La iluminación espiritual

Frases Louise Hay

Citas Louise Hay


  1. Digo fuera a cada pensamiento negativo que viene a mi mente. Ninguna persona, lugar o cosa tiene poder sobre mi, porque yo soy el único pensador en mi mente. Creo mi propia realidad.
  2. Al perdonarme a mi misma me resulta mas fácil perdonar a los demás.
  3. Si tu madre no sabia como amarse a si misma, o tu padre no sabia como amarse a si mismo, seria imposible para ellos enseñarte como amarte a ti mismo. Estaban haciendo lo mejor que podían con lo que se les había enseñado de niños.
  4. Si quieres entender mas a tus padres, haz que hablen sobre su propia infancia; y si escuchas con compasión, aprenderás de donde vienen sus miedos y patrones rígidos.
  5. El poder esta siempre en el momento presente. Este momento es lo único que tenemos.
  6. El amor siempre es la respuesta a la curación de cualquier tipo. Y el camino hacia el amor es el perdón.
  7. La vida quiere que tengas paz mental, alegría interior, confianza, una gran autoestima y amor propio.
  8. Ama tu negatividad. Reconoce que la has creado para cubrir una necesidad. Ahora estas encontrando nuevas y positivas maneras de descubrir esas necesidades.
  9. No hay problema, ni demasiado grande ni demasiado pequeño, que el amor no pueda resolver.
  10. El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. Los pensamientos positivos crean mi presente poderoso.
  11. El perdón es para ti porque te libera. Te permite salir de la prisión en la que estas.
  12. Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz, armonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas.-Louis L. Hay.
  13. Los pensamientos no tienen poder sobre nosotros a menos que cedamos a ellos.
  14. Tu mente es una herramienta que puedes optar por utilizar de la forma que quieras.
  15. Dejo ir toda la negatividad que hay en mi cuerpo y mi mente.
  16. YO SOY responsable de mi felicidad.
  17. Me amo y disfruto conmigo misma.
  18. Cuando realmente nos amamos, nos aceptamos y nos aprobamos a nosotros mismos tal como somos, entonces todo funciona en la vida.
  19. El amor de mi corazón inunda alegremente todo mi cuerpo.
  20. Como comienzas tu día es como vives tu día. Como vives tu día es como vives tu vida.
  21. El poder de lograr una mejor salud va mas allá de tu sistema inmune. Todo comienza con un secreto poco conocido: amarte a ti mismo.
  22. Si piensas en lo mas difícil que puedes hacer y en cuanto te resistes, entonces estas viendo tu mejor lección en este momento: rendirse.
  23. Se consciente de tu comida. Es como prestarle atención a nuestros pensamientos. También podemos aprender a prestar atención a nuestros cuerpos y a las señales que recibimos cuando comemos de diferentes maneras.
  24. Cada uno de nosotros decide encarnarse en este planeta en un punto particular del tiempo y del espacio. Hemos elegido venir aquí a aprender una lección particular que nos hará avanzar en nuestro camino espiritual.
  25. La puerta de mi corazón se abre hacia dentro. Paso del rencor al Amor.
  26. Tienes el poder de sanar tu vida y necesitas saberlo. Pensamos a menudo que somos impotentes, pero no lo somos. Siempre tenemos el poder de nuestra mente. Reclama y usa conscientemente tu poder.
  27. Con amor y jubilo acepto mi sexualidad y mi manera de expresarla.
  28. A medida que mi mente puede concebir mas bien, las barreras y los bloques se disuelven. Mi vida esta llena de pequeños milagros apareciendo de la nada.
  29. El amor borra incluso los recuerdos mas profundos y dolorosos, porque es mas profundo que cualquier otra cosa.
  30. Las personas que se aman a si mismas y sus cuerpos, no abusan de si mismos ni de otros.
  31. Si podemos usar nuestros problemas y enfermedades como oportunidades para pensar como podemos cambiar nuestras vidas, tenemos poder.
  32. Me concedo el don de librarme del pasado y me adentro con jubilo en el Ahora.
  33. Mi vida esta llena de amor.
  34. YO SOY luz radiante.
  35. Cierro los ojos, tengo pensamientos positivos e inhalo y exhalo bondad.
  36. Perdono a todas las personas de mi pasado que me han infligido algún daño. Las libero con amor.
  37. La abundancia fluye libremente a través de mi.
  38. Recuerda, en la gran infinidad de la vida, todo es perfecto, entero y completo, y también lo eres tu.
  39. Me perdono por no ser una persona perfecta. Vivo de la mejor manera que se.
  40. Deberías respirar profundamente y cantar el dinero fluirá fácilmente y sin esfuerzo a mi vida tan a menudo como puedas. Las cosas comenzaran a cambiar tras un mes. Si crees que serás financieramente seguro, te estas abriendo a cambios.
  41. Abandono todo el miedo y la duda; la vida se vuelve sencilla y fácil para mi.
  42. Expreso gratitud por todo el bien de mi vida. Cada día me aporta maravillosas sorpresas nuevas.
  43. En la infinitud de la vida donde me encuentro, todo es perfecto, completo y entero. Ya no elijo creer en las viejas limitaciones y carencias.
  44. Aprende a compartir tu energía sanadora, tu luz y tu amor y ve como todo se equilibra, armoniza y vibra en cada respiración para estar mas sano y sanar.
  45. El mejor regalo que puedo hacerme es mi amor incondicional.
  46. El amor es siempre la respuesta para sanar en cualquier aspecto. Me amo exactamente tal como soy.
  47. Merezco lo mejor y acepto lo mejor ahora.
  48. La responsabilidad es tu habilidad para responder a una situación. Siempre tenemos una opción.
  49. Creo un mundo libre de estrés para mi.
  50. Cada rincón de mi mundo es un lugar seguro. Incluso en la oscuridad de la noche cuando duermo, estoy a salvo. Mis sueños son sueños de alegría. Me despierto sintiéndome a salvo y seguro.
  51. Me he dado cuenta de que el universo ama la gratitud. Cuanto mas agradecido eres, mas bien tendrás.
  52. Las puertas de la sabiduría y el aprendizaje están siempre abiertas. Las barreras, bloques, obstáculos y problemas personales, son maestros dándome la oportunidad de moverme del pasado a la totalidad de posibilidades.
  53. No es divertido ser una victima. Rechazo volver a sentirme una persona indefensa. Reclamo mi fuerza.
  54. Con cada pensamiento que pensamos esta creando nuestro futuro.
  55. No insistas en que el amor llegue de inmediato. Tal vez no estas preparado para ello, o no estas lo suficientemente desarrollado como para atraer el amor que deseas y mereces.
  56. Paso del perdón a la comprensión y siento compasión por todos.
  57. Nuestro pensamiento crea nuestras experiencias. Eso no significa que la perdida no haya sucedido o que el dolor no sea real. Significa que nuestro pensamiento da forma a nuestra experiencia de la perdida.
  58. Concentra tu amor, tu luz y tu energía sanadora en un lugar o persona y ve como todo se equilibra y armoniza.
  59. Desearía que se enseñase pronto a los niños que nuestro pensamiento crea nuestras experiencias.
  60. Lo que elijas pensar sobre ti y sobre tu vida se convierte en realidad para ti.
  61. Ya es bastante difícil hacer cambios cuando queremos, pero tratar de hacer que alguien mas cambie cuando el o ella no quiere, es imposible.
  62. Estoy dispuesto a aprender. Mientras mas aprendo, mas evoluciono.
  63. Si quiero creer que la vida es solitaria y que nadie me ama, eso es lo que encontrare en mi mundo.
  64. La vida es una lotería que ya hemos ganado. Pero la mayoría de la gente no ha cobrado sus boletos.
  65. Me considero una persona hermosa, apreciada y digna de ser amada. Me enorgullezco de ser quien soy.
  66. Si tus padres no sabían como amarse a si mismos, seria imposible para ellos enseñarte como amarte a ti mismo. Estaban haciendo lo mejor que podían con lo que se les había enseñado de niños.
  67. Si estamos dispuestos a hacer el trabajo mental, casi cualquier cosa puede ser curada.
  68. Ahora atraigo a nuevos amigos y amigas; personas interesantes, amables, responsables, tolerantes, divertidas y generosas.
  69. Aprende del pasado y déjalo ir. Vive en el presente.
  70. Estoy dispuesto a deshacerme de cualquier necesidad de lucha o sufrimiento. Merezco todo lo bueno.
  71. Cuando cometo una equivocación, me doy cuenta que no es mas que una parte de mi proceso de aprendizaje.
  72. Me siento totalmente sana y completa.
  73. No importa lo que digan o hagan los demás. Lo que importa es como elijo reaccionar y lo que elijo creer acerca de mi mismo.
  74. No importa el lugar donde vivimos en el planeta o lo difícil que nuestra situación parezca ser, tenemos la capacidad de superar y trascender nuestras circunstancias.
  75. El humor y la alegría contribuyen a mi bienestar general.
  76. Tu mente es una herramienta para usar de la forma que desees. La forma en que ahora usas tu mente es solo un habito, y los hábitos, cualquier habito, pueden cambiarse si queremos hacerlo, o incluso si solo sabemos que es posible hacerlo.
  77. Me siento en paz sin pareja.
  78. Cuando me equivoco, me doy cuenta que no es mas que una parte de mi proceso de aprendizaje.
  79. Elijo sentirme bien respecto a mi mismo. Me merezco mi amor.
  80. Si quiero ser aceptada como soy, necesito estar dispuesta a aceptar otros como son.
  81. No puedo cambiar a otras personas. Dejo a los demás ser como son y simplemente me amo tal como soy.
  82. Soy una persona capaz y puedo hacer frente a cualquier cosa.
  83. Avanzo en la vida, se que estoy a salvo y que cuento con la protección y guía Divina.
  84. No me distraeré con el ruido o contratiempos. La paciencia, el compromiso, la gracia y el propósito me guiaran.
  85. Yo no corrijo problemas, corrijo mi pensamiento. Luego los problemas se corrigen a si mismos.
  86. Poseo la fuerza para permanecer en calma ante cualquier situación.
  87. El poder esta siempre en el momento presente.
  88. YO SOY abundante.
  89. Cuando nuestra visión interna se abre, nuestro horizonte se expande.
  90. Estoy abierta y receptiva al amor. En cada persona, incluida yo, busco lo positivo; en todas veo la perfección. Hay armonía en mis relaciones. Expreso mi amor y mi armonía interiores y los encuentro en todos los que me rodean.
  91. Estoy en el lugar y el momento perfectos, haciendo lo correcto.
  92. Agradezco a los demás la bondad que me demuestran. Los elogios y la gratitud me desbordan.
  93. Cada día me ofrece una nueva oportunidad. El ayer ya ha concluido. Hoy es el primer día de mi futuro.
  94. Amo lo que veo en mi.
  95. Confía en tu guía interna para revelar lo que necesites saber.
  96. Tengo la autoestima, el poder y la confianza suficientes para avanzar en la vida sin dificultad.
  97. La impaciencia es solo una manera diferente de resistencia. Es resistencia al aprendizaje y al cambio.
  98. No importa mi edad, siempre puedo aprender y lo hago con decisión.
  99. La efectividad del poder positivo esta siempre en el poderoso momento presente. Aquí es donde realmente iniciamos a hacer cambios. Que idea mas liberadora.
  100. Con demasiada frecuencia, en lugar de trabajar en nuestros propios cambios, decidimos cual de nuestros amigos necesita cambiar. Esto, también, es resistencia.
  101. Me concedo el don de librarme del pasado, me adentro con jubilo en el ahora.
  102. Me amo tal y como soy, ya no aspiro a ser perfecto para amarme.
  103. YO SOY el amor infinito.
  104. Cuanto mas nos amamos a nosotros mismos, menos proyectamos nuestro dolor al mundo.
  105. YO SOY la creadora de mi vida.
  106. Estoy dispuesto a curarme. Estoy dispuesto a perdonar. Todo esta bien.
  107. Me siento a gusto con todas las personas que conozco. Todas mis relaciones son sanas y alentadoras.
  108. YO SOY vibrante, fuerte y vital.
  109. Dejo fluir mi amor libremente. Mi provisión de amor es infinita.
  110. La vida satisface todas mis necesidades en abundancia. Confió en la vida.
  111. No importa el problema, nuestras experiencias son simplemente efectos exteriores de pensamientos internos.
  112. Estoy en el lugar correcto, en el momento adecuado, haciendo lo correcto.
  113. El amor de mi vida comienza por mi misma.
  114. El amor es la gran cura milagrosa. Amarnos a nosotros mismos hace milagros en nuestras vidas.
  115. Recuerda: te has estado criticando por años y no ha funcionado. Intenta aprobarte y ver que pasa.
  116. La inteligencia universal siempre responde a tus pensamientos y palabras. Las cosas comenzaran a cambiar a medida que hagas estas declaraciones.
  117. Cuanto mas agradecido estoy por la riqueza y abundancia en mi vida, mas razones tengo para estarlo.
  118. Es solo un pensamiento, y un pensamiento puede ser cambiado.
  119. Si un pensamiento o creencia no te sirve, déjala ir.
  120. Cuanto mas auto-odio y culpa tenemos, menos funciona nuestra vida.
  121. Hoy escucho mis sensaciones y soy amable conmigo mismo. Todos mis sentimientos son mis amigos.
  122. Soy capaz de perdonar; soy afable. afectuoso y amable, y se que la Vida me ama.
  123. Combatir lo negativo es una perdida total de tiempo si realmente quieres hacer cambios en tu vida.
  124. Mi corazón es el centro de mi poder. Sigo a mi corazón.
  125. El pasado ha terminado, ya no tiene poder en el presente. Los pensamientos de Este Momento crean mi futuro.
  126. Cuando hay un problema, no hay algo que hacer, hay algo que saber.
  127. Todas las personas tienen algo que enseñarme. Hay un propósito para que estemos juntos.
  128. Aprende del pasado y déjalo ir. Vive en la actualidad.
  129. Soy uno/a con la vida, y toda la vida me ama y apoya. Por eso tengo derecho a tener un corazón lleno de amor que esta abierto a los demás.
  130. Nosotros somos responsables de todas nuestras experiencias.
  131. Tu eres la única persona que piensa en tu mente. Eres el poder y autoridad en tu mundo.
  132. Se que los viejos patrones negativos ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.
  133. Me deshago de mis temores de la infancia. Me siento seguro, soy un ser humano con poder.
  134. Tu seguridad no es tu trabajo, ni tu cuenta bancaria, ni tus inversiones, ni tu cónyuge, ni tus padres. Tu seguridad es tu capacidad de conectarte con el poder cósmico que crea todas las cosas.
  135. Cada día es una nueva oportunidad. Elijo hacer de este un gran día.
  136. Ninguna persona, ningún lugar y ninguna cosa tiene poder sobre nosotros, porque nosotros somos los únicos pensadores en nuestra mente. Cuando creamos paz, armonía y balance en nuestras mentes, la encontraremos en nuestras vidas.
  137. Comienza a reconocer la prosperidad en todas partes y regocíjate con ella.
  138. La culpa es inútil. Culpar solo regala nuestra energía. Mantén tu energía, sin ella no podemos hacer cambios. La victima indefensa no puede ver una salida.
  139. YO SOY prospera en todas las áreas.
  140. Se que las viejas creencias negativas ya no me limitan. Me despojo de ellos sin esfuerzo.
  141. Cada pensamiento que pensamos esta creando nuestro futuro.
  142. Consigo la ayuda que necesito, y esta puede llegar de cualquier parte. Mi sistema de apoyo es solido y afectuoso a la vez.
  143. Creo que creamos nuestra propia vida. Y la creamos por nuestro pensamiento, patrones de sentimientos en nuestro sistema de creencias.
  144. Cada día declárate lo que quieres en tu vida.
  145. Irradio amor y simpatía. Soy una persona hermosa y todo el mundo me ama.
  146. Debes saber que siempre estas seguro. Y que es posible moverte desde lo antiguo hasta lo nuevo, fácil y pacíficamente.
  147. Mi conciencia esta llena de pensamientos saludables, positivos y amorosos que se reflejan en mi experiencia.
  148. Ama quien eres, que eres y lo que haces.
  149. Hoy escucho mis sentimientos y soy amable conmigo mismo. Se que todos mis sentimientos son mis amigos.
  150. Me libero en este momento de todos los traumas de mi infancia y vivo en el amor.
  151. Hoy, ninguna persona, lugar o cosa puede irritarme o enojarme. Elijo estar en paz.
  152. Me hallo en el proceso de hacer cambios positivos en mi vida.
  153. A veces, cuando tratamos de liberar un patrón, la situación parece empeorar por un tiempo. Esto no es algo malo. Es una señal de que la situación comienza a moverse. Nuestras afirmaciones están funcionando y tenemos que seguir.
  154. Es fundamental que dejemos de preocuparnos por el dinero y dejar de resentir nuestras cuentas.
  155. Me encanta ser lo que soy.
  156. Todos los cambios que tengo ante mi en la vida son positivos.
  157. Me acepto plenamente y creo paz en mi mente y mi corazón.
  158. Eres tu amor y tu energía sanadora. Tu cuerpo vibra con esta luz. A cada respiración que hago, estoy mas sano.
  159. Algunas personas prefieren dejar el planeta que cambiar.
  160. YO SOY una creación divina.
  161. Me siento seguro cuando expreso mis sentimientos. Puedo estar sereno en cualquier situación.
  162. Se que no me puedo responsabilizar de otras personas. Todos estamos bajo la ley de nuestra propia conciencia.
  163. Amo y acepto a todos los miembros de mi familia tal como son ahora mismo.
  164. Acepto el regalo de este tiempo sola.