LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

ESCUCHA TU INTERIOR
ESCRITOS Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO Y CONOCIMIENTO INTERIOR

 

ESCRITOS OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

RESULTADOS AUTORES

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

| FRASES OSCAR AGUIRRE RAMIREZ |

| ESCRITOS OSCAR AGUIRRE RAMIREZ |

Un ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.