LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
JEAN KLEIN
Cuando entendamos que escuchar es un arte que no es de la mente tendremos sensibilidad abierta libre de anticipacion, sin referencia, logro o consecucion.
«Si el cuerpo-mente es libre de interferencia psicologica llega espontaneamente al arte de escuchar, que es el instrumento de la auto-investigacion». Jean Klein
El descubrimiento de tu verdadera naturaleza no puede producirse a traves de la memoria. Llega a traves de la atencion multidimensional, que tiene lugar naturalmente cuando la memoria esta ausente. Esta innata atencion es el escuchar. Cuando estas en la actitud de escuchar te sientes en la inmensidad, donde no hay escuchador ni observador.
Solo en el escuchar puede tener lugar la transmutacion del tener conocimiento al conocer como ser. Escuchar es un arte con el que debes familiarizarte, es estar abierto a todas las expresiones de la vida. Las expresiones de vida nunca son repetitivas. Puede haber analogia pero no repeticion. Has de ver que la aparente repeticion solo es memoria.
«Escuchar es acoger la vida sin referencia a lo ya conocido». Jean Klein
El verdadero descubrimiento esta solo en el momento inmediato en si. Nunca podemos comprender lo desconocido a traves de lo conocido. Se nos educa para la experiencia, para mirar con motivo, para interpretar, pero debemos explorar la posibilidad de vivir como no-experiencia. Esta exploracion tiene lugar en una escucha no reactiva. En una escucha incondicionada estamos abiertos a todas las posibilidades, y en la ausencia de restriccion tiene lugar la percepcion directa.
VIVE EL ARTE DE ESCUCHAR
¿Como puedes llegar a vivir el arte de escuchar?
unicamente viviendolo, del mismo modo que un musico aprende a escuchar escuchando. No hay tecnicas, disciplinas o ideas con que poder sustituir el escuchar sin mas. Todas estas son golosinas para el ego. Cuanto mas te familiarizas con el escuchar mediante la propia practica de escuchar, mas libre estas de la imagen de ti mismo. La enseñanza es solo para devolverte al simple escuchar. En el no hay objeto que escuchar; uno se encuentra a si mismo en apertura, en el no-estado mismo de escuchar.
ESCUCHA ESCUCHANDO
El escuchar solo puede llegar escuchando.
Escuchar no es un proceso de la mente. No es una funcion. Es una sensibilidad abierta libre de anticipacion, logro o consecucion. No es una actitud que uno asume ni se limita a los oidos, del mismo modo que cuando entiendes algo y dices «Ya veo» esto no tiene nada que ver con los organos de la vista.
SENSIBILIDAD AL ESCUCHAR
¿Como puedes llegar a esa sensibilidad global?
Si dejas que tu atencion vaya a tu oido, sentiras que esta constantemente tratando de agarrar. Lo mismo sucede con el ojo, la mente y todos tus organos. Deja que ese intento de agarrar se vaya y descubriras que todo tu cuerpo es espontaneamente un organo de sensibilidad. El oido es meramente un canal para esta sensacion global. No es un fin en si mismo. Lo que se oye tambien se siente, se ve, se huele y se toca. Tus cinco sentidos, inteligencia e imaginacion se liberan y entran en juego. Tu lo sientes como un estar completamente expandido en el espacio, sin centro ni limite. El ego, que es una contradiccion, no encuentra donde agarrarse en esta presencia y la ansiedad, el gusto o el disgusto se disuelven. Sientes esta integridad sin sentirla. La sientes pero no puedes categorizarla en ninguna sensacion conocida.
Los organos sensoriales no son mas que indicadores que apuntan a la consciencia global. Pero, generalmente, se apropian del objeto aparente y le impiden desplegarse en tu totalidad. Trata de oir y mirar sin enfocarte en cosas especificas. Deja que tu oir y tu ver encuentren su multidimensionalidad organica. Cuando no hay objetivo ni motivo en tu oir, este se convierte en un escuchar incondicionado. Todo cuanto surge esta en este escuchar, pero no hay ningun escuchador centrandose en sonido alguno. Al final, todos los sonidos se desvanecen en el propio oir. Entonces eres uno con el momento. No hay espacio y, por lo tanto, no hay tiempo. El verdadero escuchar es inespacial e intemporal. Puesto que es escuchar como ser y no una funcion, no depende de un objeto oido. Escuchar sin representacion es como un iman al que todos los objetos apuntan y en el que estos se desvanecen. El escuchar se remite a si mismo. Es el estado natural. Asi, uno llega a la profunda conclusion de que todo sonido apunta al silencio, de que el silencio esta antes y despues del oir.
ARMONIA Y ESCUCHA
¿No es natural querer escuchar y mirar a lo que es agradable y bonito?
Estamos compuestos en armonia y, alli donde esta este reflejada, sera atractivo para nosotros. Pero esta armonia nada tiene que ver con lo que comunmente se llama agradable o bello. Cuando vivimos en la belleza, hay una discriminacion espontanea que no esta basada en lo convencional. Observa cuando algo te atrae porque concuerda con el gusto predominante y cuando atrae a todo tu ser, que es intemporal.
LA MENTE Y EL ESCUCHA
La mente controla al cuerpo por fracciones.
Esto es un profundo condicionante que nosotros damos por hecho. El cerebro funciona sucesivamente. Para que la sensacion global funcione, la actividad cerebral diaria debe caer en desuso. En tu estado natural esto ocurre muy a menudo, pero vives de un modo innatural en el que hay una constante agitacion o actividad mental. De esta forma has perdido la sensacion corporal global.
ESCUCHAR ES PASIVO Y ACTIVO
PASIVO, porque no hay interferencia de un ego controlador ni memoria y, por tanto, es completamente receptivo. ACTIVO, en el sentido de que esta alerta a cada momento. Escuchar es consciencia. No requiere una practica interminable que encierre habitos de lucha. Simplemente se consciente de que no escuchas. Pasa una mañana sin concluir ni interpretar. Deja descansar a tu ego solo por una mañana y observa.
¿DONDE ESTa LA MENTE?
Generalmente, la funcion mental domina nuestros sentidos, nuestra percepcion. Para que tenga lugar un escuchar global, que es tu estado organico, esta dominacion debe cesar. En la quietud, la mente funciona, teniendo lugar con el resto de las funciones corporales, pero su funcionamiento ya no depende de un centro de referencia. Simplemente percibe y nombra. Una mente que esta simplemente en movimiento no es un problema. Al contrario, cuando el intelecto estriba en el silencio todo se remite espontaneamente a este terreno de partida.
Ves una rosa. El intelecto la percibe y le da nombre. Funcionamiento perfecto. Pero despues continua y empieza a interferir en la percepcion, impidiendo que esta se despliegue en percepcion directa. La imaginaria persona, el centro de los puntos de vista, ve el color y la compara, o le gusta, o tal vez le disgusta. Piensa en su belleza o recuerda alguna referencia pasada. Pero, durante esta actividad, ¿donde esta el verdadero perfume de la rosa?
La actividad psicologica es fraccionaria y sucesiva. Solamente puede haber una percepcion o concepto de una vez, por lo que es imposible sentir la totalidad de la rosa con el funcionamiento cotidiano de la mente. Solo puedes sumar sus partes. Pero el verdadero perfume de la rosa, lo que es en realidad, no es una coleccion de fracciones. Cuando dejas de poner el acento en las partes, cuando la mente se queda quieta, la rosa viene a ti, se despliega en ti con toda su gloria. El perfume te invade completamente. La rosa eres tu. Tu eres uno.
Asi que, al escuchar, deja que la mente este quieta del mismo modo que tus piernas estan quietas cuando no las necesitas. Deja que las palabras, sensaciones y situaciones florezcan en ti y comuniquen su perfume. Vive con este perfume.
NO ESCUCHAS, REACCIONAS
Se siente resistencia a lo que se dice. Se es esceptico y no puedes creer.
R. En primer lugar, ¡no te preocupes por lo de creer! Yo no estoy interesado en la creencia. Es la mente la que cree y tu no eres la mente. De modo que deja atras el creer o no creer. Fijate en tu resistencia. No analices sus porques y sus por tantos. Simplemente date cuenta de que no escuchas, de que reaccionas.
Muchas veces, cuando la gente piensa que ha entendido, no es mas que una especie de reaccion basada en interpretacion, simpatia o aversion. Escuchar es aceptar abiertamente sin interpretar. Date cuenta de que tienes miedo de renunciar a interpretar porque ello significa que el ego ya no puede producir. Acoger abiertamente no tiene nada que ver con estar de acuerdo. ¡Tiene su propio sabor!
Estate alerta y observa tanto las palabras que oyes como tu campo psicosomatico. Vigila a cada momento en lo que a calificar, juzgar o analizar se refiere: Cuando logres ver que tu escuchar no esta libre de interferencia, que todo se remite a un sujeto, a un punto de vista, el ciclo de reaccion pierde su dinamismo. El proceso psicologico se detiene cuando se le somete a estrecha observacion. Es un ladron que solo puede trabajar en secreto. Tan pronto como se enciende la luz sobre el, su actividad queda expuesta y se vuelve impotente. Cuando la agitada mente se relaja, puedes encontrarte en un momento intemporal de verdadero escuchar.
NO RETENGAS
Resulta dificil recordar lo que se dice. ¡No quieres olvidarlo!
Nunca intentes retener cuanto aqui se dice. Si lo haces, ¡estas comprando tu regalo de Navidad con tu propio dinero cuando el obsequio que te llega como ofrecimiento te dara mucha mas alegria! Deja que las palabras pierdan su caracter concreto. Cuando pones enfasis en el lenguaje, en el significado, las palabras pierden su sabor. En el momento en que escuchas sin retener, tarde o temprano lo que se dice alcanza todo tu ser y experimentas una maduracion repentina. Asi que vive con el perfume de estos mensajes y no intentes atrapar su significado. Llega un momento en que la esencia de lo que se dice aflora y te ves arrebatado por el entendimiento como ser. Este es por completo no-mental. No puedes llegar a el. Te es ofrecido.
¿Que se quiere decir con ofrecido?
Es una manera de hablar. No hay ningun ofertor ni receptor. Ello no proviene de ninguna otra parte; surge en ti como tu. Con la expresion «ofrecido» quiero enfatizar que no hay nada que puedas hacer para llegar a ser entendimiento. Debes escuchar de la misma manera relajada y receptiva en que podrias leer un poema o contemplar un cuadro. Siente el ritmo, sonido y color, y no concluyas.
¿Puede haber soluciones a los cuestionamientos si vivimos sin conclusiones?
No estoy diciendo que no haya conclusiones, sino que la solucion proviene directamente de la propia situacion y no de tu proyeccion. Cada situacion es unica y tiene su propia respuesta. Cuando escuchas una situacion desde la totalidad sin la interferencia de una imagen de «yo», hay percepcion directa. La situacion entonces concluye en ti. Si intentas manipular una situacion, puede que consigas arreglar las cosas temporalmente para acomodarlas a tu ego pero continuas estando en el nivel personal y conflictivo.
La mente puede cambiar todo el mobiliario que le rodea en la habitacion, pero las paredes permanecen. ¿Por que vivir encerrado en paredes? Tu ser, paz y satisfaccion final residen en lo ilimitado e intemporal.
ESCUCHAR ES UN ARTE QUE NO ES DE LA MENTE
DESBLOQUEA TU CAPACIDAD DE ESCUCHAR
OSHO
Tu escucha ha creado un bloqueo de manera que no entran en tu mente pensamientos ajenos a los tuyos, desbloquea esta falla de programacion cultural.
APRENDER A ESCUCHAR CON EL CORAZON
JOHN CALVIN MAXWELL
El conferencista John C. Maxwell nos enseña como aprender a escuchar con el corazon. Recuerda, puedes persuadir a los demas con tus oidos, aprende hacerlo.
JEBUNA
El escepticismo es bueno porque te permite ir mas alla. Ser esceptico sabio no es decirle no a todo, es decirle si a todo, filtrar y recoger.
EL ARTE DE SABER ESCUCHAR (COACHING)
IRENE ORCE
Nos dice Irene Orce experta en coaching que el arte de saber escuchar es cuando creamos un espacio de silencio interior escuchando desde la consciencia.
GONZALO GALLO
Siempre hay paz en la aceptacion y ella no impide cambiar para mejorar. La aceptacion se hace con paz y seguros de que todo marcha como debe ser.
THICH NHAT HANH
La practica de la paz siempre empieza justo aqui, justo ahora. La paz consciente es un arte es la maestria amorosa de la transformacion interior.
KP KUMAR
Cuando nos centramos haciendo ejercicios de respiracion el cuerpo adopta un ritmo particular que permite llegar al alma a traves de la personalidad.
EL SUTIL ARTE DE DETECTAR CAMELOS
CARL SAGAN
La comprension no es simple luz que recibe infusion de la voluntad y afectos de donde proceden ciencias que pueden llamarse «ciencias a discrecion».
ARTE DE HACER FUEGO DE LA TRIBU
ANTHONY DE MELLO
Castigaban con excomunion al que se desviara de la doctrina. Y atrapados de lleno en toda una red de deberes religiosos olvido el arte de hacer fuego.
EL ARTE DE LA ACEPTACION (PERSONALIDAD)
FRASES ACEPTACION
La aceptacion serena, amorosa y activa libra de batallas esteriles con Dios, contigo mismo, con los demas y la vida. La aceptacion que ilumina todo.
EL ARTE DE SABER ESCUCHAR (COACHING)
IRENE ORCE
Nos dice Irene Orce experta en coaching que el arte de saber escuchar es cuando creamos un espacio de silencio interior escuchando desde la consciencia.
LAS ARTES MARCIALES Y EL ESPIRITU DEL ZEN
TAISEN DESHIMARU
Las tecnicas en las artes marciales y el espiritu del Zen estan enfocadas a un unico fin. Dejar que el poder y la fuerza espiritual fluyan constantemente.
ALEX GREY NOS HABLA DEL ARTE, EL AMOR Y LA CONCIENCIA
ALEX GREY
Alex Grey nos habla del arte, el amor y la conciencia. El poder creativo del portavoz del arte visionario, lo podemos ver en palabras profundas de este escrito.
LA PSICOLOGIA ES UN ARTE Y NO UNA CIENCIA
ALEJANDRO MARTINEZ
Una psicologia del alma que es tambien una psicologia de la imaginacion, no toma su partida de la fisiologia, sino de los procesos de la imaginacion.
EL ARTE DE LA PAZ NO ES UNA RELIGION
MORIHEI UESHIBA
El Arte de la Paz es religion que no es una religion. Conocela con el proposito de conocer tu divinidad interior manifiesta en tu iluminacion innata.
LIMPIA TU CASA PURIFICA TU MENTE
KEISUKE MATSUMOTO
Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual al estilo budista.
OSHO
La mente es instrumento que tiene que ser afilado pero con limitaciones. Debe permanecer sirviente del corazon. Esclavo el corazon no puede existir.
LA CALMA Y LA QUIETUD DE TU MENTE
JEBUNA
Estar alertas es estar en reposo, solo la paz en nuestro interior y la serenidad, pueden dar la luz que todo lo ve, la que ilumina nuestro sendero.
LA LLAVE DE ORO Y LA DIETA MENTAL DE EMMET FOX (BIOGRAFIA)
EMMET FOX
La Llave de Oro y la dieta mental de Emmet Fox es un metodo de 7 dias para superar problemas y conectarte con Dios, la existencia, el ahora y como lo llames.
SIVANANDA
La meditacion es un poderoso tonico mental y nervioso. Las vibraciones sagradas generadas ejercitaran una influencia benigna en el cuerpo y la mente.
FRASES PODER
La mente es un motor que debemos conservar en las mejores condiciones para hacerlo funcionar al cien por cien, debemos energizar todo el poder mental.
PARAMIS PARA FORTALECER LA PUREZA DE LA MENTE
JACK KORNFIELD
Paramis para fortalecer la pureza de la mente es un escrito facil de entender del Maestro vipassana del budismo Jack Kornfield para purificar la mente.
OMRAAM MIKHAEL
Un iniciado alimenta su organismo fisico y espiritual. El cuerpo fisico, eterico, astral, mental, causal, budico y atmico. Todos requieren alimento.
FRASES DESPERTAR
Mientras mas caminemos por la senda espiritual de la conciencia nos daremos cuenta que a veces nosotros somos los que nos ponemos ciertas barreras.
ES NECESARIO EL DESARROLLO DE UNA BUENA MENTE
JIDDU KRISHNAMURTI
Me parece que una clase completamente distinta de moralidad y de conducta, y una accion que surja de la comprension de todo el proceso del vivir.
LA MENTE ENTRE LO EMOCIONAL Y LAS EMOCIONES
DANIEL GOLEMAN
Hay emociones que secuestran a nuestro cerebro y afectan el estado emocional de la mente. Debemos por lo tanto conocer nuestras habilidades emocionales.
FRASES INTELIGENCIA
Se consideraba que la inteligencia era exclusiva del cerebro pero se descubrio indicios de inteligencia en el sistema inmune y luego en el digestivo.
MENTE ROBOT INCONSCIENTE Y CONSCIENTE
OSHO
Toma las riendas de tu mente robot inconsciente y permite a tu mente consciente tomar las riendas. Hazlo conscientemente y alerta, hay una gran diferencia.
ENTRE LA MENTE ESPIRITUAL Y LA RELIGIOSA
JIDDU KRISHNAMURTI
Entre la mente espiritual y la religiosa hay puntos esenciales e importantes que las distinguen. Jiddu Krishnamurti en este articulo lo explica claramente.
¿QUE CLASE DE COSA SON LOS PENSAMIENTOS?
MASAMI SENSEI
Quienes emiten pensamientos sublimes, llenos de amor, atraen hacia si pensamientos de este tipo, y despiertan en otros, esta clase de pensamientos.
OSHO
La religion y la masas quieren que seas estupido. Nadie quiere que seas inteligente. Todos te condicionan para que sigas siendo estupido toda tu vida.
LA MENTE ES EL OBSTACULO DEL AMOR
JIDDU KRISHNAMURTI
La Mente es el obstaculo del Amor porque esta prejuiciada. Si la mente esta libre de sus creaciones, existe la posibilidad de descubrir lo que es real.
MEDITACION PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO
THICH NHAT HANH
Aprovecha ahora este espacio unico que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditacion y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.
MAL HUMOR CONTRA LA SALUD FISICA Y MENTAL
FRASES HUMOR
Se han comprobado que vivir de forma positiva frente a las situaciones favorece la liberacion de la endorfina, sustancia que causa bienestar.
CONDICIONAMIENTO INCONSCIENTE DE LA MENTE
JIDDU KRISHNAMURTI
Si la mente inconsciente deposita los instintos… ¿Podria la mente, el inconsciente asi como el consciente, librarse del condicionamiento a si misma?
PSICOLOGIA ESPIRITUAL
Rompe el molde. Desprograma tu mente, cambia la informacion que posees, cambia la informacion del disco duro de tu mente, descodificate. Desenchufate.
EL EGO ES LA NEGACION DEL LIBRE ALBEDRIO
UCDM
El ego no te puede enseñar nada mientras tu voluntad sea libre porque no le escucharias. Es la razon de que el ego sea la negacion del libre albedrio.
LA FORMA SON LAS GARRAS DEL EGO
ECKHART TOLLE
Estas totalmente identificado con la forma y, por lo tanto, en las garras del ego. La voz de tu cabeza te hace compañia y te pierdes en cada emocion.
PENSAMIENTO NOBLE Y BENEVOLENTE PARA DORMIR
CHOKYI NYIMA RINPOCHE
Nuestro ultimo pensamiento noble y benevolente antes de dormir en realidad puede ser la lampara de la conciencia para entrar a la oscuridad de los sueños.
¿EL EGO TIENE EL PODER PARA HABER CREADO LA MENTE?
DAVID HOFFMEISTER
Al reconocido maestro de Un curso de milagros DAVID HOFFMEISTER se le pregunto ¿El Ego tiene el poder para haber creado la mente? Veamos su magnifica respuesta.
EL SENTIDO DE IDENTIDAD DEL EGO EN LA MENTE
ECKHART TOLLE
El sentido de identidad del Ego en la mente es explicado por el Maestro Eckhart Tolle que nos dice que cuando el yo desaparece, desaparecen los problemas.
OSHO
La confianza es diferente de la fe. La fe es algo con lo que has nacido. La confianza es algo que crece en ti. Pertenecer a un credo es un acto de fe.
ANTHONY DE MELLO
La raiz del sufrimiento es el apoderarse. Apegarse es proyectar el ego, el mio sobre alguna cosa. Cuando proyectas el yo en algo, el apego se instala.
SAMAEL AUN WEOR
¿Que cosa es el Ego? Una suma de agregados psicologicos: ira, codicia, lujuria, pereza, envidia, orgullo, odios, gula y muchisimos otros defectos mas.
PENSAMIENTOS SOBRE SENSIBILIDAD
JIDDU KRISHNAMURTI
Por ejemplo, los arboles son sensibles a la luz, pero tambien lo son a los materiales minerales y quimicos que encuentran en la tierra universal.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES