LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

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RUMI

| FRASES | ESCRITOS |

Mira la pureza y tu vida se llenara de luz.

Busca todos aquellos que encienden tus llamas.

A todos aquellos que no quieran cambiar déjalos dormir.

Usa la gratitud como un manto, ella alimentará cada rincón de tu vida.

CORINA VALDANO

| FRASES | ESCRITOS |

El verdadero problema comienza cuando comenzamos a rumiar acerca de nuestra tristeza, de nuestros miedos, de nuestros enojos, a desmenuzar nuestro malestar, rebobinando y avanzando rápidamente la película de nuestras vidas.

La sabiduría es la voz interior perdida; quien la encuentre, no dudara nunca de ella, porque la conocía desde antes.

La ignorancia es la causa de que no distinga la voz interior de la voz exterior, y es la fuente de toda su incredulidad.

Déjate arrastrar silenciosamente por la extraña atracción de lo que realmente amas. No te llevará a una acción que no sea para el bien y la felicidad.

Si haces cosas desde tu alma, sientes un río moviéndose dentro de ti, una alegría. Cuando la acción viene de otra sección, el sentimiento desaparece.

No hay alivio en ningún lugar, porque el verdadero alivio está en el no-lugar. Mientras haya un lugar, habrá alguien.

Sea la que sea la dirección en que huyas te espera el “jaque y mate”, porque llevas contigo a tu enemigo.

No huyas de un lugar para encontrar alivio en otro lugar. En ningún lugar de las seis direcciones encontrarás alivio.

Desde ese “no-lugar” y ese “nadie” verás las cosas ya no con tus ojos externos, dependientes de tu sentimiento de ego, sino con tus ojos internos, que residen en el absoluto.

Te crees alguien en un lugar. Para quien es nadie, no hay lugar. Traslada tu residencia al no-lugar, porque ese es el lugar adecuado para “nadie”.

Traslada tu tienda del lugar al no-lugar. Si trasladas tu tienda, tu ojo externo no seducirá a tu ojo interno.

Te tomas como si fueras de un lugar y te vives como siendo un lugar, pero tu origen es el no-lugar.

Das por real lo que tu ojo externo te dice que es real.

Si te identificas con tu cuerpo, das por real lo que percibe tu ojo externo. José era una bestia de carga para sus hermanos y era como un ángel para los ojos de Jacob.

El ojo interno se inclina a dar como real lo que da por real tu ojo externo, porque toma como real lo que le transmite el ojo externo.

Tienes un ojo interno y un ojo externo. El ojo interno es lo que tu mente y tu corazón dan por real. El ojo externo es el ojo de tu percepción.

Todo depende del cuadro de deseos, temores, recuerdos y expectativas desde donde miras.

Las realidades pueden tener diversas interpretaciones; lo que para uno es un pez, para otro es un anzuelo.

Tus ojos ven lo que tu mente y tu corazón interpreta. Un hombre puede ver una serpiente peligrosa en lo que para otro es un cuadro de belleza.

A quien es paciente y recio, un día le llega la dulce brisa y la luz.

La brisa tenue sobre la que cabalga la luz hay que esperarla pacientemente en medio de las tormentas de este mundo.

Se necesita sólida paciencia y entereza, para buscar y esperar la luz. La entereza es la certeza en la paciencia. No hay luz para los impacientes.

El que no tiene entereza no puede llegar a la luz a la que se refiere el texto cuando habla de fe.

La pura creencia no llega a ser nunca consuelo para el corazón, aunque se lo proponga, sólo es capaz de endulzar la paciencia. Mas la paciencia abre a la luz.

Esa es la poderosa razón por la que la fe es el consuelo del corazón. Si la fe se debilita, hay desesperación y tormento.

La fe es más que una ilusión agradable, porque no es representación, es un rayo de pura luz.

La creencia, para quienes puedan creer, puede ser una ilusión agradable que endulce la paciencia.

La imaginación agradable endulza la paciencia, porque la ilusión del alivio llega antes que el alivio.

Pero también la fantasía puede transmutar tu cobre en oro. Puedes utilizar tu fantasía para caminar.

Todo son sólo fantasías; goza o se aterra ante las creaciones de su mente.

En esa cárcel, el preso engorda con sus ilusiones, si son bellas, y se aterra si son desagradables.

El mundo visto desde el egoísmo es una cárcel, es como una ratonera, llena de cargas y siempre expuesta a las zarpas del gato.

No hay alivio y descanso salvo en el lugar donde estés sólo con “Eso que es”.

No hay camino ni escondrijo en el que no te salgan al encuentro bestias salvajes.

No hay alivio para la cárcel. Si huyes en busca de alivio, en el camino que tomes en tu huída, te saldrá al encuentro la calamidad.

La cárcel de este mundo se convierte en un infierno a causa de la avidez de los que tienen espíritu de mendigos.

Quien se aleja de la fiesta del Misericordioso está encarcelado y vive con espíritu de mendigo, aunque la realidad de su función no sea la de mendigo sino la de sultán.

Vivimos como en una cárcel, atracándonos de la ración de los presos. Si podemos, nos comemos la ración de otros presos.

El necio no escucha palabras sabias que eliminan la visión doble, porque el necio da por real lo que sus ojos y sentir ven.

Si no se te dio el ojo que ve en el interior, considera siempre que el tesoro puede estar en el interior de otros.

La ignorancia es la prisión de Dios. La sabiduría es el palacio de Dios. La sabiduría interna esta preservada dentro de ti.

Mantén tu corazón abierto a todo, puede llegar a ser tu mayor aliado en la búsqueda del amor y de la sabiduría en tu vida.

La efusión del amor y sabiduría en Rumi es tan avasalladora que lo abraza todo en su corazón: el universo, la naturaleza, las personas y sobre todo a Dios.

Agradece a quien venga, porque cada uno ha sido enviado como guía desde el más allá.

Trata a cada invitado con honor. El pensamiento oscuro, la vergüenza, la malicia, se encuentran en la puerta riendo, y se invitan a entrar.

Una alegría, una depresión, una mezquindad, una conciencia momentánea llega como un visitante inesperado… Acógelos y entretenlos a todos.

Cada mañana es una nueva llegada.

Este ser humano es una casa de huéspedes.

Sé como aparentas.

Aparece como eres.

Sé como la Tierra para la modestia.

Sé como la muerte para la rabia y la ira.

Sé como agua corriente para la generosidad.

Sé como la noche para cubrir las faltas de los demás.

Sé como el sol para la gracia y la misericordia.

¿Sabes lo que eres? Eres un manuscrito de una carta divina. Eres un espejo que refleja un rostro noble. Este universo no está fuera de ti. Mira dentro de ti, todo lo que quieres, ya lo eres.

Lo que es falso perturba el corazón, pero la verdad trae alegre tranquilidad.

Tu tarea no es buscar el amor, sino simplemente buscar y encontrar todas las barreras dentro de ti que has construido contra él.

Hay una fuente dentro de ti. No andes por ahí con un cubo vacío.

¿Por qué estás tan encantado con este mundo, cuando una mina de oro yace dentro de ti?

¡Vagabundeas de habitación en habitación buscando el collar de diamantes que ya está alrededor de tu cuello!

He vivido en el borde de la locura, queriendo saber las razones, llamando a una puerta. Se abre. He estado llamando desde adentro.

Todo en el universo está dentro de ti. Pregúntale a todos de ti mismo.

Venimos girando de la nada, esparciendo estrellas como polvo.

Todo el día pienso en ello, luego por la noche lo digo. ¿De dónde vengo y qué se supone que debo hacer? No tengo ni idea. Mi alma es de otra parte, estoy seguro de eso, y tengo la intención de terminar allí.

El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es una mala traducción.

En el Silencio hay elocuencia. Deja de tejer y verás cómo mejora el patrón.

Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que proyecten una sombra sobre la luna de tu corazón. Deja de pensar.

No te preocupes. ¡Piensa en quién creó el pensamiento! ¿Por qué te quedas en prisión cuando la puerta está tan abierta?

Pon tu vida en llamas. Busca a los que avivan tus llamas

Ignora a aquellos que te hacen temeroso y triste, que te degradan hacia la enfermedad y la muerte.

Naciste con alas, ¿por qué prefieres arrastrarte por la vida?

Naciste con potencial. Naciste con bondad y confianza. Naciste con ideales y sueños. Naciste con grandeza. Naciste con alas. No estás hecho para gatear, así que no lo hagas. Tienes alas. Aprende a usarlas y a volar.

Esto es amor: volar hacia un cielo secreto, hacer caer cien velos en cada momento. El primero al dejar ir la vida. Finalmente, dar un paso sin pies.

Sólo desde el corazón puedes tocar el cielo.

Hay una vela en tu corazón, lista para ser encendida. Hay un vacío en tu alma, listo para ser llenado. Lo sientes, ¿verdad?

Cuando haces cosas desde tu alma, sientes que un río se mueve en ti, una alegría.

Déjate arrastrar silenciosamente por la fuerza de lo que realmente amas.

Ayer era inteligente, así que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, así que me estoy cambiando a mí mismo.

Conviértete en el cielo. Lleva un hacha al muro de la prisión. Escapa.

Deja de actuar como si fueras tan pequeño. Eres el universo en movimiento de éxtasis.

Olvida la seguridad. Vive donde temes vivir. Destruye tu reputación. Sé notorio.

No te entristezcas. Todo lo que pierdes lo recibes de otra forma.

Si te irritas con cada roce, ¿cómo serás pulido?

No te des la vuelta. Mantén tu mirada en el lugar vendado. Ahí es donde la luz entra en ti.

Lo que te hiere, te bendice. La oscuridad es tu vela.

La luna sigue brillando cuando no evita la noche.

Tienes que seguir rompiendo tu corazón hasta que se abra.

La herida es el lugar por donde la luz entra en ti.

Déjate arrastrar silenciosamente por la extraña atracción de lo que realmente amas. No te llevará por mal camino.

En tu luz aprendo cómo amar. En tu belleza cómo hacer poemas. Bailas dentro de mi pecho, donde nadie te ve, pero a veces yo lo hago y esa luz se convierte en este arte.

Cuando haces cosas desde tu alma, sientes un río moviéndose dentro de ti, una alegría. Cuando la acción viene de otra sección, el sentimiento desaparece.

Hay una forma de respirar que es una vergüenza y un sofoco, y hay otra forma de expirar, una respiración de amor, que te permite abrirte infinitamente.

La vida y transformación de Rumi da testimonio y la prueba verdadera de que todas las religiones y procedencias pueden vivir juntas en paz y armonía.

Vacíate de la preocupación. ¿Por qué te quedas en prisión cuando la puerta es tan amplia? Muévete fuera de la maraña del miedo.

He vivido al borde de la locura, queriendo saber las razones y llamando a una puerta. ¡Había estado llamando desde el interior!

Así es como somos con el vino y la buena comida. Queremos y nos emborrachamos, luego viene el dolor de cabeza y la resaca.

Dios te pasa de un sentimiento a otro y te enseña por medio de los opuestos, para que tengas dos alas para volar, no una.

Cada uno ha sido fabricado para un trabajo en particular, y el deseo para ese trabajo ha sido puesto en cada corazón.

Tu tarea no es buscar el amor, sino buscar y encontrar las barreras dentro de ti mismo que has construido contra él.

Si pudieses desplegar las alas y liberar tu alma de los celos, tú y todos a tu alrededor volarían alto como palomas.

Ahora es el momento de unir al alma y el mundo. Ahora es el momento de ver la luz del sol y las tinieblas como una.

Sé una lámpara, un bote salvavidas o una escalera. Ayuda a sanar el alma de alguien. Sal de tu casa como un pastor.

El centro del universo visible e invisible sonríe, pero recuerda que las sonrisas vienen mejor de los que lloran.

Ayer era inteligente, por lo que quería cambiar el mundo. Hoy soy sabio, por lo que me quiero cambiar a mi mismo.

JON KABAT ZINN

| FRASES | ESCRITOS |

En vez de dejar que la mente rumie, es mucho más satisfactorio prestar atención a la experiencia en su totalidad.

Hoy, como cualquier otro día, nos levantamos vacíos y con miedo. Que la belleza que amamos sea lo que hacemos.

Para cambiar, una persona debe encarar el dragón de sus apetitos con otro dragón, la energía vital del alma.

Debes derribar partes de un edificio para restaurarlo y lo mismo ocurre con una vida que no tiene espíritu.

No pienses que el jardín pierde su éxtasis en invierno. Es silencioso, pero sus raíces están ahí debajo.

No te quedes satisfecho con historias, cómo le han ido las cosas a los demás. Revela tu propio mito.

Toma sorbos de este vino puro que es vertido. Que no te preocupe que se te haya dado una copa sucia.

Tus piernas se harán pesadas y cansadas. Luego vendrá el momento de sentir las alas que has criado.

El amor viene con un cuchillo, no con alguna pregunta tímida, y no con miedos por su reputación.

Algunas cosas abren nuestras alas, algunas cosas hacen que el aburrimiento y dolor desaparezcan.

Hay una canasta de pan fresco en tu cabeza y aún así vas de puerta en puerta pidiendo cortezas.

Así es como moriré en el amor que tengo por ti: como piezas de nube disueltas en la luz solar.

Deja que las aguas se asienten y verás la luna y las estrellas reflejadas en tu propio ser.

Sigue llamando y la alegría en el interior se abrirá eventualmente, y mirará quién hay ahí.

Pon tus pensamientos a dormir, no dejes que arrojen una sombra sobre la luna de tu corazón.

Eleva tus palabras, no la voz. Es la lluvia lo que hace crecer las flores, no los truenos.

Permítete a ti mismo ser silenciado por el tirón más grande de lo que verdaderamente amas.

Los amantes no se encuentran en ningún lugar. Se encuentran el uno al otro todo el tiempo.

Cómo puedo saber algo sobre el pasado o futuro cuando la luz del amado brilla solo ahora.

Preocúpate entonces con lo que realmente valoras y dejar al ladrón que se lleve algo más.

El dolor que abrazamos se convierte en alegría. Llévalo a tus brazos donde puede cambiar.

¿Por qué debería quedarme en el fondo del pozo cuando una cuerda fuerte esta en mi mano?

Purifica tus ojos, y mira la pureza del mundo. Tu vida se llenará con radiantes formas.

No me arrepiento de lo mucho que amo, y evito aquellos que se arrepienten de su pasión.

¿Por qué estas tan encantado con este mundo cuando una mina de oro late en tu interior?

Baila en medio de la lucha. Baila en tu sangre. Baila cuando seas perfectamente libre.

Mi cabeza estalla con la alegría de los desconocidos. Mi corazón se expande mil veces.

No te des la vuelta. Mantén tu mirada en el lugar vendado. Ahí es donde entra la luz.

Mi alma es de otro lugar, estoy seguro de eso, y tengo la intención de terminar allí.

La belleza nos rodea pero normalmente necesitamos andar en un jardín para saberlo.

Ven aquí donde las rosas se han abierto. Deja que el alma y el mundo se conozcan.

Antes de que la muerte se lleve lo que se te ha dado, da lo que tienes para dar.

Una libertad secreta se abre a través de una grieta que a penas se puede ver.

Conviértete en el cielo. Usa un hacha contra la pared de la prisión. Escapa.

¿Quién se levanta temprano para descubrir el momento en que comienza la luz?

La brisa de la madrugada tiene secretos que contarte. No te vayas a dormir.

Trabaja en el mundo invisible al menos tan duro como haces en el visible.

La ignorancia es la prisión de Dios. La sabiduría es el palacio de Dios.

El silencio es el lenguaje de Dios, todo lo demás es pobre traducción.

A medida que comienzas a andar fuera del camino, el camino aparece.

Usa la gratitud como un manto y alimentará cada rincón de tu vida.

No te aflijas, cualquier cosa que pierdes vuelve de otra forma.

¿No es hora de dar la vuelta a tu corazón a un templo de fuego?

–Hay una mañana dentro de ti esperando a estallar en la luz.

Aquí hay una carta para todo el mundo. Ábrela. Dice; vive.

Hay una fuente dentro de ti. No camines con un cubo vacío.

Enciende tu vida. Busca aquellos que encienden tus llamas.

Naciste con alas. ¿Por qué prefieres gatear por la vida?

Todo aquel que conoce el poder de la danza mora en Dios.

Estos dolores que sientes son mensajeros. Escúchalos.

Hay mil maneras de arrollidarse y besar la tierra.

Soy hierro resistiendo el imán más grande que hay.

Responde a toda llamada que excite tu espíritu.

Vende tu inteligencia y compra el desconcierto.

Este amor es la rosa que florece para siempre.

Donde hay ruina, hay esperanza para un tesoro.

La cicatriz es el lugar donde te entra la luz.

Riega los arboles frutales y no las espinas.

Solo desde el corazón puedes tocar el cielo.

Lo que buscas te está buscando a ti.

Funde la nieve. Lávate a ti mismo.

Conviértete en poesía viviente.