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Enfoca tu energia en la solucion: es bueno pensar en el problema que enfrentas, pero en ocasiones gastamos mucha energia en darle vueltas al asunto, buscar justificaciones o nos molesta la actitud y palabras de otros.

Desahogarte: no todas las personas quieren escuchar nuestros problemas, busca a personas de confianza que te comprendan, aprecien y sobre todo te ayuden a buscar soluciones.

Los problemas pueden ser agotadores, se requiere de dominio propio y madurez para que situaciones incomodas en el trabajo no roben nuestra paz mental.

Toma decisiones: los problemas pueden volverse un mal cronico si no tomas la decision de enfrentarlo.

Esto tambien va a pasar: pero no olvides que, esto tambien va a pasar, nada dura para siempre y lo que ahorita es el fin del mundo para ti, en un par de meses sera un recuerdo acumulado en tu experiencia de vida.

No dejes que se filtre: si tu problema es de trabajo, pero en tu vida familiar o con amigos estas bien, no dejes que esos problemas se filtren a otros espacios en donde te sientes comodo, querido y comprendido.

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