LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
OSHO
La meditacion no es algo propio de la mente sino algo que esta mas alla de ella. Y el primer paso es asumir una actitud ludica frente a la meditacion.
La meditacion no es algo propio de la mente, sino algo que esta mas alla de ella. Y el primer paso es asumir una actitud ludica frente a la meditacion. Si tomas la meditacion como algo divertido, la mente no podra destruir tu meditacion. Si no lo haces, la transformara en otro viaje del yo y te tornara muy serio. Comenzaras a pensar: "Soy un gran meditador. Soy mas sagrado que el resto de la gente, mientras que todo el mundo es terrenal, soy religioso, soy virtuoso." Es esto lo que les ha sucedido a miles de asi llamados santos, moralistas, puritanos: solamente estan jugando juegos del yo, sutiles juegos del yo.
Por eso quiero cortar esto de raiz desde el principio. Enfrenta la meditacion con una actitud ludica. Es una cancion para ser cantada, una danza para ser danzada. Tomala como diversion y te sorprenderas: si puedes asumir en forma ludica la meditacion, esta se desarrollara a pasos agigantados.
Pero tu no estas anhelando logro alguno. Simplemente, estas disfrutando de sentarte en silencio, gozando el mero acto de sentarte en silencio. No se trata de que estes a la espera de algun poder de yogui, siddhis, milagros. Todo eso no tiene sentido: es la misma tonteria de antes, el mismo viejo truco, pero con nuevas palabras, en un nuevo plano... La vida como tal debe ser entendida como un chiste del cosmos. Entonces, de repente, te relajaras porque no hay nada por lo que tensionarse. Y, en esa misma relajacion, algo empieza a cambiar en ti: hay un cambio radical, una transformacion. Y las pequeñas cosas de la vida comienzan a cobrar un nuevo sentido, una nueva significacion. Entonces, nada es pequeño, todo empieza a tomar un nuevo sabor, una nueva atmosfera. Uno empieza a sentir una especie de santidad por todas partes. Uno no se transforma en cristiano, no se transforma en hindu, no se transforma en mahometano. Uno simplemente se vuelve un amante de la vida. Uno aprende una sola cosa: como gozar de la vida.
Pero gozar de la vida es el camino hacia Dios.
¡Danza tu camino hacia Dios, rie tu camino hacia Dios, canta tu camino hacia Dios!
MEDITACION ES LUDICA
MEDITAR AL ESTILO DE JESUS EL CRISTO
JESUS EL CRISTO
Lo que este metodo de meditar te aportara, sera un alivio de los pensamientos y del estres que tus presiones del ego estan creando en tu interior.
ASCENDER CON LA MEDITACION DE FOCO ABIERTO
GEORGES GURDJIEFF
Ascender con la Meditacion de Foco Abierto es captar, sin mas, desde la conciencia. Captarlo y ya esta, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.
FRASES BUDISMO
Comience su meditacion caminando con postura de pie para centrar la mente y el cuerpo y lo conectamos mas profundamente con el mundo que te rodea.
MEDITACION A FAVOR DE LA TIERRA
OSHO
La meditacion es esta tierra, es aqui y ahora en el que puedes echar tus raices; hazlo. La compasion es el firmamento, la meditacion es la tierra.
CONCIENCIA Y MEDITACION SIN MENTE Y SIN EGO
PATANJALI
La conciencia y la meditacion sin mente y sin ego logran apaciguar lo exterior que va acompañado de un sentimiento de alegria y del sentimiento de existir.
ENERGIA SANADORA A TRAVES DE LA MEDITACION
SHAKTI GAWAIN
Canalizando la energia sanadora a traves de la meditacion puedes lograr sanarte a ti mismo y sanar a otros. Shakti Gawain nos da estos interesantes consejos.
MEDITACION Y PUTREFACCION DEL CEREBRO
FRASES MEDITACION
Investigaciones recientes han establecido ahora que el pensar demasiado puede descomponer el cerebro. La meditacion es la llave para apagar la mente.
LA MENTE Y LA MEDITACION NO PUEDEN COEXISTIR
OSHO
La mente y la meditacion no pueden coexistir. No hay forma alguna de tenerlas a ambas. Porque la mente es pensamiento y la meditacion es silencio.
MEDITACION PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO
THICH NHAT HANH
Aprovecha ahora este espacio unico que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditacion y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.
OSHO
Si deseas vivir una vida mas llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quien eres de verdad. La meditacion es el camino hacia ese saber.
THICH NHAT HANH
Si se toman regularmente las constantes cardiacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.
FRASES FAMOSAS
Nuestro Merkaba continua girando a una velocidad prodigiosa. Visualizamos que del centro de nuestro pecho se enciende una pequeña luz que ilumina.
7 METODOS SENCILLOS DE MEDITACION
FRASES MEDITACION
Veamos 7 metodos sencillos de meditacion que gozan cada vez de mayor popularidad en la cultura occidental, descubre la que mas se pueda adaptar a ti.
THICH NHAT HANH
El Thai chi chuan fortalece la gente y nuestro pais, si se convierte en una moda divorciada del espiritu original, o si se esparce por todas partes.
OSHO
La musica puede distraer en el Thai chi chuan, porque el quid es el estar centrado, ser consciente con tu energia y permanecer muy esponjoso.
RESPIRAR, MEDITAR Y AMAR CONSCIENTEMENTE
THICH NHAT HANH
Amar es estar presentes. Debes meditar y respirar, sentir que estas vivo es algo maravilloso, es un milagro, quizas el mas grande de los milagros.
FRASES MEDITACION
Muchos lectores que han solicitado una explicacion sobre su significado profundo. Mas 17 respiraciones del Merkaba para su meditacion y activacion.
SEXO Y MEDITACION ES LA ENERGIA DEL AMOR
OSHO
Cuando el sexo se convierte en meditacion, la energia del amor florece como el amor, y este florecimiento es un movimiento que trasciende hacia lo divino.
YAMAS Y NIYAMAS LA GUIA ETICA DEL YOGA
PATANJALI
Patanjali 200 a. de C. Es el nombre mas grande en lo que se refiere al mundo del yoga. Ahora trae en esta entrega, la guia etica del yoga: Yamas y Niyamas.
HELENA ROERICH
El Agni Yoga de la energia ardiente enseña que podemos sanar a traves del arrepentimiento con el analisis de las razones karmicas de la enfermedad.
MINDFULNESS AL ALCANCE DE TODOS
ELIZABETH SCOTT
La experta en gestion del estres Elizabeth Scott nos propone unos ejercicios Mindfulness al alcance de todos para mejorar la capacidad de relajacion.
ANTHONY DE MELLO
En la India de los ritos vedicos se decia que funcionaban tan cientificamente que, cuando los sabios pedian la lluvia, jamas se producia una sequia.
LA ILUMINACION ESPIRITUAL Y LA MEDITACION
ALICE BAILEY
Este es de los mejores articulos sobre la meditacion y la Iluminacion espiritual escritos por Alice Bailey cuando se pudo liberar de la sociedad teosofica.
JOE WRIGHT
Se pidio al pastor Joe Wright que hiciera reflexion de apertura al senado de Kansas. Esperaban oracion ordinaria, pero no es lo que ellos escucharon.
FRASES DESPERTAR
Con una comunicacion constante con Dios identificaremos evitando todas las trampas y planes del enemigo que se levanten hacia nosotros y los demas.
DANNY PENMAN
Si puedes hacer algo con la respiracion, de pronto volveras al presente. Si puedes hacer algo con la respiracion, llegaras a la fuente de la vida.
ASOCIAR UNA ORACION CON SU RESPIRACION
OMRAAM MIKHAEL
Oren, hagan respiracion y enfoquen sus pensamientos exclusivamente en el objeto de su oracion. Asi podemos estar mas facilmente en contacto con Dios.
NUESTRAS ORACIONES SON ESCUCHADAS
FRASES ORACION
¿Son nuestras oraciones y plegarias escuchadas? La respuesta es tan sencilla como complicada. Estamos en esta vida o encarnacion para evolucionar.
MINDFULNESS Y LA ORIGINACION DEPENDIENTE
ANDRES MARTIN ASUERO
Los dos grandes descubrimientos originales de Buddha fueron la teoria de la Originacion Dependiente y la meditacion Mindfulness o de atencion abierta.
LA COMPASION Y LA MEDITACION DE MILAREPA
MILAREPA
Una enseñanza practica sobre la compasion y la meditacion de Milarepa, uno de los yoguis y poetas mas famosos del Tibet, ilustra esta idea con total claridad.
DISPOSICION Y COMPROMISO INTERNO (REFLEXION)
FRASES DESPERTAR
Es muy gratificante encontrarse con aquellas personas que tienen presente la importancia de un saludo amoroso, cordial, calido, honesto y directo.
COMO MEDIRSE CON EL DRAGON (REFLEXION)
OMRAAM MIKHAEL
No se ha explicado por que, antes de subir al Cielo, Jesus descendio a los Infiernos. ¡Se dice que fue alli abajo a liberar a algunos desgraciados!.
JIDDU KRISHNAMURTI
Quisiera dilucidar que es la sencillez; y de ahi quiza podamos llegar al descubrimiento de la sensibilidad. Pensamos, al parecer, que la sencillez.
LEER LO QUE SIGUE (REFLEXIONES)
FRASES CRISTIANISMO
La humanidad vive conociendo otras realidades que afectan. Las espirituales que no pertenecen a ninguna religion conocida, sino a la religion interna.
NUNCA ENTENDERE ESTO (REFLEXION)
CHRISTIAN FRANCHINI
Al transitar el Camino Espiritual sabemos que es necesario contar con energia mas fina y sutil que favorezca el desarrollo de la nueva conciencia.
ACTIVA LA INTELIGENCIA NO CONCEPTUAL (REFLEXION)
ECKHART TOLLE
Aquietarse y escuchar activa la inteligencia no conceptual que anida dentro de ti. Deja que el silencio y la quietud dirijan tus palabras y tus acciones.
SEMBRAR Y COSECHAR (REFLEXION)
FRASES FAMOSAS
La ley de siembra y cosecha sera activa hasta que lo contrario a la ley divina haya desaparecido y lo divino habite la Tierra es la voluntad de Dios.
REFLEXIONES DE DEEPAK CHOPRA (BIOGRAFIA)
DEEPAK CHOPRA
Todo este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, se uno con el.
VIRUS ANTISOCIALES (REFLEXION)
FRASES CRISTIANISMO
El fanatismo es un virus antisocial. Adquirio tales dimensiones que es imposible callar sobre a donde nos lleva a personas, instituciones y naciones.
HELIO 3 UN COMBUSTIBLE DEL FUTURO (REFLEXION)
FRASES CIENCIA
Si necesitan un combustible del futuro es probable que hablen del Helio 3. Es un elemento muy simple que se consigue en cantidades solo en la luna.
FRASES FELICIDAD
Maestro, que conseguire al alcanzar el Satori, Iluminacion Espiritual pregunto el joven. Conseguiras llegar a casa por la noche y dormir placidamente.
OSHO
Si deseas vivir una vida mas llena, lo primero que quieres conocer es tu potencial, quien eres de verdad. La meditacion es el camino hacia ese saber.
MAHATMA GANDHI
La verdad y la no violencia son tan antiguas como las montañas que existen. Todo lo que hice fue tratar de experimentarlas en la mayor escala posible.
ANTHONY DE MELLO
La psicologia es mas practica que la espiritualidad. No, lo mas practico es la espiritualidad. ¿Que puede hacer el psicologo? Solo aliviar la tension.
QUE NO DIGAS NO PUEDO SER FELIZ
VANESSA RIVAS
La felicidad es flexible. Se practica dia a dia para conseguir que el bienestar este mas presente en nuestras vidas, se puede aprender a ser feliz.
JIDDU KRISHNAMURTI
La verdad no puede encontrarse en el oscuro santuario de los templos, ni en las sociedades mas organizadas, ni en los libros, ni en las ceremonias.
LA MEDITACION Y EL INSTANTE INTEMPORAL
JIDDU KRISHNAMURTI
El instante de absoluta meditacion, silencio e inmovilidad, no es del tiempo, no tiene pasado ni futuro. Ese instante, por ser intemporal, es eterno.
JEBUNA
Desperte pensando que ser indiferente con la pobreza puede hacerme feliz. Decidi no volver a criticar los crimenes de la iglesia, decidi ser feliz.
LA MEDITACION TE LIBERA DE LO QUE TE ATRAPA
JIDDU KRISHNAMURTI
Si buscas armonia, paz y tranquilidad, la meditacion te libera de lo que te atrapa. Meditar te da ese bienestar y esa liberacion del condicionamiento.
¡DESPIERTA, LA FELICIDAD ERES TU!
ANTHONY DE MELLO
Despertarse es espiritualidad, porque solo despiertos podemos entrar en la verdad y descubrir que lazos nos impiden la libertad. Esto es iluminacion.
LA SABIDURIA DE LOS GRANDES MAESTROS
FRASES BUDISMO
La sabiduria de los grandes Maestros es una pequeña muestra que inspira a ver cosas que no puedes explicar intelectualmente mediante el conocimiento.
MEDITACION A FAVOR DE LA TIERRA
OSHO
La meditacion es esta tierra, es aqui y ahora en el que puedes echar tus raices; hazlo. La compasion es el firmamento, la meditacion es la tierra.
JEBUNA
Dios todo y eterno en el aqui y en el ahora es quien permite todo. Siendo «La iluminacion Espiritual» el estado supremo que permite fundirnos en Dios.
ANTHONY DE MELLO
El Reino de Dios no necesita ser promovido, el mismo fluye espontaneamente sin nuestra anhelante ayuda. Nuestra ansia puede revelar nuestro egoismo.
UNA DIETA SANA PARA UN CORAZON SANO
FRASES CORAZON
Para un corazon sano es necesario consumir alimentos bajos en grasa saturada, colesterol y altos en fibra. Es facil seguir esto si se es vegetariano.
JEBUNA
La curiosidad en la juventud esta en su esplendor. El refran: La curiosidad mato al gato pero lo curioso es que no se sabe es quien apreto el gatillo.
FRASES DESPERTAR
Lo que no te gusta en los demas, es un reflejo de lo que tu mismo eres de forma directa cuando no apruebas algo en otro es algo que tu tambien tienes.
OSHO
Un viejo adagio reza: “Dios tiene un plan para todo hombre, y tiene uno para ti”. Tu verdadero problema es encontrar tu verdadero lugar en la vida.
CAMINOS HACIA LA CIVILIZACION PLANETARIA
ERVIN LASZLO
Llegamos a una linea divisoria en la historia. El mundo que hemos creado ya no es sostenible: o cambia o se destruira. Cuando ocurrira y a que precio.
MEDITACION PARA DESCANSAR MENTE Y CUERPO
THICH NHAT HANH
Aprovecha ahora este espacio unico que te regala la existencia en medio de la crisis; para la meditacion y el descanso esencial de tu mente y de tu cuerpo.
LA PRACTICA ESPIRITUAL CON EL MINDFULNESS
THICH NHAT HANH
La practica espiritual con el mindfulness te hace consciente. Inspiras y ahi estas, bien arraigado en el aqui y en el ahora, plenamente presente y vivo.
MINDFULNESS AL ALCANCE DE TODOS
ELIZABETH SCOTT
La experta en gestion del estres Elizabeth Scott nos propone unos ejercicios Mindfulness al alcance de todos para mejorar la capacidad de relajacion.
7 CONSEJOS PARA PRACTICAR MINDFULNESS
PHOEBE WALLER
7 consejos sencillos para practicar un dia normal el Mindfulness y experimentar de forma sencilla de que trata todo este cuento de la atencion plena.
UN PASO MAS ALLA EN MINDFULNESS
OSHO
Profundiza en el mindfulness. Cuando la mente desaparece no es que te vuelvas un tonto «mindless». Todo lo contrario, te vuelves consciente «mindful».
JESUS: EL MINDFULNESS Y EL FUTURO
FRASES JESUS
El Mindfulness y el futuro no la van bien. Jesus lo dice: «Deja que los muertos entierren a los muertos» Liberense ahora, vivan el presente intensamente.
MINDFULNESS PARA OBTENER RELAJACION
THICH NHAT HANH
El Mindfulness para obtener relajacion es una manera para que descansemos, preste atencion al ritmo de su cuerpo y mente para el beneficio de todos.
JON KABAT ZINN
Inclinar la modalidad por defecto hacia la atencion «mindfulness» mas que hacia la distraccion «mindlessness» y no perdernos tanto en el pensamiento.
MINDFULNESS Y LA ORIGINACION DEPENDIENTE
ANDRES MARTIN ASUERO
Los dos grandes descubrimientos originales de Buddha fueron la teoria de la Originacion Dependiente y la meditacion Mindfulness o de atencion abierta.
LA MEDITACION TE LIBERA DE LO QUE TE ATRAPA
JIDDU KRISHNAMURTI
Si buscas armonia, paz y tranquilidad, la meditacion te libera de lo que te atrapa. Meditar te da ese bienestar y esa liberacion del condicionamiento.
OSHO
Si el extasis pudiera obtenerse mediante otro medio uno dejaria de malgastar su energia a traves del sexo. Osho propone meditar como alternativa.
MEDITACIONES PARA RESTABLECERTE
TRISTA THORP
Cuando estas corriendo en demasiadas direcciones, recurre a estas meditaciones efectivas que te ayudaran a anclar al momento presente, aqui y ahora.
FRASES CIENCIA
Oye la verdad, reflexiona y entiende, luego medita, trascendiendo el intelecto para volvernos conscientes de nuestro estado de paz absoluto, lo real.
ASCENDER CON LA MEDITACION DE FOCO ABIERTO
GEORGES GURDJIEFF
Ascender con la Meditacion de Foco Abierto es captar, sin mas, desde la conciencia. Captarlo y ya esta, no hay que juzgar, solo dejar que suceda.
MEDITACION Y DESCANSO PARA SANAR
THICH NHAT HANH
Ayudate con la Meditacion y el descanso para sanar. Invoca tu Jesus o tu Buddha interno para trasmitir energia y el descanso sanador a todo tu cuerpo.
MARIO CHAVES
El rescate casi milagroso de los 33 mineros chilenos enterrados en vida en la mina San Jose, lleno de justo orgullo a toda la nacion unida de Chile.
ECKHART TOLLE
Dos meditaciones poderosas fundamentales para todos los guerreros de la luz. Conexion cielo y tierra, sintiendo con la meditacion del cuerpo interior.
LA MEDITACION ES PARA GENTE UNICA
OSHO
Seguramente la meditacion sea para misticos pero… ¿Por que Osho propone la meditacion para la gente unica y sus hijos? ¿Sera que todos somos misticos?
HELENA ROERICH
El Agni Yoga de la energia ardiente enseña que podemos sanar a traves del arrepentimiento con el analisis de las razones karmicas de la enfermedad.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES