LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
MAL HUMOR CONTRA LA SALUD FISICA Y MENTAL
FRASES HUMOR
Se han comprobado que vivir de forma positiva frente a las situaciones favorece la liberacion de la endorfina, sustancia que causa bienestar.
EL MAL HUMOR
En la vida siempre tenemos que tomar decisiones y depende de lo que hagamos asi viviremos; bien o mal. Todos podemos tener nuestros momentos de mal humor que se consideran totalmente normales, siempre y cuando no sea una conducta habitual.
Si el mal humor se instala en forma permanente en nuestra conducta y comienza a ser algo mas que circunstancial, deberiamos conocer las causas y hacer algo al respecto. Sepamos que mantener el buen humor nos hace un bien enorme a la salud fisica y mental. En diversos estudios medicos realizados se han comprobado que vivir de forma positiva frente a las situaciones favorece la liberacion de la endorfina, sustancia que causa bienestar.
El estado de animo malhumorado se caracteriza por ver el lado negativo que suelen tener las cosas, por ejemplo viendo siempre el vaso medio vacio en lugar de medio lleno. Aquel que vive de forma tensa, irritado, pesimista y malhumorado libera adrenalina, no adrenalina y corticoide, sustancias esas que provocan la caida en la inmunidad, teniendo en vista que la descarga de esos elementos en el organismo causa una disminucion en la produccion de globulos blancos.
Esta forma de ser puede tener o no motivos que la generan. Si los hubiera, lo mejor es intentar descubrirlos para modificar las consecuencias que puede provocar en las relaciones interpersonales y en el propio desarrollo. Por otro lado, nos esta señalando una personalidad con cierta tendencia depresiva, agravada por determinadas situaciones de la vida que por alguna razon no puede resolver.
Es un hecho que casi todos tengamos que atravesar por problemas que nos producen sufrimiento. La cuestion no es tanto resolverlos como conocerlos y aprender a vivir con ellos lo mejor posible. Cualquier problema puede tener solucion pero a veces esa solucion se convierte posteriormente en otro problema aun mas grave; por lo tanto, es necesario aceptar que eventualmente tendremos que enfrentar los contratiempos y disgustos que esas situaciones no puedan deparar.
Tengamos la certeza de que el mal humor nos cierra muchas puertas. La persona mal humorada esta permanentemente con la expresion cargada, de amargura, tiene siempre una respuesta agresiva o de desden para con los otros. Esa actitud hace que las personas que viven a su alrededor pasen a evitarla. El mal humor aleja de nosotros todo lo que es bueno, mas en compensacion atrae todo lo que es negativo. El que vive malhumorado, su vida para el es un peso, un trastorno donde nada es cierto, todo se le torna oscuro y sombrio a su alrededor.
Algunas veces llamamos problemas a ciertos desafios que la vida nos impone y que no son mas que oportunidades para evolucionar y no quedarnos estancados. Otras veces, llamamos problemas a situaciones comunes de la vida, dandoles una connotacion tragica que no se mereceria si aceptaramos que son inevitables. No hagamos de las dificultades motivos de sufrimiento, mas saquemos de todo una leccion, un aprendizaje. El dolor es muchas veces inevitable, mas el sufrimiento es opcional.
La mayoria de las veces los malhumorados no tienen mayores motivos para su estado de animo. Les molesta la compañia pero por otro lado se quejan porque estan solos, se aburren pero no tienen ninguna iniciativa, viven contando sus problemas pero son incapaces de escuchar a los demas, critican a todos porque ven la paja en el ojo ajeno pero no la viga en el propio; estan desconformes con el gobierno, con su familia, con su trabajo y por supuesto ven todo negro. Se trata por lo general de personas eternamente desconformes, intolerantes e individualistas que no pueden ser felices de ninguna manera y que con su mal humor canalizan sus energias negativas provocadas por sus desequilibrios emocionales y lo han convertido en un habito.
Estas personas son muy dificiles de tratar porque creen tener siempre la razon. Poseen una vision pesimista del mundo y estan convencidas plenamente que estamos todos al borde del abismo, que se aproxima el Apocalipsis y que es inutil cualquier intento para evitarlo. Para ellas todo esta a punto de estallar y solo es cuestion de esperar que alguien apriete el detonador. Sigmund Freud diria que el mal humor es un sintoma de represion de la libido sexual, que no necesariamente siempre se refiere a lo genital, sino a toda la sexualidad entendida como instinto de vida, al no lograr expresarse para participar creativamente en un medio social. El Psicoanalisis podria permitir revelar el trauma, que una vez consciente ayudaria a canalizar lo reprimido adecuadamente.
Otras fuentes lo llamarian vacio existencial o discapacidad para adaptarse a los cambios y para crecer y la terapia desde este enfoque podria ayudar a cambiar la percepcion y ver la realidad desde una perspectiva mas amplia. En tanto que para los conductistas seria un condicionamiento adquirido que es necesario desaprender para adquirir otros nuevos mas adaptativos. El mal humor es un defecto de caracter que produce conflictos de relacion, discordia familiar e infelicidad, y lo mas grave de este modo de ser, es que es contagioso.
Hay personas que se complacen en cultivar el mal humor, es una caracteristica de su personalidad, pues con el mal humor, tratan de imponerse a los otros con su rispidez, prepotencia y empatia, pensando que actuando asi conseguiran el respeto y el temor de aquellos que con el conviven. Esas personas no perciben que acaban siendo victimas de su mal humor, pues ademas de atraer para si todo lo que es negativo viven enfermas fisica y psiquicamente. Sienten dolores por todo el cuerpo, el higado funciona mal, la digestion es pesima, tienen dolores de cabeza terribles, ademas de una baja inmunidad, estan sujetas a varias dolencias e infecciones. Generalmente son solitarias tambien, pues apartan a todos de si.
Busquemos actuar y tener pensamientos volcados para la paz, la alegria, la confianza, la amistad, la solidaridad. Seamos simpaticos con nuestro projimo, usando siempre la empatia, o sea, coloquemonos en su lugar y hagamos por nuestro projimo todo aquello que nosotros deseariamos que ellos hiciesen con nosotros. Con pensamientos y actitud de alegria, deseos de ser utiles, con la practica de la caridad con nuestro projimo, sentiremos un bienestar tan grande, que solo tendremos razones para sentirnos saludables fisica y mentalmente. Confiando siempre en el amparo Divino que jamas nos faltara. Nuestro Padre Celestial nos creo para que vivamos con alegria. Por eso no debemos dejarnos contaminar por el mal humor, pues los mas perjudicados seremos nosotros mismos. Ya que crearemos dolencias, a veces de dificil cura.
No olvidemos que las dificultades son transitorias, y que forman parte de nuestro aprendizaje para el cual venimos a ejercitarnos en la Tierra. Mantengamos el buen humor en todas partes, en cualquier situacion, no dejandonos envolver por sentimientos inferiores y nuestro cuerpo fisico lo agradecera inmensamente. Actuando asi, nuestro cuerpo se tornara leve y una inmensa paz inundara nuestro ser, creando el cielo dentro de nosotros.
MAL HUMOR CONTRA LA SALUD FISICA Y MENTAL
PALABRAS RELACIONADAS
TE PUEDE INTERESAR
FRASES HUMOR
En todo buen oficio surgen citas originales, anecdotas o chistes relacionados con este. A pesar de que el ambiente medico es visto a veces como serio.
FRASES HUMOR
Lamentablemente, Jose Antonio habia nacido sin orejas y, aunque habia tenido mucho exito en los negocios, ese problema le molestaba muchisimo. Un dia.
EL HUMOR DE JIDDU KRISHNAMURTI
JIDDU KRISHNAMURTI
A Jiddu Krishnamurti le escucharon contar historias de humor, chistes y anecdotas de la literatura zen. Las empleaba para instruir y despertar.
SOBRINA PROSTITUTA DEL PARROCO (HUMOR)
FRASES HUMOR
En que dijiste que te has convertido, niña, pregunto el parroco algo confundido. En prostituta, dijo, Ah, que susto. Yo habia entendido protestante.
FRASES HUMOR
El niñito pregunta a su madre: ¡Mama! ¿Por que vos sos blanca, papa es negro y yo soy japones? ¡Ah, mijito! Si supieras la fiesta que hubo ese dia.
FRASES HUMOR
Con toda la razon el cientifico Albert Einstein decia: Hay dos cosas infinitas: el Universo y la estupidez humana. Y del Universo no estoy seguro.
QUINO
La palabra siempre llevara confusion y malas interpretaciones, este es un chistoso ejemplo que viene al caso del genial Quino expresada por Mafalda.
FRASES HUMOR
El humor es siempre la «Medicina» de Dios Todo y Eterno. Un corazon alegre es la mejor medicina; un espiritu abatido termina por secar los huesos.
EL PORTERO DEL PROSTIBULO (HUMOR)
FRASES HUMOR
Si se bloquea la puerta, no gaste mas energia en la confrontacion, busque las ventanas. El agua nunca discute con sus obstaculos, sino que los rodea.
FRASES HUMOR
Un agente de transito detiene un abogado que conducia a exceso de velocidad presentandose el siguiente dialogo: Usted conducia a exceso de velocidad.
LA RISA FORTALECE A QUIENES SUFREN
OMRAAM MIKHAEL
Debemos amplificar y embellecer el mas minimo gozo espiritual. Asi mismo la risa fortalece a quienes sufren y es capaz de sumir al ser en el extasis.
OSHO
Buena recopilacion de fotografias tomadas de interne para sonreir un buen rato. Este es un pequeño aporte de nuestra amiga Susana de Bogota. Gracias!.
FRASES HUMOR
Publico 7 chistes magistrales contigo de Jordi Pigem y Francesc Torradeflot autores serios y profundos e irreverentes en su libro –La sonrisa divina–.
EL FOTOGRAFO PARA REIR UN POCO (HUMOR)
FRASES HUMOR
Una pareja llevaba muchos años de matrimonio y no habia logrado tener familia. Tras consultar varios doctores sin exito fueron a ver un especialista.
CANDILEJAS DE CANTINFLAS (BIOGRAFIA)
CHARLES CHAPLIN
Esta pelicula esta hecha a conciencia por Chaplin, quien sabe jugar perfectamente los tiempos de la comedia y el drama, todo ello envuelto en la obra.
JEBUNA
Solo en los ultimos 40 años la cantidad de mamiferos, aves, reptiles, anfibios y peces de todo el mundo se ha reducido a la mitad, el planeta muere.
FRASES HUMOR
El sentido del humor termina modificando el cerebro de forma positiva y ademas fortalece el cuerpo, es saludable y eleva la espiritualidad del ser.
CHISTES CON UN POCO DE RELIGION
FRASES HUMOR
Un niño fue golpeado y la madre pidio explicaciones: Porque le pego a mi hijo. Por maleducado, me llamo gorda. Y cree que asi usted va a adelgazar.
OMRAAM MIKHAEL
Pasar de la seriedad a la risa, de la risa a la tristeza o incluso a las lagrimas y viceversa. Cada estado tiene su motivo, lo esencial es vivirlo.
FRASES PALABRAS
Se alerta al mundo que el planeta se esta muriendo por acciones nocivas y destructivas del ser humano. Solo se tienen 10 años para salvar al planeta.
FRASES PODER
La mente es un motor que debemos conservar en las mejores condiciones para hacerlo funcionar al cien por cien, debemos energizar todo el poder mental.
JEBUNA
El pensamiento cerrado es proporcional a la humildad falsa, mientras mas atrofiado tengas tu pensamiento mayor sera tu hipocresia. Me explico.
RAMANA MAHARSHI
La entidad MANAS se manifiesta aprovechandose del conjunto del espiritu, del intelecto, del deseo y del ego para satisfacerse plenamente y gozar.
LA CALMA Y LA QUIETUD DE TU MENTE
JEBUNA
Estar alertas es estar en reposo, solo la paz en nuestro interior y la serenidad, pueden dar la luz que todo lo ve, la que ilumina nuestro sendero.
ECKHART TOLLE
Para profundiza verdaderamente en el reino de la no-mente para alcanzar el estado total de conciencia pura, Eckhart Tolle trae estas sugestivas notas.
WALTER RISO
La mente humana es perezosa. Se auto perpetua a si misma. Llevada de su parecer y con un alto apego al autoengaño. Crea el mundo y se encierra en el.
FRASES MENTE
Hasta ahora lo decian los iluminados, los meditadores y los sabios; ahora la ciencia: Los pensamientos han creado y crean continuamente nuestro mundo.
OSHO
La mente es dada por la sociedad, no por la existencia. Y ahi es donde surge el verdadero dilema del nuestro ser, elegir entre la mente o el corazon.
CREER EN LA MENTE EL LIBRO DE LA NADA
FRASES MENTE
El Metodo Perfecto no conoce dificultades Salvo que rehusa hacer preferencias; Solo cuando esta libre de odio y amor Se revela plenamente.
VACIA TU MENTE, LIBERATE DE LAS FORMAS
FRASES MENTE
El agua es un elemento esencial para la vida, algo que se nos regala y que es consustancial con la vida misma. Tienen una cierta connotacion sagrada.
OSHO
La religion y la masas quieren que seas estupido. Nadie quiere que seas inteligente. Todos te condicionan para que sigas siendo estupido toda tu vida.
CANCELA LA PROGRAMACION DE LA MEMORIA EN TU MENTE
OSHO
Cancela la programacion de la memoria en tu mente con estas notas que nos trae el Maestro Osho. Desprogramate mentalmente y vive libre del condicionamiento.
LA MENTE NO DIVIDIDA Y LA SENSACION DE UNIDAD
ALAN WATTS
Alan Watts explica en este articulo como lograr una mente no dividida del universo para vivir la sensacion unidad en cada momento de la vida aqui y ahora.
¿QUE CLASE DE COSA SON LOS PENSAMIENTOS?
MASAMI SENSEI
Quienes emiten pensamientos sublimes, llenos de amor, atraen hacia si pensamientos de este tipo, y despiertan en otros, esta clase de pensamientos.
LA EMOCION LA REACCION DEL CUERPO A SU MENTE
ECKHART TOLLE
El verdadero amor no conlleva sufrimiento ¿Como podria? No se convierte subitamente en odio, ni la verdadera alegria se convierte en verdadero dolor.
EL PENSAMIENTO DE LA INTELIGENCIA DIVINA
ARISTOTELES
El problema de Aristoteles con el pensamiento de la inteligencia divina es si su objeto es compuesto habra division y su esencia divina se perdera.
BRAIS ROMERO
Para de pensar y terminaran tus problemas porque la energia de la consciencia es mas grande que la del pensamiento, es como fuego para el pensamiento.
LA MENTE NO PUEDE DARTE LA VERDADERA MEDITACION
JIDDU KRISHNAMURTI
La mente no puede darte la verdadera meditacion si ve doblez y se desliza en ideologias o ve la idea de lo que deberia ser en oposicion a lo que es.
ENTRE LA MENTE ESPIRITUAL Y LA RELIGIOSA
JIDDU KRISHNAMURTI
Entre la mente espiritual y la religiosa hay puntos esenciales e importantes que las distinguen. Jiddu Krishnamurti en este articulo lo explica claramente.
FRASES FAMOSAS
El yo es un termino dificil de definir dadas sus diferentes acepciones. A lo largo de la historia su definicion se ha relacionado con otros terminos.
29 PENSAMIENTOS SOBRE LA INTUICION
FRASES DESPERTAR
La intuicion es la capacidad de obtener conocimiento nuevo sin la intervencion de nuestros sentidos o de la inteligencia, mira estos 29 pensamientos.
OSHO
La confianza es diferente de la fe. La fe es algo con lo que has nacido. La confianza es algo que crece en ti. Pertenecer a un credo es un acto de fe.
FRASES SOCIEDAD
Interferimos cada vez mas con la naturaleza y violando repetidamente a la Madre Tierra destruyendo selvas, contaminando su atmosfera, rios y oceanos.
JEBUNA
La palabra EGO entro en escena por la incomprension que tenemos del ser en todas sus manifestaciones dandole asi un incorrecto significado y mal uso.
PENSAMIENTOS SOBRE SENSIBILIDAD
JIDDU KRISHNAMURTI
Por ejemplo, los arboles son sensibles a la luz, pero tambien lo son a los materiales minerales y quimicos que encuentran en la tierra universal.
FRASES MENTE
Pueden usurpar el papel de la mente superior y de la conciencia, y de ser sus auxiliares. La mente instintiva y la intelectual aunque necesarias.
¿EL EGO TIENE EL PODER PARA HABER CREADO LA MENTE?
DAVID HOFFMEISTER
Al reconocido maestro de Un curso de milagros DAVID HOFFMEISTER se le pregunto ¿El Ego tiene el poder para haber creado la mente? Veamos su magnifica respuesta.
LEY DEL MENTALISMO - EL KYBALION
EL KYBALION
Principio del Mentalismo. Ser conscientes de esta realidad, comprender que el universo es mental, nos permite usar la clave maestra a nuestro favor.
PSICOLOGIA ESPIRITUAL
Rompe el molde. Desprograma tu mente, cambia la informacion que posees, cambia la informacion del disco duro de tu mente, descodificate. Desenchufate.
DOS CLAVES PARA MEJORAR LA SALUD
RAJINDER SINGH
Con estas dos claves para mejorar la salud podemos nosotros mismos comprobar a traves del metodo cientifico los beneficios de este sencillo metodo.
FRASES SALUD
El Limon. Asombroso: este tipo de terapia, con el extracto de limon, destruye tan solo las malignas celulas del cancer y no afecta las celulas sanas.
PROTEGERSE DEL ALZHEIMER (SALUD)
JOSEPH MERCOLA
La enfermedad de Alzheimer se ha convertido en una epidemia en los Estados Unidos. Podria ser que algunos de los alimentos mas comunes sea culpable.
CONSEJOS MUY IMPORTANTES DE SALUD
FRASES SALUD
Puntuales y precisos son los consejos de este articulo, son naturales y que no hace daño a nadie ponerlos en practica, esto puede servir para sanar.
FRASES SALUD
El Rebirthing hay que experimentarlo y vivirlo. Tecnica de evolucion personal que se basa en la respiracion consciente y la purificacion espiritual.
CURA LA ARTRITIS DE FORMA NATURAL (SALUD)
FRASES SALUD
El termino artritis se deriva de dos palabras griegas athron, que significan articulaciones; e itis, que es inflamacion. La artritis se puede curar.
EL AJO NO TAN MILAGROSO (SALUD)
FRASES SALUD
Estudios mostraron que la alicina, un compuesto del ajo, evitaba la formacion de colesterol en la sangre para prevenir enfermedades cardiovasculares.
NAMASTE, SIGNIFICA MUCHO MAS QUE UN SIMPLE SALUDO
FRASES SALUD
Namaste es una expresion de saludo originaria de India de respeto. Se usa en varias tradiciones budistas asi como en numerosas culturas en Asia.
INTRODUCCION A UNA DIETA VEGETARIANA (SALUD)
FRASES VEGANAS
La alimentacion natural es la que corresponde a cada ser viviente segun su naturaleza y constitucion. Las experiencias modernas lo han demostrado.
ENFERMEDAD COMO MAESTRA (SALUD)
GONZALO GALLO
Preguntale a la enfermedad: ¿Que vienes a enseñarme? ¿Para que llegas a mi vida? Ella tiene un sentido oculto, trae una enseñanza y llama a un cambio.
BARBARA ANN BRENNAN
Llegar a ser sanador significa avanzar hacia este poder creativo universal que experimentamos como amor al reidentificar el yo con el universo total.
FRASES SALUD
El alpiste es una planta graminea de la familia de las poaceas, herbacea. Es originaria del Mediterraneo, se cultiva comercialmente y es saludable.
POSEEMOS DEFENSAS NATURALES CONTRA EL CANCER
FRASES NATURALEZA
Las proteinas animales contribuyen al crecimiento del cancer. Los agentes quimicos para la lucha contra el cancer estan en los vegetales y las frutas.
RAZONES PARA MASAJEAR TUS PIES ANTES DE DORMIR
FRASES RAZON
El cuerpo depende de ellos: los pies y los tobillos son nuestra herramienta diaria. Por lo tanto no se pueden dejar de lado. Los pies son vitales.
GONZALO GALLO
La crisis. La vida es sabia y una crisis es el aguijon que necesitas para abandonar patrones negativos, sacudirte del letargo y atreverte a cambiar.
CURACION PARA ENFERMOS TERMINALES
FRASES CRISTIANISMO
Esta civilizacion tiene los dias contados, literalmente hablando. No nos auto engañemos. Todo es ya una cuestion de numeros para el Gran Desastre.
COMO BEBER AGUA DE MAR SIN MORIR EN EL INTENTO
FRASES MUERTE
Pero rara vez alguien sabe sobre el riesgo de intoxicacion por agua de mar. Considere que signos indican una intoxicacion y como lidiar con ella.
FRASES SALUD
Todos tenemos celulas cancerigenas. Estas celulas no aparecen en analisis estandares hasta que las mismas se han multiplicado por miles de millones.
FRASES SALUD
La capsaicina de los chiles jalapeños, mata a las celulas cancerosas al atacar sus mitocondrias en la celula que se encarga de generar su energia.
FRASES SALUD
¿Que piensa Dios sobre nuestra manera de comer y la manera sobre el cuidado de nuestro cuerpo?, ¿como debe ser de acuerdo a su voluntad divina?.
FRASES SALUD
Les recomiendo bajar el CD haciendo click en el enlace que aparece casi al final de este mensaje. Su musica eleva los niveles de defensas energeticas.
LA SUERTE Y EL AZAR ES EL FRUTO DE LA SIEMBRA
OMRAAM MIKHAEL
La suerte y el azar es el fruto de la siembra pero los humanos no creen en la Inteligencia divina, pero si en la estupidez, en el azar y en el absurdo.
FRASES SALUD
Los tratamientos tambien dependen del tipo de insomnio que usted sufra. Existen algunas medidas basicas que le ayudan a sanear sus habitos de sueño.
FRUTO TERAPIA COMO CURARSE CON FRUTAS
ALBERT RONALD MORALES
Doctor Albert Ronald Morales, el padre de la Frutoterapia. Ciencia que sana consumiendo inmensa cantidad de variedades frutales que da la naturaleza.
PLACEBO Y NOCEBO LA MENTE CURA Y MATA
FRASES MENTE
La mente puede curar. La eficacia y realidad del efecto placebo es indiscutible. Pero la mente opuesta puede matar. A esto se llama efecto nocebo.
FRASES SALUD
El consumo diario de agua alcalina proporciona en el cuerpo una ganancia en la alcalinidad con unos beneficios practicamente inmediatos para la salud.
SALUD Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO DE CAMINAR
JOSEPH MERCOLA
Joseph Mercola, el guru de la medicina natural da a conocer los beneficios para la salud del ejercicio de caminar para evitar enfermedades peligrosas.
FRASES VEGANAS
Todos los niños son amantes y defensores de los animales. Cuando somos pequeños, los animales nos hacen felices y nosotros los amamos naturalmente.
FRASES DESPERTAR
La concentracion de nuestra atencion en la pantalla hace disminuir la frecuencia del parpadeo e incrementa la sintomatologia del ojo seco. Hay fatiga.
EL CONTROL DE LA SALUD MENTAL PARA UNA VIDA SANA
FRASES SALUD
El control de la salud mental para una vida sana es aqui y ahora, es el momento de tomar el control de tu vida para un bienestar libre de miedos y temores.
MUCHAS GRACIAS
ADVERTENCIA A LOS LECTORES