LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
FRASES SALUD
La Alimentacion Viva esta intimamente relacionada con la Espiritualidad. La eleccion depende del grado de conciencia espiritual que se haya alcanzado.
FABRICANDO LA PROPIA SALUD
Sus alimentos seran medicamentos y sus medicamentos seran sus alimentos.
Hipocrates
Hoy mas que nunca se hace necesario revisar nuestra forma de alimentarnos y los productos que consumimos si queremos mejorar nuestra calidad de vida. Es hora de adquirir un poco de sensatez sobre la tarea diaria de alimentarse y tener en cuenta que somos lo que digerimos al margen de lo que entra por nuestros ojos. Lo que hagamos por nosotros en esta linea, influye en la salud del planeta.
Te invito a participar del Taller de Alimentacion Viva….donde compartiremos los principios basicos de este arte de alimentarse saludablemente, para irradiar salud, armonia, felicidad y belleza….
¿QUe ES ALIMENTACIoN VIVA?
Es el nombre dado a los alimentos que generan o refuerzan la Vida, avalados de acuerdo a la “energia vital” que poseen. La vitalidad es el objeto en cuestion, ya sea del alimento injerido, del aire, de la agua, y del estilo de vida como fuentes de energia.
La Alimentacion Viva, es mas que una dieta. Es por encima de todo, la capacidad de percibir la plenitud de la vida y de vivir con respeto y amor. Benevolencia, Reverencia y Compasion, son los componentes que generan una vida en armonia con el Universo.
Por eso es una alimentacion para el cuerpo, espiritu y alma. El “Estilo de Alimentacion Viva” esta orientado a cualquier tipo de persona, saludable, enferma... pero sobre todo a aquel que se decide por la grandeza interior y por lo divino dentro de si mismo, asumiendo asi la obligacion de ser saludable. La vida se sustenta con la vida, o sea, con alimentos vivos, tales como vienen del laboratorio de la Naturaleza….
Gae nutricion con vida holistica
Un poco sobre mi camino
Naci y creci en Buenos Aires (Argentina)... estudie en la Universidad de Buenos Aires, Licenciatura en Recursos Humanos. Trabaje en la empresa Unilever en el area de Capacitacion y Seleccion de Personal. Mientras repartia mi tiempo entre el entrenamiento como instructora de Kundalini Yoga y ejercicios de Lamaseria Runica
Hace 5 años atras sali de mi pais y comence a viajar, no solo movilizada por un interes hacia nuevas culturas, formas de vida y paisajes diferentes...sino tambien por una gran interes en conocer las diferentes terapias naturales, metodos de cura y experiencias espirituales de otros paises.
Fue asi que llegue a Bolivia, donde convivi con la tan antigua y rica cultura de los Aymaras chamanes de la region andina y del mitico Lago Titicaca... quienes me brindaron la oportunidad de conocer diferentes metodos de cura a traves de plantas y procedimientos nativos ademas de poder compartir con este Pueblo Originario sus amplias costumbres y su enriquecedora cultura... Alli, me propusieron, en un momento, participar de La Casa de la Cultura Aymara...ubicada en la legendaria region de Copacabana, a orillas de lago Titicaca, y puerto hacia las miticas Isla del Sol e Isla de la Luna...alli desempeñe una amplia tarea de difusion de la cultura aymara...ademas de organizar las actividades culturales orientadas a los turistas. Pase un año viviendo con ellos, empapandome de su mundo de sus vidas de sus sentires...
Cuando senti que mi ciclo alli estaba cumplido...
Emprendi viaje nuevamente esta vez, hacia Peru
Donde continue en estrecho contacto con los pueblos nativos... y me introduje asi en la cultura incaica...vivi en el Valle Sagrado comparti dias soleados y noches frias y limpias con los habitantes del lugar. En Cuzco, me ofrecieron el cargo de Manager en un centro de terapias holisticas (Centro de Cura de los Andes), donde desarrolle tareas de organizacion y administracion del centro y de esta forma, esta ciudad con sus calles estrechas y sus casa en la altura, se convirtio en mi nuevo hogar.
Alli aprendi sobre medicina incaica, similar a la aymara, ceremonias de fuego, temazcales (saunas de purificacion)...y estuve en contacto con sus costumbres con los metodos que estos pueblos utilizaban y aun utilizan para curar sus males y vivir mas fuertes y sanos en contacto estrecho con la Naturaleza (o Pacha mama, como alli la llaman). Aproveche tambien para realizar curso de cromoterapia, practicar meditacion Osho y participar de un grupo de teatro para niños (con la tematica del Reciclado)
Luego, recibi una propuesta para irme al Brasil y al poco tiempo, aterrice en tierra caliente llegue al estado de Goias especificamente a una region llamada Chapada dos Veadeiros...tierra plagada de cristales (por donde se camine se pueden ver cristales). En la ciudad de Alto Paraiso, organice el Congreso Holistico, evento, donde se reunen, terapeutas de varias disciplinas.
Y claro!, hice un curso sobre curacion con cristales.
Luego del Congreso, fui para Salvador Bahia y me desempeñe como Instructora de Kundalini yoga y enseñe tambien Ejercicios de Lamaseria Runica en un centro de terapias holisticas llamado Espacio Salud.
Alli conoci a una familia, que me propuso hacer el proceso Vivir de Luz, que consiste en un ayuno completo de 21 dias... Luego de esta fuerte experiencia di el siguiente paso en relacion a mi alimentacion. Si bien hacia ya años que era vegetariana, luego fui vegana y ahora, senti, que era el momento de ir mas alla.
En la Fundacion Oswaldo Cruz (Rio de Janeiro), asisti al curso sobre Alimentacion Viva en la promocion de la Salud (que sigue la linea Ann Wigmore), simultaneamente, trabaje en el primer Raw Food Restaurant de Rio de Janeiro y me especialice como Chef de Cocina Viva.
Luego, me inscribi en el curso de Alimentacion Viva que imparte la Universidad PUC, tambien en Rio de Janeiro, y recibi la propuesta de ser la Asistente de Karl Stark, terapeuta suizo, quien monto un centro de Terapias Naturales (Sitio das Pedras) basado en alimentacion viva y otras terapias naturales.
En este centro, hemos tratado personas con diferentes tipos de enfermedades, como cancer, leucemia, diabetes y otros, y tambien personas que necesitaban una fuerte desintoxicacion o un tratamiento de rejuvenecimiento. Asi tuve la oportunidad de comprobar las propiedades curativas y desintoxicantes de la Alimentacion Viva. Fue una gran experiencia, donde ademas de orientar a otros para que encuentren su propia cura, (ya que pienso que nosotros somos nuestros propios 'doctores'), he adquirido una gran experiencia en Alimentacion Viva.
Al mismo tiempo que desarrollaba mis actividades en el centro de terapias naturales, comence a dar clases sobre Alimentacion Viva y desintoxicacion en el area de extension universitaria de la Universidad Castelho Branco (Rio de Janeiro), intentando transmitir asi, un poco de todo lo que habia aprendido.
Desarrolle varios trabajos voluntarios: forme parte de un proyecto desarrollado por la Universidad Castelho Branco, que consistio en montar un Puesto de Salud Holistico en la Rocinha, una de las favelas mas grandes de Rio de Janeiro, haciendome cargo del area de Nutricion Holistica Viva (donde implemente los conceptos de Ann Wigmore al respecto). Tambien implementamos, junto a otros colegas, un taller de Comida Viva en la Escuela Nº 3 de Angra dos Reis (Brasil) y en el encuentro de comunidades alternativas, (que todos los años tiene lugar en alguna comunidad de Brasil) participe montando talleres sobre Comida Viva.
Regrese a fines de febrero ya que estaba embarazada y queria compartir con mi familia ese momento asi fue que al principio de abril en un parto natural hermoso en casa llego al mundo Zoel.
Ahora en esta nueva etapa de mi vida mas comprometida que nunca con este estilo de vida en el que creo con todo mi ser con el que quiero criar a mi niño y el que quiero difundir y promulgar ya que estoy totalmente convencida que no podemos continuar con la forma de vida actual que tenemos que volver a conectarnos con la Tierra, con sus procesos y con sus ciclos no podemos seguir agrediendola y viviendo de un modo antinatural porque ella y nosotros somos lo mismo nuestros ciclos y los suyos son los mismos, y si la lastimamos, nos estamos lastimando a nosotros
porque la ecologia y el cultivo organico comienzan de dentro hacia afuera y es imprescindible practicar, no solo la ecologia externa sino tambien la interna somos un medio ambiente, al igual que el Planeta por eso tenemos que saber "tratarnos" y tenemos que saber como cuidarnos, alimentarnos y "cultivarnos" al igual que lo hacemos con la Tierra. A lo largo de estos ultimos 5 años, llevo una vida natural donde la vida sana, la meditacion, el yoga, la espiritualidad y la Alimentacion Viva, forman parte de mi vida cotidiana.
Pienso que la Alimentacion Viva esta intimamente relacionada con la Espiritualidad ya que la eleccion alimentar depende del grado de conciencia espiritual que se haya alcanzado y del compromiso con la ecologia interna (referida al cuerpo fisico) y con la ecologia externa (el Planeta). El ecosistema interno esta interrelacionado con el ecosistema externo. Uno y otro van de la mano.
ALIMENTACION VIVA DESINTOXICACION (SALUD)
YACON PARA EL TRATAMIENTO DE LA DIABETES (SALUD)
FRASES SALUD
Estudios realizados de experimentacion con diabetes inducida, a los que se les suministro el jugo del Yacon; no mostraron alteraciones en la glicemia.
¿QUE ES EL COLESTEROL? (SALUD)
FRASES SALUD
Todos sabemos que el agua y el aceite no se mezclan, y como gran parte de la composicion de la sangre es agua, el colesterol es aceite en el cuerpo.
DOS CLAVES PARA MEJORAR LA SALUD
RAJINDER SINGH
Con estas dos claves para mejorar la salud podemos nosotros mismos comprobar a traves del metodo cientifico los beneficios de este sencillo metodo.
EL MILAGROSO BICARBONATO DE SODIO (SALUD)
JOSEPH MERCOLA
El milagroso bicarbonato de sodio supera con creces muchos remedios de alto costo que prometen hacer y no hacen lo hace este sano y famoso producto.
FRASES SALUD
La Prostata. Relato folklorico redactado por un medico con sentido del humor. A los 40 hay que medirse el aceite una vez al año para estar tranquilos.
PROTEGERSE DEL ALZHEIMER (SALUD)
JOSEPH MERCOLA
La enfermedad de Alzheimer se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos. Podria ser que algunos de los alimentos mas comunes sea culpable.
LA TRIADA DEL REBIRTHING (SALUD)
FRASES SALUD
La salud no es la ausencia de enfermedad; pero la enfermedad si es una carencia de la conciencia de abundancia de valores y de la salud que vibra.
EL AJO NO TAN MILAGROSO (SALUD)
FRASES SALUD
Estudios mostraron que la alicina, un compuesto del ajo, evitaba la formacion de colesterol en la sangre para prevenir enfermedades cardiovasculares.
FRASES SALUD
El Limon. Asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limon, destruye tan solo las malignas celulas del cancer y no afecta las celulas sanas.
FRASES SALUD
Las consecuencias estan registradas en multiples estudios de distintas areas de la salud: fatiga, irritabilidad, cefaleas, mareos y trastornos.
FRASES SALUD
La alimentacion influye de manera directa en la aparicion del proceso tumoral. Situado como segundo factor potencialmente evitable despues del tabaco.
FRASES SALUD
Glucolisis aerobica o fermentacion del azucar. Como observo Warburg podria ser responsable de la resistencia a la apoptosis en las celulas cancerosas.
GONZALO GALLO
La crisis. La vida es sabia y una crisis es el aguijon que necesitas para abandonar patrones negativos, sacudirte del letargo y atreverte a cambiar.
LAS HERIDAS DEL PADRE AUSENTE (SANAR)
FRASES PADRES
Me falto mi padre en mi vida porque estaba ausente o no supe como acercarme a el. No pudimos comunicarnos y la relacion fue totalmente desastrosa.
GONZALO GALLO
El escritor escoces James M. Barrie creo el personaje Peter Pan para una obra de teatro, por alla en 1904. Es un niño de 13 años que no quiere crecer.
EN LA GUANABANA PODRIA ESTAR LA CURA PARA EL CANCER
FRASES SALUD
Es 10,000 veces mas potente que la quimioterapia. La guanabana, fruta del arbol de Graviola, producto milagroso para matar las celulas cancerosas.
MAURICIO AMAYA
El aguacate ha sido llamado el alimento mas perfecto del mundo. Nutricionistas afirman que contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir.
BEBA AGUA CON EL ESTOMAGO VACIO
FRASES VACIO
Hoy en Japon es popular beber agua inmediatamente al levantarse en la mañana. Ademas, pruebas cientificas han probado estos valores para la salud.
FRASES SALUD
Que tus alimentos sean tu medicina que tu medicina sean tus alimentos. Debemos consumir productos lo menos procesados posible de alto valor biologico.
COMO BEBER AGUA DE MAR SIN MORIR EN EL INTENTO
FRASES MUERTE
Pero rara vez alguien sabe sobre el riesgo de intoxicacion por agua de mar. Considere que signos indican una intoxicacion y como lidiar con ella.
OPINION SOBRE EL VEGETARIANISMO
FRASES VEGANAS
Hola, he visto tu pagina (o la estoy viendo), a pesar de que no comparto totalmente lo expuesto en la misma y si comparto lo del vegetarianismo.
FRASES SALUD
Los cientificos han explicado finalmente como una pequeña baya roja que haga que casi todo, desde el limon mas acido a la cerveza mas amarga.
FRASES SALUD
Se ha comprobado que los enfermos de glaucoma presentan bajos niveles de tiamina. La ingestion de alimentos ricos en tiamina podria ser beneficioso.
FRASES VEGANAS
Si son lacto-ovo-vegetarianos se recomienda que personas que consumen una dieta vegetariana suplementen su alimentacion con capsulas de microalgas.
ANA MORENO
Creen que Jesus era carnivoro. Jesus era llamado el «Principe de la Paz». Sus enseñanzas incluian amor, compasion y mutuo respeto a nivel universal.
OSHO
En su perfecto estado de desarrollo, el ser feliz, el ser libre es nuestra naturaleza. Nuestra naturaleza real es la unica cosa que es verdadera.
FRASES SALUD
El consumo diario de agua alcalina proporciona en el cuerpo una ganancia en la alcalinidad con unos beneficios practicamente inmediatos para la salud.
SALUD ESPIRITUAL MENTAL Y FISICA
FRASES SALUD
Somos seres de energia sostenidos por la energia cosmica divina. Recibimos esa energia a traves de las 7 chacras, que son los centros de consciencia.
FRASES SALUD
Gratificante me ha resultado la oportunidad de haber podido trabajar en la redaccion de este libro sobre las intimidades de las frutas y beneficio.
INTRODUCCION AL VEGETARIANISMO
FRASES VEGANAS
La ciencia de la alimentacion ha adelantado enormemente en los ultimos años, y hoy se sabe perfectamente que alimentos son beneficiosos para la salud.
FRASES SALUD
Podeis descargar una version en PDF de la piramide de nutricion vegana ampliada y adaptada para ser impresa en el que se explica las raciones diarias.
JEBUNA
En la espiritualidad hay piramide alimenticia, siendo el nivel mas elevado el Prana Raksa (salvar la vida) y el mas bajo, Prana Ja (matar la vida).
FRASES SALUD
El alpiste es una planta graminea de la familia de las poaceas, herbacea. Es originaria del Mediterraneo, se cultiva comercialmente y es saludable.
PROBLEMA GASTRICO Y LA ALIMENTACION POSITIVA
ALEJANDRO JODOROWSKY
Doctor, tengo un problema gastrico: mi estomago no transforma los alimentos. Cuando como pan, cago pan. ¿Que debo hacer? No se preocupe. Coma mierda.
NUTRICION DE NUESTROS CUERPOS SUTILES
OMRAAM MIKHAEL
Para la nutricion de nuestros cuerpos sutiles, debemos captar las particulas etericas de los alimentos. El ayuno y la respiracion avivan la nutricion.
FRASES SALUD
Se ha comprobado que los enfermos de glaucoma presentan bajos niveles de tiamina. La ingestion de alimentos ricos en tiamina podria ser beneficioso.
OSHO
La macrobiotica es puro taoismo. No hay ni reglas ni prohibiciones. Pone su enfasis en la consciencia, la libertad, la sensibilidad y flexibilidad.
FRASES VEGANAS
Mas alla de los intereses de la salud, la psicologia, la economia, la etica, y el karma, el vegetarianismo posee una dimension espiritual elevada.
FRASES VEGANAS
Todos los niños son amantes y defensores de los animales. Cuando somos pequeños, los animales nos hacen felices y nosotros los amamos naturalmente.
MANUEL LEZAETA ACHARAN
La trofologia, es la ciencia que nos enseña a cultivar o restablecer la salud mediante una alimentacion adecuada, a las necesidades de nuestro cuerpo.
ANA MORENO
Comer la sangre de animales esta prohibido en las Sagradas Escrituras. Un clerigo que participa de la sangre sera castigado con destitucion de cargo.
ES ANTIGUA LA TENDENCIA VEGETARIANA
FRASES VEGANAS
Lo que muchas veces no saben es que el apego a ingerir vegetales y frutos es bastante antiguo. Y muchas civilizaciones la practicaban con conciencia.
FRASES VEGANAS
Las mujeres cuando tienen compasion amorosa son mucho mas hermosas y bellas. Me abstengo de hacer algun comentario, las imagenes hablan por si solas.
ANA MORENO
Creen que Jesus era carnivoro. Jesus era llamado el «Principe de la Paz». Sus enseñanzas incluian amor, compasion y mutuo respeto a nivel universal.
FRASES SALUD
La dieta Macrobiotica es autogestion de la salud accesible, ya que esta basada en la comprension de las leyes de la naturaleza aplicadas a la dieta.
LA TROFOLOGIA Y EL PODER DEL LIMON
FRASES PODER
Fruta cuanto mas acida es, mas poder terapeutico tiene, porque es mas neutralizante de venenos y residuos de nuestra sangre causantes de enfermedades.
FRASES SABER
Dos acciones gigantescas para curar las enfermedades incurables. ¿Cual es el mejor libro que existe para la salud? Ninguno, porque no se pueden comer.
FRASES SALUD
La fruta es milagrosamente el alimento perfecto, requiere una minima cantidad de energia para ser digerida y le da lo maximo a su cuerpo de retorno.
8 ALIMENTOS PARA SANAR EL ESTRES
FRASES CIENCIA
Los expertos culpan a una dieta erratica como la causa predominante del estres. Hoy queremos compartirte los 8 alimentos que frenan todo el estres.
LEONARDO DA VINCI VEGETARIANO (BIOGRAFIA)
LEONARDO DA VINCI
La Cena de Leonardo esta sembrada de detalles desconcertantes y para los amantes de la criptologia la obra esconde un mensaje oculto sobrecogedor.
PROPIEDADES DE LAS FRUTAS Y UTILIDAD
FRASES VEGANAS
Esta comprobado que la mejor forma de comer las frutas y como mas beneficia al cuerpo, es comerlas con el estomago vacio. Haga la prueba y sanese.
LA POTENCIA DE DIOS EN LOS ALIMENTOS
JEBUNA
¿Cual es el mejor libro que existe para la salud ilimitada? La potencia del saber comer, dos acciones gigantescas para curar enfermedades incurables.
FRASES SALUD
Que tus alimentos sean tu medicina que tu medicina sean tus alimentos. Debemos consumir productos lo menos procesados posible de alto valor biologico.
MAURICIO AMAYA
El aguacate ha sido llamado el alimento mas perfecto del mundo. Nutricionistas afirman que contiene todo lo que una persona necesita para sobrevivir.
FRASES RELIGION
Hablar de amor y compasion y matar sin razon a los indefensos, son cosas que juntas son dificiles de tragar. Quizas por eso este tema es tan polemico.
FRASES SALUD
El agua de mar cura miles de enfermedades porque el papel puede con todo. Los candidos incautos que cubren la Tierra son victimas de esta desfachatez.
EL PELIGRO POR EL USO DEL NUTRASWEET O ASPARTAME
MARIO CHAVES
Cuando la temperatura del endulsante Aspartame (comercializado como Nutrasweet, Equal, Spoonful, Measure o Sabro entre otras) excede los 86 grados ºF.
FRASES PELIGRO
Una excesiva cantidad de sal es dañina y hasta puede atentar contra tu vida y debes tener en cuenta que la composicion del agua de mar no lo contiene.
FRASES SALUD
El Dr. Edward Fujimoto del Hospital Castle fue entrevistado y explico de esta amenaza para la salud. Los compuestos de la Dioxina causan cancer.
LOS PELIGROS DE LAS SOPAS INSTANTANEAS
FRASES PELIGRO
Desde hace años America ha sido invadida por la comida chatarra, siendo las sopas instantaneas las mas buscadas y consumidas, pero es todo un peligro.
CULTURAS EN PELIGRO LA ETNOSFERA
FRASES FAMOSAS
Mi temor es que si nos dejamos llevar hacia esta cultura unica, mundial, generica y amorfa, no solo se reducira el rango de la imaginacion humana.
PARA LAS RELIGIONES ORGANIZADAS LA DUDA ES PELIGROSA
FRASES PELIGRO
Para las religiones organizadas la duda es peligrosa se considera instigada por el Diablo y en cambio se ensalza la fe como una virtud de los humanos.
OSHO
Te fijas en un niño pequeño, incluso en un recien nacido, veras que sus manos estan buscando a ciegas intentan encontrar algo. Ha empezado su viaje.
FRASES PROBLEMAS
No nos digamos mentiras, el matrimonio es fatal, quedo mal inventado. Es mas aburrido que un toque de queda con un militante del Opus Dei. Es odioso.
FRASES SALUD
Una excesiva cantidad de sal es dañina y puede atentar contra tu vida. Tener en cuenta que la composicion del agua de mar no es apta para el humano.
COMO BEBER AGUA DE MAR SIN MORIR EN EL INTENTO
FRASES MUERTE
Pero rara vez alguien sabe sobre el riesgo de intoxicacion por agua de mar. Considere que signos indican una intoxicacion y como lidiar con ella.
FRASES SALUD
El agua de mar tiene ciertas propiedades antisepticas pero eso no quiere decir que sea capaz de curar enfermedades importantes solo para engañabobos.
FRASES SALUD
Vamos a desmontar los argumentos de quienes intentar hacer del agua de mar un gran negocio, hoy, os hablamos del timo del consumo de agua de mar.
OSHO
El agua es el solvente y mas en ayunas que permite muchas de las reacciones quimicas vitales del organismo y mantiene las funciones corporales.
MUY POCOS BENEFICIOS DEL AGUA DE MAR
FRASES SALUD
Es vital tener mucha agua para sobrevivir pero solo una pequeña cantidad de sal para hacerlo. El Instituto de la sal recomienda solo 500 mg por dia.
EL AGUA DE MAR NUNCA SERA LA SOLUCION
FRASES SALUD
El 96,3 % del agua de la tierra es salada y solo un 3,7 % es dulce, asi que os acabais convenciendo de que no puede existir tanto veneno en el mundo.
CUIDADO CON LOS CIEGOS DE LA CAVERNA
FRASES CRISTIANISMO
El que mata con la espada por la espada perecera. Llevar espada o pistola, es igual que manejar un tanque, un avion de combate o un submarino nuclear.
AGUA DE MAR DISPENSARIOS MARINOS
FRASES FAMOSAS
No creo que nadie dude de que si el agua marina fuera tan beneficiosa para la salud, la tendriamos embotellada en el supermercado de la esquina.
FRASES SALUD
El agua fluye al mar. Este donde este, se dirige hacia el mar: hacia el infinito. El hombre debe ser como el agua y encaminarse siempre hacia Dios.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES