LAS ARTES MARCIALES Y EL ESPÍRITU DEL ZEN
Las técnicas en las artes marciales y el espíritu del Zen están enfocadas a un único fin. Dejar que el poder y la fuerza espiritual fluyan constantemente.
POSICIÓN DE LOTO ZAZEN (CUENTO)
La respiración adecuada brota de una posición de loto Zazen, permitiendo que la actitud del espíritu fluya naturalmente en una profunda concentración.