion son las cinco fuerzas pero teniendo encuentra que la conducta es importante. Recuerda, el proposito de todo el Dharma esta contenido en un punto.
LOS TESTIGOS
Capta el principio de los dos testigos confiando siempre en un estado mental dichoso aunque estes distraido, si puedes hacerlo, es todavia adiestramiento de la mente. Siempre observa los tres puntos generales cambiando tu inclinacion y manteniendola.
Recuerda: no discutas defectos, no pienses en nada que sea asunto de los demas, adiestrate primero contra la mayor colera y abandona toda esperanza de resultados.
DESPIERTA
Abandona todo alimento toxico y no seas incoherente. Ademas, no hagas chistes maliciosos, ni esperes a que se de la oportunidad.
Recuerda: no golpees al corazon, ni traslades la carga de la vaca al toro, no apoyes al favorito, ni mantengas puntos de vista equivocados, pero principalmente no caigas en la trampa de la maldad.
SUPeRATE
No te causes dolor por deleites espurios, recuerda que todas las absorciones se efectuan en una. Un metodo corregira todo lo incorrecto pero al principio y al final hay que hacer dos cosas. Se paciente, ocurra una u otra cosa y observa las dos opciones incluso aunque con ello arriesgues la vida.
Supera todas las dificultades y abraza la causa principal. Medita sobre las cosas que no deben ser destruidas y haz que sean inseparables de la virtud.
CONOCIMIENTO
Ejercitate imparcialmente en todas las areas; Es importante haberse ejercitado con total intensidad en todos los aspectos de todas las cosas.
Medita siempre sobre objetos especificos y no debes preocuparte por otros factores, asi que aplicate a los asuntos importantes, no hagas las cosas al reves, no vaciles y adiestrate en un modo de desconexion.
LA LIBERTAD
Encuentra la libertad mediante el examen y la investigacion sin alardear. Ademas, no permitas que te consuma la envidia y no actues caprichosamente. Recuerda que no puedes contar con la gratitud de la gente.
El elixir y la esencia de estos consejos por el que se avanza en los procesos de descomposicion se transforma en el camino del despertar.
Con el despertar de la energia karmica de nacimientos previos y la virtud del intenso interes haz caso omiso al sufrimiento y la mala reputacion y busca instruccion para controlar el aferramiento al ego. Ahora, aun cuando mueras, no tendras pesar alguno.
«La vida es una oportunidad para el despertar del sueño». Atisha
SABIDURIA Y CONSEJOS DEL CORAZON DE ATISHA
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