LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ESPIRITUALIDAD SIN DUALIDAD
ESCRITOS, FRASES Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO INTERIOR

LA DIMENSION DE LA CONSCIENCIA

ECKHART TOLLE

Yo ya no puedo vivir conmigo mismo. De repente, me di cuenta de lo extraño de ese pensamiento: Si yo no puedo vivir conmigo mismo debe haber dos yoes.

Imagen LA DIMENSION DE LA CONSCIENCIA

CONSCIENCIA DIMENSIONAL

Entrevista a Eckhart Tolle

Esta entrevista fue en 1998

Justo despues de que se publicara la primera edicion del libro El Poder del Ahora.

IDJ: En el primer capitulo de El Poder del Ahora, usted escribe que vivia en un estado casi continuo de ansiedad y con depresiones suicidas ocasionales. Una mañana se desperto con el pensamiento "yo no puedo vivir conmigo mismo". En ese momento se dio cuenta de una diferencia entre el "yo" y el "mi mismo" con el que no podia vivir. ¿Que sucedio como resultado de esta toma de consciencia y cual es la naturaleza del "yo" que vio como diferente del "mi mismo"?

Eckhart Tolle: Realmente me desperte en medio de la noche con un intenso miedo y pavor. Un pensamiento se repetia en mi mente: "Yo ya no puedo vivir conmigo mismo". De repente, me di cuenta de lo extraño de ese pensamiento: "Si yo no puedo vivir conmigo mismo, debe haber dos yoes — el yo y el mi mismo con el que no puedo vivir". Era casi como si un koan zen hubiera surgido espontaneamente en mi mente: ¿Quien es el mi mismo con el que yo no puedo vivir? Hubo un silencio de asombro, y todo pensamiento ceso. Me senti atraido hacia un vortice de energia, y a continuacion cai en lo que parecia ser un vacio.

A la mañana siguiente me desperte como si acabara de nacer a este mundo. Mirando alrededor de la habitacion, me sentia realmente como si nunca la hubiera visto antes. Todo era fresco y pristino e intensamente vivo. Una quietud vibrante y una paz profunda llenaban todo mi ser. Mientras caminaba por la ciudad ese dia, el mundo parecia como si acabara de venir a la existencia, carente por completo del pasado. Yo ya no etiquetaba ni interpretaba mis sentidos de percepcion — una ausencia casi total de comentario mental.

Hasta el dia de hoy, percibo e interactuo con el mundo de esta manera: a traves de la quietud, no a traves del ruido mental. La paz tambien nunca me ha dejado, a pesar de que tiene diferentes grados de intensidad.

En el momento que sucedio la transformacion, yo no tenia ningun marco conceptual que me ayudara a entender o explicar a los demas lo que habia sucedido. Mas tarde, me di cuenta de que el intenso sufrimiento que senti aquella noche debio haber forzado a mi consciencia a retirarse de su identificacion con el mi mimo infeliz, el sufriente "yo", que es en ultima instancia, una ficcion de la mente condicionada. Esta retirada debio haber sido tan total que el sufriente mi mismo se desplomo como si se le hubiera quitado el tapon a un juguete hinchable. Lo que quedo fue mi verdadera naturaleza como el siempre presente Yo Soy, la consciencia incondicionada antes de la identificacion con la forma. Puedes llamarlo Conciencia pura o Ser puro; las palabras no importan.

IDJ: Usted menciona que el mayor obstaculo para experimentar la realidad es la identificacion con la mente. Este es el problema universal. ¿Que sugiere como medio mas directo para romper esta identificacion y terminar con el ciclo incesante de pensamientos?

Eckhart Tolle: La compulsion de pensar y la auto-identificacion con el ruido mental incesante como "yo" te impiden encontrar el reino de quietud interior que es inseparable de nuestra verdadera naturaleza.Ramana Maharshi lo expreso muy sucintamente: "El grado de ausencia de pensamientos es la medida de su progreso hacia la auto-realizacion".

Cuando te das cuenta de la naturaleza repetitiva de la mayor parte de tu pensamiento y empiezas asi a observar tu propia mente, ya no estas totalmente identificado con ella. Cuando la dimension del observador o presencia testimonial emerge en ti, tu sentido del yo pasa de estar atrapado en la mente a ser la "inmovil presencia que observa" mas alla de la mente, por asi decirlo. Mientras esta consciencia incondicionada emerge mas plenamente, eres capaz de crear intervalos en el flujo mental, momentos de profunda quietud cuando todo pensamiento ha cesado y sin embargo tu etas plenamente consciente y muy alerta. Esa es la dimension de la consciencia de la que surge toda creatividad. Yo la llamo presencia. El estado de identificacion mental es onirico y profundamente inconsciente, en comparacion con el estado de presencia.

Se crea una brecha en el flujo mental cada vez que tu atencion se mueve totalmente al momento presente. El pensamiento necesita del tiempo —pasado y futuro— para funcionar, y cesa en el estado de intensa conciencia del momento presente. Frente a un gran peligro, a veces esto sucede de forma espontanea. La mente se detiene y algo infinitamente mas poderoso se hace cargo.

Hay muchas maneras de llevar tu atencion al Ahora. Por ejemplo, puedes llegar a estar muy consciente de tus percepciones sensoriales, tan alerta que todo comentario mental cesa. O puedes elegir cualquier actividad de la rutina, como vestirte o lavarte las manos —una actividad que normalmente solo seria un medio para un fin— y darle tu maxima atencion, por lo que se convierte en un fin en si misma. Descubriras que estas muy alerta y consciente, pero no pensando.

La forma mas directa de romper la identificacion con la mente es habitar en el cuerpo. Con esto me refiero a sentir el cuerpo desde dentro, tener siempre algo de su atencion en el campo energetico interno del cuerpo. Estar en el cuerpo desvia la atencion del pensar y te ancla en el Ahora. Cada celula del cuerpo entonces participa en el estado de presencia. Tambien pasa a ser el medio mas poderoso de auto-curacion y de prevencion de enfermedades.

IDJ: Usted dice que la gente tiende a esperar un acontecimiento en el tiempo para conseguir la libertad y la felicidad que buscan, que "usted lo 'consiguio' dandose cuenta de que ya esta ahi". ¿Cual es la naturaleza de esta realizacion y la manera de despertar a ella?

Eckhart Tolle: Quien tu eres, tu realidad esencial, es inseparable del Ahora. Esto no puede ser comprendido intelectualmente, pero se puede realizar experiencialmente, con cada fibra de su ser. ¿Como? Estando presente. En el estado de plena presencia, hay una intensa sensacion de alegria y vitalidad y de profundidad y paz infinitas.

Ves lo absurdo de buscar tu identidad en el pasado y su realizacion en el futuro. La existencia fenomenica —el mundo— puede disfrutarse por lo que es: leela, el juego de la forma. No promete nada, ni tampoco representa una amenaza. Esta es la liberacion del deseo y del miedo.

IDJ: La busqueda del ego del placer representa una continua busqueda de la felicidad y la realizacion fuera de nuestro verdadero Ser. ¿Se necesitan hacer restricciones en el cumplimiento del deseo, antes de estar en un estado de no-identificacion con la mente?

Eckhart Tolle: La no-identificacion con la mente implica que ha entrado una dimension de la consciencia que esta mas alla de la mente: la presencia testimonial. Cuando ya no hay una completa identificacion con la mente egoica y su busqueda, aferramiento y apego, la mente pierde su impetu abrumador. Los deseos pueden todavia estar ahi por un tiempo, pero ya no eres poseidopor ellos. Siempre que no esta la presencia testimonial, solo esta la mente condicionada pretendiendo ser una "persona". Este es el estado inconsciente. En ese estado, nada se puede hacer para refrenar los deseos. A lo sumo, un deseo mas fuerte puede alejar a uno mas debil, por ejemplo, cuando el deseo de disfrutar de la comida es superado por el deseo mas poderoso de mantenerte fisicamente mas atractiva y asi atraer a tu pareja.

IDJ: Usted dice que el abandono del tiempo psicologico es una de las mayores ayudas para vivir en el presente, el "Ahora" ¿Quiere decir que debemos dejar de identificarnos con los pensamientos del pasado o del futuro? Si es asi, entonces los problemas no tendrian capacidad para afectarnos.

Eckhart Tolle: El sentido de identidad de muchas personas esta casi totalmente definido por sus problemas. Solo cuando hay una busqueda de uno mismo en el pasado y el futuro y una resistencia interna a lo que es surgen los problemas. Cada problema necesita un tiempo para sobrevivir. Cuando tu atencion esta totalmente en el Ahora, los problemas se disuelven al instante. Todo lo que queda es la talidad (la realidad ultima) de este momento — lo que el Buda llamo tathata. Aceptas lo que es. Si una situacion requiere una accion, actuas. Si no hay nada que puedas hacer, lo dejas estar. El falso yo, creado por la mente, vive en la resistencia a lo que es. Cuanto mayor sea la resistencia, mas fuerte es el sentido del yo. La vida entonces se vuelve muy problematica. ¿Que problemas tienes en este momento? Si estas ausente —es decir, si vives a traves de la memoria y la anticipacion— tienes muchos. Si estas presente, no tienes ninguno.

IDJ: En respuesta a una pregunta, usted dijo: "La consciencia toma el disfraz de las formas hasta que estas alcanzan tal complejidad que se pierde completamente en ellas". ¿Es solo la naturaleza de la "apariencia" universal la que nos hace ver la forma como real? No puede ser completamente ilusoria, ya que en esencia esta basada en la Consciencia.

Eckhart Tolle: La forma es real de la misma manera que un nudo en una cuerda es real. La existencia del nudo parece fuera de toda duda. Y sin embargo, es irreal — porque cuando deshaces el nudo descubres que nunca hubo nada mas que la cuerda.

Por lo tanto, cada "persona" puede ser vista como un nudo en el tejido de la consciencia. La iluminacion es la desaparicion del nudo. Entonces te das cuenta de que eres la consciencia misma y siempre lo fuiste, incluso aun cuando estabas identificado con la forma. El leela es como el juego del escondite que la consciencia juega con ella misma.

IDJ: ¿Cual es su experiencia de vivir la vida libre de impresiones del pasado y del futuro, totalmente en el Ahora?

Eckhart Tolle: El pensamiento compulsivo se termina, lo que significa que no tengo que pensar a menos que haya algo en que pensar — y la mayoria de las veces no lo hay. Eso no me haria conseguir trabajo si lo pongo en mi curriculum, pero significa que la vida fluye con facilidad, libre de conflictos y de resistencia interior. Hacer frente a la vida, al mundo, a traves de la quietud en lugar del ruido mental es el mejor regalo que puedes ofrecer al universo. Yo lo llamo quietud, pero es una joya con multiples facetas: esa quietud es tambien alegria, y es amor.


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