LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL

 

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FRASES


FRASES DE ABRAHAM HICKS

Elijo fácil y naturalmente encentro mi atención en lo que me trae alegría.

FRASES DE ADYASHANTI

Terminamos prestando tanta atención a nuestra imagen que permanecemos en un estado continuo de protección o mejora de nuestra imagen con el fin de controlar como nos ven los demás.

FRASES DE AISHA SALEM

La revelación de la Mente pura que es Realidad Absoluta, descansa debajo de nuestra atención habitual dirigida hacia o en la Existencia.

FRASES DE ALAN WATTS

El Zen aspira a concentrar la atención sobre la realidad misma, en lugar de hacerlo sobre nuestras reacciones intelectuales y emociónales ante la realidad.

FRASES DE ALBERT EINSTEIN

Leer después de cierta edad desvía demasiado la atención de sus actividades creativas.

FRASES DE ALEJANDRO JODOROWSKY

La psique infantil se identifica a ese sonido con el que constantemente atraen su atención y lo incorpora a su existir como si fuera una víscera mas.

FRASES DE ALEXANDER ALEKHINE

El rasgo que determina junto con otros, la potencia ajedrecística, es la inquebrantable atención sobre lo que ocurre en el tablero.

FRASES DE ALEX ROVIRA

El silencio reclama atención sincera y amable.

FRASES DE ANANDA

Cuando la atención consciente es continua e inamovible, aparece en el monje, la atención consciente como factor de iluminación.

FRASES DE ANDRES MARTIN ASUERO

La conciencia surge cuando se presta atención a un propósito, atendiendo a lo que ocurre en el momento presente y suspendiendo los juicios.

FRASES DE ANTHONY DE MELLO

Mira dentro de ti, entiende que existe un generoso reino de felicidad autosuficiente. Tu no lo habías encontrado antes dentro de ti, porque tu atención estaba volcada hacia las cosas en que crees, o hacia tus ilusiones con respecto al mundo.

FRASES DE ARISTOTELES

No hay que prestar atención a quienes nos aconsejan, so pretexto de que somos hombres, no pensar mas que en las cosas humanas y, so pretexto de que somos mortales, renunciar a las cosas inmortales.

FRASES DE B K S IYENGAR

Cuando practico un asuana particular, necesito prestar atención a cada parte de mi cuerpo.

FRASES DE BRAHMA KUMARIS

Los errores se cometen por falta de atención y luego hay tensión.

FRASES DE BRUCE LIPTON

Es hora de prestar atención a la sabiduría de los antiguos pueblos indígenas y canalizar nuestra conciencia y espíritu para cuidar el jardín y no destruirlo.

FRASES DE CARLOS CASTANEDA

El arte de ensoñar es la capacidad de utilizar los sueños ordinarios y transformarlos en conciencia controlada, en virtud de una forma especializada de atención denominada la atención de ensueño.

FRASES DE DAN BROWN

Para sobrevivir, nos deshacemos de los miedos existenciales tan rápido como podemos, y dedicamos nuestra atención a tareas simples y trivialidades diarias.

FRASES DE DANIEL GOLEMAN

Las ideas van por delante de los hechos. Y en la medida en que una sociedad restringe el alcance de la atención imponiendo marcos autoritarios, limita también las posibilidades de elección de sus miembros.

FRASES DE DANIEL KAHNEMAN

La inteligencia no es solo la capacidad de razonar; es también la capacidad de encontrar material relevante en la memoria y enfocar la atención cuando se necesita.

FRASES DE DAN MILLMAN

Mira. Escucha. Presta atención a cualquier oleaje dentro de tu cuerpo o de tu vida provocado por hacer demasiado o demasiado poco en las áreas de la alimentación, la bebida, el ejercicio, el trabajo o la comunicación.

FRASES DE DAVID R HAWKINS

Todos nos hemos arrepentido alguna vez de no haber prestado atención a las señales de advertencia de los problemas futuros.

FRASES DE DEEPAK CHOPRA

Cuando fijas tu atención en el pasado o en el futuro, estas en el campo del tiempo, creando envejecimiento.

FRASES DE DIANA COOPER

Presta atención a tu idea, pero no la analices hasta matarla. Concentrate en lo que quieres y lo conseguirás.

FRASES DE ECKHART TOLLE

La atención consciente sostenida corta el vinculo entre la ansiedad y el proceso de pensamiento, y pone en marcha el proceso de transmutación.

FRASES DE EDGAR CAYCE

Al emplear la intuición dirigimos nuestra atención al interior de nuestra persona.

FRASES DE ELISABET SILVESTRE

Actualmente, empezamos a prestar atención a lo que comemos, pero no tenemos en cuenta lo perjudicial que puede ser nuestra ropa. Después de la comida es lo que mas esta en contacto con nosotros.

FRASES DE ELIZABETH SCOTT

Limpiar la casa, (reconociéndolo como un ejercicio de atención consciente) puede traer beneficios duraderos.

FRASES DE EL KYBALION

Para destruir un grado de vibración no deseable, póngase en operación el principio de polaridad y concéntrese a la atención en le polo opuesto al que se desea suprimir.

FRASES DE EMILIO CARRILLO

Delicadeza, para, en vez de exigir atención e imponer nuestros criterios, escuchar de corazón lo que construye el dialogo, el enriquecimiento mutuo y los puntos de encuentros.

FRASES DE ENRIQUE BARRIOS

Las personas, en general, jamás prestan atención a sus pensamientos. Aunque por sus mentes pasen todo tipo de malas ideas, como no se dan cuenta, tienen una magnifica opinión de si mismas. Así no se puede progresar.

FRASES DE ERICH FROMM

No se le presta suficiente atención a la palabra aburrimiento. Hablamos de muchas cosas horribles que le suceden a la gente, pero no solemos hablar de una de las peores: sentir aburrimiento, ya sea en soledad o, peor aun, en compañía.

FRASES DE FRANCISCO SZASZ

Los seres humanos somos un letrero ambulante, o sea, si prestas atención a los detalles podrás compenetrarte de manera profunda y aumentar de manera exponencial tu efectividad.

FRASES DE AJEDREZ

Si Tartakower dedicase mas atención a su juego en los torneos en vez de escribir sus artículos, seria acaso el mas temible aspirante a los primeros lugares y un serio candidato al titulo mundial.

FRASES DE AMOR

Volver a amar a otros y a nosotros, puede ser mas sencillo si aprendemos a sentarnos en calma y centrar nuestra atención en observar las cosas como son, sin tormentos ni juicios.

FRASES DE BUDISMO

Si uno encuentra un hombre sabio, quien como un descubridor de tesoros te señala tus defectos y te llama la atención sobre los mismos, debe asociarse con tal persona. Uno ira bien y no mal en la compañía de esta persona.

FRASES DE COMPASION

La compasión se erige sobre la empatía que, a su vez, requiere prestar atención a los demás. Si estamos absortos en nosotros, no nos daremos cuenta de los demás y seguiremos nuestro camino, indiferentes a su sufrimiento.

FRASES DE CONSCIENCIA

Estar alerta es tener la atención de la mente en algo. Estar despierto es observar con consciencia ese algo.

FRASES DE CRISTIANISMO

Pon toda tu atención sobre el, porque el cuida de ti. 1 Pedro 5:7.

FRASES DE EXITO

Esta bien celebrar el éxito, pero es mas importante prestar atención a las lecciones del fracaso.

FRASES DE FILOSOFOS

La atención plena no es simplemente un método para ser mas feliz, sino que es una filosofía de vida.

FRASES DE HOMBRES

La capacidad de atención del hombre es limitada y debe ser constantemente espoleada por la provocación.

FRASES DE ILUMINACION

Cultiva la atención consciente como factor de iluminación.

FRASES DE IMAGINACION

El gran secreto es una imaginación controlada y una atención bien sostenida, enfocada firme y repetidamente en el objeto a lograr.

FRASES DE IMPOSIBLE

Si ni siquiera has prestado atención a nada a tu alrededor, prestar atención dentro de ti será imposible.

FRASES DE INDIGENAS

Es hora de prestar atención a la sabiduría de los antiguos pueblos indígenas y canalizar nuestra conciencia y espíritu para cuidar el jardín y no destruirlo.

FRASES DE INTELIGENCIA

La inteligencia no es solo la capacidad de razonar; es también la capacidad de encontrar material relevante en la memoria y enfocar la atención cuando se necesita.

FRASES DE JUSTICIA

De niño me llamaba la atención la figura femenina que representa a la Justicia con los ojos vendados. ¿Tal vez estaba herida? Entonces me explico.

FRASES DE MAL

Formar un nuevo gobierno requiere un cuidado infinito y una atención ilimitada; porque si la base esta mal colocada, la superestructura será mala.

FRASES DE MEDITACION

La meditación de foco abierto es des focalizar para dar la misma calidad y cantidad de atención a todos los puntos del campo visual.

FRASES DE ORACION

La atención absolutamente pura y sin mezcla es oración.

FRASES DE PACIENCIA

Uno siempre debe prestar atención a la determinación, los esfuerzos sinceros, la paciencia, la regularidad y la naturaleza amorosa.

FRASES DE PELIGRO

No prestes mucha atención al miedo, porque eso es peligroso. Si prestamos mucha atención al temor, lo estaremos alimentando, y crecerá.

FRASES DE PENSAMIENTOS

Las personas, en general, jamás prestan atención a sus pensamientos. Aunque por sus mentes pasen todo tipo de malas ideas, como no se dan cuenta, tienen una magnifica opinión de si mismas. Así no se puede progresar.

FRASES DE PODER

Preste atención al juego político, poder de unos sobre otros que se vea normal cambiar cada equis tiempo las mascaras de las marionetas que compiten.

FRASES DE PROBLEMAS

Elemento primordial del control social es la estrategia de la distracción que consiste en desviar la atención del publico de problemas importantes.

FRASES DE REENCARNACION

Vagaban nos decía que prestásemos siempre atención al presente, que descubriésemos quienes somos ahora, ya que el tema de la reencarnación tiende a posponer las cosas para el futuro.

FRASES DE SEXO

La glándula pineal o tercer ojo, absorbe la atención plenamente y proporciona una mayor estabilidad y éxtasis para todo un placer que va mas allá del Sexo.

FRASES DE SILENCIO

El silencio reclama atención sincera y amable.

FRASES DE VACIO

Todo lo que es necesario para despertarte a ti mismo como el vacío radiante del espíritu es dejar de buscar algo mas o mejor o diferente, y dirigir tu atención hacia adentro hacia el silencio despierto que eres.

FRASES DE GEORGES GURDJIEFF

La meditación de foco abierto es des focalizar para dar la misma calidad y cantidad de atención a todos los puntos del campo visual.

FRASES DE HUI NENG

La mente debe utilizarse de tal manera que permanezca independiente de todos los objetos internos y externos, con la atención libre de ir y venir, sin apegos y completamente iluminada sin la menor sombra.

FRASES DE IRENE ORCE

La sociedad en la que vivimos pide a gritos un giro de 180 grados: dejar de centrar la atención en lo que sucede fuera y empezar a escuchar lo que nos pasa adentro.

FRASES DE JACK KORNFIELD

Emprender un autentico camino espiritual no es eludir dificultades, sino aprender con atención del arte del error, y someter las equivocaciones al poder transformador de nuestro corazón.

FRASES DE JAMES REDFIELD

No estas solo: Todos están empezando a buscar mas significado en su vida. Pon atención a esas «Coincidencias» - que parecen ser eventos destinados a suceder. Son realmente eventos sincrónicos, y siguiéndolos, entraras en tu camino de verdad espiritual.

FRASES DE JEBUNA

Estar alerta es tener la atención de la mente en algo. Estar despierto es observar con consciencia ese algo.

FRASES DE JEFF FOSTER

Muchas veces, al intentar sanarnos de las adicciones, prestamos demasiada atención a los detalles del objeto de la adicción y al relato de nuestra adicción, y no la suficiente al mecanismo esencial que alimenta nuestra necesidad del objeto.

FRASES DE JIDDU KRISHNAMURTI

Según Krishnamurti puedes lograr con la meditación y tu mente, controlar la atención del pensamiento para que no halla conflicto y desperdicio de energía.

FRASES DE JOE DISPENZA

En la física cuántica, el efecto observador afirma que allí donde pones la atención pones la energía.

FRASES DE JOHN GRAY

En cuanto deje de concentrarse en lo que no desea y fije toda su atención en lo que desea, descubrirá su extraordinario poder creativo.

FRASES DE JON KABAT ZINN

Los beneficios de la practica de la Atención Plena para la salud de las personas ha sido demostrada en multitud de investigaciones.

FRASES DE JORGE BUCAY

Cuando era pequeño me encantaban los circos y lo que mas me gustaba eran los animales. Me llamaba especialmente la atención el elefante encadenado.

FRASES DE JOSE MUJICA

¿Que es lo que le llama la atención al mundo? ¿Que vivo con poca cosa, una casa simple, que ando en un autito. viejo, esas son las novedades? Entonces este mundo esta loco porque le sorprende lo normal.

FRASES DE JOSEPH MURPHY

Una mujer regañona reclama atención y aprecio. Ella reclama el amor y el afecto que se merece. Hónrela y exalte sus buenas cualidades. Demuéstrele que la ama y la aprecia.

FRASES DE KABIR

Presta atención a tus cercados, para que la lluvia no los invada y los arrase.

FRASES DE KAKUAN SHIEN

Presta atención a la música y no a la lógica. No hay lógica en esto; solo hay una melodía.

FRASES DE KAREN ARMSTRONG

Irónicamente, la primera cosa que me llamo la atención sobre el Islam era su pluralismo. El hecho de que el Corán alaba a todos los grandes profetas del pasado.

FRASES DE LAO TSE

Descansa tus esperanzas en la base de la atención y haz tu morada en el principio de las cosas; solo en medio del silencio esencial puedes encontrar la iluminación espiritual.

FRASES DE LEONARDO DA VINCI

Hace tiempo que vino a mi atención que las personas de logro raramente se sientan y dejan que pasen las cosas. Van afuera y hacen que pasen las cosas.

FRASES DE LEON GIECO

Mi forma de llamar la atención es igualándome con la gente. Siempre trato de transmitir que no soy un superastro, que no soy alguien importante por encontrarme sobre un escenario.

FRASES DE LOUISE HAY

Se consciente de tu comida. Es como prestarle atención a nuestros pensamientos. También podemos aprender a prestar atención a nuestros cuerpos y a las señales que recibimos cuando comemos de diferentes maneras.

FRASES DE MAESTRO ECKHART

¡Ahora prestad atención y mirad bien! Si el hombre fuera siempre virgen, no daría fruto alguno. Si ha de hacerse fecundo, es necesario que sea mujer. Mujer es el nombre mas noble que se puede atribuir al alma, y es mucho mas noble que el de virgen.

FRASES DE MARIANNE WILLIAMSON

El amor sana todas las heridas. Ningún problema es demasiado pequeño para merecer la atención de Dios, ni demasiado grande para que el no pueda resolverlo.

FRASES DE MARIE CURIE

La humanidad también necesita soñadores, para quienes el desarrollo de una tarea sea tan cautivante que les resulte imposible dedicar su atención a su propio beneficio.

FRASES DE MARINA BORRUSO

Es suficiente con estar atento a lo que hay; de hecho, la atención ya es conciencia.

FRASES DE MASARU EMOTO

Dar su atención positiva o negativa a algo es una forma de dar energía. La forma mas dañina de comportamiento es retener su atención.

FRASES DE MIJAIL BOTVINNIK

Un maestro de ajedrez tiene que dedicar atención a la solución de estudios. Esto proporciona un pensamiento objetivo y un cálculo exacto.

FRASES DE MILAREPA

Mi abuelo, la atención mental, debe vigilar constantemente al niño caprichoso de la mente engañada para salvarle del desastre.

FRASES DE NEVILLE GODDARD

Te elevas a un nivel mas alto de conciencia al desviar tu atención de tus limitaciones actuales y pensar sobre lo que deseas ser.

FRASES DE NISARGADATTA MAHARAJ

Veo lo que tu también podrías ver aquí y ahora, si no fuera por el enfoque incorrecto de tu atención. No prestas ninguna atención a ti mismo.

FRASES DE OSHO

Cuando todos los deseos desaparecen y todos los objetivos desaparecen y estas aquí - ahora… ese es el momento de la atención plena adecuada.

FRASES DE PETER F DRUCKER

La persona exitosa pone mas atención en hacer lo correcto en lugar de hacerlo bien.

FRASES DE PIERRE TEILHARD DE CHARDIN

La espiritualidad es para aquellos que prestan atención a su voz interior.

FRASES DE RAJINDER SINGH

Si retiramos los sentidos a un punto dentro de nosotros, conocido como el asiento del alma o conciencia, situado entre y detrás de las dos cejas, nuestra atención se enfocara allí. Ahí podremos ver la luz y escuchar el sonido interior.

FRASES DE RAMANA MAHARSHI

La atención al Yo eterno, la realidad indivisa y pura, es el único medio por el cual el individuo confundido por el pensamiento de «yo soy el cuerpo» puede cruzar el océano de las eternas reencarnaciones.

FRASES DE RHONDA BYRNE

Atraerás todo lo que solicites —dinero, gente, conexiones….PRESTA ATENCIÓN a lo que se pone ante ti.

FRASES DE SADHGURU JAGGI VASUDEV

La espiritualidad ocurre solo porque prestaste atención a tu vida y viste que no sabes donde comienza y donde termina.

FRASES DE SADHU ARUNACHALA

Vagaban nos decía que prestásemos siempre atención al presente, que descubriésemos quienes somos ahora, ya que el tema de la reencarnación tiende a posponer las cosas para el futuro.

FRASES DE SARAH PROUT

Cuando sientas la necesidad de disfrutar de las acciones del pasado y mencionarlo, centra tu atención en el momento presente. ¡Aquí es donde sucederá la magia!

FRASES DE SESHA

Los contenidos totales del universo son diferentes si son pensados en forma de recuerdos y son no-diferentes, si son conocidos bajo la apreciación de una permanente atención en el Presente.

FRASES DE SHAKTI GAWAIN

Si estas dispuesto a arriesgarte a actuar de acuerdo con lo que crees que es verdad y a arriesgarte a cometer errores, aprenderás muy rápido al prestar atención a lo que funciona y a lo que no funciona.

FRASES DE SIMONE WEIL

La atención absolutamente pura y sin mezcla es oración.

FRASES DE SIVANANDA

Cultiva la atención y tendrás buena concentración. Una mente serena es la mas adecuada para la concentración. Mantén tu mente serena. Se siempre alegre. Solamente así podrás concentrarte.

FRASES DE SONIA CHOQUETTE

Si no puedes dormir por la noche, tal vez tu cuerpo no pueda llamar tu atención durante el día.

FRASES DE SRI AUROBINDO

Nuestro atención debe fijarse en la tierra porque nuestro trabajo esta aquí.

FRASES DE STEPHEN HAWKING

Limitar nuestra atención a las materias terrestres seria limitar el espíritu humano.

FRASES DE SUZUKI ROSHI

Mi definición operativa del mindfulness, como ya he dicho en la introducción, es prestar una atención deliberada y sin juicio al momento presente.

FRASES DE SWAMI RAMA

Uno siempre debe prestar atención a la determinación, los esfuerzos sinceros, la paciencia, la regularidad y la naturaleza amorosa.

FRASES DE THICH NHAT HANH

Solo pon atención a tu respiración. Si puedes disfrutar tu inhalación y exhalación, estas creando energía consciente.

FRASES DE THOMAS CLEARY

Dirigir la atención al interior conduce a la liberación de los sentimientos ordinarios, y te permite llegar al trascendente reino de la suprema Iluminación.

FRASES DE VASANT LAD

El conocimiento de la Constitución es la clave para una atención sanitaria holística e integral, la verdadera base de cualquier medicina preventiva.

FRASES DE VASHISTHA

No contemplo ni el pasado ni el futuro: mi atención esta constantemente dirigida hacia el presente.

FRASES DE WINSTON CHURCHILL

Puede que la critica no sea agradable, pero es necesaria. Cumple la misma función que el dolor en el cuerpo humano. Llama la atención de un estado de cosas no saludable.


CUENTOS


ESCRITOS


IMAGEN SOBRE: ATENCION PLANETA NUMEROS ROJOS

ATENCIÓN: PLANETA EN NÚMEROS ROJOS

PLANETA

La Tierra ha entrado en números rojos y la causa es que no le damos tiempo para que pueda regenerarse de todos los excesos que tiene que soportar.


IMAGEN SOBRE: FUNDAMENTOS ATENCION

FUNDAMENTOS DE LA ATENCIÓN

BUDISMO

Noble Óctuple Sendero puede ser seguido practicado y desarrollado por cada individuo. La aprehensión de la Realidad última, al logro de la liberación.


IMAGEN SOBRE: LAS PERSONAS MUEREN EXCESO ATENCION MEDICA

LAS PERSONAS MUEREN POR EXCESO DE ATENCIÓN MEDICA

SALUD

Estados Unidos, que es el país más intervencionista y el que más dinero gasta en la atención medica en el parto y así ha triplicado su mortalidad.


IMAGEN SOBRE: RELOJ

OBSERVANDO CON ATENCIÓN EL RELOJ

GEORGES GURDJIEFF

Coloque su atención en el segundero de un reloj por un minuto. Mantenga la atención ahí durante el minuto entero sin permitir que la atención se vaya.


IMAGEN SOBRE: DESARROLLA TU ATENCION ESPIRITUAL

DESARROLLA TU ATENCIÓN ESPIRITUAL

FAMOSAS

Desarrolla tu total capacidad de observación en el aquí y en el ahora. Instrucciones completas para llevar a cabo ejercicios de atención espiritual.


IMAGEN SOBRE: CONSCIENCIA ATENCION

CONSCIENCIA O ATENCIÓN

JEBUNA

Estar consiente es no estar atento a lo frívolo renunciando a las seducciones que duermen nuestro interior, el consciente tiene despierto su espíritu.


IMAGEN SOBRE: MILGRA ATENCION

EL MILAGRO DE LA ATENCIÓN

JIDDU KRISHNAMURTI

Póngale atención a lo que se dice de manera que el acto mismo de escuchar sea un milagro de atención. En la atención no hay límites, no hay fronteras.


IMAGEN SOBRE: MEDITACION CON ATENCION PLENA

MEDITACIÓN CON ATENCIÓN PLENA

OSHO

Osho nos explica de una manera sencilla de que trata la Meditación con atención plena «Mindfulness» para desaparecer los deseos y estar aquí y ahora.


IMAGEN SOBRE: TRANSFORMAR ATENCION LUZ AMOR

TRANSFORMAR LA ATENCIÓN EN LUZ Y AMOR

SIMONE WEIL

Para comprender como la atención se transforma en luz y amor, no trates de interpretar los objetos, simplemente obsérvalos hasta que brote de ellos la luz.


IMAGEN SOBRE: MENTE MEDITACION ATENCION PENSAMIENTO

MENTE, MEDITACIÓN Y LA ATENCIÓN DEL PENSAMIENTO

JIDDU KRISHNAMURTI

Según Krishnamurti puedes lograr con la meditación y tu mente, controlar la atención del pensamiento para que no halla conflicto y desperdicio de energía.


IMAGEN SOBRE: CONSCIENCIA ATENCION VOLUNTARIA INVOLUNTARIA

CONSCIENCIA CON ATENCIÓN VOLUNTARIA E INVOLUNTARIA

GEORGES GURDJIEFF

El místico Gurdjieff nos dice en este escrito que la consciencia con atención voluntaria e involuntaria puede controlarse siguiendo nuestra propia discreción.


IMAGEN SOBRE: ATENCION CONTROL DHAMMAPADA

LA ATENCIÓN Y EL CONTROL EN EL DHAMMAPADA

BUDISMO

La atención y el control en el Dhammapada son fundamentales según Budha para un caminar por el Sendero de la Realización Interior y alcanzar el Nirvana.