Citas Ananda
Cultiva la energía como factor de iluminación.
Si saltas dentro de tu mente empezaran a aparecer los problemas. Observa lo que arrastra: dolores, heridas, deseos… Siéntate y espera hasta que se aclare.
Cultiva la tranquilidad como factor de iluminación.
Cultiva la concentración como factor de iluminación.
Cuando la atención consciente es continua e inamovible, aparece en el monje, la atención consciente como factor de iluminación.
Cuando permanece así, atentamente consciente, examinando e investigando el Darna, aparece en el monje, la investigación de las cualidades como factor de iluminación.
Permanece contemplando consciente el cuerpo en si mismo.
Cuando la mente de alguien que esta feliz y cuyo cuerpo esta calmado, esta concentrada, aparece en el la concentración como factor de iluminación.
Cuando este arrobamiento espiritual emerge en alguien que ya posee la energía, surge en el monje el arrobamiento como factor de iluminación.
Si alguien quiere ver su reflejo o imagen, solo podría hacerlo a través de una causa, a saber, un espejo o un cuerpo de agua claro.
Hago mis deberes libres de recompensas.
Cultiva el arrobamiento como factor de iluminación.
Permanece contemplando la mente en si misma.
Cultiva la atención consciente como factor de iluminación.
Permanece contemplando las sensaciones en si mismas.
Cuando el cuerpo y la mente del monje están calmados en el arrebatamiento, aparece en el la tranquilidad como factor de iluminación.
Permanece contemplando los fenómenos mentales.
Cultiva la ecuanimidad como factor de iluminación.
Cultiva la investigación de las cualidades como factor de iluminación.
Cuando sigue examinando e investigando el Darna, aparece en el monje la energía como factor de iluminación.
Cuando el monje supervisa la mente concentrada con ecuanimidad, aparece en el la ecuanimidad como factor de iluminación.