LA ILUMINACIÓN ESPIRITUAL
SINTOMAS DE UN CAMPO DE ENERGIA ROTO Y DEBILITADO
FRASES ENERGIA
Las razones por las que nuestra energia se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy comun que despues de un enojo la energia se debilite.
PROTEGER NUESTRA ENERGiA
Las razones por las que nuestra energia se puede llegar a debilitar o romper son muchas. Es muy comun por ejemplo, que despues de un fuerte enojo nuestra energia se rompa y se creen huecos (por eso nos sentimos tan cansados despues de un fuerte coraje). Tambien altos grados de estres, ansiedad y frustracion prolongados suelen ir haciendo nuestra energia polvo hasta crear huecos. Estos huecos nos hacen sentir debilitados y sobre todo vulnerables a toda la energia externa. Y cualquier tipo de energia externa tendra acceso a nuestra energia, lo cual no es muy bueno cuando habitas ciudades tan caoticas como las nuestras. Todos los estimulos, las preocupaciones, enojos, estres de las personas que nos rodean, o con las que permanecemos mas tiempo, en el trabajo por ejemplo, nos pueden llegar a afectar, gracias a que nuestra energia esta abierta.
En cualquier caso el primer paso es hacerse responsable de tu situacion energetica y aceptar que haya sido lo que haya sido lo que provoco ese estado energetico actual, tu lo permitiste. En muchos casos la energia se desgasta o rompe porque las intenciones de otras personas nos hacen daño. Pero es importante hacerse consciente que a nivel consciente o subconsciente tu permites que entrar ese daño. Tu accedes a ese acuerdo, a ese juego. Cuando nos hacemos responsables, venga el daño que venga externo o interno, nosotros recuperamos nuestro poder al decidir si estamos de acuerdo en jugar ese juego o no. Todo cambia a partir de ahi. Asi que si en este momento de tu vida hay algo o alguien que detone tu enojo, tu impaciencia, tu culpa, toma en cuenta que si te esta afectando es porque tu lo estas permitiendo. Nadie ni nada puede hacerte daño si no no estas de acuerdo, si no estas dispuesto a jugar ese juego.
Asi que di NO y rompe el acuerdo. Voy a publicar en otro post diferentes ejercicios que yo utilizo para romper ese tipo de acuerdos o situaciones que afectan nuestro estado del ser y por lo tanto nuestra energia.
Algunos sintomas que nos indican que nuestra energia esta debilitada o rota son los siguientes:
- 1-Estas muy cansado generalmente.
- Dificilmente algo logra inspirarte.
- Desgano, falta de entusiasmo, malestar general.
- Mal humor y ataques de enojo o ira sin motivo justificado.
- Tiendes a ver el lado negativo de cada situacion.
- Sientes una angustia sin motivo aparente.
- Sientes un vacio interior dificil de explicar.
- A veces no te reconoces por tus acciones.
- No consigues tener energia por mucho que descanses.
- Respondes desmesuradamente a cualquier cosa que interpretes como un ataque verbal.
- Dolores o molestias en cuello y/o espalda.
Ahora, para recuperar tu energia.
Un ejercicio muy sencillo, facil, rapido y muy efectivo
que puedes usar en cualquier momento y lugar.
EJERCICIO ESFERA DE ENERGiA
Con ojos cerrados (no necesariamente si estas en una situacion en donde no los puedes cerrar), respira hasta sentir que tu energia y tu cuerpo se relaja. Pon tu atencion en tu pecho, especificamente en tu corazon. Siente la energia que hay ahi. De ahi nace toda tu energia hacia el resto del cuerpo. Siente la infinita fuente de energia que tienes ahi. Visualiza una esfera de color dorado o amarillo muy brillante del tamaño de un balon de futbol en tu pecho. Esta energia tiene tu esencia y puedes expandirla a todo tu cuerpo. Expande esta esfera de energia abarcando cada vez mas partes de tu cuerpo. Sentiras que vas rellenando los huecos y al mismo tiempo iras desbloqueando los nudos de tu energia. Abarca todo tu cuerpo ahora. Visualiza que la esfera te cubre un metro afuera de tu cuerpo, hacia arriba, abajo, y a los lados. Siente como te reintegras como has recuperado tu energia.
Este ejercicio fortalece tu campo energetico, lo protege, desenreda nudos de energia,
relaja y da claridad mental.
Cuando tu campo de energia se completa te sientes inspirado, entusiasmado,
alegre, fortalecido, relajado, y agradecido.
SINTOMAS DE UN CAMPO DE ENERGIA ROTO Y DEBILITADO
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