LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EDITH SANCHEZ
La amabilidad es un lenguaje que todos entendemos y otorga una fuerza enorme a quien la posee. Cuando es autentica, refleja mas respeto por los demas.
La amabilidad es un lenguaje que todo el mundo entiende.
La amabilidad genuina otorga una fuerza enorme a quien la posee. Va mucho mas alla de las buenas maneras o los formalismos. Cuando es autentica, refleja una verdadera consideracion y respeto por los demas. Tambien es prueba de un caracter cultivado y, sobre todo, es una llave que abre la mayoria de las puertas.
En verdad, la amabilidad es un lenguaje que todo el mundo entiende. Y no es un idioma que deba emplearse solamente en las reuniones sociales, sino, principalmente, en las circunstancias dificiles o con las personas toscas. Casi todos los seres humanos son permeables/vulnerables a la fuerza de una actitud afable.
A veces la amabilidad se confunde con la hipocresia. Con mostrar una falsa consideracion hacia los demas o evitar el conflicto por la via de callar o emplear eufemismos para todo. Esto no es amabilidad, sino calculo y manipulacion. La verdadera amabilidad se refleja principalmente en el lenguaje corporal mas que en los protocolos.. Y estas son algunas claves para detectar si es genuina o no.
“La amabilidad es el lenguaje que el sordo puede oir y el ciego puede ver”.
-Mark Twain-
EL CONTACTO VISUAL Y LA AMABILIDAD
El contacto visual es uno de esos aspectos en los que se refleja muy bien tanto la hostilidad como la amabilidad. Alguien que se rehusa mirar a los ojos al otro expresa un germen de rechazo hacia este. Quien levanta el menton, para mirar desde arriba o por encima del hombro, tambien refleja hostilidad.
En el lenguaje de la amabilidad la mirada es espontanea y calida. Una persona amable mira a los ojos cuando el otro esta hablando y dispersa la mirada cuando quien habla es el. Esa es la forma natural en la que los ojos se expresan durante una conversacion normal, en la que las personas se sienten comodas y en equidad.
LOS GESTOS DE ACEPTACION
Cuando una persona es realmente amable respeta las opiniones de los demas. Sabe escucharlos y encontrar merito en lo que dicen, aun cuando no coincida con ellos. Por eso es usual que muestre gestos de aprobacion frente a su interlocutor como una forma de animar la conversacion.
Asentir con la cabeza o inclinarla hacia el otro son expresiones que animan al interlocutor a seguir hablando. Facilitan su expresion y derrumban las barreras que puedan existir. Tambien la sonrisa es un gesto de aprobacion y aceptacion. Todo ello hace que la atmosfera sea mas relajada y que la conexion con las demas personas sea mas real.
EL EQUILIBRIO EN LA CONVERSACION
Aunque todos estamos capacitados para conversar, pocos son los que les sacan partido a este “arte”. Cuando la amabilidad esta presente, de forma espontanea se comprende que en esa interaccion debe existir un equilibrio. Que hay un momento para hablar y otro para escuchar. Es la unica manera de establecer una comunicacion de doble via.
Monopolizar las conversaciones o hacer que giren en torno a un tema que no es de interes comun es un factor que enrarece la comunicacion. Lo ideal siempre es que todos puedan participar. Si no hay interes en imponerse o lucirse, esto sucede de manera natural, sin hacer ningun esfuerzo para que ocurra. lo que solo le interesa a uno de los involucrados.
LA ADULACION NO ES SINONIMO DE AMABILIDAD
Hay personas que adoptan de manera constante el papel de “anfitrionas de la vida”, en cualquier lugar o momento en el que se encuentren. Hacen de la adulacion una forma de relacionarse con los demas. Emplean palabras y actitudes aparentemente afectuosas con otros. Sin embargo, lo hacen en serie, de forma automatica, como leyendo un libreto que poco se ajusta a lo que en realidad piensan.
La amabilidad no tiene nada que ver con la adulacion. Reconocer con sinceridad los meritos o los logros del otro es una cosa y regalarle los oidos es otra. Ser amable es una cosa y ser zalamero, o figurante de simpatia, es otra distinta. La amabilidad, aunque se adapte a ciertos protocolos, si de algo no necesita, es de teatro.
Destacar que la amabilidad es uno de los rasgos que se evaluan, por ejemplo, en uno de los test de personalidad mas conocidos. Hablamos del modelo de “Los cinco grandes” del que podemos encontrar una buena descripcion en el estudio de Jan J. F. Ter Laak.
Toda conducta humana, toda palabra, son mucho mejores cuando se llevan a cabo o se dicen con amabilidad. Si fueramos mas constantes en este sentido, seguramente seriamos capaces de abordar los momentos o las relaciones dificiles con mayor fluidez e inteligencia. Pensemos que la vida de los demas y nuestra propia vida siempre son mejores cuando les añadimos un toque de amabilidad.
LA AMABILIDAD COMO LENGUAJE UNIVERSAL (REFLEXION)
EL SARCASMO ES UNA HERRAMIENTA FILOSA
JEBUNA
10 leen este articulo pero a 9 tocare la llaga. Pero esa es la naturaleza de nuestra web, despertar a los que estan en un letargo y un profundo sueño.
ACTIVA LA INTELIGENCIA NO CONCEPTUAL (REFLEXION)
ECKHART TOLLE
Aquietarse y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que el silencio y la quietud dirijan tus palabras y tus acciones.
POSITIVISMO DIRIGIDO (REFLEXION)
KIKIO
El positivismo dirigido con un fundamento razonado es la consciente eleccion de mis pensamientos y de las reacciones que dejare salir de mi interior.
ANTHONY DE MELLO
Tetsugen, un alumno de Zen, asumio un compromiso: imprimir siete mil ejemplares de los sutras, que hasta entonces solo podian conseguirse en chino.
QUE HACER CUANDO YA NO SOPORTAN MAS (REFLEXION)
DEEPAK CHOPRA
Todo sucede en la consciencia. Aprende lo que se siente el permanecer centrados. Valora este estado. Entrena a tu cerebro para que permanezca ahi.
JOSE MUJICA
La economia sucia y la corrupcion son plagas actuales cobijadas por ese antivalor que sostiene que somos mas felices si nos enriquecemos sea como sea.
OSHO
Un hombre consciente se vuelve lo suficientemente valiente para aceptar el fenomeno del cambio. En esa misma aceptacion esta la dicha y la felicidad.
7 REFLEXIONES FAMOSAS DE QUINO
QUINO
7 Reflexiones de Mafalda y otras. Ella es muy popular en Latinoamerica en general y en algunos paises europeos. Traducida a mas de treinta idiomas.
HELIO 3 UN COMBUSTIBLE DEL FUTURO (REFLEXION)
FRASES CIENCIA
Si necesitan un combustible del futuro es probable que hablen del Helio 3. Es un elemento muy simple que se consigue en cantidades solo en la luna.
SOBRE EL MAHAMUDRA PARTE 2 (REFLEXION)
GENDUN RINPOCHE
Sobre el Mahamudra parte 2 son instrucciones que condensan aspectos esenciales del camino y fruto del Mahamudra, el «Gran Sello», realidad ultima de la mente.
LAS TRES FUNCIONES DE LA MEDITACION
THICH NHAT HANH
Cuando meditamos sentados debemos sumergirnos de forma natural hasta el fondo de nuestra postura de meditacion, descansando sin ningun esfuerzo.
JIDDU KRISHNAMURTI
La verdad no puede encontrarse en el oscuro santuario de los templos, ni en las sociedades mas organizadas, ni en los libros, ni en las ceremonias.
OSHO
Cuatro hijos, uno es ciego, otro es sordo, otro murio y otro tiene tuberculosis. Madre embarazada de nuevo. Recomendarias el aborto en esta situacion.
LA MEDITACION ES SIMILAR A LA MUERTE
OSHO
La meditacion separa todo lo que tu no eres de tu ser y realidad, sin resistencia. La muerte te separa de todo lo que no eres tu, contra tu voluntad.
JEBUNA
Si soportas tienes control interior, si tu interior controla eres feliz y si eres feliz es porque tu ser le gana la batalla a todo lo material.
ENERGIA SANADORA A TRAVES DE LA MEDITACION
SHAKTI GAWAIN
Canalizando la energia sanadora a traves de la meditacion puedes lograr sanarte a ti mismo y sanar a otros. Shakti Gawain nos da estos interesantes consejos.
DANIEL KAHNEMAN
El psicologo Daniel Kahneman da una explicacion de que trata la felicidad en este articulo de los dos YOS de la felicidad. Es una interesante perspectiva.
QUE NO DIGAS NO PUEDO SER FELIZ
VANESSA RIVAS
La felicidad es flexible. Se practica dia a dia para conseguir que el bienestar este mas presente en nuestras vidas, se puede aprender a ser feliz.
FRASES CRISTIANISMO
Si no se mostrase tambien como un reino de misericordia y perdon. La enseñanza de Jesus sobre el perdon es constante en toda su vida y sus actos.
JEBUNA
En el futuro un niño triste adoptado por gay dira… Porque me cambiaron la inclinacion sexual cuando era fragil, que hice de malo para merecermelo.
FRASES MEDITACION
El cuerpo puede lograr meditar con los ojos abiertos e ir al interior, mientras nuestros sentidos esten con la atencion en otra situacion habitual.
JEBUNA
La curiosidad en la juventud esta en su esplendor. El refran: La curiosidad mato al gato pero lo curioso es que no se sabe es quien apreto el gatillo.
FRASES CIELO
DIOS, me gustaria saber como son el Cielo y el Infierno, DIOS llevo al hombre hacia dos puertas el abrio una de las puertas y el hombre miro dentro.
JEBUNA
Seres compasivos y amorosos que sienten y ven el dolor en los hermanos los animales, que respetan la vida y lo hacen con hechos y no con palabras.
LA NO-RESISTENCIA LA PAZ QUE SUPERA TODO
ECKHART TOLLE
Rendirse es rendirse a este momento, no a una historia a traves de la cual interpretas este momento y despues tratas inutilmente de resignarte a el.
FRASES PAZ
Invito al lector a un viaje mental y espiritual imaginando como lo haria un extraterrestre de corazon puro en calidad de observador de la Tierra.
JEBUNA
Dios todo y eterno en el aqui y en el ahora es quien permite todo. Siendo «La iluminacion Espiritual» el estado supremo que permite fundirnos en Dios.
MAURICIO AMAYA
Ay, Dios, las ausencias tambien existen. La ausencia de calor, la ausencia de luz, la ausencia del bien. Es que, podriamos decir que estas ausencias.
JEBUNA
El catolicismo fue la primera religion que genero en la mente de la gente la idea de que la guerra puede ser tambien religiosa en el nombre de Dios.
SABIDURIA Y CONSEJOS DEL CORAZON DE ATISHA
ATISHA
La sabiduria y los consejos del corazon de Atisha es una recopilacion de lo mejor que este Maestro espiritual que dejo a los alumnos de budismo tibetano.
PREGUNTAS SIMPLES CON SABIDURIA
THICH NHAT HANH
Responde el Maestro Budista Thich Nhat Hanh a preguntas simples con sabiduria de la gente comun. ¿Que es mindfulness? ¿Como podemos practicar el amor?
FRASES TAO
Cuentos con moralejas y sabiduria del Tao. Es lo preferido por los que estan interesados en ir profundizando en el Tao. Veamos tres buenos relatos.
LOS ARBOLES TE EDUCAN CON SABIDURIA
VALERIA SABATER
Los arboles te enseñan con sabiduria. Aprendamos de ellos para ser pacientes y sabios, quien sepa como hablarles y como escucharles, descubriran la verdad.
OSHO
La mente habla todo el tiempo como un robot pero no tiene inteligencia. La mente es solo nuestro pasado intentando controlar presente y futuro.
FRASES SALUD
Es razonable esperar que la mujer no solo viva treinta o cuarenta años despues de la menopausia, sino que sea vibrante, fuerte e influyente tambien.
FRASES SABIDURIA
Si alguien puede saber la diferencia entre inteligencia y sabiduria es Albert Einstein porque el las ejecuto a traves de su vida de forma Magistral.
LA SABIDURIA SANADORA NEIJING (BIOGRAFIA)
JOSE LUIS PADILLA
La sabiduria sanadora de la escuela Neijing para la salud liderada por el Doctor Jose Luis Padilla, en esencia, va a las emociones del ser para sanar.
ANTHONY DE MELLO
Narada devoto de Hari. Tan grande era su devocion que un dia sintio la tentacion de pensar que no habia nadie en el mundo que amara a Dios mas que el.
EL ESPIRITU SANTO Y LA SABIDURIA DE DAN MILLMAN (BIOGRAFIA)
DAN MILLMAN
El maestro de artes marciales Dan Millman habla sobre El Espiritu Santo y la Sabiduria. La luz del Guerrero Pacifico deja en cada reflexion una enseñanza.
MORALEJAS CON SABIDURIA Y HUMOR
FRASES ZEN
7 cuentos con moraleja y uno mas que los hara reir. La virtud del cuento, es la sutil sabiduria y su fino humor encerrado en el mensaje transmitido.
OSHO
Moises trajo la ley al mundo. Jesus trae amor. Antes de Jesus tiene que haber un Moises. La ley viene desde el exterior; el amor desde el interior.
LA CARRETERA VACIA (REFLEXION)
CARL GUSTAV JUNG
La humildad es callar nuestras virtudes y permitir a los demas descubrirlas. Recuerden que existen personas pobres que lo unico que tienen es dinero.
FRACTAL DEL CONOCIMIENTO SACRO
JEBUNA
En algun lugar hay una luz. ¿Donde? No se, se que esta en algun lugar. Interesante, gracias. Al menos se que hay una luz y eso basta para buscarla.
SIGUE LAS PALABRAS DEL SABIO Y NO LAS DEL NECIO
RUMI
Rumi enseña en esta entrega a seguir las palabras del sabio y no las del necio. La palabra sagrada, entra en los corazones, y vuelve a la Luz de la que salio.
EL CLAUDICANTE Y EL DISCREPANTE (REFLEXION)
FRASES CRISTIANISMO
El claudicante es sumiso, esclavo de miedos y de fatalismo existencial; mientras el discrepante, no acepta el pensar cautivo, es libre y autonomo.
ANTHONY DE MELLO
La sociedad y tu cultura han recubierto la mente con dichas capas, los expertos: los dirigentes politicos, culturales y religiosos piensan por ti.
BASE ESPIRITUAL DE LA IGUALDAD
FRASES FAMOSAS
Con inspiracion y autoridad tradicionalmente derivadas de la religion, los valores morales y eticos han servido para definir la actitud individual.
ECONOMIA MATERIALISTA Y ECONOMIA ESPIRITUAL
FRASES CRISTIANISMO
Los ricos y poderosos aplican contra estos principios y pasan como piadosos defensores de la religion, la decencia de las buenas costumbres sociales.
DISPOSICION Y COMPROMISO INTERNO (REFLEXION)
FRASES DESPERTAR
Es muy gratificante encontrarse con aquellas personas que tienen presente la importancia de un saludo amoroso, cordial, calido, honesto y directo.
ANTAHKARANA A TU ALCANCE (CONOCIMIENTO)
FRASES CONOCIMIENTO
Este libro es diferente es un sistema integrado en base a experiencias de muchos años practicando y enseñando meditacion en el seminario ANTAHAKARANA.
FRASES CRISTIANISMO
Relatos e historias en el Antiguo Testamento son mitos sumerios, babilonios o griegos, reescritos por los escritores judios con fines muy concretos.
SAMAEL AUN WEOR
Que bueno seria que creciera el niño sin que ningun «yo» se metiera dentro de el, que la totalidad de su Esencia estuviera en el durante toda su vida.
FALSO PROFETA PRESENTARA EL NUEVO ORDEN MUNDIAL
FRASES FAMOSAS
La Biblia declara que el Falso Profeta trabajara junto al Anticristo para influenciar a personas de todo el mundo a la adoracion de la Gran Bestia.
FRASES PROBLEMAS
El cuento de los tres leones con una sabia moraleja es un perfecto ejemplo para aquel que sabiamente crece y supera los problemas sin dejarse abatir.
LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR
THICH NHAT HANH
La llave que abre la puerta del amor y la compasion es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demas.
EN LO ESPIRITUAL NO EXISTEN LOS ATAJOS
OSHO
Y en el crecimiento espiritual no existen los atajos. La serenidad debe crecer, no ser forzada. Proviene de tu nucleo mas intimo, del entendimiento.
SAINT GERMAIN
Explicacion de La vibracion de los colores, su efecto sobre la salud y perfeccion del individuo desde el punto de vista de la energia y la vibracion.
JEBUNA
La virtud del trueque es hacer que los humanos compartamos todo aquello que nos sobra y pueda servir a otros por algo que nosotros necesitamos.
PATROCINIO NAVARRO VALERO (BIOGRAFIA)
FRASES FAMOSAS
Es error confundir espiritualidad con religion, incluso entre preclaros intelectuales, tal vez porque ellos son los fariseos que siempre confunden.
EL CAPULLO DE LA ESPIRITUALIDAD
FRASES ESPIRITUALIDAD
Este bello cuento enseña a comprender que todo tiene su tiempo. La espiritualidad permite que asi sea y nunca pretende saltarse las leyes del amor.
FRASES ZEN
Un hombre de cierta edad vino a la clinica donde trabajo para hacerse curar una herida en la mano. Tenia bastante prisa y mientras se curaba pregunto.
FRASES ZEN
Rodrigo estaba haciendo fila para poder ir al aeropuerto. Cuando un taxista se acerco, lo primero que noto fue que el taxi estaba limpio y brillante.
QUINO
Con el paso de los siglos el ser humano ha incorporado nuevos valores que se ajustan a los tiempos que corren. A continuacion Quino explica cuales.
INTERESANTE CUENTO DEL CAMINO RECTO DE LA VIDA
JAMES BALDWIN
Un interesante cuento sobre el camino recto de la vida extraido por el activista James Baldwin de una olvidada leyenda sobre Hercules y la Montaña.
EL ANILLO Y LO MERCADERES (CUENTO)
FRASES ZEN
Maestro, porque me siento tan poca cosa no tengo fuerzas para nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto.
JEBUNA
Nuestros hijos estan heredando toda la miseria humana, ellos sufriran las consecuencias de actos inconscientes. El desierto tiene sed y el planeta.
JEBUNA
Le ha sucedido que despues de montarse en un taxi queda como hipnotizado con el taximetro. Disfrute del viaje de todas maneras va a costar lo mismo.
FRASES ZEN
Ella nunca podria caminar, nunca podria hablar, probablemente seria ciega y estaria ciertamente propensa a otras condiciones como paralisis cerebral.
JEBUNA
Recordar viejas amistades a veces es gratificante, hace largos años un buen amigo me narro una historia con el fin de enseñarme algo que con los años.
EL NUEVO TRAJE DEL EMPERADOR (CUENTO)
FRASES ZEN
La gran ciudad en que vivia estaba llena de entretenimientos y era visitada a diario por numerosos turistas. Un dia se presentaron dos truhanes.
FRASES ZEN
En un pueblo, una mujer se llevo una gran sorpresa al ver que habia llamado a su puerta un extraño, correctamente vestido, que le pedia algo de comer.
PARABOLA SOBRE EL CREADOR DEL CRUCE
MAHAVIRA
La Parabola sobre el Creador del Cruce es un relato escrito por Mahavira en año 511 a.c. que guia el camino espiritual hacia la Conciencia Primordial.
FRASES ZEN
Habia una vez un milagrero que decidio recorrer el mundo para enseñar la Paz. Asi que sano a todo enfermo que le salio al paso, sin cobrar un centimo.
FRASES ZEN
¡Un edificio! ¿Tienen idea cuanto cuesta un edificio? Hemos gastado siete millones y medio de dolares en edificios aqui en ¡La Universidad de Harvard!
FRASES ZEN
Las 4 moralejas valiosas de estos cuentos encontraras lecciones actuales sobre la verdad y la espiritualidad que desarrollan la sabiduria en tu vida.
NAMKHAI NORBU
En esencia, la enseñanza dzogchen se ocupa del Estado primordial que, desde el comienzo mismo, ha constituido la naturaleza intrinseca e individual.
FRASES DESPERTAR
Si llevamos una vida de rectitud permanecida en santidad portaremos el arma ideal para la defensa de nuestro combate diario con las fuerzas del mal.
FRASES HUMOR
Los caminos para alcanzar la iluminacion son infinitos y el humor no se podia quedar atras, las moralejas de estos chistes nos conducen a ser mejores.
LA MORALEJA DEL SABIO VEDANTIN
SIVANANDA
El sabio Vedantin. La unidad que se manifiesta como diversidad. Dice a sus discipulos: El Ser Supremo y el ser individual, siempre son lo mismo.
PROFETA GABRIELE
De eternidad a eternidad es pensamiento eterno, y pensamiento eterno es la Palabra, y la Palabra es la accion, y estos tres son uno en la ley eterna.
¿CUANTO NOS DA LA PACHAMAMA? (REFLEXION)
JEBUNA
¿Cuanto nos da la Pachamama? Siempre en las mañanas no deja de inquietarme la idea que este planeta esta irremediablemente condenado a la destruccion.
DISPOSICION Y COMPROMISO INTERNO (REFLEXION)
FRASES DESPERTAR
Es muy gratificante encontrarse con aquellas personas que tienen presente la importancia de un saludo amoroso, cordial, calido, honesto y directo.
UNA INVITACION A LA CONVERGENCIA (REFLEXION)
FRASES CRISTIANISMO
Hoy y ahora estas ante este escrito elaborado en mi soledad y para acompañar la tuya. Entre tu soledad y la mia y tiendo un fragil puente de amor.
FACUNDO CABRAL
Decia Facundo Cabral. Vive de instante en instante porque eso es la vida. Me costo 57 años llegar hasta aqui. Como no gozar y respetar este momento.
THICH NHAT HANH
Queremos ser felices y hay muchos libros y maestros en el mundo que tratan de ayudar a las personas a ser mas feliz. Sin embargo, seguimos sufriendo.
ANTHONY DE MELLO
Cuentos breves de Anthony de Mello que encierran siempre un mensaje con sabiduria que siempre te dejan pensando y eso es lo mejor para el crecimiento.
ANECDOTAS DE GABRIEL GARCIA MARQUEZ (BIOGRAFIA)
GABRIEL GARCIA MARQUEZ
La biografia del Gabo esta repleta de anecdotas y curiosidades, y la famosa enemistad con el tambien Premio Nobel Vargas Llosa es una de ellas.
VIRUS ANTISOCIALES (REFLEXION)
FRASES CRISTIANISMO
El fanatismo es un virus antisocial. Adquirio tales dimensiones que es imposible callar sobre a donde nos lleva a personas, instituciones y naciones.
SEMBRAR Y COSECHAR (REFLEXION)
FRASES FAMOSAS
La ley de siembra y cosecha sera activa hasta que lo contrario a la ley divina haya desaparecido y lo divino habite la Tierra es la voluntad de Dios.
MAITREYA
Adquiere tranquilidad de modo que puedas ver el interior. Esta vision es lo que buscas, no podras acceder a ella preocupado por tu realidad externa.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES