LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

VIVE EL PRESENTE ABSOLUTO
ESCRITOS Y CUENTOS PARA EL CRECIMIENTO Y CONOCIMIENTO INTERIOR

 

ESCRITOS EJERCICIO

FRASES

| EJERCICIO |

RESULTADOS TITULO

SALUD Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO DE CAMINAR

JOSEPH MERCOLA

| FRASES JOSEPH MERCOLA |

| ESCRITOS JOSEPH MERCOLA |

Joseph Mercola, el gurú de la medicina natural da a conocer los beneficios para la salud del ejercicio de caminar para evitar enfermedades peligrosas.

EJERCICIOS DE PENSAR Y SENTIR

PATROCINIO NAVARRO

| FRASES PATROCINIO NAVARRO |

| ESCRITOS PATROCINIO NAVARRO |

Todo lo material se halla inmerso en un proceso evolutivo desde lo más grosero hacia lo más sutil, hasta acabar convertida en energía pura, en unidad.

EJERCICIOS PARA LOS OJOS Y QUITARTE LAS GAFAS

W H BATES

| FRASES W H BATES |

| ESCRITOS W H BATES |

Usa las gafas de ahora en adelante para lo estrictamente necesario, ¿necesitas las gafas para hablar por teléfono? Cada que estas sin gafas, sanas.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN

OSCAR AGUIRRE RAMIREZ

| FRASES OSCAR AGUIRRE RAMIREZ |

| ESCRITOS OSCAR AGUIRRE RAMIREZ |

Un ciclo de respiración son cuatro etapas: inhalar, retener, exhalar y pausar Sostenerse con los pulmones vacíos sin tomar aire y empezar otro ciclo.

EJERCICIOS DE RESPIRACIÓN PARA TRANSFORMAR EL MIEDO

THICH NHAT HANH

| FRASES THICH NHAT HANH |

| ESCRITOS THICH NHAT HANH |

Ejercicios de respiración para transformar el miedo que ayudan a la mente conectándola con la auténtica naturaleza de la realidad y el estado de libertad.

OTROS RESULTADOS

LIMPIA TU CASA PURIFICA TU MENTE

KEISUKE MATSUMOTO

| FRASES KEISUKE MATSUMOTO |

| ESCRITOS KEISUKE MATSUMOTO |

Si quieres purificar tu alma sin moverte de casa, puedes hacerlo transformando las tareas del hogar en un ejercicio espiritual al estilo budista.

EJERCITE SUS OJOS

JBN

| FRASES JBN |

| ESCRITOS JBN |

¿Sabía que también puede ejercitar sus ojos? Los ejercicios oculares mantienen nuestros ojos sanos, evitan el cansancio visual, ayudan a concentrarse.

SALUD Y BENEFICIOS DEL EJERCICIO DE CAMINAR

JOSEPH MERCOLA

| FRASES JOSEPH MERCOLA |

| ESCRITOS JOSEPH MERCOLA |

Joseph Mercola, el gurú de la medicina natural da a conocer los beneficios para la salud del ejercicio de caminar para evitar enfermedades peligrosas.

38 BENEFICIOS DEL YOGA

THICH NHAT HANH

| FRASES THICH NHAT HANH |

| ESCRITOS THICH NHAT HANH |

Si se toman regularmente las constantes cardíacas al realizar ejercicios de yoga se confirma que los 38 beneficios disminuyen el riesgo de ataque.

EL ARTE DE RESPIRAR AHORA

K. P. KUMAR

| FRASES K. P. KUMAR |

| ESCRITOS K. P. KUMAR |

Cuando nos centramos haciendo ejercicios de respiración el cuerpo adopta un ritmo particular que permite llegar al alma a través de la personalidad.

DESARROLLA TU ATENCIÓN ESPIRITUAL

JBN

| FRASES JBN |

| ESCRITOS JBN |

Desarrolla tu total capacidad de observación en el aquí y en el ahora. Instrucciones completas para llevar a cabo ejercicios de atención espiritual.

TRASCENDER LA DUALIDAD

KEN WILBER

| FRASES KEN WILBER |

| ESCRITOS KEN WILBER |

Ken Wilber nos lleva a trascender la dualidad en un sencillo ejercicio utilizando lo que en Budismo se llama guía indicativa para tu estado actual.