LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
VOLVERSE PRESENTE EN UNIDAD CON LA VIDA
ECKHART TOLLE
Solo la Presencia te libera del ego, solo tu puedes estar presente aqui y ahora para deshacer tu pasado y trasformar asi tu estado de consciencia.
VOLVERSE PRESENTE
La presencia en el presente.
LA PRESENCIA
Podemos aprender a no mantener las situaciones o los eventos vivos en nuestra mente, sino a volver nuestra atencion continuamente al pristino y eterno momento presente mas que a ser atrapados en la elaboracion mental de peliculas. Nuestra misma Presencia se convierte entonces en nuestra identidad, en lugar de nuestros pensamientos y emociones. Solo la Presencia puede liberarte del ego, y tu solo puedes estar presente Ahora, no ayer o mañana. Solo la Presencia puede deshacer tu pasado y transformar asi tu estado de consciencia. Consciencia significa Presencia, y solo la Presencia puede disolver tu pasado inconsciente. Un momento de Presencia, es el surgimiento de un espacio interior donde antes habia barullo del pensamiento y el torbellino de la emocion.
EL MOMENTO
Para terminar con el dolor que ha afligido a la especie humana durante miles de años, tienes que empezar contigo y responsabilizarte por tu estado interior en este momento. Eso significa ahora. Preguntate: ¿Hay negatividad en mi en este momento? En el momento que te haces consciente de un estado negativo no significa que has fracasado. Hasta que ocurra esta consciencia hay identificacion con los estados interiores, y tal identificacion es ego. Con la consciencia viene la desidentificacion. Los pensamientos, emociones o reacciones son reconocidos, y en el momento del reconocimiento ocurre la desidentificacion. Tu sentido de ti mismo, sufre un cambio; ahora eres la consciencia, la Presencia consciente que es testigo de esos estados. Eres la luz de la Presencia, la consciencia que es anterior a cualquier pensamiento o emocion y mas profundo que ellos.
EL EGO
Siempre que estes en un estado negativo, si puedes ser consciente en ese momento que hay algo en ti que saca placer de ello o que cree que tiene un proposito util, te estas haciendo consciente del ego directamente. En el momento que esto ocurre, tu identidad ha pasado del ego a la consciencia. Esto significa que el ego se esta encogiendo y que la consciencia esta creciendo. Si en medio de la negatividad eres capaz de darte cuenta: “En este momento estoy produciendo sufrimiento para mi” sera suficiente para elevarte sobre las limitaciones de los estados y las reacciones condicionadas por el egotismo. Se te abriran infinitas posibilidades que vienen a ti cuando hay consciencia. Seras libre de soltar tu infelicidad en el momento en que la reconozcas.
ALERTAS
Cuanto mas pasado compartido hay en una relacion con otra persona, mas presente necesitas estar; de lo contrario, te veras forzado a volver a vivir el pasado una y otra vez. En una relacion autentica hay una expansion de atencion abierta, alerta hacia la otra persona en la cual no hay deseo. Esa atencion alerta es Presencia. Es el prerrequisito para cualquier relacion autentica. Cuando miras a tu hijo, lo tocas o lo ayudas con cualquier cosa, estas alerta, silencioso, completamente presente, sin querer nada mas que ese momento como es. De esta forma, haces espacio para el Ser. En ese momento eres el estado de alerta, la Presencia que esta escuchando o hablando. Eres el Ser detras del hacer. Actuar nunca es suficiente si descuidas al Ser.
LA ESENCIA
La mayoria de los seres humanos solo ven las formas externas, inconscientes de su esencia interior, lo mismo son inconscientes de su propia esencia y se identifican solo con su forma fisica y psicologica. Sin embargo, una vez que hay un cierto grado de Presencia, de atencion quieta y alerta en sus percepciones, puedes sentir la esencia de la vida divina, la consciencia y espiritu que mora en el interior de toda criatura, de toda forma de vida, puedes reconocerla como una con tu propia esencia y, por lo tanto, amarla como a ti mismo.
MAS CONSCIENCIA
Cuando te encuentres con personas, prestales tu atencion plena. Tu estas alli como un campo de consciencia, de Presencia alerta. Ese espacio de consciencia se vuelve mas importante que aquello de lo que puedas estar hablando, mas importante que los objetos fisicos o mentales. Esto no significa que descuides lo que haya que hacer en un nivel practico. De hecho el hacer se desenvuelve no solo mas facilmente sino con mas fuerza cuando se reconoce la dimension del Ser. El surgimiento de ese campo unificador de consciencia entre los seres humanos es el factor mas esencial en las relaciones de la nueva tierra.
LA ACCION
El perdon ocurre naturalmente cuando ves que tus motivos y quejas no tienen mas proposito que reforzar un falso sentido de identidad, mantener el ego en su lugar. Solo hay un autor del mal en el planeta: la inconsciencia humana. Esta comprension es el verdadero perdon. Con el perdon, tu identidad de victima se disuelve y surge tu verdadero poder, el poder de la Presencia. En vez de culpar a la oscuridad tu traes la luz. La Presencia es un estado de espacio interior. Estas silencioso, alerta, abierto a lo que es. Traes una nueva dimension a la situacion: el espacio. Entonces miras y escuchas. Asi te vuelves uno con la situacion. Cuando en vez de reaccionar contra una situacion, te fundes con ella, la solucion surge de la misma situacion. Si es posible o necesaria la accion actuas, o mas bien la accion correcta ocurre a traves de ti. La accion correcta es la accion que es apropiada para el todo. Cuando la accion se ejecuta, permanece el silencio alerta, espacioso.
LA PRESENCIA EN EL PRESENTE
Cuando estas presente, cuando tu atencion esta plenamente en el Ahora, esa Presencia fluira hacia lo que haces y lo transformara. Habra calidad y fuerza en ello. Estas presente cuando lo que estas haciendo no es primordialmente un medio para un fin (dinero, prestigio, triunfo) sino que es satisfactorio en si mismo, cuando hay alegria y vitalidad en lo que haces. Por supuesto, no puedes estar presente a menos que entables amistad con el momento presente. Esa es la base para la accion efectiva, no contaminada por la negatividad.
VOLVERSE PRESENTE EN UNIDAD CON LA VIDA
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