LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
OSHO
Tu escucha ha creado un bloqueo de manera que no entran en tu mente pensamientos ajenos a los tuyos, desbloquea esta falla de programacion cultural.
Tu mente esta siendo bombardeada constantemente desde todas partes y por toda clase de pensamientos. Para protegerse, cada mente ha creado una barrera sutil de amortiguacion de manera que esos pensamientos se devuelven, no entran en tu mente. Basicamente esta bien, pero, sucede que, esos amortiguadores han ido creciendo lentamente hasta hacerse excesivos, a tal punto que ahora no permiten que entre nada. Aunque lo quieras, ya no estan bajo tu control, y la unica manera de terminar con ellos es la misma que se utiliza para terminar con tus propios pensamientos.
Simplemente vuelvete un testigo de tus propios pensamientos y, a medida que tus pensamientos empiecen a desaparecer, la necesidad de amortiguadores para protegerse de esos pensamientos empezara a derrumbarse. Todos estos fenomenos son abstractos, por tanto no puedes verlos, pero sus efectos estan ahi.
Solamente el hombre que sabe como meditar sabe como escuchar o viceversa: el hombre que sabe como escuchar sabe como meditar, porque es la misma cosa.
APRENDE A ESCUCHAR
Sientate debajo de un arbol, o en tu cama, donde sea. Simplemente trata de escuchar el ruido del trafico, pero intensamente, totalmente, sin juzgarlos como buenos o malos. Tus pensamientos desapareceran y con ellos desapareceran los amortiguadores y, de repente se abre una brecha que te lleva al silencio y la paz.
Durante siglos esta ha sido la unica forma de que alguien pueda acercarse a la realidad de su propio ser y al misterio de la existencia. Y, a medida que te acercas, empiezas a sentirte mas fresco, empiezas a sentirte mas feliz, empiezas a sentirte pleno, contento, dichoso. Llega un momento en que estas tan lleno de dicha que puedes compartirlo con todo el mundo; aun asi, tu dicha seguira siendo la misma. Puedes seguir dando, pues no hay forma de extinguirla.
Aqui solo puedes aprender el metodo; luego tienes que usar el metodo cada vez que puedas, donde puedas. Y tienes mucho tiempo: viajando en el autobus, sentado en el tren, acostado en la cama...
EL ARTE DE ESCUCHAR
Si escuchas con todo tipo de prejuicios, esta es una forma erronea de escuchar; en realidad es una manera de no escuchar. Parece que escuchas, pero estas unicamente oyendo y no escuchando. Escuchar correctamente implica dejar tu mente a un lado. No quiere decir que te vuelvas credulo, que creas todo lo que te dicen. No tiene nada que ver con creer o no creer. Escuchar correctamente quiere decir, no me importa en este momento lo que creo o no creo. No importa si estoy de acuerdo o no en este momento. Simplemente estoy tratando de escuchar, sea lo que sea. Mas tarde puedo decidir si es correcto o no. Mas tarde puedo decidir si lo sigo o no.
Y la belleza de escuchar correctamente es esta la verdad tiene su propia musica. Si puedes escuchar sin prejuicios, tu corazon te revelara la verdad. Si es verdad, una campana empieza a sonar en tu corazon. Si no es verdad permaneceras indiferente, distante, desinteresado; no habra campanas en tu corazon, no habra sincronicidad. Esta es la cualidad de la verdad: si la escuchas con el corazon abierto, inmediatamente crea una respuesta en tu ser; tu centro mismo se eleva. Te comienzan a crecer alas; de repente todo el firmamento esta abierto.
No es una cuestion de decidir logicamente si lo que se ha dicho es verdad o no. Por el contrario, es una cuestion de amor, no de logica. La verdad inmediatamente crea amor en tu corazon, algo te toca de forma misteriosa. Pero si escuchas de forma equivocada ― quiero decir con tu mente llena, llena de tu basura, llena de tu conocimiento ― entonces no dejaras que tu corazon responda a la verdad. Perderas una gran oportunidad, perderas la sincronicidad. Tu corazon estaba preparado para responder a la verdad…el corazon responde solo a la verdad, recuerda, nunca responde a la mentira. Con la mentira permanece totalmente en silencio, insensible, sin respuesta, no afectado. Con la verdad comienza a bailar, comienza a cantar, como si de repente el sol se hubiera levantado y la noche hubiera dejado de existir y los pajaros cantaran y los lotos se abrieran; toda la tierra se despierta.
DESBLOQUEA TU CAPACIDAD DE ESCUCHAR
ESCUCHAR ES UN ARTE QUE NO ES DE LA MENTE
JEAN KLEIN
Cuando entendamos que escuchar es un arte que no es de la mente tendremos sensibilidad abierta libre de anticipacion, sin referencia, logro o consecucion.
APRENDER A ESCUCHAR CON EL CORAZON
JOHN CALVIN MAXWELL
El conferencista John C. Maxwell nos enseña como aprender a escuchar con el corazon. Recuerda, puedes persuadir a los demas con tus oidos, aprende hacerlo.
JEBUNA
El escepticismo es bueno porque te permite ir mas alla. Ser esceptico sabio no es decirle no a todo, es decirle si a todo, filtrar y recoger.
EL ARTE DE SABER ESCUCHAR (COACHING)
IRENE ORCE
Nos dice Irene Orce experta en coaching que el arte de saber escuchar es cuando creamos un espacio de silencio interior escuchando desde la consciencia.
DESARROLLA TU ATENCION ESPIRITUAL
FRASES FAMOSAS
Desarrolla tu total capacidad de observacion en el aqui y en el ahora. Instrucciones completas para llevar a cabo ejercicios de atencion espiritual.
FRASES BUDISMO
Noble octuple Sendero puede ser seguido practicado y desarrollado por cada individuo. La aprehension de la Realidad ultima, al logro de la liberacion.
ATENCION: PLANETA EN NUMEROS ROJOS
FRASES PLANETA
La Tierra ha entrado en numeros rojos y la causa es que no le damos tiempo para que pueda regenerarse de todos los excesos que tiene que soportar.
LA ATENCION Y EL CONTROL EN EL DHAMMAPADA
FRASES BUDISMO
La atencion y el control en el Dhammapada son fundamentales segun Budha para un caminar por el Sendero de la Realizacion Interior y alcanzar el Nirvana.
JON KABAT ZINN
Inclinar la modalidad por defecto hacia la atencion «mindfulness» mas que hacia la distraccion «mindlessness» y no perdernos tanto en el pensamiento.
JEBUNA
El escepticismo es bueno porque te permite ir mas alla. Ser esceptico sabio no es decirle no a todo, es decirle si a todo, filtrar y recoger.
UN PASO MAS ALLA EN MINDFULNESS
OSHO
Profundiza en el mindfulness. Cuando la mente desaparece no es que te vuelvas un tonto «mindless». Todo lo contrario, te vuelves consciente «mindful».
LA CAPACIDAD Y EL CORAJE DE ESTAR SOLOS
ANTHONY DE MELLO
Se debe dar a una persona la capacidad de estar solos y el coraje de confiar en sus ojos, mente y corazon, observaciones, pensamientos y sentimientos.
LA EXPERIENCIA Y LA CAPACIDAD DE LA CONCIENCIA
COLIN WILSON
Colin Wilson, trato de identificar la experiencia y la capacidad de la conciencia en pequeños logros individuales por las que cada persona pasa por su vida.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES