LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL SUFRIMIENTO TE HACE DESPERTAR
ANTHONY DE MELLO
El sufrimiento te hace despertar para experimentar el amor y la felicidad. Porque solo existe el dolor, si tu estas dormido y alejado de la realidad.
APRENDER DEL DOLOR
El dolor existe porque rechazamos que lo unico sustancial es el amor, la felicidad, el gozo.
A veces, hasta la misma religion, mal entendida, es fuente de trabas psicologicas para vivir la libertad interior que nos aleje de los intensos dolores y las extensas depresiones que caracterizan al mundo moderno.
Si estas doliendote de tu pasado, es que estas dormido. Lo importante es levantarse para no volver a caer. La solucion esta en tu capacidad de comprension y de ver otra cosa que lo que te permites ver. Ver lo que hay detras de las cosas. Cuando se te abran los ojos, veras como todo cambia, que el pasado esta muerto y el que se duerme en el pasado esta muerto, porque solo el presente es vivo si tu estas despierto en el.
Metanoia quiere decir despertarse y no perderse la vida. Es vivir el presente. Para saber esto hay un criterio: ¿Tu sufres? Es que estas dormido. Es igual que sepas muchas cosas y te dediques a salvar a las personas. "El ciego que guia a otro ciego" quiere decir que los dos estan dormidos. Si sufres es que estas dormido. Me diras que el dolor existe. Si, es verdad que el dolor existe, pero no el sufrimiento. El sufrimiento no es real, sino una obra de tu mente. Si sufres es que estas dormido porque, en si, el sufrimiento no existe, es un producto de tu sueño; y si estas dormido, veras a un Jesus dormido, que tu te has imaginado, que nada tiene que ver con el Jesus real, y eso puede ser muy peligroso.
Estar despierto es aceptarlo todo, no como ley, ni como sacrificio, ni como esfuerzo, sino por iluminacion. Aceptarlo todo porque lo ves claro y ya nada ni nadie te puede engañar. Es despertar a la luz. El dolor existe, y el sufrimiento solo surge cuando te resistes al dolor. Si tu aceptas el dolor, el sufrimiento no existe. El dolor no es inaguantable, porque tiene un sentido comprensible en donde se remansa. Lo inaguantable es tener el cuerpo aqui y la mente en el pasado o en el futuro.
Buda dice: "El mundo esta lleno de dolor, que genera sufrimiento. La raiz del sufrimiento es el deseo. Si quieres arrancarte esa clase de dolor, tendras que arrancarte el deseo."
¿Cuanto dura el placer de creer que has conseguido lo que deseabas?
El primer sorbo de placer es un encanto, pero va prendido irremediablemente al miedo a perderlo, y cuando se apoderan de ti las dudas, llega la tristeza. La misma alegria y exaltacion de cuando llega el amigo, es proporcional al miedo y al dolor de cuando se marcha... o cuando lo esperas y no viene... ¿Vale la pena? Donde hay miedo no hay amor, y podeis estar bien seguros de ello.
Lo cierto es que el dolor existe porque rechazamos que lo unico sustancial es el amor, la felicidad, el gozo.
Darte cuenta del dolor, de la afliccion o del desasosiego que sufres y cual es el motivo; de donde sale, en verdad,
ese sufrimiento. Si te sientes molesto, darte cuenta en seguida de ello, y de donde nace este malestar. (Si dices que estas molesto porque alguien se ha portado mal contigo, no se puede entender que tu te castigues porque otro se comporta mal. Tiene que haber otro motivo mas personal y escondido. Observalo.)
Lo cierto es que el dolor existe porque rechazamos que lo unico sustancial es el amor, la felicidad, el gozo. Cuando somos capaces de encontrar el camino despejado, para ese amor-felicidad que somos, nos topamos con el dolor, que no es nada concreto ni sustancial por si mismo, sino la ausencia de la percepcion del amor-felicidad. Como la oscuridad, que no existe, sino que es consecuencia de la menor percepcion de la luz.
La vida es, en si, un puro gozo y tu eres amor-felicidad como sustancia y potencial para desarrollar. Solo los obstaculos de la mente te impiden disfrutarla plenamente. Son las resistencias que pone tu programacion lo que te impide ser feliz. De no tropezar con tu resistencia, ¿donde estaria el dolor? Habria una armonia en ti, igual a la que existe en la naturaleza. Mas aun, pues tu eres rey de esa naturaleza y dotado de una sensibilidad para captar la bondad, la felicidad y la belleza, que te hace creativo y capaz ya, no solo de ser feliz, sino de dar amor-felicidad a manos llenas.
DOLOR Y SUFRIMIENTO
Reflexiones de Anthony de Mello sobre el sufrimiento y el dolor
- Las experiencias dolorosas tocan a todos los seres humanos, nadie puede sustraerse de ellas. Lo que cambia es como nos enfrentamos a ellas.
- Hay quienes convierten el dolor en sufrimiento, en cambio hay quienes lo convierten en una experiencia de aprendizaje que les servira para vivir mejor.
- La infelicidad es producida porque a un suceso doloroso le agregas pensamientos equivocados; si pudieras desprenderte de esos pensamientos, el sufrimiento desapareceria.
- El dolor existe, es real. El sufrimiento, en cambio, es obra de tus pensamientos. Si sufres es que estas dormido, porque el sufrimiento es producto de tu sueño.
- No es la vida lo dificil, eres tu quien la vuelve dificil.
- El sufrimiento es un deseo no cumplido, es un desear que las cosas ocurran como tu quieres que ocurran, o que las personas se comporten como tu quisieras, y al no ser asi, el deseo choca con la realidad y de esta friccion surge el sufrimiento.
- La paz se alcanza cuando abandonamos esa actitud de apego por las cosas, por las personas. En esa actitud se tiene que ser constante y se tiene que tener paciencia. No hay formula instantanea para la paz. Es necesario buscarlo con tranquilidad.
- La mayoria de nosotros vivimos con tensiones y molestias; si esto te sucede, cierra los ojos y recorre lentamente tu cuerpo sintiendo cada una de sus partes, respira suavemente. Esto te relajara.
- En ocasiones no perseguimos cosas materiales, pero estamos preocupados por nuestra salud. Si vivimos apegados a nuestra salud, tambien esta puede ser causa de sufrimiento.
- Cada persona enfrenta de manera diferente un problema de salud. Hay quienes se aferran a la vida y sufren; hay quienes ven el proceso de enfermar como una experiencia de aprendizaje y no sufren.
- Cuando alguien no cumple lo que prometio, cuando alguien te rechaza, cuando alguien te abandona, esa persona no te esta lastimando, no te esta hiriendo. Son tus pensamientos los que te lastiman. La unica razon de tu sufrimiento son tus ideas acerca de como deberian comportarse las personas en relacion a ti.
- No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten segun tus deseos, creyendo que tus ideas son las mas correctas. Si ellos violan tus expectativas, son tus expectativas las que te hieren.
- Disminuye tus expectativas sobre las personas y tendras tres resultados:
· Quedaras en paz.
· Las personas seguiran comportandose como son y esto no te acarreara el mas minimo sufrimiento.
· Tendras mas energia para hacer lo que quieras pues no estaras gastando tu tiempo esperando que los otros vivan de acuerdo a los planes que tu trazaste. - Solemos reaccionar ante las imagenes que reflejan los otros de nosotros mismos. Vemos en el otro lo que deseamos (lo idealizamos) o ponemos en el nuestro miedo (lo rechazamos) y asi nos impedimos conocer al otro en su realidad.
- Las ofensas y los juicios de los demas sobre ti hablan mas de la forma de pensar de ellos que de ti. No le des a otra persona el poder de perturbarte, el poder de decidir si vas a estar triste o alegre.
- Para vencer esto, es necesario desintoxicarte: llama a las cosas por su nombre, piensa de quien necesitas aprobacion, observa como frente a esa persona pierdes la libertad, piensa en quien necesitas para atenuar el dolor de tu soledad, observa como frente a ella no puedes decidir, pierdes la libertad. Ahora busca la soledad, mantente lejos de las multitudes; al principio sera doloroso, pero despues el amor renacera.
- Tu mantienes muchas cosas para sentirte seguro, buscas prestigio, reconocimiento o aceptacion porque te sientes inseguro, pero cuando lo dejas, descansas y paradojicamente entonces si sientes seguridad.
- El dolor y la felicidad son como la oscuridad y la luz. La oscuridad no existe; es solo un periodo en el que se percibe menos la luz. Liberate de rotulos, deseos, ideas y podras percibir la felicidad.
- Entiende el origen de tu sufrimiento y tendras la cura; si no lo entiendes, no dejaras el sufrimiento.
- No sientas vergüenza por nada que hayas hecho en el pasado.
- Piensa en todo esto, piensa en lo que tienes y lo que no tienes; de ahi vendran las fuerzas para enfrentar los conflictos.
- No es todo lo que tenemos, sino lo que disfrutamos lo que nos hace felices. Solo podemos disfrutar cuando no tenemos miedo a las perdidas. Y nos volvemos libres cuando tomamos conciencia de todo aquello que no nos puede ser quitado o robado ni por los otros, ni por nosotros mismos.
- Si deseamos ser felices lo podemos lograr ahora, pero si deseamos ser mas felices que antes, o que otros, eso no lo podemos lograr porque eso es un apego, porque las felicidades no se pueden comparar.
- El sufrimiento que padeces es el equivalente a tu resistencia a la realidad. El resistirte hace que choques con la realidad; revisa tus planteamientos para que se ajusten a la realidad. Si lo comprendes, creceras: en caso contrario sufriras sin remedio.
- No te apegues a la liberacion, porque esta no se puede aprender. Solo tienes que ver las cosas como son. Las cosas seran cuando deban ser, por mucha prisa que te des. La realidad no es algo que se pueda forzar ni comprar. Se trata de ver la realidad tal como es. Lo cierto es que ya estas en ella, siempre has estado, pera la buscas como el pez que iba como loco buscando el oceano.
- La felicidad siempre esta ahi pero a veces no somos capaces de observar el tesoro en el que estamos parados.
EL SUFRIMIENTO TE HACE DESPERTAR
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QUE DIJO LAO TSE SOBRE LA ILUMINACION ESPIRITUAL
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Interesante escrito para saber que dijo Lao Tse sobre La Iluminacion Espiritual. Recopilacion del Wen-Tzu sobre el poder de la luz para el bien de la humanidad.
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