LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
ANTHONY DE MELLO
Perderse a uno mismo, significa que te das cuenta que eres alguien diferente. Que eras el que bailaba, hasta que te das cuenta que eres el baile.
No te tomara mucho tiempo darte cuenta que es practicamente imposible perderlo, porque mientras mas intentas, mas lo encuentras… mientras mas lo piensas, mas se aparece. Uno no “intenta” perder algo, cuando perdemos algo es que hemos dejado de pensar en ello. Esta es una analogia que utiliza el autor acerca del “despertar”. el llama el “despertar” al ser consciente, en ingles al awareness.
Por cierto, ser consciente de nuestros pensamientos, sentimientos y actos es la herramienta mas poderosa en una terapia, ya sea psicoanalitica o cognitiva conductual. Anthony nos sugiere que la forma de deshacernos del “ego” o del “falso yo” (que en psicologia bien pueden ser las creencias irracionales, el neocriticismo, las ideas disfuncionales, el sufrimiento etc.) es perderlo no resistirnos a este.
Repitiendo:
La forma de deshacernos del “ego” o neocriticismo, es “perderlo”.
¿Pero como lo perdemos?
No es criticandonos, no es sintiendonos avergonzados, no es resistiendonos.
¿Te suenan la frases de?…:
No hay nadie que piense mas en si mismo que un “deprimido”, no hay nadie mas obsesionado consigo mismo que un “narcisista” etc.
La critica, la culpa, el remordimiento y la resistencia NO nos sirven para deshacernos de lo que creemos indeseable en nosotros mismos. ¿Como hemos creido alguna vez que nos serviria?…
La forma en como podemos ser realmente felices es perdiendonos a nosotros mismos. (Esto parece una eterna frase optimista que todo el mundo sabe, pero es que le hemos devaluado el sentido)
Anthony nos relata una breve historia (muy comica por cierto):
Esto es lo que hacen los “sabios” te siguen la corriente, saben que estas “loco”, pero esperan hasta que puedan decirte con total franqueza.
No vamos a dejar de existir…
vamos a ser quien siempre fuimos o debimos de ser.
De Mello dice: Perderse a uno mismo, significa que de repente te das cuenta que eres alguien diferente del que creias ser. Pensabas que eras el centro, ahora te das cuenta que eres satelite. Pensabas que eras alguien que bailaba, hasta que te das cuenta que “eres el baile”.
PERDERSE A UNO MISMO (PERDON)
JEBUNA
El pasado no debe olvidarse. Digo el mejor argumento del universo. Dios Todo y Eterno, es pasado, presente y futuro conjugado en un presente absoluto.
JEBUNA
Nosotros los hombres hemos hecho mas daño al planeta en estos 100 ultimos años que en los 15.000 millones de años de existencia del planeta tierra.
OSHO
El perdon simplemente significa que aceptas a la persona tal como es, que todavia lo amas de la forma que es. El perdon significa que no lo juzgas.
FRASES PERDON
Siempre tenemos la libertad de poder elegir en el presente, que es el unico momento que existe, lo llamamos libre albedrio es mas que una oportunidad.
FRASES PERDON
Un rencor grabado en el subconsciente y en el alma, actuan como una fuentecita de hiel emanando su gota de amargura, bloqueando el flujo de la vida.
GONZALO GALLO
El problema no es la persona, sino tus pensamientos sobre ella. Esas memorias, tengas o no conciencia de ellas, son proyectadas todo el tiempo por ti.
EL PODER DEL PERDON DEL MAESTRO JESUS
OMRAAM MIKHAEL
En el amor esta todo el poder y el perdon del Maestro Jesus y en su momento mas terrible, dijo con amor: «Padre, perdonales, porque no saben le que hacen».
FRASES BUDISMO
Perdonar. El Buda fue el hombre mas despierto de su epoca. Nadie como el comprendio el sufrimiento humano y desarrollo la benevolencia y la compasion.
MAURICIO AMAYA
Las personas me han perdonado cosas sin merecerlo. Simplemente porque me aman o porque no valia la pena el tenerme en cuenta para amargarse la vida.
GONZALO GALLO
Si uno sufre agravios y graves ofensas tiene dos opciones: sanar la herida o envenenarse con el odio. Con Dios vi a los que odiaba con ojos del amor.
FRASES CATOLICISMO
El Vaticano pidiendo perdon por los crimenes mas atroces que la Iglesia catolica y protestante han cometido en su ya larga y tenebrosa historia.
PERDONAR ES PONER EL AMOR EN ACCION PARA SANAR
JOSEPH MURPHY
Perdonar es poner el amor en accion para sanar diciendo: «La paz sea contigo», persistiendo hasta que desaparezcan todos esos sentimientos de odio y rencor.
ANTIDOTO DE PERDON Y AMOR CONTRA LA IRA
JIDDU KRISHNAMURTI
Un antidoto de perdon y amor contra la ira te asegura una transformacion completa para que esa expresion del «EGO» no persista, y la ira se marche.
ALONSO DEL RIO
La propuesta con relacion a la dualidad basica expresada en el ser humano, a traves de la mente y el corazon, o de la razon y el sentimiento diario.
FRASES VIDA
Un estudio sugiere que mientras mas medites sobre la compasion amorosa, mas se reorganiza tu cerebro y mente para sentir empatia hacia los demas.
SOLO LA CONCIENCIA SABE PERDONAR Y DEJAR IR
ECKHART TOLLE
Eckhart Tolle nos dice que solo la conciencia sabe perdonar y dejar ir, que el perdon es no resistencia, que es permitir a la vida vivir a traves de usted.
EL PERDON ES UN REGALO DE AMOR PARA UNO MISMO
DEEPAK CHOPRA
Con unos excelentes consejos del medico Indio Deepak Chopra aprenderas a entender porque el perdon es un regalo de amor para uno mismo que te ayudara a sanar.
LA VERDAD Y EL PERDON PARA SANAR HERIDAS
MIGUEL RUIZ
Hermoso escrito de Don Miguel Ruiz sobre la verdad y el perdon para sanar heridas. Una verdadera clave para sanar el cuerpo emocional con la verdad.
NO-DUALIDAD EN EL PERDON DE UN CURSO DE MILAGROS
FRASES DUALIDAD
Interesante escrito que nos hara despertar de la ilusion sobre la no-dualidad en el perdon de un curso de Milagros, para poder encontrar la paz interior.
SU NOMBRE ES CODICIA UN VENENO SOCIAL
FRASES CRISTIANISMO
La codicia es un veneno de alcance social que conviene desenmascarar para una sociedad justa. Podria ser uno de los demonios de la caja de Pandora.
FRASES VIDA
Un estudio sugiere que mientras mas medites sobre la compasion amorosa, mas se reorganiza tu cerebro y mente para sentir empatia hacia los demas.
FRASES BUDISMO
La estupidez engendra codicia y odio. En el budismo, estupidez se refiere a la ignorancia (pasiva o consciente) de la verdadera naturaleza de la vida.
MARIO CHAVES
Apreciado Padre de Familia. Lea cuidadosamente las etiquetas de lo que compra o le lleva a sus hijos y familia. Compare con esta lista y se asustara.
FRASES PERDON
Un rencor grabado en el subconsciente y en el alma, actuan como una fuentecita de hiel emanando su gota de amargura, bloqueando el flujo de la vida.
FRASES VIOLENCIA
La violencia en palabra puede ser ensordecedora. Sabemos que no debemos llamar a nadie con nombres que hieran sus sentimientos. Conoce el Ahimsa.
PERDON PARA PODER ENTRAR EN TU INTERIOR
ECKHART TOLLE
El Maestro del Ahora nos enseña porque el perdon es necesario para poder entrar en tu interior para dejar resistencia y abandonar la queja y la tristeza.
MAHATMA GANDHI
La no-violencia es un arma incomparable, que puede ayudar a todos. Yo se que no hemos hecho mucho por el camino de la no-violencia pero lo haremos.
JEBUNA
Cristo, Buda, Francisco de Asis, Gandhi entre otros. Los primeros cristianos y los esenios fueron vegetarianos amorosos, practicaron la no violencia.
SAID SEDDIK
Siempre existen entidades de Luz que estan dispuestas a trabajar con los seres humanos y conocen perfectamente bien como es el dominio y manejo.
FRASES DESPERTAR
Poema profundo de un nuevo dia en un despertar. Emerjo del sueño como el naufrago que llega de pronto hasta la orilla ignorando el origen de su viaje.
FRASES DESPERTAR
Los verdaderos guerreros espirituales del Reino de Dios, toman el control sobre si mismos, es decir, ejercen un constante y continuo dominio propio.
FRASES PAZ
Las personas construimos la vida alrededor de nuestras ilusiones, ilusiones que segun avanzamos se van deteriorando hasta derrumbarse, asi fracasamos.
TU INTERIOR EN LA SOLEDAD Y EL AISLAMIENTO
ANTHONY DE MELLO
Solo puedes conocer plenamente tu interior en la soledad y el aislamiento. Pero debes diferenciar primero, el aislamiento interior, del aislamiento fisico.
TU INTERIOR DERROTA EL MIEDO COLECTIVO
ECKHART TOLLE
Con un poderoso mensaje Eckhart Tolle regala una luz de esperanza; para que tu interior derrote el miedo colectivo de esta actual crisis del Coronavirus.
PERDON PARA PODER ENTRAR EN TU INTERIOR
ECKHART TOLLE
El Maestro del Ahora nos enseña porque el perdon es necesario para poder entrar en tu interior para dejar resistencia y abandonar la queja y la tristeza.
30 COSAS QUE DEBES DEJAR DE HACERTE A TI MISMO
FRASES COSAS
Maria Robinson dijo: «Nadie puede volver atras e iniciar un nuevo comienzo, pero cualquiera puede comenzar hoy mismo y hacer un nuevo final».
10 PASOS PARA CONTACTAR CON TU SER INTERIOR
ASOKA SELVARAJAH
Cada uno de nosotros esta conectado con lo Divino. El Ser Superior interior que en nosotros trasciende por mucho la comprension de nuestras mentes.
CUIDADO AMOROSO DEL SER INTERIOR
MARIE LOUISE VON FRANZ
Hay en tu interior un pequeño que necesita amor y aceptacion. Llevamos a nuestros padres dentro. Tenemos en el ser interior al niño y a sus padres.
GONZALO GALLO
Cultiva un optimismo realista y no escuches los presagios negativos. La fe del optimista y el creativo es mas poderosa que las dudas del esceptico.
FRASES CRISTIANISMO
Cuando avivas tu don, avivas el fuego de Dios que hay en ti. Y para era eso fue que el te hizo: para transformar al mundo transformandote a ti mismo.
FRASES CONFIANZA
Aprende a confiar en lo que esta ocurriendo. Si hay silencio, dejalo aumentar, algo surgira. Si hay tormenta, dejala rugir, se calmara Aqui y Ahora.
EL DOLOR DE LAS LAGRIMAS NO LLORADAS
FRASES DOLOR
Todos sabemos que reir es bueno, no solo es agradable ver a una persona con el rostro iluminado por una sonrisa, sino que tambien es beneficioso.
JIDDU KRISHNAMURTI
Es muy importante, a mi entender, que seamos sumamente serios. Los que acuden a estas reuniones, los que asisten a diversas conferencias de este tipo.
OSHO
Se compasivo, se inteligente y amoroso. Mira a los demas sin juzgarlos. No empieces a sentirte recto. No te conviertas en «Su santidad». Nunca.
JEBUNA
Eureka encontre la clave de la salvacion: No juzgueis y no sereis juzgados De ahora en adelante segun esto podremos hacer y deshacer, aqui y ahora.
OSHO
Para hacerte espiritualmente bien debil han encontrado un metodo seguro, cien por ciento garantizado, y consiste en enseñarte a no amarte a ti mismo.
GONZALO GALLO
El saludo de un indigena maya era: In lakech, que significa yo soy otro tu, o tu y yo somos uno, todos somos uno. Optimismo que satisface plenamente.
PARADOJA DENTRO DE UNA PARADOJA
OSHO
¿No es paradojico que cuando recien empiezas a disfrutar y a entender el misterio de la vida sobre este planeta ya tengas que partir? Que Paradoja.
REENCARNAR ES SIEMPRE SER UNO MISMO
IAN STEVENSON
Los niños reencarnados comienzan a hablar a temprana edad. Olvidan detalles de otras vidas entre 5 y los 8 años, suelen involucrar muertes violentas.
FRASES FAMOSAS
El aspecto social es un factor en las problematicas adictivas. El problema basico de las adicciones es personal, el social lo activa y lo intensifica.
LA SONRISA INTERIOR CON ENERGIA AMOROSA
MANTAK CHIA
La sonrisa interior con energia amorosa es una practica del Tai Chi para la transmision de energia y amor, que posee el poder de calmar, equilibrar y sanar.
MEDITACION PARA VER TU LUZ INTERIOR
RAJINDER SINGH
La meditacion es la verdadera prueba donde podemos demostrar a nosotros mismos que en nuestro interior hay luz y sonido, mayor conciencia y sabiduria.
NO AL FRACASO CON EL PODER DE SUPERACION
GONZALO GALLO
Elige ser bien y dile no al fracaso con el poder de superacion de la confianza en ti mismo y de las puertas que abre la paciencia eso atrae y eso le llega.
MEGAN FOX Y LA BELLEZA INTERIOR (BIOGRAFIA)
OSHO
Muy a menudo el cambio interior cambia el exterior, si el exterior no es demasiado rigido. Pero el exterior nunca cambia el interior dentro del ser.
INSPIRACION REALIZADORA (SUPERACION)
FRASES FAMOSAS
Primero es inspiracion, luego se convierte en seguimiento despues en imitacion y acabas siendo una copia de calco. No hace falta que nadie te inspire.
7 FRASES PARA LEVANTAR EL ANIMO YA MISMO
FRASES ANIMO
La libertad comienza cuando te das cuenta de que no eres «El Pensador». En el momento en que empiezas a observar al pensador, se activa el animo.
FRASES DESTINO
Cierra los ojos por unos instantes, respira profundo por varias veces, relaja tu cuerpo y concentra tu respiracion en tu pecho; cuando estes en calma.
FRASES LUZ
Hay cristales que son necesarios eliminar para poder ver la luz interior, prescindamos de ellos aqui y ahora para lograr la iluminacion espiritual.
NAROPA
Para llegar a la esencia pura del Yoga debemos conocer las Seis Yogas de Naropa. Practicas diseñadas para ayudar a realizar de forma rapida la iluminacion.
LA RELIGION Y LA ENERGIA DE KRIYA YOGA
LAHIRI MAHASAYA
La religion y la energia de Kriya Yoga se dan porque la nueva era necesita un acercamiento mas sutil y espiritual a la religion que el simple culto formal.
GONZALO GALLO
Las emociones no son buenas o malas, pero cuando actuas con ego y sin amor, se desbocan, te enferman y causan estragos las siete emociones venenosas.
EL YO ES AL QUE DEBO APRENDER A PREGUNTAR
CARLOS SILVA
Cuando el yo pregunta a si mismo, no hay respuesta verbal. el yo es al que yo debo aprender a preguntar. Recibiendo la pregunta es en si la respuesta.
HELENA ROERICH
El Agni Yoga de la energia ardiente enseña que podemos sanar a traves del arrepentimiento con el analisis de las razones karmicas de la enfermedad.
YOGA IYENGAR EXPLICADO DE FORMA SIMPLE
B K S IYENGAR
Yoga Iyengar explicado de forma simple en este articulo te hara entender porque este metodo es quizas uno de los mas ejercidos y favoritos de todo el Yoga.
EL SENTIDO DEL YO ATMA VICHARA
FRASES BUDISMO
Busqueda de si mismo por la meditacion adoradora cambia hacia el estado de reabsorcion de la mente en el si mismo a la liberacion. Felicidad absoluta.
DE LA ERA DEL YOISMO A LA ERA DEL NOSOTROS
FRASES CRISTIANISMO
Individuos que tienen que vencer uno a uno sus herencias ideologicas insanas, programas que le atan, los habitos que le condicionan para evolucionar.
ZEN Y YOGA PARA SER UNO CON LA EXISTENCIA
SADHGURU JAGGI VASUDEV
En este articulo esta el famoso cuento del perro explicado por Sadhguru que nos enseña por medio del Zen y el Yoga alcanzar a ser uno con la existencia.
JIDDU KRISHNAMURTI
El yo es causa de division, el yo nos encierra en nosotros mismos; sus actividades, por nobles que sean, son separativas y aisladoras, descomponen.
EL OTRO YO NUESTRO DOBLE CUANTICO
FRASES CIENCIA
Garnier Malet dice que buscando y reencontrando el contacto con nuestro doble podremos equilibrarnos y hallar el sentido de nuestra vida terrestre.
OSHO
El ego es el origen de toda neurosis, porque el ego es el centro de toda la falsedad, de todas las perversiones. Todo el problema reside en el ego.
OSHO
El hombre elige complejidades incluso donde no hay necesidad de complejidad, por la sencilla razon de que con ella puede seguir fortaleciendo su ego.
ANTHONY DE MELLO
Cuando te ves aprobado, aceptado y aplaudido. Comparalo con todo el sentimiento que experimentas cuando alguien te elogia, cuando te ves aprobado.
HIPOCRITAS Y PERSEGUIDORES (PERSONALIDAD)
FRASES PERSONAS
Los homosexuales del mundo despreciados y aparentemente compadecidos por verlos como enfermos por la religion institucional catolica y protestante.
FRASES SALUD
La combinacion de las sesiones de Reiki con las herramientas de coaching, nos permite potenciar el efecto de ambos y obtener mejores resultados.
ANTHONY DE MELLO
Ustedes no quieren despertar. El primer paso para despertar es tener suficiente honestidad como para admitir que no les gusta. No quieren ser felices.
FRASES VERDAD
La conciencia es la voz de Dios que nos hace sentir si lo que hacemos es correcto o incorrecto, si es que no nos hemos vuelto sordos a ella.
YOGANANDA
Nacio el 5 de enero de 1893 y fallecio el 7 de marzo de 1952. Fue un importante propagador del yoga en Occidente con el metodo llamado kriyā yoga.
SAMAEL AUN WEOR
Que bueno seria que creciera el niño sin que ningun «yo» se metiera dentro de el, que la totalidad de su Esencia estuviera en el durante toda su vida.
RODEATE DE SILENCIO CONSCIENTE
FRASES CRISTIANISMO
Rodeate de serenidad, permanece con tranquilidad en la observacion. Quien permanece conscientemente en el silencio, fluye conscientemente con la vida.
RESPIRAR A UNA NUEVA DIMENSION
OSHO
Respira, entra en una nueva dimension. Todo cambia, nada permanece igual. Solo la respiracion es una cosa constante entre el nacimiento y la muerte.
OSHO
El prana es energia, la energia vital y la vida. Esta vida se manifiesta a si misma y al cuerpo fisico concierne, como el aliento entrante y saliente.
RESPIRACION KATSUNGER O SEITAI
HARUCHIKA NOGUCHI
La tecnica del sabio Haruchika Noguchi fundador de la cultura Seitai nos habla sobre respiracion Katsunger o Seitai para una vida sencillamente mejor.
I K TAIMNI
Las doctrinas de la Filosofia Teosofica no son supuestos no probados y pueden ser verificadas gradualmente al recorrer el sendero hacia la Perfeccion.
LOS SECRETOS DE LA QUIETUD Y EL SILENCIO
ECKHART TOLLE
Eckhart Tolle trae la esencia este magnifico escrito de los secretos de la quietud y el silencio. Secretos como: El silencio exterior crea silencio interior.
OSHO
Nuestros ancianos fueron educados en las maneras del silencio, y ellos nos transmitieron ese conocimiento a nosotros. Observa, escucha, y luego actua.
MAURICIO AMAYA
Cuando lei el nuevo reto de La Iluminacion al colocar el tema de la meditacion para esta semana inmediatamente me acobarde. Ni modo tema muy complejo.
YOGA PARA ALCANZAR EL SAMADHI (ILUMINACION)
PANDIT RAJMANI TIGUNAIT
Fundamento solido para construir los tres pilares de la practica del yoga: Dharana, concentracion; Dhyana, meditacion; Samadhi, absorcion espiritual.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES