LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
LA VERDAD SOBRE LOS PRODUCTOS LACTEOS
FRASES VERDAD
Consumidores que evitan la carne, por razones eticas o de salud, generalmente siguen considerando a los productos lacteos como nutritivos y beneficos.
EL PELIGRO DE LOS LaCTEOS
Los consumidores que evitan la carne, por razones eticas o de salud, generalmente siguen considerando a los productos lacteos como nutritivos y beneficos. Pero los productos hechos con leche de vaca estan lejos de ser "naturales" para los humanos y son cualquier cosa menos beneficos para las vacas y sus terneros.
La leche de vaca es apta para las necesidades nutricionales de los terneros, que a diferencia de los bebes humanos, duplican su peso en 47dias (a diferencia de los 180 dias que demoran los humanos), desarrollan cuatro estomagos, y llegan a pesar entre 1.100 y 1.200 libras en dos años. La leche de vaca contiene aproximadamente tres veces mas proteinas que la leche humana y casi 50% mas de grasa.
Aparte de los humanos, ninguna otra especie toma leche despues de la infancia, y ninguna otra especie toma la leche de otra especie (salvo los perros y gatos domesticos que adquieren este habito de los humanos). Despues de los cuatro años de vida, la mayor parte de la gente desarrolla intolerancia a la lactosa, incapacidad para digerir el carbohidrato lactosa (presente en la leche), debido a que dejan de sintetizar la enzima digestiva lactosa. Las personas con intolerancia a la lactosa que beben leche, pueden sufrir calambres estomacales, gases y diarrea. Segun algunos calculos, hasta un 70% de la poblacion mundial no tolera la lactosa. (1). La intolerancia a la lactosa se da en el 50% de los hispanos adultos, y en el 75% o mas de aquellos descendientes de africanos, asiaticos o indigenas de Estados Unidos.
Carne liquida
Ademas de ser una comida antinatural para los humanos, la leche de vaca, como otros productos lacteos, es insalubre. El doctor John A. McDougall denomina "carne liquida" a los productos lacteos, porque su contenido nutricional es muy similar. Los productos lacteos son ricos en grasas y colesterol. Entre ellos se encuentran el queso, la leche, la mantequilla, la crema, el yogur y el suero (presente en muchas margarinas y productos horneados), los cuales contribuyen al desarrollo de enfermedades cardiacas, algunas formas de cancer e infartos, las tres enfermedades mas fatales de nuestra nacion. Robert Cohen, autor de "Milk: The Deadly Poison" (La Leche: El Veneno Mortal), calcula que para cuando un estadounidense corriente tiene 50 años, el o ella habra consumido en productos lacteos la misma cantidad de colesterol presente en un millon de rodajas de tocino. (2) Quiza lo mas sorprendente sea que el consumo de productos lacteos ha sido vinculado a la osteoporosis, la misma enfermedad que supuestamente es prevenida por la leche.
La osteoporosis es una enfermedad debilitante caracterizada por la baja masa osea y por el deterioro del tejido oseo. Contrariamente a las afirmaciones de la industria lactea, esta perdida osea no se detiene o impide con un incremento en el consumo de calcio sino con una disminucion en el consumo de proteinas. En realidad, luego de estudiar la dieta de 78.000 mujeres estadounidenses durante un periodo de mas de 12 años, los investigadores de la Universidad de Harvard concluyeron que "es poco probable que un consumo elevado de leche u otras comidas fuentes de calcio durante la adultez proporcionen considerables efectos protectores contra las fracturas de cadera o del antebrazo"; de hecho, aquellos participantes del estudio que consumieron mas de 450 miligramos de calcio proveniente de comidas lacteas duplicaron el riesgo de sufrir fracturas de cadera. (3) Los alimentos ricos en proteina animal como la carne, los huevos y los productos lacteos, separan el calcio del organismo para regular los derivados acidos que resultan de la descomposicion del exceso de proteinas; esto causa una perdida neta de calcio (4). Aquellas sociedades con poco o ningun consumo de productos lacteos y proteina animal, muestran una baja incidencia de osteoporosis. Ademas, el doctor McDougall comenta, "La deficiencia de calcio causada por una cantidad insuficiente de calcio en la dieta no se conoce entre los humanos". (5)
Otras enfermedades tambien son mas predominantes entre aquellos que consumen grandes cantidades de productos lacteos que entre los veganos. El 90% de los pacientes asmaticos que fueron sometidos a una dieta totalmente vegetariana (sin carne, huevos o productos lacteos), experimentaron grandes mejoras en la frecuencia y la gravedad de sus ataques. (6) Segun la Academia de Alergia, Asma e Inmunologia de Estados Unidos, la leche es la causa principal de alergias en niños, causando sintomas tan diversos como exceso de mucosidad nasal, problemas en los oidos, fatiga muscular y dolores de cabeza. (7). Los productos lacteos tambien han sido relacionados con insuficiencias cardiacas, tetania neonatal, dilatacion de las amigdalas, colitis ulserosa, enfermedad de Hodgkin, y problemas respiratorios, cutaneos y gastrointestinales. (8)
Una vida de vaca
Por lo menos la mitad de los 10 millones de vacas criadas para ser ordeñadas en Estados Unidos viven en granjas industriales en condiciones que causan un enorme sufrimiento a los animales. No pasan horas pastando en campos, sino que viven amontonadas dentro de corrales o establos de ordeño con suelo de cemento, donde son ordeñadas por maquinas dos o tres veces al dia.
Las maquinas para ordeño generalmente les provocan cortes y heridas que no ocurririan si el ordeño fuese manual. Estas heridas promueven el desarrollo de mastitis, una infeccion bacterial dolorosa. Mas de 20 clases diferentes de bacterias causan la infeccion, que se propaga facilmente de una vaca a la otra y si no es controlada, puede provocar la muerte.
En algunos casos, las maquinas para ordeño tambien producen descargas electricas como consecuencia de fugas de voltaje, causandoles a las vacas un gran malestar, miedo, daños en el sistema inmunologico y, en algunos casos, la muerte. Es posible que solo una granja pierda varios cientos de vacas debido a las fugas de voltaje. (9)
Los grandes tambos tambien tienen un efecto perjudicial sobre el medio ambiente circundante. Por ejemplo, en California, donde se produce un quinto del suministro total de leche del pais, el abono proveniente de los tambos ha envenenados cientos — probablemente miles— de millas cuadradas de agua subterranea, rios y arroyos. Cada una de las mas de un millon de vacas del estado excreta 120 libras diarias de deshechos, lo que equivale al excremento de dos docenas de personas. (10)
En las granjas actuales, las vacas viven solo entre cuatro y cinco años, en contraste con la expectativa de vida de 20-25 años que disfrutaban en epocas anteriores. Para conservar a los animales en un alto nivel de productividad, los productores las mantienen continuamente preñadas mediante el uso de la inseminacion artificial. Los productores tambien utilizan una variedad de drogas, como la hormona de crecimiento bovino (BGH por sus siglas en ingles); la prostaglandina, que es utilizada para provocar el celo de la vaca cuando el productor quiere que esta sea inseminada; antibioticos y hasta tranquilizantes, para poder influenciar la productividad y el comportamiento de las vacas.
A muchas de las vacas lecheras del pais se les inyecta rutinariamente BGH, que, segun los productores, incrementa la produccion de la vaca en un 20 por ciento. Eso no es todo lo que la hormona BGH incrementa. De acuerdo con la advertencia del gobierno que por ley debe exhibirse en todos los envases de BGH de Monsanto, el uso de esta hormona "ha sido asociado con el incremento de ovarios enquistados y trastornos del utero", y podria incrementar el numero de vacas que sufren mastitis. (11) El aumento en la tasa de infecciones en las vacas ha llevado a un incremento en el uso de antibioticos—en una epoca en que los cientificos dicen que el uso excesivo de antibioticos ha causado que cada vez mas variedades de bacterias sean resistentes a las drogas. La Union de Consumidores, en un editorial de la revista Consumer Reports (Informes al Consumidor) advierte que una mayor tasa de infecciones en las vacas tambien implica mas pus en la leche que se consume. (12)
Algunos investigadores tambien se preocupan por los efectos a largo plazo de consumir leche proveniente de vacas tratadas con BGH. Por ejemplo, el doctor Samuel Epstein, profesor de medicina ambiental en la Escuela de Salud Publica de la Universidad de Illinois, cree que tal leche podria incrementar el riesgo de ciertos tipos de cancer en los humanos. (13)
¿Que le sucede al ternero?
Quiza el mayor dolor sufrido por las vacas en la industria lactea sea la perdida repetida de sus crias. Las terneras deben unirse a la hilera de los productores de leche, pero los terneros, por lo general son separados de sus madres en menos de 24 horas de su nacimiento y vendidos en remates ya sea para ser usados en la conocida industria del ternero o por los productores de carne. Si se mata al ternero cuando es joven, su cuarto estomago es tambien utilizado para la elaboracion de queso ya que contiene renina, una enzima utilizada para cuajar (o coagular) leche con el fin de convertirla en queso. El cuajo, que tiene una membrana de la cual la renina es un extracto, tambien puede utilizarse en este proceso. Es posible producir queso sin cuajo (disponible en negocios de comida sana), pero la estrecha conexion entre la industria lactea, la del ternero y la del cuero, hace que para los productores de queso sea mas economico utilizar las partes del ternero que una enzima de origen vegetal.
Tras 60 dias, la vaca sera otra vez fecundada. Por aproximadamente siete meses de los nueve que dura su embarazo, a la vaca le seguiran ordeñando la leche destinada para su ternero anterior. Una tipica vaca lechera industrial parira tres o cuatro veces en su corta vida. Cuando su produccion de leche decae, es enviada al matadero, seguramente para ser molida y transformada en hamburguesas para comida rapida.
LA VERDAD SOBRE LOS PRODUCTOS LACTEOS
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MUCHAS GRACIAS
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