LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
JEBUNA
Respira conscientemente, no dejes que tu respirar sea instintivo. Cada respirar es parte de tu ser integral. Si sientes tu respirar, sientes la vida.
El tesoro olvidado de la respiración.
Abordo este tema sin ser un erudito en la materia. Pero lo hago, porque entiendo claramente que en la búsqueda fascinante de los secretos de nuestro ser lo peor es quedarse inerte, es no hacer nada. Actúa, pero si toda tu energía está dispuesta para actuar. Cuando me refiero a inerte, no me refiero a estar observando, despierto y en vigilia, me refiero a la flojera y al desgano producto de la baja energía de nuestro organismo.
Respira conscientemente, nunca dejes que tu respirar sea instintivo. Que cada respirar sea parte de tu ser integral. Si sientes plenamente tu respirar, sientes la vida. Hazlo sin esfuerzo, de forma natural pero consciente. Deja tu mente a un lado y respira. Que sea tu consciencia la que observa el suceso, deja tu mente a un lado, no la incluyas en esto. Puedes hacerlo, inténtalo. En el instante en que lo logres, estarás relajado y meditando. Tendrás toda la energía dispuesta para actuar.
Ese el poder de la respiración. Lo tienes desde que naciste y será lo último que tengas al morir. Respirar es la primera conexión inalámbrica de tu cuerpo con tu ser interno. Respira profundamente para que vivas en totalidad. La respiración calibra y armoniza todos tus logros espirituales, respira conscientemente para que todo esté en orden y perfecta calma. Nutre tu alma.
La respiración es el tesoro olvidado porque cuando reprimimos algo lo hacemos alterando los ciclos naturales de la respiración y eso es lo que la sociedad ha hecho por mucho tiempo. Si hay miedo, lo detenemos junto con la respiración. Si hay llanto, lo detenemos junto con la respiración. Funciona pero es inútil, no es lo correcto. Si paras de respirar, todo se detiene. Inténtalo por varios minutos y pronto te darás cuenta que para volver a la actividad debes de respirar nuevamente.
Respira, no tienes otra opción. Pero hazlo con consciencia.
FRASES SALUD
Un ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.
EL KOORMA NADI Y LA RESPIRACION DEL CUERPO
SADHGURU JAGGI VASUDEV
El Maestro Sadhguru nos enseña que el Koorma Nadi y la respiración del cuerpo se pueden usar para trascender las limitaciones de la mente y el cuerpo.
FRASES CONSCIENCIA
La ciencia yóguica de la respiración con más de cinco mil años de historia es la primera en saber la influencia que ejerce la mente y las emociones.
FRASES CRISTIANISMO
La Respiración Pneuma tiene una clara vocación espiritual y profundamente transformadora, busca un estado total de consciencia ampliado permanente.
LA RESPIRACION PROCESO VITAL DEL SER HUMANO
ROLANDO LEAL
Empieza con una inhalación por las fosas nasales, siempre debemos inhalar por la nariz, conducto adecuado para esta función vital. Respira, vive.
RESPIRACION KATSUNGER O SEITAI
HARUCHIKA NOGUCHI
La técnica del sabio Haruchika Noguchi fundador de la cultura Seitai nos habla sobre respiración Katsunger o Seitai para una vida sencillamente mejor.
RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE
THICH NHAT HANH
Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizás el más grande de los milagros.
OSHO
Prana, entrada a una nueva dimensión. Respiramos desde el momento que nacemos hasta el momento de nuestra muerte. Todo cambia, nada permanece igual.
KP KUMAR
Cuando nos centramos haciendo ejercicios de respiración el cuerpo adopta un ritmo particular que permite llegar al alma a través de la personalidad.
ASOCIAR UNA ORACION CON SU RESPIRACION
OMRAAM MIKHAEL
Oren, hagan respiración y enfoquen sus pensamientos exclusivamente en el objeto de su oración. Así podemos estar más fácilmente en contacto con Dios.
DANNY PENMAN
Si puedes hacer algo con la respiración, de pronto volverás al presente. Si puedes hacer algo con la respiración, llegarás a la fuente de la vida.
CANALIZAR LA INSPIRACION CON MEDITACION Y RESPIRACION
EDGAR CAYCE
El Médium espiritual Edgar Cayce nos enseña como canalizar la inspiración con meditación y respiración. Articulo para potencializar la sabiduría interior.
OSHO
El prana es energía, la energía vital y la vida. Esta vida se manifiesta a sí misma y al cuerpo físico concierne, como el aliento entrante y saliente.
RESPIRACION PARA LA CONEXION MERKABAH
DRUNVALO MELCHIZEDEK
La respiración es el medio efectivo para lograr la conexión con el vehículo de la ascensión Merkabah. Estas instrucciones básicas te ayudaran a lograrlo.
EJERCICIOS DE RESPIRACION PARA TRANSFORMAR EL MIEDO
THICH NHAT HANH
Ejercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.
OSHO
El cuerpo energético, pranamaya kosha, te da una nueva libertad, más espacio. El cuerpo energético no está confinado a tu cuerpo físico, es energía.
TOMA DE CONSCIENCIA DE LA RESPIRACION
THICH NHAT HANH
La atención mental es al mismo tiempo un medio y un fin, es al mismo tiempo el fruto y la semilla. Practiquemos la atención mental para desarrollo.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES