LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
BIOGRAFIA DE RAJINDER SINGH
RAJINDER SINGH
1946 Convoco la Primera Conferencia Internacional sobre la Integracion Humana. Viaja por el Mundo enseñando a las gentes como lograr la paz interior.
RAJINDER SINGH
Convoco la Primera Conferencia Internacional sobre la Integracion Humana.
Viaja por es Mundo enseñando a las personas como lograr la paz interna
y externa por medio de la Meditacion.
LA CIENCIA DE LA ESPIRITUALIDAD
Las 5 verdades
- No Violencia: No herir a ninguna criatura viviente, menos aun, a nuestros semejantes, en pensamientos, palabras y obras.
- Veracidad: Como Dios es verdad debemos practicar la veracidad en todos nuestros asuntos. Esta excluye entre otros aspectos: mentiras, hipocresia, deshonestidad, supresion de la verdad y sugestion de ideas falsas.
- Vida de Castidad: Incluye continencia en pensamientos, palabras y obras.
- Amor por todos: Amor para todas las criaturas vivientes y mas aun por los seres humanos. “Quien no conoce el amor no conoce a “Dios”.
- Servicio Desinteresad: Debemos servir a todas las criaturas vivientes. “Servir a otros antes que a uno mismo”, deberia ser nuestro lema en la vida.
LA DIETA, EL MODO DE VIDA Y LA CONDUCTA
Dieta:”Mente sana en cuerpo sano” Para todo aspirante a la Ciencia de la Espiritualidad es esencial una dieta estrictamente vegetariana.,
Consistente en vegetales y frutas tanto frescas como secas, cereales productos lacteos como leche, mantequilla, queso, por lo tanto debemos evitar la carne, pescado y gelatina animal, huevos tanto fertiles como infertiles o cualquier producto que los contenga en algun grado o cualquier forma.
De igual manera es conveniente abstenerse de ingerir bebidas alcoholicas, intoxicantes y drogas narcotizantes, ya que tienden a embotar y a dormir nuestra conciencia.
Cualquier aspirante a la iniciacion debe mantener una dieta vegetariana de tres a seis meses para asegurarse de sostenerla una vez haya sido puesto en el sendero.
Modo de Vida: Estrechamente ligados con la dieta estan los medios o formas de vivir. Por esto una vida honesta ganada con el sudor de nuestra frente es esencial.
Conducta: Las recomendaciones anteriores se aplican igualmente a la conducta de uno en la vida.
Por es la observancia de correctos pensamientos, de aspiraciones sanas y de conducta adecuada, constituye una cerca protectora para los tiernos brotes de la espiritualidad.
INSTRUCCIONES PARA LA MEDITACIoN
La mediacion es un proceso por medio del cual retiramos nuestra atencion del mundo externo, y la concentramos en el asiento del alma.
Por medio de este metodo de concentracion podemos trascender nuestra conciencia fisica, experimentarnos a nosotros mismos como almas y explorar las mas elevadas regiones espirituales.
Para practicar la meditacion, nos sentamos en la posicion mas comoda que encontremos, en la cual podamos permanecer por largo tiempo sin movernos y a suficiente distancia entre nosotros, de manera que ninguna parte de nuestro cuerpo toque a nadie, para no perturbar la concentracion.
Cerramos nuestros ojos suavemente y miramos derecho al frente, enfocando nuestra atencion en el centro de la oscuridad que esta en frente de nosotros.
Esta oscuridad no la estamos viendo con nuestros ojos fisicos, sino con el tercer ojo u ojo unico localizado entre y detras de la dos cejas.
Continuen mirando fija y sostenidamente el centro de cualquier cosa que se presente frente a ustedes.
Los iniciados deben repetir mentalmente los cinco nombres cargados que les fueron dados en el momento de la iniciacion. Repitan esos nombres lentamente, con la lengua del pensamiento.
Aquellos quienes son nuevos aqui, por favor repitan cualquier nombre de Dios con el cual se sientan identificados.
Repitan el nombre mentalmente, despacio, mientras miran fija y sostenidamente en frente de ustedes.
Esta repeticion mantendra a la mente ocupada impidiendole vagar.
Cuando aparezca luz o visiones internas, continuen enfocando su atencion en el centro de aquello que vean, y sigan repitiendo los nombres de Dios.
Espero que disfruten de esta sesion de meditacion. Con Amor, Rajinder Singh.
PARA UN CUERPO, UNA MENTE, UN ALMA Y UN PLANETA SALUDABLES.
A lo largo de la historia muchos grandes filosofos, misticos, santos e includes pensadores han reconocido el valor del vegetarianismo.
Estos incluyen personas tan notables como Leon Tolstoy, Albert Schweitzer, Percy Bysshe, George Bernard Shaw, Leonardo Da Vinci y Mahatma Gandhi.
Es solo ahora que la ciencia ha confirmado las opiniones sobre el vegetarianismo planteadas por estas grandes almas.
Mas y mas personas estan comprendiendo que esta dieta incrementa la salud y el bienestar de nuestro cuerpo, de nuestra mente, de nuestra alma y del planeta.
Medicos nutricionista recomiendan mucho que las personas reduzcan el consumo de carne, alimentos ricos en grasa y huevos, como una medida de salud.
Ellos aconsejan el uso acrecentado de vegetales, frutas y granos integrales en la dieta de uno para reducir el colesterol en el cuerpo y minimizar los riesgos de ataque al corazon, presion arterial alta, apoplejias y cancer.
Los resultados de los hallazgos medicos han tenido ya un impacto de largo alcance en las comidas e industrias de restaurante.
Encontramos que estan siendo fabricados mas alimentos sin productos animales. Si miramos veinte años atras, un restaurante escasamente ofrecia algunas cosas en el menu para una comida vegetariana.
Los beneficios para la salud de una dieta vegetariana han sido ensalzados en numerosas revistas de investigacion cientifica, libros, magazines y articulos de periodico.
Hoy podemos encontrar en la mayoria de los restaurantes, mostradores de ensalada y una variedad de deliciosos platos vegetarianos.
En el oeste, muchos actores famosos, actrices, cantantes y atletas estan siguiendo esta dieta y confirmando su gran valor.
Aquellos que consideren cuidadosamente las ventajas del vegetarianismo, veran que la calidad de su vida y su salud podran ser grandemente mejoradas con una dieta asi.
Por largo tiempo los vegetarianos han atestiguado los cambios que experimentaron cuando dejaron la carne. Muchos han reportado que se sintieron vigorosos, no solo fisicamente sino mentalmente.
La mayoria de las persona estan familiarizadas con la expresion, “tu eres lo que comes”.
En los paises del Oriente, donde el vegetarianismo ha sido la dieta principal por miles de años, las personas reconocen que todo lo que consumen forma parte de su cuerpo y tambien influye sus pensamientos.
Ellos creen que si comen la carne de un animal entonces las vibraciones mentales y emocionales o las caracteristicas del animal formaran parte de su propia naturaleza.
Asi, muchas personas educadas en las tradiciones del Oriente prefieren vivir de alimentos vegetales que son mas propicios al equilibrio mental.
El vegetarianismo es necesario para ayudar a conseguir habilidad en las practicas espirituales. A fin de que seamos capaces de concentrarnos en meditacion necesitamos estar calmados y recogidos.
Si comemos la carne de animales muertos, nuestra propia conciencia sera afectada. Hay una ley en el universo que establece que por cada accion hay una reaccion.
En el Oriente se llama la ley del Karma. Esto quiere decir que tenemos que cosechar el premio o pagar el castigo por nuestros pensamientos, palabras y acciones.
Si realizamos buenos actos, obtendremos un premio. Si efectuamos malas acciones, debemos pagar las consecuencias. El comer carne nos puede generar vejes prematura, enfermedades incurables y grandes sufrimientos.
Los profesores espirituales aconsejan que uno no debiera tomarla vida de ninguna criatura.
A fin de que nuestra alma tenga exito en concluir su jornada de regreso a su Creador, debe desarrollar las virtudes eticas de no violencia, veracidad, pureza, humildad y servicio desinteresado.
La dieta vegetariana es una consecuencia natural de la no-violencia, porque no dañariamos ninguna criatura viviente.
Aquellos que son sinceros respecto a lograr auto-conocimiento y realizacion de Dios deberian seguir una estricta dieta vegetariana absteniendose de comer carne, pescado, aves y huevos, y de matar por diversion.
El vegetarianismo tambien mejora la salud del planeta. Ecologistas y ambientalistas estan interesados en proteger las criaturas vivientes sobre la tierra.
Ellos advierten que la destruccion extendida de animales para gratificar nuestros deseos insaciables tiene efectos de largo alcance, catastroficos en el equilibrio de la naturaleza.
Los ambientalistas tambien han recalcado que una solucion al deficit de alimentos es una mejor utilizacion de nuestros recursos.
Por ejemplo, la cantidad de grano requerido para alimentar una vaca y suministrar carne a una persona podria alimentar muchas veces ese numero de personas.
Los ecologistas tambien han demostrado que la cria de ganado y el procesamiento de la carne requieren mucho mas combustible, agua y energia que el usado para producir granos y vegetales.
El vegetarianismo es un medio efectivo de conservacion de nuestros recursos vitales.
La humanidad se esta volviendo mas iluminada, mas preocupada por obtener la mas elevada calidad de vida, mas interesada en solucionar los misterios del universo y mas anhelante por encontrar la realizacion personal y la felicidad permanente.
Estamos simultaneamente preocupados por el bienestar de nuestra comunidad mundial y la preservacion de nuestro planeta.
Como conservar nuestro propio ser es una cosa que cada uno de nosotros tiene que hacer.
Una dieta vegetariana balanceada dara por resultado un aumento en bienestar y buena salud, mayor equilibrio mental y mas alta realizacion espiritual.
Siguiendo esta dieta podemos ayudarnos a obtener la salud y pureza de nuestro cuerpo, de nuestra mente, de nuestra alma y de nuestro planeta.
No solamente estaremos contribuyendo a la paz para nosotros mismos y todos los seres, estaremos ademas haciendo nuestra parte para que el Planeta Tierra sea un cielo de felicidad y paz.
RAJINDER SINGH
¡Por vuestro propio bien!
Y descubran una nueva y maravillosa vida
TOMADO DEL LIBRO SABIOS Y FILOSOFiAS DEL MUNDO
BIOGRAFIA DE RAJINDER SINGH
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MAHATMA GANDHI
Puesto que yo soy imperfecto y necesito la tolerancia y la bondad de los demas, tambien he de tolerar los defectos del mundo hasta perfeccionarme.
FRASES GENIOS
No se considera un genio a Jesucristo el mas grande de los profetas. No se Le menciona como genio, sino como el mayor de los profetas y de los sabios.
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TILOPA
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RUMI
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