LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
EL PERDON HOY
FRASES PERDON
El perdon es uno de los actos mas nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado demostrado cientificamente.
EL RENCOR ENFERMA
El perdon es uno de los actos mas nobles que puede consumar una persona, aunque como recurso curativo ha sido subutilizado. Se ha demostrado cientificamente que perdonar resulta una eficaz medicina, por ser una especie de bisturi simbolico que corta el cordon umbilical que nos une al dolor, lo nutre y lo conserva. Su efecto positivo en la salud fisica y espiritual mejora nuestra calidad de vida en sentido general.
Pero, perdonar no es una tarea facil, porque demanda fortaleza y valentia de la persona que se siente ofendida. Contrariamente a lo que muchos piensan, olvidar un agravio es un acto de fortaleza, no de debilidad; porque involucra una gran dosis de voluntad para superar la parte animal del ser humano y vencer el impulso de la venganza.
EL RENCOR DAÑA LA SALUD
El rencor es un mal sentimiento, pues cuando recordamos una ofensa o pensamos en la persona o circunstancia que la provoco experimentamos sensaciones molestas: frustracion, dolor, ira, impotencia y ansiedad. Esa carga toxica anega nuestra mente, se instala en nuestro organismo y nos provoca angustia e infelicidad.
Se ha comprobado que el enfado, el encono y el resentimiento son emociones que nos conectan directamente con la hipertension arterial y otras enfermedades; ademas de producirnos molestias como dolores de cabeza, indigestion, tension muscular y calambres.
Pero ninguna de las incomodidades fisicas que producen el odio y el rencor son comparables con el perjuicio que nos provocan en el aspecto psicologico: apagan el espiritu y nos desvalijan de energia positiva.
¿QUE DICEN LOS CIENTiFICOS?
En la mayoria de los casos, las ofensas producen sentimientos de coraje, de dolor y de resentimiento y en muchas ocasiones el deseo de vengarse del causante del agravio, ultraje o humillacion y de cobrar “ojo por ojo” y “diente por diente”.
La persona que se niega a perdonar y fomenta el rencor sigue siendo victima de quien le lastimo en el pasado y aunque mucho se ha hablado del “dulce sabor de la venganza” esta comprobado que saber perdonar ofrece mucho mas ventajas – a largo plazo- que cobrar una ofensa.
Los resultados de algunas investigaciones cientificas han demostrado que las victimas que perdonan a sus agresores experimentan una mejoria fisica y psicologica mayor que aquellas que no lo hacen. Quien se rehusa a perdonar conserva en sus adentros una carga de sentimientos negativos y esto provoca que el acto de la agresion se prolongue mas en el tiempo.
Pero no son solos las sectas religiosas las que proclaman los beneficios del perdon; sino que la psicologia tambien sostiene que el rencor, el coraje y el deseo de venganza dañan el cuerpo y el alma, porque provocan y crean emociones negativas en el cerebro que impiden el funcionamiento sereno y equilibrado de una persona.
Segun las ultimas investigaciones cientificas, cuando el estado de animo se mantiene deseando una revancha o represalia, el cerebro y el cuerpo humano promueven toxinas que actuan sobre el organismo y afectan los sistemas cardiovascular, digestivo y nervioso.
El doctor Frederick Luskin, profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford y fundador del Stanford Forgiveness Project (institucion que estudia los efectos del perdon en el ser humano) asegura que perdonar nos libera para vivir a plenitud y con salud de mente, cuerpo y espiritu.
EL PERDON HOY
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