LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR
THICH NHAT HANH
La llave que abre la puerta del amor y la compasion es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades y de los demas.
COMPRENDER Y AMAR
El metodo que puede aportar un gran bienestar y mucha felicidad.
El metodo practico conocido como contemplar con amor y compasion puede aportar un gran bienestar y mucha felicidad. El amor lleva la felicidad a otras personas; la compasion significa aliviar su sufrimiento. La llave que abre la puerta del amor y la compasion es nuestra capacidad para comprender nuestros propios sufrimientos y dificultades, y el sufrimiento y las dificultades de los otros. Si somos capaces de observar y comprender nuestro padecimiento, observaremos y comprenderemos con facilidad las dificultades de otra persona, y viceversa.
esa es la practica de sumergirse profundamente en la primera y la segunda de las Cuatro Nobles Verdades, las cuatro verdades sagradas y maravillosas del budismo. Las Cuatro Nobles Verdades son: primera, existe el sufrimiento; segunda, hay un camino o una serie de condiciones que han producido el sufrimiento; tercera, el sufrimiento puede cesar (la felicidad siempre es posible); y cuarta, hay un camino que conduce al fin del sufrimiento, a la felicidad. Al reconocer y admitir nuestras dificultades (la primera Noble Verdad), y luego observarlas con detenimiento y atender a sus causas (la segunda verdad), somos capaces de ver el camino de salida, la senda de la liberacion (la cuarta verdad); la transformacion y el fin del sufrimiento que se logran al seguir ese camino es la tercera Noble Verdad.
He aqui un ejemplo de como funciona la practica. Un padre hace daño a su hijo. El padre no advierte que esta haciendo sufrir a su hijo y tambien a si mismo. Realmente cree que el modo en que lo trata redundara en su bien. No es asi en absoluto.
El caso es que el padre tiene muchas dificultades y heridas, pero aun tiene que descubrirlas (la primera Noble Verdad: el reconocimiento del sufrimiento) y buscar sus causas (la segunda Noble Verdad: el camino que conduce al sufrimiento). No sabe como afrontar su propio padecimiento, hace daño a su hijo y cree que es este quien origina toda la infelicidad.
Tal vez el padre fue sometido, siendo muy joven, a un cruel maltrato por parte de su propio padre, el abuelo. El abuelo volco toda su ira y dolor en este padre, y ahora el padre obra como el abuelo, volcando toda su colera y angustia en su hijo. La rueda del samsara (renacimiento) gira una y otra vez mientras el sufrimiento se transmite de una generacion a la siguiente. El padre no ve la segunda Noble Verdad, la fuente de su sufrimiento.
Ahora es el momento de que el hijo practique para detener el sufrimiento:
Al inspirar, me veo a mi mismo como un niño de cinco años.
Al espirar, sonrio al niño de cinco años aun vivo y presente en mi.
Al inspirar, observo que el niño de cinco años que hay en mi es fragil, vulnerable y esta herido.
Al espirar, acojo al niño de cinco años que hay en mi con todo mi amor y comprension.
AMOR ILIMITADO
El verdadero amor solo aporta felicidad, nunca te hace sufrir.
El verdadero amor solo aporta felicidad, nunca te hace sufrir. En el budismo, consideramos que la comprension permite el nacimiento del verdadero amor. Cuando no entendemos a la persona a la que le estamos ofreciendo lo que pensamos que es amor, cuanto mas la amemos mas la haremos sufrir. Como ya hemos explicado, la comprension es, en primer lugar, ser capaz de reconocer las fuentes del dolor y el sufrimiento en uno mismo y en el otro. Un padre que no ha comprendido las dificultades y el sufrimiento de sus hijos no puede amarlos realmente y hacerlos felices. Seguira regañandolos y tratando de controlarlos y los hara sufrir. Cuando creemos que amamos a alguien pero en realidad no lo comprendemos, acabamos hiriendolo.
Deberiamos preguntarnos a nosotros mismos: ¿he sido capaz de comprender las dificultades y el sufrimiento de esa persona? ¿He sido capaz de observar las fuentes de ese sufrimiento? Si la respuesta aun no es «si», hemos de realizar un mayor esfuerzo por comprender. «Hijo mio, hija mia, ¿crees que he comprendido en su justa medida tus dificultades, tus cargas y tu sufrimiento? Si no es asi, ayudame, por favor, a entenderte mejor. Se que si todavia no te he comprendido de verdad no puedo amarte de verdad y hacerte feliz. Ayudame, por favor. Hablame de las dificultades y del dolor de tu interior.» esta es la practica del habla bondadosa.
En el budismo aprendemos que si comprendemos nuestro propio sufrimiento nos resultara facil entender el de los demas. Asi pues, en primer lugar deberiamos centrarnos en nosotros mismos y entrar en contacto con nuestro sufrimiento interior sin ceder a la tentacion de evadirnos de el o de insensibilizarnos para olvidarlo. En las enseñanzas fundamentales de Buda, las Cuatro Nobles Verdades, la primera Noble Verdad versa sobre el reconocimiento de la presencia del sufrimiento; la segunda consiste en observar la naturaleza y las raices de ese sufrimiento.
Una vez que hemos contemplado las raices del sufrimiento, vemos la manera de transmutarlo, es decir, el camino que conduce a la transformacion y el fin del sufrimiento. esa es la cuarta verdad. La tercera se refiere al resultado, a la eliminacion real del sufrimiento: en otras palabras, a la presencia de la felicidad. La ausencia de sufrimiento es felicidad, asi como la ausencia de oscuridad es la presencia de la luz. La enseñanza de las Cuatro Nobles Verdades es central en el budismo; es maravillosa y posee un elevado contenido practico. Es el metodo budista para diagnosticar y curar lo que nos aflige.
El budismo tambien nos enseña que tenemos que amarnos a nosotros mismos antes de poder amar verdaderamente a los otros. Solo cuando hemos sido capaces de aliviar nuestro sufrimiento podemos calmar el padecimiento ajeno. Necesitamos disponer de cierta felicidad antes de poder ofrecersela a los demas para ayudarlos asi a ser tambien felices. Los franceses tienen un dicho: «La caridad bien entendida empieza por uno mismo». Ofrecer felicidad es la practica de la bondad, el primero de los cuatro elementos del verdadero amor en el budismo.
LA LLAVE QUE ABRE LA PUERTA DEL AMOR
PALABRAS RELACIONADAS
TE PUEDE INTERESAR
FRASES AMOR
Conceptos del amor de una forma muy curiosa. No existe en el Universo un poder semejante al Amor. El amor lo es todo, ama al projimo como a ti mismo.
TERESA DE CALCUTA
Dicen que La Madre Teresa cuando llego al cielo se le mostro el horror de la inquisicion. Ella, una lagrima derramo arrepintiendose de ser catolica.
FRASES CRISTIANISMO
Dios es vida, y vida es aliento. Quien le robe intencionadamente el aliento a su projimo, matandolo, caera en la muerte espiritual. En la oscuridad.
OSHO
¿Que es amor? Es una profunda necesidad de ser uno con el todo, de disolver en una unidad el tu y el yo. Es solo a traves del amor que se despierta.
FRASES DESPERTAR
El proposito de la existencia es aprender a vivir en la vibracion del amor. Si logramos vibrar en esa frecuencia estamos en conexion directa con Dios.
EL AMOR DE MARIO BENEDETTI EN UNA HISTORIA
MARIO BENEDETTI
El amor de Mario Benedetti en una historia contada por Antonio Fernandez Vicente que recopila varios versos de sus mas conocidas poesias sobre el amor.
FUERZA DE VOLUNTAD EN EL AMOR Y EL DESAPEGO
ROBERTO WEISS
Entrenar la fuerza de voluntad en el amor y el desapego es para vencer lo que nos limita y tener conciencia de que venimos a amar a un universo limitado.
EL AMOR ES EL DON SUPREMO DE LA VIDA
HENRY DRUMMOND
Interesante articulo de Henry Drummond sobre el amor como don supremo de la vida en el que Paulo Coelho nos hace una adaptacion de este bello escrito.
EL AMOR EXISTE PERO NO EXISTE EL ALMA GEMELA
SADHGURU JAGGI VASUDEV
El respetado Yogui Sadhguru nos explica porque el amor existe pero no existe el alma gemela. Aclara diciendo que, no existe como tal una persona correcta.
EL AMOR EN RELACIONES SANAS Y HONESTAS
JEFF FOSTER
El amor en relaciones sanas y honestas las personas renuevan su relacion diciendo la verdad y dejando ir sus ideas preconcebidas acerca del otro.
FRASES PERDON
El perdon es uno de los actos mas nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado demostrado cientificamente.
JIDDU KRISHNAMURTI
Con una conciencia alerta empezamos a descubrir las causas del odio y de la ira, que son el miedo y el afan de proteccion del yo en sus aspectos.
LA PAZ Y EL AMOR DE LA MADRE TERESA DE CALCUTA (BIOGRAFIA)
TERESA DE CALCUTA
La Paz y el Amor de la Madre Teresa de Calcuta son el mejor Testimonio que alguien pueda dar en el nombre de Dios y de Jesus. Ella es el simbolo de los Pobres.
AMAR EL MEDIO AMBIENTE Y LA NATURALEZA
OMRAAM MIKHAEL
Al amar el medio ambiente y la naturaleza, ella lo sentira y lo trasmitira. A la vez, todo tu ser interior vibrara con mayor fuerza y mayor intensidad.
OSHO
Todas las religiones predican el amor, pero la clase de amor que predomina solo ha conseguido cerrar todas las entradas al amor en la vida del hombre.
TRANSFORMA TU PASADO PARA SANAR CON AMOR
JORGE CARVAJAL POSADA
La verdadera sanacion y milagrosa es rescatar la autonomia para que tu, desde tu consciencia, te sanes. Transforma tu pasado para sanar con amor.
JEBUNA
Bueno poder practicar todo lo que digo, decirlo ya es un gran paso, esperemos que el sueño de amar verdaderamente se nos haga realidad aqui y ahora.
LAS DECISIONES SERAN DE LA MENTE O DEL AMOR
MIGUEL RUIZ
Tu puedes elegir ahora mismo si tus decisiones seran de la mente o del amor. En las decisiones la cosa mas importante es de donde vendran; no lo que seran.
GONZALO GALLO
Ningun ser humano puede evadir el sufrimiento. Si pudiera hablar con el le diria con profundo respeto: el sufrimiento siempre se puede y podra evitar.
SATHYA SAI BABA
Cultivar la compasion en tu vida. Si quieres que otros sean felices, practica la compasion. Si quieres ser feliz, practica la compasion. Dalai Lama.
FRASES ODIAR
El odio no disminuye con el odio. El odio disminuye con el amor. Maestro Buda. Esta es una interesante entrevista que se realizo a Ani Choying Dolma.
LA SOLEDAD EXPRESA TU VERDADERO AMOR
PAULO COELHO
La soledad expresa tu verdadero amor, te relacionas con el amor, pero no lo conviertes en una relacion, te hallas a ti mismo como vida, inmortal y eterno.
JEBUNA
Sera que las palabras del Maestro Jesus de Nazaret eran erradas al decir: Dejad que los niños lleguen a mi porque de ellos es el reino del amor.
LA NUEVA CONSCIENCIA COLECTIVA DEL AMOR
ELIZABETH GILCHRIST B
La afinidad en conceptos y vibraciones nos conecta a la nueva consciencia colectiva del amor creando una sinfonia mental de respeto por la vida y lo creado.
GRATITUD Y AMOR CUANDO TERMINA
FRASES DESPERTAR
Hoy es un dia para expresar Gratitud y Amor por un año que termina. Una actitud de total gratitud y amor es el primer paso hacia una vida plena y positiva.
FRASES AMOR
Los humanoides hacen marchas por los pobres niños escualidos de africa. Pero con cada mordida al muerto contribuyen directamente al hambre mundial.
FRASES AMOR
Conceptos del amor de una forma muy curiosa. No existe en el Universo un poder semejante al Amor. El amor lo es todo, ama al projimo como a ti mismo.
OSHO
Todas las religiones predican el amor, pero la clase de amor que predomina solo ha conseguido cerrar todas las entradas al amor en la vida del hombre.
LA NAVIDAD ES LA REALIDAD DE TU AMOR
FRASES REALIDAD
La realidad de tu amor esta en lo mas profundo de la navidad, en la verdad de tu alma, de tu Cristo interior, esta en el hogar y en la vida en Dios.
EL SENDERO DE LA ESPIRITUALIDAD Y DEL AMOR
GONZALO GALLO
El sendero de la Espiritualidad y del Amor es para encontrarle el sentido a la vida, es para ir mucho mas alla y encontrar la devocion de servir a los demas.
EL SER INTERNO HACE FLORECER EL AMOR
ECKHART TOLLE
El contacto interno crea un espacio abierto, de no-mente, en el que puede florecer el amor. Pero si la mente dirige tu vida los problemas apareceran.
JEBUNA
El ser humano como estructura evolutiva es un milagro de la naturaleza sin precedentes. La magistral interpretacion de Celine Dion The Power of Love.
EL AMOR ES EL DON SUPREMO DE LA VIDA
HENRY DRUMMOND
Interesante articulo de Henry Drummond sobre el amor como don supremo de la vida en el que Paulo Coelho nos hace una adaptacion de este bello escrito.
DISCIPLINA EN EL AMOR Y PARA LA LIBERTAD
JUAN JAIME ESCOBAR
Juan Jaime Escobar nos entrega en su exquisito estilo esta joya sobre la disciplina en el amor y para la libertad que todos los Padres deben leer.
TERESA DE CALCUTA
Dicen que La Madre Teresa cuando llego al cielo se le mostro el horror de la inquisicion. Ella, una lagrima derramo arrepintiendose de ser catolica.
EL AMOR Y LOS MENSAJEROS DE LA EMOCION
CANDACE PERT
El amor tiene que ser una expresion de tu ser, no una emocion, pero los mensajeros de la emocion interactuan con el amor pero de forma fragil y cambiante.
EL AMOR EN RELACIONES SANAS Y HONESTAS
JEFF FOSTER
El amor en relaciones sanas y honestas las personas renuevan su relacion diciendo la verdad y dejando ir sus ideas preconcebidas acerca del otro.
AMAR LA VIDA ES SIMPLE Y SALUDABLE
FRASES VIDA
Jesus dice: El hombre egoista, egocentrico, domina y tortura a los animales. Para Dios, matar animales, aun siendo como sacrificio, es una atrocidad.
OSHO
¿Quien puede ser amor? Si no eres consciente de quien eres, no podras ser amor. Seras miedo. El miedo es exactamente todo lo contrario del amor.
CONOCIMIENTO Y ESFUERZO PARA EL AMOR
ERICH FROMM
Es el amor un arte y en tal caso, requiere conocimiento y esfuerzo. No es el amor una sensacion placentera, cuya experiencia es una cuestion de azar.
SABIDURIA Y CONSEJOS DEL CORAZON DE ATISHA
ATISHA
La sabiduria y los consejos del corazon de Atisha es una recopilacion de lo mejor que este Maestro espiritual que dejo a los alumnos de budismo tibetano.
PAULO COELHO
Un niño enseña tres cosas al adulto: ponerse contento sin motivo, estar siempre ocupado en algo y exigir con todas sus fuerzas aquello que desea.
FRASES DESPERTAR
La sabiduria es un atributo humano, derivado mayormente de nuestra experiencia e investigacion, el cual formara parte de nuestro desarrollo integral.
FRASES TAO
Cuentos con moralejas y sabiduria del Tao. Es lo preferido por los que estan interesados en ir profundizando en el Tao. Veamos tres buenos relatos.
JEBUNA
Tres poderes hay en nuestro ser. La sabiduria y la consciencia actuan desde el amor. La inteligencia, es el Judas que llevamos en nuestro interior.
SABIDURIA INCA
Los incas supieron vivir en armonia con la naturaleza. No se podia vivir bien si los demas estaban mal o si se dañaba a la Madre Tierra o Pachamama.
LA SABIDURIA Y LOS PENSAMIENTOS DE DON QUIJOTE
MIGUEL DE CERVANTES
Una amena recopilacion de la sabiduria y los pensamientos de Don Quijote de la Mancha que te haran reflexionar sobre los distintos aspectos de la vida.
CONFUCIO
Confucio sabiamente nos enseña como el empeño por encontrar y pregonar un camino hacia la superacion de las dificultades a traves del conocimiento.
CUATRO PASOS HACIA LA SABIDURIA
ANTHONY DE MELLO
Usted es el que tiene que cambiar, el que tiene que tomarse el remedio. El mundo esta bien porque me siento bien. Eso es lo que los misticos dicen.
PODEROSA LISTA DE SOBRIA SABIDURIA DE GURDJIEFF (BIOGRAFIA)
GEORGES GURDJIEFF
Gurdjieff, de los maestros misticos mas influyentes diseño una lista para llevar una vida mental, fisica y espiritualmente sana, libre y responsable.
DISPOSICION Y COMPROMISO INTERNO (REFLEXION)
FRASES DESPERTAR
Es muy gratificante encontrarse con aquellas personas que tienen presente la importancia de un saludo amoroso, cordial, calido, honesto y directo.
LA SABIDURIA O VERDAD DE LA NUEVA ERA
BARRY LONG
Barry Long habla de la sabiduria o verdad de la Nueva Era, Barry te despertara a la creencia en que la nueva era te ayudara en tu desarrollo espiritual.
TEORIA DE LAS VENTANAS ROTAS (CONOCIMIENTO)
FRASES CONOCIMIENTO
Hay muchas cosas que podemos hacer para reparar las ventanas rotas, este puede ser un buen momento…, cada quien decide como quiere vivir su vida.
DESCUBRE TU PROGRESO ESPIRITUAL
FRASES FAMOSAS
Descubre tu progreso espiritual, el manifiesto existencial entre tu cuerpo y tu alma, que todo es una misma energia que se expresa de dos maneras.
ISAAC ASIMOV
Isaac Asimov 1920-1992 La sutileza o tacto: Un sutil pensamiento erroneo, dara lugar a una indagacion fructifera, revelando verdades de gran valor.
SODOMA Y GOMORRA NO FUE UNA CASUALIDAD (CONOCIMIENTO)
FRASES FAMILIA
Los filosofos modernos demostraron por medio de la observacion, los movimientos de la naturaleza. Ellos veian que la naturaleza se movia por si sola.
SIMBOLOGIA ACTUAL (CONOCIMIENTO)
FRASES DESPERTAR
Es por ello que debemos estar despiertos y atentos, conscientes de que estamos expuestos a ser parte del control mental por medio de la simbologia.
OSHO
El conocimiento es algo facil; la sabiduria es dificil. Para saber, has de atravesar muchos fuegos. Para tener conocimientos no se necesita nada.
OMRAAM MIKHAEL
Nosotros, los hombres actuales, queremos resolver el problema sobre como se debe vivir. Resolver el problema sobre que madre y que padre se necesita.
EL CLAUDICANTE Y EL DISCREPANTE (REFLEXION)
FRASES CRISTIANISMO
El claudicante es sumiso, esclavo de miedos y de fatalismo existencial; mientras el discrepante, no acepta el pensar cautivo, es libre y autonomo.
7 REFLEXIONES FAMOSAS DE QUINO
QUINO
7 Reflexiones de Mafalda y otras. Ella es muy popular en Latinoamerica en general y en algunos paises europeos. Traducida a mas de treinta idiomas.
HIPATIA
El patriarca cristiano Cirilo en el año 412 quien era uno de los maximos representantes del fanatismo catolico empezo a perseguir y a matar judios.
LIDER CENTRADO EN PRINCIPIOS DEL LIDERAZGO
STEPHEN COVEY
Stephen Covey en este escrito hara crecer y desarrollar el lider centrado en principios del liderazgo que hay en ti para una mejor perspectiva ante uno mismo.
OSHO
No ignores la tristeza Abre espacio para que respire. La tristeza es un hueco en el amor. Una fuga transitoria de energia. Un camino a uno mismo.
LA BIBLIA
Por eso hoy mas que nunca vivimos verdaderamente «Tiempos Biblicos». La propia Biblia independiente de todo es una buena guia para sobrevivir a ellos.
A MIS PACIENTES LECTORES (MENSAJE)
FRASES CRISTIANISMO
Os saludo, amigos mios, con el saludo de la paz y agradecido por vuestra paciencia al seguir mis escritos en «La Iluminacion» durante este tiempo.
JEBUNA
En estos mundos funcionan las cosas asi: El premio y el castigo, el cielo y el Infierno. Parecemos mascotas amaestradas por el poder de la religion.
ALBERT EINSTEIN
Opino que el estilo de vida vegetariano por su efecto puramente fisico sobre el temperamento humano influenciaria beneficiosamente toda la humanidad.
JEBUNA
No se si es moda o un argot cultural decir: lo hice con amor, por lo general las personas usan este modismo para proteger acciones sin importar nada.
JIDDU KRISHNAMURTI
Para poner fin al dolor, al hambre, a la guerra, es preciso que haya una revolucion psicologica en el individuo y muy pocos desean enfrentar tal cosa.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES