LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA LIBERACION DEL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO
ECKHART TOLLE
Cada palabra de Eckhart Tolle es sabiduria aplicada y este articulo sobre la liberacion del dolor y el sufrimiento no es la excepcion. No te lo puedes perder.
LIBERACION DEL DOLOR
Para la liberacion del dolor se debe aceptar de que se tiene
El comienzo de la libertad implica que para liberarnos del dolor debemos, ante todo, reconocer que lo tenemos. Despues, y mas importante todavia, es preciso mantenernos lo suficientemente presentes y alertas para notar el dolor cuando se activa en nosotros, como un flujo pesado de emocion negativa. Cuando lo reconocemos, ya no puede fingir que es nosotros, ya no puede hacerse pasar por nosotros, ni vivir ni renovarse a traves de nosotros.
La identificacion con el dolor se rompe con la Presencia consciente
Cuando dejamos de identificarnos con el, el dolor pierde todo control sobre nuestra forma de pensar y, por tanto, no puede alimentarse de nuestros pensamientos para renovarse. En la mayoria de los casos, el dolor no se disuelve inmediatamente. Sin embargo, una vez roto su vinculo con nuestros pensamientos, comienza a perder energia. La emocion ya no nubla nuestro pensamiento; el pasado ya no distorsiona nuestras percepciones del presente. Entonces, la frecuencia en la cual vibra la energia atrapada anteriormente cambia y se transmuta en Presencia. Es asi como el dolor se convierte en combustible para la conciencia, y esta es la razon por la cual los hombres mas sabios e iluminados de nuestro planeta tuvieron tambien alguna vez un dolor denso y pesado.
«Independientemente de lo que digamos o hagamos, o del rostro que le presentemos al mundo, no podemos ocultar nuestro estado mental y emocional».
De todos los seres humanos emana un campo de energia correspondiente a su estado interior, y la mayoria de las personas lo pueden percibir, aunque su emanacion se perciba unicamente a nivel subliminal. Esto quiere decir que los demas no saben por que la perciben y, no obstante, esa energia determina en gran medida la forma como reaccionan frente a la persona. Algunas personas, cuando conocen a otra, perciben claramente su energia, incluso antes de cruzar palabra con ella. Sin embargo, con el tiempo las palabras pasan a dominar la relacion, y con las palabras vienen los personajes y el drama. La atencion pasa entonces al ambito de la mente y se disminuye considerablemente la capacidad para percibir el campo de energia de la otra persona. Aun asi, se continua percibiendo a nivel del inconsciente.
Cuando reconocemos que los dolores buscan inconscientemente mas dolor, es decir que desean que suceda algo malo, comprendemos que muchos accidentes de transito son causados por los conductores cuyos dolores estan activos en ese momento. Cuando dos conductores cuyos dolores estan activos al mismo tiempo llegan a una interseccion, la probabilidad de que ocurra un accidente es mucho mayor que en circunstancias normales. Los dos desean inconscientemente que se produzca el accidente. El papel de los dolores en los accidentes de transito se aprecia mas claramente en el fenomeno de los conductores iracundos que se tornan fisicamente violentos por nimiedades como por ejemplo la lentitud del vehiculo que va adelante.
Muchos actos de violencia son cometidos por personas "normales" que pierden la cabeza transitoriamente. En los procesos judiciales del mundo entero se oye a los abogados de la defensa decir, "esto no corresponde para nada con el caracter de esta persona", y a los acusados decir, "no se que me paso". Hasta donde yo se, ningun abogado, con el proposito de argumentar un atenuante, ha dicho nunca que "el dolor de mi cliente estaba activado y no sabia lo que hacia. De hecho no fue el quien cometio el acto sino su dolor".
¿Significa esto que las personas no son responsables de sus actos cuando estan bajo el control de su dolor? Yo respondo, ¿Como podrian serlo? ¿Como podemos ser responsables cuando estamos inconscientes, cuando no sabemos lo que hacemos? Sin embargo, en el gran esquema de las cosas, los seres humanos estan destinados a evolucionar hasta convertirse en seres conscientes, y quienes no lo hagan sufriran las consecuencias de su inconsciencia. Estaran en disonancia con el impetu evolutivo del universo.
Pero incluso esta es una verdad relativa. Desde un punto de vista superior, no es posible estar en disonancia con la evolucion del universo, y hasta la inconsciencia humana y el sufrimiento que de ella emana son parte de esa evolucion. Cuando ya no podemos soportar el ciclo permanente de sufrimiento, comenzamos a despertar. Asi, tambien el dolor ocupa un lugar necesario en el esquema general de las cosas.
PRESENCIA Y EL DOLOR
Un dia vino a verme una mujer de unos treinta años. Cuando me saludo, pude sentir el sufrimiento a pesar de su sonrisa amable y superficial. A los pocos segundos de comenzar a contarme su historia, su sonrisa se convirtio en una mueca de dolor. Entonces rompio a llorar inconsolablemente. Me dijo que se sentia sola y fracasada. Estaba llena de ira y tristeza. Siendo niña habia sufrido los abusos de un padre fisicamente violento. Vi claramente que su sufrimiento no se debia a las circunstancias de su vida en ese momento sino a que cargaba el peso de un dolor muy denso. Su dolor se habia convertido en el filtro a traves del cual veia la situacion de su vida. Todavia no estaba en capacidad de ver la conexion entre el dolor emocional y sus pensamientos, puesto que estaba completamente identificada con ambos. No podia reconocer que estaba alimentando su dolor con sus pensamientos. En otras palabras, vivia con la carga de un yo muy infeliz. Sin embargo, en algun nivel debio reconocer que la fuente del sufrimiento estaba en su interior, que ella misma era su carga. Estaba lista para despertar y por eso habia acudido a mi.
Le pedi que llevara su atencion a lo que sentia en el interior de su cuerpo y que sintiera la emocion directamente, no a traves del filtro de sus pensamientos de infelicidad, de su historia de tristeza. Dijo que habia venido con la esperanza de que yo le mostrara el camino para salir de su infelicidad, no para entrar en ella. Sin embargo, hizo lo que le pedi, aunque con algo de renuencia. Lloraba y temblaba. "Eso es lo que siente en este momento", le dije, "no hay nada que pueda hacer ahora porque eso es lo que siente en este momento. Entonces, en lugar de cambiar la forma como se siente en este momento, lo cual generara mas sufrimiento, ¿cree posible aceptar por completo lo que siente ahora?"
Guardo silencio unos instantes. Subitamente se mostro impaciente como si quisiera levantarse y dijo enojada, "no, no deseo aceptar esto". "¿Quien esta hablando?", le pregunte, "¿usted o su infelicidad? ¿Se da cuenta de que su infelicidad por estar infeliz es otra capa mas de infelicidad?" Callo nuevamente. "No le estoy pidiendo que haga algo. Lo unico que le pido es que trate de descubrir si le es posible permitir que esos sentimientos residan ahi. En otras palabras, y esto puede parecerle extraño, ¿que sucede con la infelicidad? ¿No desea averiguarlo?"
Me miro intrigada durante unos momentos, y al cabo de un minuto de silencio, note un cambio importante en su campo de energia. Dijo, "es raro, todavia me siento infeliz, pero ahora hay un espacio alrededor, parece que me pesara menos". Fue la primera vez que alguien utilizo esa descripcion: hay espacio alrededor de mi infelicidad. Ese espacio se produce cuando aceptamos interiormente lo que estamos experimentando en el presente.
No dije mucho mas para dejarla vivir su experiencia. Mas adelante comprendio que en el mismo momento en que dejo de identificarse con el sentimiento, con esa emocion dolorosa que vivia en su interior, tan pronto como centro su atencion sin tratar de resistirse, ese sentimiento ya no podria controlarla ni controlar su pensamiento, ni mezclarse con una historia inventada por su mente y titulada "Mi pobre yo infeliz". Encontro otra dimension en su vida, la cual trascendia ese pasado personal: la dimension de la Presencia. Puesto que es imposible ser infeliz sin una historia triste, hasta ahi llego su infelicidad. Tambien fue el comienzo del fin de su dolor. La infelicidad no es mas que la combinacion de la emocion con una historia triste.
Cuando termino nuestra sesion, fue muy satisfactorio para mi ver que venia de ser testigo del surgimiento de la Presencia en otro ser humano. La razon misma de nuestra existencia en forma humana es traer a este mundo esa dimension de la conciencia.
Tambien habia visto como se habia disminuido el dolor, no como consecuencia de una lucha, sino al proyectar sobre el la luz de la conciencia.
A los pocos minutos de irse mi visitante, se presento una amiga a dejarme algo. Tan pronto como entro en la habitacion dijo, "¿que paso aqui?" Se siente una energia pesada y lobrega. Casi podria decir que me siento mal. Debes abrir las ventanas y quemar incienso. Le explique que venia de presenciar una gran liberacion en una persona con un dolor muy denso y que lo que estaba sintiendo seguramente era parte de la energia liberada durante esa sesion. Sin embargo, mi amiga no quiso quedarse para escuchar toda la historia. No veia la hora de salir.
Abri las ventanas y sali a cenar en un restaurante indio cercano. Lo que sucedio alli fue otra confirmacion mas de lo que ya sabia: que en un plano, todos los dolores, aparentemente individuales, estan conectados. Sin embargo, la forma como obtuve la confirmacion fue bastante estremecedora.
«La mayor parte del dolor humano es innecesario. Es creado por uno mismo, mientras que la mente no observada dirige nuestras vidas».
Eckhart Tolle
LA LIBERACION DEL DOLOR Y EL SUFRIMIENTO
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