LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
MARIO CHAVES
La Stevia no tiene calorias, tiene efectos beneficiosos en la absorcion de grasa y presion arterial. Contiene carbohidratos, proteinas y vitaminas.
¿Cuales son las propiedades de la stevia?
La Stevia no tiene calorias y tiene efectos beneficiosos en la absorcion de la grasa y la presion arterial. Contiene carbohidratos, proteinas, vitaminas y minerales.
No se reportan efectos secundarios de ninguna clase, como efectos mutagenicos u otros efectos que dañen la salud. 1 taza de azucar equivale a 1 ½ a 2 cucharadas de la hierba fresca o ¼ de cucharadita del polvo de extracto.
Estudios anotan su actividad antibiotica, especialmente contra las bacterias e.Coli, stafilococos aureus, y Corynebacterium difteriae asi como tambien contra el hongo Candida Albicans productor frecuente de vaginitis en la mujer.
El sabor dulce de la planta se debe a un glucosido llamado esteviosida, compuesto de glucosa, y rebaudiosida. La Stevia en su forma natural es 15 veces mas dulce que el azucar de mesa (sucrosa). Y el extracto es de 100 a 300 veces mas dulce que el azucar.
No afecta los niveles de azucar sanguineo, por el contrario, estudios han demostrado su propiedades hipoglucemicas, mejora la tolerancia a la glucosa y es por eso que es recomendado para los pacientes diabeticos.
La Stevia es importante para la gente que desea perder peso, no solo porque les ayudara a disminuir la ingesta de calorias, sino porque reduce los antojos o la necesidad de estar comiendo dulces. A la Stevia tambien se le confieren propiedades para el control de la presion arterial, ya que tiene efecto vasodilatador, diuretico y cardiotonico (regula la presion y los latidos del corazon). Puede disolver el polvo en agua y luego usarla por gotas o cucharadas o cucharaditas.
Se puede utilizar en todo, como en el cereal, horneados, galletas, refrescos, en la preparacion de cualquier alimento. La Stevia se encuentra en las tiendas de productos naturales en forma de extracto (polvo) o en su forma natural. Esta hierba, usada desde hace mucho tiempo por los indios guaranies, es conocida tambien como Hierba Dulce, Ka-a he-e o Caa-jhe-e, y ofrece una gran cantidad de beneficios para nuestra salud.
Su importancia en el tratamiento de la Diabetes
Segun un informe del Instituto Internacional de Diabetes, publicado en Helsinki, esta enfermedad afecta a unos 135 millones de personas en el mundo, con una prediccion de 300 millones para el año 2025 realizada por la Organizacion Mundial de la Salud. La diabetes, causa la muerte de 3 millones de personas por año, convirtiendose en epidemia en algunos paises donde es la causa principal de fallecimientos. Tambien sabemos que produce trastornos de la ereccion.
El Instituto señala que, el tratamiento por medicamentos, ha cambiado muy poco el panorama, desde el desarrollo de las inyecciones de insulina en 1921. Apuntan, en cambio, a modificar el estilo de vida de las personas, con un enfasis renovado en el ejercicio fisico y la dieta saludable.
Propiedades
Consultando multitud de estudios se deduce que es una planta antiacida, antibacteriana bucal, antidiabetica, cardiotonica, digestiva, diuretica, edulcorante, hipoglucemiante, hipotensora, mejoradora del metabolismo y vasodilatadora.
Tiene efectos beneficiosos en la absorcion de la grasa y la presion arterial. Algunos estudios indican su actividad antibiotica, especialmente contra las bacterias que atacan las mucosas bucales y los hongos que originan la vaginitis en la mujer.
Otras aplicaciones tradicionales (sobre todo en America Latina) incluyen las siguientes: contrarresta la fatiga, facilita la digestion y las funciones gastrointestinales, regula los niveles de glucosa en la sangre, nutre el higado, el pancreas y el bazo.
En aplicaciones externas se usa para el tratamiento de la piel con manchas y granos (con este fin podemos encontrarla en Europa). Tambien alivia las “hambres falsas” y ayuda a promover la sensacion de bienestar.
Propiedades Quimicas
La concentracion de steviosidos y rebaudiosidos en la hoja seca es de 6% a 10%, habiendose registrado ocasionalmente valores extremos de 14%.
Diversos analisis de laboratorio han demostrado que la Stevia es extraordinariamente rica en:
Las propiedades edulcorantes de la hierba dulce son ideales para satisfacer las necesidades de consumidores que deben controlar la ingesta de azucares por padecer problemas de salud vinculados a desordenes metabolicos como la diabetes. Tambien para aquellas personas con dificultades para ingerir azucar en exceso, ya sea por intolerancia o problemas vinculados a la obesidad.
Stevia puede usarse en infusion y beberse como cualquier te o bien utilizar el preparado para endulzar otras bebidas o alimentos.
El extracto obtenido de la Stevia es usado como edulcorante de mesa y como aditivo para endulzar diversos tipos de preparados tales como bebidas, gaseosas, confituras, reposteria, salsas, pickles, productos medicinales, de higiene bucal, gomas de mascar y golosinas.
LA STEVIA SUSTITUTO NATURAL DE LA AZUCAR
JEBUNA
Leer la naturaleza es sencillo porque ella no tiene alfabeto, el alfabeto de la naturaleza es la observacion, los niños son Maestros en este arte.
FRASES CIENCIA
Solo los seres con un sistema nervioso central desarrollado pueden sufrir o sentir placer. Una planta no posee nada similar que le permita sufrir.
REALIDAD ESPIRITUAL Y SAGRADA DE LA NATURALEZA
SEYYED HOSSEIN NASR
En nuestro ser hay un vinculo con la realidad espiritual y sagrada de la naturaleza que debemos armonizar si aun queremos tener posibilidades de sobrevivir.
FRASES NATURALEZA
El modelo cultural dominado por la economia es experimento social basado en acelerar procesos de maduracion de los ciclos naturales y de las personas.
¿ES INTELIGENTE LA NATURALEZA?
FRASES NATURALEZA
El comprender intelectual es el mas valorado de los adornos humanos, incluso por encima de la bondad. Naturalmente, en el fondo se suele preferir.
ECKHART TOLLE
Necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prision de nuestras mentes. Dependemos de la naturaleza.
LA NATURALEZA DE UNA VIDA RELIGIOSA PARTE 2
JIDDU KRISHNAMURTI
La naturaleza de una vida religiosa parte 2. Interesante polemica de Maestros de avanzada sobre la vida religiosa para entender en profundidad al religioso.
TOP TEN CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE
FRASES ECOLOGIA
La ONU pretende crear conciencia y promover la atencion y accion politica, en cada uno de los paises. El lema de este Dia Mundial del Medio Ambiente.
LA NATURALEZA DE UNA VIDA RELIGIOSA PARTE 1
JIDDU KRISHNAMURTI
La naturaleza de una vida religiosa parte 1. Interesante polemica de Maestros de avanzada sobre la vida religiosa para entender en profundidad al religioso.
LA INTELIGENCIA ES UN DON DE LA NATURALEZA
OSHO
El universo es inteligencia oculta en todas partes y si tienes ojos, puedes verla. Ella es un don de la naturaleza, es la respuesta creativa al ahora.
VLADIMIR ANTONOV
Por ejemplo, cada planta, asi como cada ser encarnado en el mundo, tiene alrededor de su cuerpo una «envoltura» de bioenergia: asi llamado «capullo».
RABINDRANATH TAGORE
El siguiente dialogo entre Einstein y Tagore sobre la naturaleza de la realidad. La infinita personalidad de la verdad humana incluye el Universo.
FRASES VEGANAS
Vestiremos de negro en señal de luto, luciendo las frases de repulsa que nacen del corazon, persona como tu, defensor de los derechos de los animales.
LA TROFOLOGIA Y LA MEDICINA NATURAL
MANUEL LEZAETA ACHARAN
La alimentacion natural es medio seguro para evitar enfermarse, pues todas las funciones organicas dependen de la calidad de la sangre y la nutricion.
LA NATURALEZA DE LA VERDADERA EDUCACION
JIDDU KRISHNAMURTI
El educador debera entender la naturaleza de la verdadera educacion para poder darles a los jovenes una mejor perspectiva y un cambio moral a traves de la vida.
CURA LA ARTRITIS DE FORMA NATURAL (SALUD)
FRASES SALUD
El termino artritis se deriva de dos palabras griegas athron, que significan articulaciones; e itis, que es inflamacion. La artritis se puede curar.
EXPLORANDO LA NATURALEZA DE LA FALSA RELIGION
JIDDU KRISHNAMURTI
Si estamos explorando la naturaleza de la falsa religion concluiremos que la vida religiosa es una vida de accion, no conforme a un patron determinado.
EL ARBOL QUE DABA MANZANAS (CUENTO)
FRASES VEGANAS
Hace mucho tiempo existia un enorme arbol de manzanas. Un pequeño niño lo amaba mucho y todos los dias jugaba alrededor de el. Trepaba al arbol.
QUIETUD DE PENSAMIENTO ES CONCIENCIA DE NATURALEZA
ECKHART TOLLE
Para ingresar en la dimension de la quietud de tu pensamiento, en la conciencia de la naturaleza; debes permanecer en este instante, tan solo aqui y ahora.
FRASES DESAPEGO
Esto verdaderamente es la Paz, lo Supremo, el fin de las formaciones, el abandono del renacimiento, del deseo; el desapego, la extincion: el Nirvana.
FRASES GUERRA
Evidencias insoportables de condiciones de vida de los animales. En realidad, es un infierno para los animales llamado Granja. Un mal comun inhumano.
LA NATURALEZA ESENCIAL DE LA VIDA Y LA MUERTE
SADHGURU JAGGI VASUDEV
La naturaleza esencial de la vida y la muerte es el proceso espiritual es sobre ti, que no es vida ni muerte. No existe tal cosa como la vida y la muerte.
RELACION CON LA TIERRA Y LA NATURALEZA
JIDDU KRISHNAMURTI
La relacion con la tierra y la naturaleza. Es un escrito motivador para reflexionar y activar nuestra conciencia de amor por nuestro hogar la tierra.
PEDRO ALMODOVAR SANGRE EN SUS MANOS (TOROS)
FRASES VEGANAS
La pelicula de Pedro Almodovar. Por lo menos seis toros fueron torturados y matados para escenas de toreo. El dolor que se ve en la pantalla es real.
JEBUNA
La plebe enardecida grita con mas ganas, OLE. Y lo llaman civilizacion. El nivel de conciencia baja a los niveles mas oscuros y sigue la gran caida.
FRASES VEGANAS
El torero ataca y hiere al toro aplauden pero cuando es el toro el que ataca y hiere al maestro, todos salen a su socorro para asistirle medicamente.
LA CREATIVIDAD NATURAL DEL JOVEN MARAVILLOSO
JOHN BRADSHAW
Regenera tu vida sanando al niño herido que habita en tu interior recuperando la creatividad natural del niño maravilloso y la innata inspiracion divina.
APLAUSOS QUE DAN VERGUENZA (TOROS)
FRASES VEGANAS
Miguel Bose, Joan Manuel Serrat y Joaquin Sabina tres espectadores de lujo (espectadores de lujo en un mundo dominado por la barbarie y la crueldad).
FRASES RELIGION
Existe el mismo peligro exponerse a las astas de un toro que a las uñas o los dientes de un leon. Detras de esta reflexion estaban teologos catolicos.
FRASES VEGANAS
Hay razones de peso por las cuales los veganos no comen miel. Cada vez hay mas demanda y la mayoria de abejas muere de estres por el agotamiento.
JEBUNA
En el cajon encontre esta perla que guarde para su momento, por fin se llego el dia. ¿Señor director usted porque NO consume miel de abejas? Por Mala.
FRASES SALUD
Los efectos de los productos estan respaldados por la experiencia empirica milenaria de las medicinas tradicionales, con excelentes resultados.
FRASES SALUD
La miel es el alimento perfecto… para las abejas; sin embargo, la creencia popular de que es tambien un azucar natural y un alimento sano y nutritivo.
EL PELIGRO POR EL USO DEL NUTRASWEET O ASPARTAME
MARIO CHAVES
Cuando la temperatura del endulsante Aspartame (comercializado como Nutrasweet, Equal, Spoonful, Measure o Sabro entre otras) excede los 86 grados ºF.
FRASES SALUD
Con solo 16 calorias por cucharadita, ¿Que mal puede hacernos el azucar? Sin embargo, la realidad es que el azucar es una sustancia adictiva y dañina.
ECOLOGIA UNA CARRERA A VIDA O MUERTE
FRASES VIDA
Solemos considerar que la acelerada degeneracion del medio ambiente vital es debida a la falta de escrupulos de los dirigentes economicos y politicos.
ENERGIA SOLAR Y ECOLOGIA RENTABLE
FRASES ENERGIA
Los paneles solares fotovoltaicos transforman la energia del Sol en una electricidad que puede cubrir las necesidades de muchos hogares en el planeta.
FRASES VIDA
Concebir la Naturaleza como algo separado de nosotros y como una fuente ilimitada de recursos que incluye una capacidad de auto-regeneracion.
FRASES VEGANAS
Ley de limpieza relacional: Tenemos el deber de hacer limpieza de las relaciones que son ficticias, insanas y que no permiten crecer como personas.
LA ECOLOGIA LE GANA A LO TRADICIONAL
FRASES FAMOSAS
El consumo de productos ecologicos es de los mejores negocios en pro de proteger el planeta, batalla que gana la naturaleza con sabiduria y paciencia.
MAURICIO AMAYA
Matar, mas concluyentemente, asesinar animales para proveerse de las proteinas necesarias para la supervivencia, se puede y se debe evitar totalmente.
EL AUTO Y LA ECOLOGIA GANAN LA BATALLA
FRASES ECOLOGIA
Los ecologistas en el planeta estamos felices porque el sueño del auto electrico se nos esta cumpliendo a la vez que el del auto a gasolina muere.
30 INVENTOS PARA EL MEDIO AMBIENTE
FRASES ECOLOGIA
El Salon Internacional de Inventos de Ginebra, de los mas prestigiosos del mundo, presenta 30 inventos que favorecen el medio ambiente en el planeta.
FRASES VEGANAS
El te verde contiene antioxidantes que son muy beneficiosos para luchar frente a determinados tipos de cancer y reducir efectos colaterales.
TOP TEN CUIDAR EL MEDIO AMBIENTE
FRASES ECOLOGIA
La ONU pretende crear conciencia y promover la atencion y accion politica, en cada uno de los paises. El lema de este Dia Mundial del Medio Ambiente.
AMAR EL MEDIO AMBIENTE Y LA NATURALEZA
OMRAAM MIKHAEL
Al amar el medio ambiente y la naturaleza, ella lo sentira y lo trasmitira. A la vez, todo tu ser interior vibrara con mayor fuerza y mayor intensidad.
JEBUNA
¿Por que hay tan poca agua en nuestra tierra? Pregunta una niña de una aldea. Hija, nunca cuidamos los bosques por eso estas tierras son secas.
AMAS A TUS HIJOS CUIDA EL PLANETA
JEBUNA
McCartney. El mayor cambio que cualquiera podria hacer en su propio estilo de vida seria convertirse en vegetariano y salvar para los niños el futuro.
LOS ARBOLES TE EDUCAN CON SABIDURIA
VALERIA SABATER
Los arboles te enseñan con sabiduria. Aprendamos de ellos para ser pacientes y sabios, quien sepa como hablarles y como escucharles, descubriran la verdad.
¿ES INTELIGENTE LA NATURALEZA?
FRASES NATURALEZA
El comprender intelectual es el mas valorado de los adornos humanos, incluso por encima de la bondad. Naturalmente, en el fondo se suele preferir.
ECKHART TOLLE
Necesitamos a la naturaleza para que nos enseñe el camino a casa, el camino de salida de la prision de nuestras mentes. Dependemos de la naturaleza.
PAUL MCCARTNEY
La agricultura animal es responsable de la liberacion de gases de efecto invernadero por niveles insostenibles de recursos como tierra agua y energia.
A PLANETA MALHERIDO VIOLENTOS HABITANTES
FRASES PLANETA
Sin dejar a un lado la belleza maravillosa de la Tierra, lo que nos muestra con toda su crudeza en estos tiempos es como la estamos maltratando.
FRASES NATURALEZA
El amor por la vida es un asunto de mucha seriedad. Esto no es una cuestion de ciencia sino de conciencia y cada uno tiene que responder por la suya.
FRASES VEGANAS
Quizas los discursos en contra de la hambruna mundial, solo sean para lavar algunas conciencias. El veganismo es la solucion del hambre mundial.
FERNANDO PESSOA
Los arboles nos han acompañado a lo largo de la historia brindandonos proteccion y energia. Respetados y venerados por numerosos cultos y tradiciones.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES