LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL







PORTADAS DEL ESCRITOR JON KABAT ZINN

IMÁGENES DEL ESCRITOR JON KABAT ZINN

Mindfulness y Mindlessness - Escrito por Jon Kabat-Zinn

MINDFULNESS Y MINDLESSNESS

Inclinar la modalidad por defecto hacia la atención «mindfulness» más que hacia la distracción «mindlessness» y no perdernos tanto en el pensamiento.