LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
ALIMENTACION Y GLAUCOMA
FRASES SALUD
Se ha comprobado que los enfermos de glaucoma presentan bajos niveles de tiamina. La ingestion de alimentos ricos en tiamina podria ser beneficioso.
GLAUCOMA Y PROTEiNAS
Alimentos adecuados para el glaucoma
En el tratamiento del glaucoma se recomienda comer alimentos ricos en los siguientes componentes:
Vitamina B 1 o tiamina: Se ha comprobado que los enfermos de glaucoma presentan bajos niveles de tiamina. La ingestion de alimentos ricos en tiamina podria ser beneficioso para estos enfermos. Son alimentos vegetales ricos en tiamina los frutos secos ( almendras, nueces, avellanas, cacahuetes, etc.); los cereales integrales y sus derivados ( avena, arroz, trigo, maiz, cebada, germen de trigo, pan integral, etc.) las judias secas, la soja y el resto de legumbres, las naranjas, las patatas, las coles, los esparragos, las pasas, etc
Vitamina A: Es necesaria para la vista, especialmente para que no se produzca ceguera nocturna que es la falta de vision con condiciones bajas de luz en la que el ojo tiene que realizar una adaptacion a la oscuridad. Su deficiencia puede incluso provocar esta enfermedad. Su poder antioxidante es muy interesante para mantener la vista en buen estado, previniendo enfermedades como la perdida de vision que normalmente se produce en gente mayor, la ceguera nocturna las cataratas o el glaucoma. Igualmente ayuda a los ojos a superar infecciones bacterianas, como en la conjuntivitis.. Son alimentos ricos en esta vitamina las espinacas ; la zanahoria el berro, la borraja (, la albahaca, la calabaza, el tomate el coriandro, los esparragos, el diente de leon los pimientos, la sandia, los melones, las coles de Bruselas, los platanos, las manzanas, las ciruelas, las naranjas, los mangos, etc.
Vitamina C: Sus propiedades antioxidantes ayudan a prevenir la aparicion de enfermedades de la vista, especialmente aquellas de naturaleza degenerativa, como la perdida de vision, las cataratas o el glaucoma.
Rutina: A los enfermos de glaucoma se les suministra suplementos de rutina para mejorar la tension ocular. Una alimentacion rica en alimentos con rutina podria mejorar el estado de las personas con glaucoma. Son alimentos ricos en rutina los citricos ( Naranjas, limones, mandarinas, etc)
Alimentos no adecuados para el glaucoma
Las proteinas: Los enfermos de glaucoma no deberian abusar de los alimentos ricos en proteinas de su dieta, dado que estos empeoran los sintomas. Son alimentos ricos en proteina las carnes animales, los huevos o el pescado.
Estimulantes: Los alimentos ricos en cafeina como el cafe y la cola. Los alimentos ricos en otros estimulantes como el cacao o chocolate.
ALIMENTACION Y GLAUCOMA
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