LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA RESPIRACION PROCESO VITAL DEL SER HUMANO
ROLANDO LEAL
Empieza con una inhalacion por las fosas nasales, siempre debemos inhalar por la nariz, conducto adecuado para esta funcion vital. Respira, vive.
RESPIRAR ES VIVIR
Comenzamos con una inhalacion y terminamos con una exhalacion.
La vida humana en la materia comienza con una inhalacion y termina con una exhalacion. Esto significa que mientras tengamos vida estaremos respirando, y por lo tanto nuestra vida manifestada depende directamente del proceso respiratorio. La respiracion es la primera funcion imprescindible para el buen funcionamiento organico. Todas las demas funciones estan interrelacionadas entre si y es por ello que dependen de la respiracion para funcionar correctamente.
Es una funcion de nutricion tanto del reino vegetal como animal es un intercambio gaseoso entre un organismo y el medio ambiente, esta funcion vital permite la expresion de la vida organica y su interrelacion con su entorno natural. La salud depende de una correcta respiracion puesto que por medio de la respiracion se vitaliza y purifica la sangre, y esta es el sustento de las celulas del organismo, es por ello de vital importancia saber respirar.
LA RESPIRACION ES FISICA, MENTAL Y ESPIRITUAL
Fisica en cuanto al proceso organico en si, mental por la influencia sobre el sistema nervioso y el cerebro que a su vez sirve de expresion de los procesos psiquicos, espiritual en el sentido que puede realizarse a voluntad, conscientemente y no solo eso sino que influye en el despertar de la conciencia interna o superior del practicante.
PROCESO RESPIRATORIO
Empieza con una inhalacion por las fosas nasales, siempre debemos inhalar por la nariz, es el conducto adecuado para esta funcion vital, sirve para normalizar la temperatura del aire del exterior por una parte, y por otra las vellosidades de los conductos nasales detienen impurezas del medio ambiente que luego son expulsadas durante la exhalacion que tambien debemos efectuarla por la nariz, excepto en ejercicios respiratorios donde se permite exhalar por la boca para producir ciertos efectos especiales, esto lo estudiaremos mas adelante.
El aire inhalado pasa por la cavidad faringea y la laringe, de ahi se introduce en la traquea viajando hacia los bronquios derecho e izquierdo, se distribuye por los bronquiolos que son como ramificaciones y de estos pasan a los alveolos pulmonares que son celulas de aire que se cuentan por millares en los pulmones. Aqui es donde se produce uno de los mecanismos mas interesantes y maravillosos de la naturaleza: la vitalizacion y purificacion de la sangre.
Mediante las exhalaciones se elimina el anhidrido carbonico y la sangre se purifica, y cuando inhalamos recibimos el oxigeno que a su vez es asimilado por la sangre vitalizandose, es por ello la importancia tan trascendente de la respiracion. Es importante destacar la labor del diafragma, que es un musculo que se localiza entre el torax y el abdomen, gracias a su contraccion y dilatacion permite la expansion de los pulmones y la absorcion y expulsion del aire en los mismos. Ahora revisemos brevemente el funcionamiento del aparato circulatorio en su relacion con la respiracion.
- Del corazon sale la sangre por las arterias llevando la vitalidad a todas las celulas del organismo, de aqui pasa a los capilares que sirven de puente entre las arterias y las venas, a traves de estas la sangre regresa al corazon recogiendo todas las impurezas a su paso para que sean eliminadas en los pulmones mediante la exhalacion.
- Cuando la sangre venosa llega al corazon es impulsada hacia los pulmones, y aqui se purifica y vitaliza; la purificacion tiene lugar al producirse las exhalaciones y la vitalizacion cuando inhalamos el aire, asi la sangre se transforma de venosa o impura en arterial o vitalizada, este proceso se llama hematosis, la sangre es mandada nuevamente al corazon, el cual continua su ciclo vital enviando la sangre por las arterias para alimentar a todas las celulas organicas.
- La sangre se forma por la asimilacion de las sustancias vitales de los alimentos que consumimos, pero se purifica y vitaliza gracias a la respiracion. Es por ello la importancia de practicar ejercicios de respiracion que nos ayuden a mantener este proceso natural funcionando en forma excelente; es decir si solo respiramos en forma normal no es suficiente para purificar y vitalizar la sangre.
La respiracion es un proceso autonomo que puede ser voluntario tambien, con las respiraciones normales solo mantenemos el organismo, con ejercicios adicionales obtenemos grandes beneficios no solo en el nivel fisico, sino mental y espiritual. En un periodo de 24 horas llegan a los pulmones alrededor de 17,000 litros de sangre, es un recorrido realmente asombroso y maravilloso. Si no respiramos profundamente entonces la sangre venosa al llegar a los pulmones no se purifica y no se carga de suficiente vitalidad, esto hace que la sangre este maleada, y asi prosigue su camino pero ahora no esta cumpliendo plenamente con su mision, puesto que la sangre arterial que deberia estar limpia y energetizada no lo esta del todo y este proceso comienza a ocasionar disturbios en la fisiologia del organismo, y asi aparecen problemas de salud.
Esta deficiencia de oxigeno en la sangre aunado a sustancias perturbadoras que no se han eliminado, ocasiona que se presenten todo tipo de malestares y debilitamiento en el funcionamiento organico, y ademas influye todo esto en los procesos mentales a traves del sistema nervioso, el cual se nutre como todos los aparatos y sistemas del cuerpo de la energia de la sangre; si el sistema nervioso y el cerebro no reciben su provision necesaria de oxigeno no pueden funcionar adecuadamente y comienza a manifestarse una debilidad o irritabilidad en los nervios, que el individuo sufre innecesariamente y lo afecta en su desarrollo personal y en su vida de relacion con sus semejantes.
A tal grado es este problema que si el sistema nervioso esta funcionando mal, los procesos mentales son perturbados profundamente, se generan emociones negativas y pensamientos e ideas perturbadoras, que podrian evitarse si vivieramos mas en armonia con las leyes naturales, cuidando la alimentacion, la respiracion, el ejercicio adecuado, el descanso y la higiene.
Modificar circunstancias en las que viven las personas.
No cambiar a las personas fuera de su contexto.
LA RESPIRACION PROCESO VITAL DEL SER HUMANO
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