LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
RAZONES PARA MASAJEAR TUS PIES ANTES DE DORMIR
FRASES RAZON
El cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria. Por lo tanto no se pueden dejar de lado. Los pies son vitales.
DIGITOPUNTURA EN LOS PIES
Todo el cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria ¡Por lo tanto no se pueden dejar de lado! Los pies son la parte del cuerpo que soporta toda la carga de peso. A menudo sufren abuso diario y requieren un cuidado especial.
Un masaje de pies y en las piernas en un momento de relax despues de un reposo prolongado, dara mas libertad a toda esa carga a la que lo sometemos cada dia. La terapia de masaje es una de las herramientas de trabajo mas importantes en el manual de reglas medica. Presionar el cuerpo puede aliviar las tensiones del cuerpo de varias maneras.
Una de las mejores maneras de hacer esto es parte de lo que se llama la reflexologia. En esencia, la idea es dar masajes a las partes del cuerpo, a menudo las manos y los pies, y obtener un resultado positivo en diferentes partes del cuerpo.
El masaje de pies en diferentes lugares se asocia con una mejora en la salud de varios organos. Por otra parte, esto puede causar una gran relajacion, reducir el estres y aumentar el deseo sexual.
El masaje en los pies tambien ayuda a mejorar la circulacion sanguinea, alivia muchas enfermedades, ayuda a mantener un buen equilibrio, resultado beneficiosa para el sindrome de piernas inquietas (SPI),mejora la calidad del sueño, reduce la edema durante el embarazo, y es ideal para la piel.
Masaje de pies
Un masaje en el dedo gordo del pie es bueno para los pulmones y el cerebro. El segundo, tercer y cuarto dedo del pie ayudan a aliviar el dolor de muelas. El dedo pequeño del pie es un area de partida excelente para aliviar el dolor de oido. La imagen de abajo es una excelente guia que le dara resultados optimos.
¿Que beneficio tienen los masajes en los pies?
El masaje de pies permite:
- Estimular los nervios a traves de las terminaciones nerviosas presentes en los pies.
- Actuando sobre los diversos organos del cuerpo como los pies es un mapeo del cuerpo.
- Estimular la circulacion sanguinea y el drenaje linfatico.
- En las funciones vitales de equilibrio.
- Para aliviar el estres y relajar los musculos.
- Eliminar las impurezas.
- Disfrutar de un sueño mas equilibrada y mas reparador.
Pasos para dar un masaje en los pies
El masaje de pies puede ser realizado por un masajista reflexologia, masajista experto o simplemente por un amigo. Algunas de las acciones sin embargo deben ser realizadas bien para el exito del masaje.
Por tanto, es esencial que para el masaje, haga lo siguiente:
- Pongase comodo para que pueda disfrutar de la atencion recibida desde la serenidad.
- Use un aceite de masaje para un perfecto deslizamiento de las manos.
- Realizar un masaje de arriba a abajo, dedos de los pies estar en altura.
- Comenzando con los dedos de los pies.
- Suavemente inferior para estimular los organos en el pecho.
- El trabajo parte de plantar el dorso o la palma de la mano.
- Tocar tobillos en un movimiento circular.
- Terminar en la parte superior de los pies con movimientos de ida y vuelta, mas fuerte y mas ligero ascendente descendente.
- Continuar y terminar a las piernas.
Precauciones que se debe de tener cuando hacemos un masaje en los pies
El masaje de pies se debe aplicar a un sujeto sano. Es aconsejable proporcionar la maxima informacion posible a su masajista antes de recibir el masaje. La existencia de enfermedades especificas, el corazon o la diabetes deben de ser informado.
- En el embarazo, es mejor que se abstengan de este tipo de masaje sin el consejo de un medico.
Puntos sensibles del masaje de pies
Algunos puntos estrategicos hay que destacar en particular durante un masaje de pies
- Dedos de los pies: las terminaciones nerviosas.
- El punto del corazon: estar en el pie izquierdo.
- Punto del higado y el estomago: se encuentra en el pie derecho.
- Plantar: la parte que contiene los puntos de intestino y organos peritoneo.
- Tobillos: representan a los organos reproductores.
Las contra – indicaciones del masaje de pies
Un sujeto que sufre de diabetes debe ser objeto de precauciones especiales durante un masaje de pies, debido a que los movimientos aplicados pueden provocar cambios en la produccion de insulina por el pancreas.
Esta prohibido que las mujeres embarazadas sigan un tratamiento de reflexologia durante los tres primeros meses de embarazo.
Los pacientes con problemas del corazon tambien deben ser muy grandes precauciones para evitar que el corazon es estimulado en exceso.
RAZONES PARA MASAJEAR TUS PIES ANTES DE DORMIR
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