LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
MARIOLA BAEZ
Relajate con el movimiento Slow y tendras una vida feliz porque cuando todo se ralentiza, el pensamiento tiene que ir mas lento, habra paz y silencio.
Relajate con el movimiento Slow
Movimiento Fast: Los pensamientos estan ahi, moviendose a gran velocidad. Y debido a esa rapidez no puedes ver dos pensamientos por separado. Movimiento Slow: Sientate, cierra los ojos, ralentiza todos los procesos corporales. Que la respiracion se vuelva mas lenta, el latir del corazon mas lento, la presion sanguinea mas lenta. Ralentiza todo, relajate, porque si todo va mas lento, los pensamientos tendran que ir mas lentos pues todo esta unido. Cuando todo se ralentiza, el pensamiento tiene que ir mas lento.
VIVIR LENTAMENTE
Sumate al movimiento Slow y viviras feliz
La prisa y la falta de tiempo se han convertido en una constante en nuestras vidas. Sin darnos cuenta, somos esclavos de ese reloj que cronometra cada uno de nuestros actos. Si crees que el ritmo de vida actual no es el que deberia ser, unete al movimiento Slow para hacer las cosas, igual de bien, pero de otra manera. El concepto de movimiento Slow o movimiento lento busca precisamente ayudarnos a llevar una vida mas plena, una vida que nos ayude a conquistar nuestra felicidad dejando a un lado las presiones y los agobios.
Siempre creemos ir con el tiempo justo. Vamos a toda velocidad para no llegar tarde al trabajo, la fast food (comida rapida) se imponte y, por supuesto, charlar un rato con los amigos o dar un agradable paseo es una perdida de tiempo… tal vez hayan sido las nuevas tecnologias, el concepto de globalizacion o esa idea impuesta de que hay que ser el numero uno en todo y llegar el primero a cualquier meta. El caso es que la ley de cuanto mas deprisa, mejor, se ha convertido en una losa que el movimiento lento pretende derribar.
Asi es como surge el movimiento Slow, palabra anglosajona que significa lento, despacio, y que se basa en el principio de que cada proceso, cada accion, tiene su ritmo natural, un tempo propio que nuestra frenetica actividad diaria se suele saltar “a la torera”. La consecuencia de esta realidad, ya se refleja en algunos de los graves males que padece nuestra sociedad actual. El estres, ansiedad, depresion o simplemente mal humor… no tenemos tiempo para nada y esto acaba siendo insoportable y haciendonos infelices. Este es el principal objetivo del movimiento Slow volver al principio, y tomar conciencia del presente.
¿Que propone el movimiento Slow?
No se trata de la idea simple de “hacer las cosas despacio” sino de tomarse el tiempo necesario para cada una de ellas, disfrutando del proceso de hacerlas sin el agobio de acabar cuanto antes. El Slow propone un estilo de vida diferente, mas pausado y relajado, para valorar nuestra vida y lo que tenemos, disfrutar de cada momento vivido. Su aplicacion practica incide en todos los sentidos, desde saborear una buena comida, hasta trabajar mas felices porque nos gusta lo que hacemos. Entre las iniciativas que promueve el movimiento Slow destacan las siguientes:
El Slow mental que proporciona el equilibrio interior
El hecho de sustituir la carrera diaria por el movimiento Slow no solo supone modificar habitos cotidianos. El movimiento Slow es una filosofia de vida que tambien te traera transformaciones a nivel mental. Nuestro cerebro vive “acelerado”, con multitud de ideas, pensamientos, emociones y problemas que se suceden, muchas veces, de manera caotica.
Deten el reloj y dedica unos minutos a la meditacion como via de relajacion y camino hacia la paz interior. La practica de la meditacion puede ayudarte a que ese movimiento Slow fluya de manera absolutamente natural, consiguiendo que estes mas relajada y feliz. No solo necesitas frenar las prisas “externas” impuestas por la actividad diaria, sino, ademas, poner orden en tus pensamientos e ideas, dando prioridad a las emociones positivas y a lo que realmente importa.
Es por eso que al dormir profundamente los pensamientos paran: porque todo va muy lento y el pensamiento es algo tan veloz que se produce una ruptura y el proceso no puede continuar. El hombre esta en un estado muy lento, mientras que el pensamiento es algo tan rapido que ambos no pueden continuar juntos. El pensamiento desaparece. En el dormir profundo, tan solo por algunas horas, como mucho durante dos horas, el pensamiento se para, porque estas completamente relajado.
Ahora ya sabes como el movimiento Slow puede ayudarte a alcanzar tu felicidad, ¿a que esperas para sumarte a el?
VIDA FELIZ CON EL MOVIMIENTO SLOW
LA SIEMBRA Y LA COSECHA DE LA FELICIDAD
EL TAO
En las perlas de sabiduria, «El Escriba del Tao» nos da una guia para la siembra y la cosecha de la felicidad, porque es de locos esperarla sin sembrarla.
¿QUE ES LO QUE REALMENTE HACE FELICES A LAS PERSONAS?
FRASES PERSONAS
La ciencia puede decir como ser feliz. Hay 10 maneras para probarlo. Psicologos e investigadores han estado descubriendo el que nos hace felices.
ANTHONY DE MELLO
La felicidad es nuestro estado natural es lo de los niños a ellos pertenece el reino hasta que son corrompidos y contaminados por la estupidez social.
LORRAINE VERGARA
La persona dormida vive cambiando de un placer a otro. Mira estos consejos para ser feliz. La felicidad solo ocurre cuando estas plenamente despierto.
ANTHONY DE MELLO
La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede oscurecerse, pero nunca se va porque tu eres felicidad. La felicidad es tu esencia.
LA SABIDURIA ANTIGUA Y LA FELICIDAD
RAQUEL LEMOS
Muchos de los consejos y los secretos que hoy se nos siguen presentando para ser felices no son novedosos, sino que provienen de la sabiduria antigua.
FOTOS PARA HACER FELICES A NUESTROS HIJOS
OSHO
Sentado elaborando articulos en la Web junto a mi hija abri el siguiente mensaje de nuestra amiga Nancy Fernanda y empece a sorprenderme con mi hija.
FRASES VIDA
Con 19 años a cuestas, nuestra web quiere agradecer a las personas que nos han acompañado en este hermoso caminar hacia la luz y la espiritualidad.
CUATRO SECRETOS PARA SER FELIZ
FRASES SER
Lo que mas deseamos en la vida es la felicidad, pero en ocasiones saboteamos nuestros esfuerzos para alcanzarla. La felicidad no es un destino final.
SER FELIZ ES PARA DISFRUTAR Y REFLEXIONAR
JORGE BERGOGLIO
El Papa catolico Jorge Bergoglio dice: Ser feliz es para disfrutar y reflexionar, que si pensabas que todo es un cielo sin tormenta, estabas equivocado.
FRASES HUMOR
Si algun dia queridos visitantes de la Web, ven que he olvidado reir, ven que la alegria ya no esta en ningun lado del sitio, URGENTEMENTE digalo.
ANTHONY DE MELLO
La felicidad no tiene contrapuesto porque nunca se pierde. Puede oscurecerse, pero nunca se va porque tu eres felicidad. La felicidad es tu esencia.
MIYAMOTO MUSASHI
La aceptacion es la actitud que te hace plenamente feliz. No hay destino ni meta con la aceptacion. Podemos tolerar todo lo que la vida nos traiga.
MIYAMOTO MUSASHI
La aceptacion es la actitud que te hace plenamente feliz. No hay destino ni meta con la aceptacion. Podemos tolerar todo lo que la vida nos traiga.
LA RISA FORTALECE A QUIENES SUFREN
OMRAAM MIKHAEL
Debemos amplificar y embellecer el mas minimo gozo espiritual. Asi mismo la risa fortalece a quienes sufren y es capaz de sumir al ser en el extasis.
FELICIDAD A LA VELOCIDAD DE LA LUZ
ANTHONY DE MELLO
En la felicidad esta la clave, ¿Quiere la felicidad? ¿Quiere la libertad? Aqui esta: Renuncie a sus falsas ideas. Mire a traves de la gente, se feliz.
LA GRATITUD CONTRIBUYE AL AMOR Y LA FELICIDAD
DAYA MATA
La gratitud contribuye al amor y la felicidad. El reconocimiento de que toda experiencia nos enseña amar, ayuda a desarrollar un espiritu de gratitud.
ANTHONY DE MELLO
Despierta que para ser feliz no has de hacer nada, ni conseguir, sino deshacerte de falsas ideas, ilusiones y fantasias que no dejan ver la realidad.
FRASES HUMOR
Publico 7 chistes magistrales contigo de Jordi Pigem y Francesc Torradeflot autores serios y profundos e irreverentes en su libro –La sonrisa divina–.
LA NAVIDAD ES MUERTE PARA LOS ANIMALES
FRASES VIDA
Segun el gobierno aleman, cada año se matan para el consumo humano la brutal cantidad de cuarenta y cinco mil millones de animales en todo el mundo.
MIGUEL RUIZ
La tierra es un milagro. La materia viva aun un misterio. Todo esta vivo. Todo esta conectado. Toda la magia del mundo se muestra ante nuestros ojos.
FRASES FAMOSAS
Aunque estes caminando, limpiando el mostrador o barajeando cartas, ¿como te sientes? Probablemente hay algun tipo de comentario rondando en tu mente.
ANTHONY DE MELLO
Si, hay que vivir; tienes que proponerte a vivir, no lo olvides nunca, por que el dia que empieces a olvidarte de la vida, estaras empezando a morir.
FRASES CRISTIANISMO
La inalterable ley universal del amor y la unidad es la vida; la sustancia sustentadora espiritual de formas condensadas de la naturaleza terrenal.
FRASES DESPERTAR
El desapego y el deseo de conocer la espiritualidad avanzan en la actualidad nos encontramos a una tendencia humana al verdadero despertar espiritual.
OSHO
Intentas manipular la vida y luego intentas manipular tambien la muerte. Por eso la gente deja testamentos, documentos legales, manipulan aun muertos.
FRASES VIDA
El simbolo del dharma chakra, es representado como una rueda (chakra en sanscrito) de ocho o mas radios. Es el simbolo budista mas antiguo encontrado.
MAURICIO AMAYA
Toma la vida como un juego disfruta de todas sus facetas: perderte o encontrar el camino correcto, la oscuridad de la noche y la belleza del amanecer.
CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CAMBIARA TU VIDA
FRASES SUPERACION
Dios Dijo: Cuando te sientes desanimado, debes saber que esta es una plataforma desde la cual volaras. Y desamparado, ahi es desde el cual despegaras.
FRASES VIDA
Con 19 años a cuestas, nuestra web quiere agradecer a las personas que nos han acompañado en este hermoso caminar hacia la luz y la espiritualidad.
LA ESPIRITUALIDAD Y LA NAVIDAD
FRASES VIDA
Una consciente y pequeña seleccion de pensamientos profundos sobre la realidad de la navidad, que te haran reflexionar sobre su verdadero significado.
JEBUNA
Como estamos en Navidad y es epoca de hablar hermoso aprovecho para darles una receta que se que les encantara, se trata de una hermosa vaquita.
EL INOLVIDABLE DISCURSO DE FERNANDO VALLEJO (BIOGRAFIA)
FERNANDO VALLEJO
En el año 2003, un fuerte, polemico e inolvidable discurso entrego el escritor y cineasta colombiano-mejicano Fernando Vallejo al recibir el premio.
SI NO HAY ORDEN OLVIDESE DE LA MEDITACION
JIDDU KRISHNAMURTI
Si no ha sido serio y no tiene orden en su vida, si trata de meditar, caera en la trampa de la ilusion. Si no hay orden olvidese de la meditacion.
FRASES VIDA
El nacimiento del Hijo de Dios, entre animales; que amo y defendio. No formaron parte de su dieta. El Niño de Nazaret resulto ser el Cristo y vegano.
LA BIBLIA
Por que el registro fosil muestra una clara evolucion de la vida sobre la Tierra hace 3.600 millones de años y no una subita creacion hace 6.000 años.
JEBUNA
Agradecemos a los acompañantes en este hermoso caminar hacia la luz. Que irradie la verdad en sus vidas para que el amor reine por siempre en su ser.
JEBUNA
La navidad espiritual se rige por la vida sagrada, ella es el milagro mas grande dado a los caidos, una oportunidad en esta existencia de oro.
VIVE LA NAVIDAD CON ESPIRITUALIDAD
GONZALO GALLO
El espiritu de la Navidad es ir a la esencia de la vida con estos claros pasos. Sana, agradece, dar sin recibir, paz interior y sintonia con el amor.
OSHO
La mente nunca emplea el presente, no puede emplearlo. Retrocede al pasado. Alli hay lugares a los que puede ir. Existe un gran deposito de recuerdos.
ESPIRITUALIDAD CUANTICA RELATIVIDAD
JEBUNA
Es posible que la cuantica que la relatividad se manifieste, si la relatividad dejara de existir la cuantica seguira existiendo, pero si la cuantica.
FRASES TIEMPO
Newton afirmo que el tiempo es absoluto, fluye ajeno a todo influjo externo y es universal, es decir, que no depende del estado de los movimientos.
LA NAVIDAD ES LA REALIDAD DE TU AMOR
FRASES REALIDAD
La realidad de tu amor esta en lo mas profundo de la navidad, en la verdad de tu alma, de tu Cristo interior, esta en el hogar y en la vida en Dios.
FRASES ZEN
Esta es una de esas historias que siempre parecen suceder en el recondito pais donde suceden los cuentos; solo que en esta ocasion es historia real.
COMO EL EGO VIENE A LA EXISTENCIA
ECKHART TOLLE
La mente busca alimento incesantemente esta buscando para su identidad. Asi es como el ego viene a la existencia y se recrea continuamente a si mismo.
OSHO
Pero ninguna religion quiere que seas sensible y despierto, todas ellas temen que te conviertas en un poder por ti mismo con tu propia vision interna.
OMRAAM MIKHAEL
Solo la conciencia de la vida del alma y del espiritu, puede darnos la verdadera dimension del todo y hacernos sensibles a la corriente existencial.
FRASES CRISTIANISMO
Si vemos una mujer velada, no solo vemos en ella una persona que oculta su rostro, sino una persona sojuzgada a la que se le impide des-velarse.
FRASES VIBRACION
Tu existencia es una cuestion de frecuencias vibratorias. Al ser elevadas las percepciones espirituales mas veloces seran las frecuencias vibratorias.
FRASES MUERTE
No existe el Infierno y esto lo afirma Cristo muy claro porque de existir algo asi seria acto de crueldad sin limite por parte de un dios vengativo.
LA TELA GENETICA DE NUESTRAS EXISTENCIAS
FRASES EXISTENCIA
Con frecuencia mostramos nuestra oposicion a los alimentos modificados geneticamente y a cualquier suerte de manipulacion que suponga alteraciones.
OSHO
Para abrir el corazon se necesita confianza; y nos han educado para el temor. El corazon esta tan cerrado, que ninguna semilla puede penetrar en el.
¿POR QUE EXISTE EL TERRORISMO?
OSHO
Las religiones han impuesto cosas en el hombre muy superficialmente; su inconsciente no esta de acuerdo. Cada hombre esta viviendo en desacuerdo.
RAJINDER SINGH
El proposito es elevarnos por encima de nuestro pequeño ser. Que nuestro amor se expanda hasta abarcar toda la existencia y finalmente llegar a Dios.
GUESHE KELSANG GYATSO
La verdad ultima es la vacuidad. La vacuidad no es la nada, sino la carencia de existencia inherente. La mente de autoaferramiento proyecta en verdad.
SOLO LE PIDO A DIOS LEON GIECO
LEON GIECO
Examinando temas que aparentemente son en extremo polemicos. Dentro del espiritu renovador de la pagina de LA ILUMINACIoN de buscar la paz espiritual.
FRASES CIENCIA
Lo absoluto significa algo negativo que por negaciones se explica, pero no se define cuando es un termino positivo y dotado de plenitud de realidad.
HASTA QUE EL ESPEJISMO SE DESVANEZCA (ILUSION)
FRASES CRISTIANISMO
Engañados durante siglos por diversos espejismos camuflando la espiritualidad bajo el ropaje de religiones paganas usurpando el nombre de cristianas.
FRASES DIOS
Religiones representan a Dios humano. La espiritualidad: el Absoluto, Conciencia Primordial infinita y eterna que es la magnitud del universo entero.
CONSCIENTES QUE LA REALIDAD ES EL DHARMA
JACK KORNFIELD
Si despiertas, descubres la realidad sin la mente. Ser conscientes que el Dharma es lo obvio, es reconocer que la mente crea la fragmentacion y separacion.
OSHO
La mente nunca emplea el presente, no puede emplearlo. Retrocede al pasado. Alli hay lugares a los que puede ir. Existe un gran deposito de recuerdos.
BARBARA ANN BRENNAN
Llegar a ser sanador significa avanzar hacia este poder creativo universal. El yo con el universo y cambiar a universales; haciendonos uno con Dios.
FRASES DIOS
Nietzsche o Marx en la indiferencia al descreimiento espiritual, al rechazo a Dios, al cristianismo. Dicen: La Creacion del Universo es obra del Azar.
FRASES DIOS
Dice William Bramley: Vale la pena haber invertido quince años en realizar una aventura de traducir al castellano un libro como «Los Dioses del Eden».
LA PACIENCIA NO ES PASIVIDAD ANTE EL SUFRIMIENTO
FRASES PACIENCIA
La paciencia es la virtud por la que soportamos serenamente los avatares de la vida, no sea que por perder la serenidad del alma abandonemos el amor.
FRASES FAMOSAS
Karma quiere decir, Los frutos de todas las acciones. Toda accion genera karma; por tanto, nuestro karma es el efecto de nuestras acciones anteriores.
FRASES DIOS
Esta parabola es tan rica en contenido que pone ante nuestros ojos verdades del autentico cristianismo, tan diferente del que nos venden las Iglesias.
LAURA FOLETTO
Aceptar lo que viene y confio en su valor a traves de la luz y el amor, mas sencillo y rapido resulta. La resistencia y la desconfianza, no ayuda.
SAVATER HABLA DE ETICA EN LA VIDA Y EN EL AMOR
FERNANDO SAVATER
El genial Savater habla de etica en la vida y en el amor, habla de etica para la libertad, la religion y la educacion como todo buen librepensador.
SUPERVIVENCIA DE LA VIDA SOBRE LA TIERRA
PIJAMASURF
La religion cosmica de Einstein, su espiritualidad esta en esta conexion con el universo, mas alla de dogmas. La verdadera humanidad es esa compasion.
ESCUCHA Y NO DISCUTAS CON LA VIDA
JIDDU KRISHNAMURTI
Pienselo, discutir con la vida es inutil. Cuando uno no escucha esta dejando de aprender a cada momento. El acto de escuchar es el acto de aprender.
EL MAL NO PUEDE MOVERSE POR EL VACIO
OSHO
El Maestro Osho explica de forma inteligente porque el mal no puede moverse por el vacio y el porque de su valor para que la existencia fluya a traves de ti.
¿QUE ES LA MUERTE Y PARA QUE SIRVE?
FRASES MUERTE
La iglesia no esta de acuerdo con Cristo. Dice que Dios crea un alma a cada bebe, o que existe la resurreccion de los muertos o la condenacion eterna.
OSHO
La integridad interior solo aparece, cuando dejas de achacar tu sufrimiento a los demas y empiezas a darte cuenta de que el unico causante eres tu.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES