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Los que trabajan regularmente con la respiracion se enferman muy raramente y se benefician con una salud y una fuerza notables.

La forma fisica no es la que respira, sino el alma. Ella esta en una meditacion ritmica constante. Su pulsacion mantiene la respiracion y la vida de la forma. La pulsacion del alma continua incluso despues de la muerte del cuerpo. Por tanto, continuamos nuestra vida consciente cuando conectamos con esta pulsacion.

El Prana se transmite a los seres vivos por el centro solar a traves del aire.

La inhalacion nos trae el hombre divino y el principio de la vida en la forma de oxigeno. La exhalacion expulsa el bioxido de carbono, que para el flujo de la vida.

Cuando nos centramos haciendo ejercicios de respiracion el cuerpo adopta un ritmo particular que permite llegar al alma a traves de la personalidad.

Al respirar, debemos observar como la inhalacion cambia a exhalacion en cierto punto, y viceversa. Debemos intentar enfocarnos en cada punto, pero no aferrarnos a ninguno.

La respiracion abre un umbral a las areas mas sutiles de nuestra existencia.

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